如何天天4點下班、輕鬆工作與生活❓
丹麥人可以你也可以😜
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找不到人生方向?🧭
工作真的必須凌駕於生活之上嗎?😵💫
轉職是個人成長的最佳途徑?😮
遇到職場失敗或需要休息,你能輕鬆回歸嗎?😢
怎麼調整職涯,把失敗變成機會?🙋
今天要分享丹麥人對工作和生活的7️⃣個獨特觀點,看看他們如何平衡私人生活與職業生涯,以及在轉職中實現自我成長。
①私人生活優先
‼️家庭和個人的時間應該成為生活的重心
👍無論工作再忙,他們總會優先安排時間陪伴家人和朋友,享受生活中的美好時光。就算是工作狂,還是會把家人和私人生活放在首位。
🤩有趣的是,丹麥人對於「家人」的定義非常廣泛,不僅限於血親,還包括朋友以及與前伴侶生的孩子等。
②工作不是生活的全部
‼️工作是生活的一部分,但不應該吞噬整個生活
👍現代社會工作佔據的時間相當龐大,丹麥人對於工作侵入日常生活的潛在危險,持警惕態度,他們認為若讓工作無止境地佔據生活,將失去生活的真正意義。
🤩丹麥人鼓勵反思工作對生活的影響,並提倡在工作之外創造屬於自己的時光,使工作和生活達到和諧平衡。
③工作是自我成長的途徑
‼️成長導向的工作觀,使丹麥人在職業生涯中不斷進步
👍在丹麥,工作被視為自我成長的工具,而不是單純的賺錢手段,他們把工作當成學習和挑戰自我的機會,每一個任務都是提升自己的過程。
🤩丹麥人不會在一個崗位上待太久,他們經常尋求新的挑戰,換職位或換工作,來提高專業能力和探索新興趣。
④為成長挑戰新事物
‼️丹麥的工作文化鼓勵不斷接受新挑戰
👍很多丹麥人不會長時間待在同一個職位或公司,而是根據自己的興趣和目標進行轉換。不僅保持了對工作的熱情,還讓他們累積了多樣的技能和經驗。
🤩每次挑戰對他們來說都是一次成長的機會,因此他們勇敢地面對這些變化,並從中獲得成就感。
⑤轉職是正常且積極的
‼️轉職是職業生涯中積極的選擇,而不是不穩定或缺乏忠誠的表現。
👍轉職在丹麥是很正常且積極的事情,這代表著個人能靈活適應不同的工作環境,並勇於接受挑戰。
🤩丹麥社會普遍認為轉職有助於個人成長,因為它提供了學習新事物的機會。
⑥沒有明確的職涯規劃
‼️職業生涯未依照嚴格計劃,更多是基於好奇心和機會。
👍丹麥人相信,偶然和機遇是職業發展中的關鍵,工作中始終保持探索精神,靈活應對不同的挑戰。
🤩使得丹麥人在工作中保持了對新領域的探索精神,並且不拘泥於特定的職業目標。
⑦職場中的失敗與休息
‼️社會對工作中的失敗和休息持有開放的態度。
👍失敗是一個重新評估和調整的機會,暫時的休息也是一種自我照顧和重新出發的方式。即使面對挫折或短暫地退出工作,丹麥人依然能以積極的心態回到職場。
🤩此觀點有助於減輕職場壓力,員工能夠更靈活地管理自己的職業生涯。
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內容取自《丹麥式幸福工作法》
作者:針貝有佳
現居丹麥。1982年出生,早稻田大學社會科學研究科碩士學位,研究主題為丹麥勞動力市場政策「彈性保障模式」。曾合著許多書籍,包括《溫暖的北歐生活 小樂趣:365 LITTLE COZINESS》、《新冠後新商業百科全書》。為三得利、松下等公司進行講座,以及為新生代提供內容製作和公關支援。
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🔸培訓期間:2024年 9月7日星期六開始, 2025年4月12日星期六結束
🔸培訓地點:位於台北市,包括台北商業大學和國立台灣大學的教學場所及會議室。
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你每天早上起床的動力是?🛌
🧓🏻面試官問到:「什麼事讓你每天早上想起床?」
🧑🏻💼A 面試者:因為我喜歡和同事一起工作。我們有很好的團隊合作,每天都能學到新東西。
🔺分析:這個回答展示了面試者對團隊合作的重視,但回答過於籠統,沒有具體展示出與工作相關的動機和目標。
👨🏼💼B 面試者:因為我的貓咪總是比鬧鐘早一步來叫我起床。牠是我最忠實的“鬧鐘”,讓我每天都充滿期待地開始新的一天。
