節目製作人

Change behavior, live better.

Cofit 是一間數位健康公司，致力於終結全世界的肥胖和三高。
藉由結合醫療和科技，幫助人們改變習慣、活得更健康、快樂！

自 2014 年成立以來，Cofit 線上營養管理課程，已經有超過 2 萬人參加。做為亞洲最早一批的數位健康課程推廣者，雖然創立初期非常艱辛，但因為看見參加的學員們，許多人都獲得了顯著的健康改善、瘦下來、更有信心，和我們分享他們的快樂和感動，讓我們更加相信飲食的力量，一路堅持自今！

2019 年，Cofit 和宋晏仁醫師共同成立了初日醫學 YouTube 頻道、Facebook 臉書社團 - 糖毒勒戒所，致力於推廣減醣飲食和胰島素阻抗觀念，陸陸續續也有許多志同道合的優秀醫師，加入了這個推廣健康的行列。頻道默默累積超過千萬次觀看和超過 50 萬位訂閱者。

謝謝各位瘦友們的支持，鼓勵著我們繼續創作、繼續前進，為世界的健康盡一份心力！

1.運用科技，讓專家更貼近需要引導的人、更有效率提供協助，讓更多人改變習慣、活得更健康！

2.公司每個人都高度自主、沒什麼太麻煩的制度，因為這裡的每個人都為了共同的夢想和目標努力、也相信公司的前進會是所有人的前進。 

3.改變習慣、實踐健康的生活，從我們自己開始。所以我們每天幾乎都在討論和健康有關的話題、每餐都在想怎麼吃更健康。