🔺分析:這個回答帶來了幽默感,可能讓面試官覺得有趣並留下深刻印象。但是過於輕率,缺乏專業性,沒有展現出面試者的求職動機和價值觀。
👩🏽💼C 面試者:好奇心讓我每天想早點起床。從我年紀還小就開始追蹤每個棒球選手的數據那一刻起,我就對數據產生了濃厚的興趣。現在我的目標是成為一名數據分析師,強烈的渴望每天都激勵我持續學習。無論是透過線上課程,還是看相關YouTube 影片,我每天都會學習一點新知識,這讓我能保持與這個行業的即時互動。
🔺分析:這個回答展示了面試者的求職動機,強調了持續學習和成長的態度,並展現了與工作的相關性。這讓面試官看到面試者的熱情和專業精神,非常適合該職位。雖然強調個人故事,可能會給人留下過於感性的印象,但整體上仍非常專業和具說服力。
🔺總結
🥇C>🥈A>🚨B
🥇C 面試者的回答最具優勢,因為他們展示了自己對工作的好奇心和熱情,並將個人動機與職業目標緊密結合。這樣的回答不僅讓面試官了解面試者的內在動力,還能讓他們看到面試者如何將這些動力應用到工作中。
🥈A 面試者的回答雖然展示了對團隊合作的重視,但缺乏與職業相關的深度和目標。
🚨B 面試者的回答雖然有趣,但過於輕率,缺乏專業性,無法讓面試官信服其工作能力和動機。
這邊有一些更完整的範例讓各位職客們更明白如何回答喔!
ESG專案經理 🌱
改善周圍的世界是我每天早上起床的動力,我發現自己能夠通過保護環境來對世界產生積極影響。在大學接觸到可再生能源技術時,我對太陽能產生了濃厚的興趣。
通過可再生能源技術的學習和研究工作,讓我感覺自己對環境產生了積極重大的影響,我希望能成為這個行業的專案經理,推動可再生能源先進技術來保護我們的自然環境。
非營利機構 🏠
幫助他人的熱情讓我每天早上想早點起床,當我在幫助他人時自己會很有成就感,這種滿足感值得花一生的時間去追求。在我的成長過程中,許多人給我幫助確保我順利地成長,因此幫助他人對我來說非常重要。
有能力向他人伸出援手,激勵我選擇了非營利工作。我相信這個領域能夠讓我結合個人技能和價值觀。幫助如同是我家人一般的這些家庭是我的工作的動力,這讓我能夠順利完成最工作成為最可靠的夥伴。
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你有哪些方面需要改進🤔
🧓🏻面試官:你認為自己有哪些地方還需要改進呢?
🧑🏻💼A 面試者:「作為一名專案經理,我需要同時處理多個專案,平衡這些任務對我來說是一大挑戰,尤其是時間管理。因此我每天都會條列出優先事項,並設定每項任務的預計花費時間。這不僅幫助我有效管理時間,也讓任務按時完成。」
👍🏻優點:這個回答展示了自我覺察和改善意願,並具體描述了改進計劃,可信度高。
👎🏻缺點:可能會讓面試官覺得回答提到的時間管理是比較大的問題,需要進一步觀察改善後的效果。
👨🏼💼B 面試者:「作為專案經理,我常常需要在會議裡報告,但在人數較多的情況下,容易缺乏自信,影響溝通表達效果。我的解決方法是報名公開演講課程,透過定期練習來改善不自信。目前我的溝通技巧已經有所進步,也可以更有自信、更清楚地表達。」
👍🏻優點:回答強調了與工作相關的技能,展現積極改進的態度和具體的執行計劃。
👎🏻缺點:可能會讓面試官誤會你的溝通技巧不太好,記得要在面試表達上好好表現。
👩🏽💼C 面試者:「休假時,我很喜歡學習新的事物。因為我的烹飪不夠好,所以我報名了烹飪課程來學習新的食譜和技巧,現在我已經能煮出更多美味的料理,也懂得享用美食的樂趣。」
👍🏻優點:回答展現出對個人生活的改進意願,可能讓面試官覺得你在工作與生活間有良好平衡。
👎🏻缺點:回答與工作無關,沒有針對職涯技能提出改進計劃。
📑分析總結
🥇B面試者的回答是最好的,因為溝通表達是專案經理最重要的技能之一,展現出對職位所需技能的認知和改善意願。
🥈A面試者的回答也很不錯,展示了自我覺察和具體改善計劃,但缺乏與職位技能的直接關聯。
🚨C面試者的回答相對較弱,因為他關注的是與工作較無關的個人生活改進,較難凸顯出對職涯發展的重視。
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面試被問到答不出來怎麼辦❓
🧓🏻面試官:我們公司目前正在使用X數據分析工具,請問你有什麼使用經驗嗎?
A 面試者🧑🏻💼:「很抱歉,這個工具我目前還不熟悉,但我非常願意去學習和了解,能不能請您稍微解釋一下,或者面試結束後,我研究完再回覆您呢?」
🔆優點:誠實面對問題,表達出學習意願,並展示出誠實和積極性。
❎缺點:沒有展現實際解決問題的能力,容易讓面試官對你的技術能力有顧慮。
B 面試者👩🏻💼:「這個工具我還沒有使用過,但在前一份工作中,我有使用過類似的分析工具Y,我是這樣應用它的...(接著說明具體經驗)」
🔆優點:展現靈活性和應變能力,即便不熟悉特定工具,也能分享相關經驗和技術能力。
❎缺點:分享的經驗必須真實且有相關性,否則會讓面試官覺得不夠具體。
C 面試者👨🏽💼:「我不太了解這個工具,不過我在某個專案中曾經用過類似的工具,因此對數據分析有更深入的理解...(轉移到熟悉的話題)」
🔆優點:靈活地將不懂的問題連結到自己熟悉的領域,展現出自己的專業知識和經驗。
❎缺點:如果轉移的內容與問題相關性弱,會讓面試官覺得是在逃避問題。
📑分析總結
🥇最佳選擇:B 面試者的回答最有利,因為它展現了求職者的實戰經驗和應變能力,讓面試官對他的"技術能力"和"問題解決能力"感到印象深刻且滿意。
🥈次佳選擇:A 面試者的回答雖然誠實且表達學習意願,但是缺乏實際解決問題的能力,可能讓面試官對他的技術能力有所顧慮。
👎🏻最不理想選擇:C 面試者的回答雖然靈活,但如果轉移的話題與原問題相關性弱,可能會讓面試官覺得求職者在迴避問題,因此降低對他的信任感。
以上這些範例說明了不同回答策略的優缺點,希望能幫助你在面試時說出面試官最滿意的回答!
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掌握Linkedin寫法 提升職場競爭力
求職脫穎而出的秘訣㊙️
你有聽過或使用過linkedin嗎?
現在linkedin就像商業人士的社交媒體,大家可以在上面上傳履歷、建立自己的人脈、搜尋更好的職缺今天帶大家跟著Linkedin learning 學習如何建立好的自我介紹,打造自己的專屬LinkedIn 檔案,幫自己的職場再鋪一條路吧
📍引人注目的範例(圖三)
1️⃣建立個人帳號
🔺使用電子郵件建立帳號並使用認證信啟用帳號
🔺填寫個人資訊
🔺填寫帳號用途、職位資訊、求職意向
2️⃣換上專屬頭貼及背景
🔺為你的網站換上適合你職位的背景圖片
🔺換上符合你想表達的形象的照片
3️⃣讓你脫穎而出的頭條
🔺編輯你的首頁頭銜,可以是你目前的職稱、你的熱情、個人目標
這邊會是你給大家的第一印象,可以突顯工作中相關的獎項和榮譽,以及具備的技能和能力,也可以放在知名公司工作過的經歷吸引其他人的好奇喔!
4️⃣突顯能力的個人摘要
🔺添加「個人資訊」
🔺添加「關鍵字」
🔺添加「工作經驗」
🔺添加「教育程度」
5️⃣建立你的職場連結
🔺搜尋更多有相關經驗、同一職位的職場人士加入你的關注
🔺瀏覽關注者的文章,然後留言與他們互動,也可以私訊他們建立良好的互動關係
🔺在搜尋欄中打上你的職位名稱就可以搜尋到相同職位的社團,你可以加入他們形成你的職場社交圈
6️⃣開始搜尋新職缺
🔺透過工作欄的搜尋可以輸入你想要找的職缺、地點、薪水等條件
🔺設定你的個人檔案是不是可以被全部成員瀏覽
大家知道要怎麼使用現在很夯的Linkedin 完成你的個人檔案了嗎?
只要留言「履歷大師」就可以獲得這次內容的教學網站連結🔗裡面還有更多未解鎖的課程等你來看!
像是提升領導力、演講概念指南,讓你不僅建立人脈還可以提升自我能力
因為上傳限制的關係,操作影片沒辦法在這邊全部放置喔!
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#履歷 #職涯 #人脈 #linkedinprofile #職涯發展 #外商 #準備 #找工作 #換工作 #上班族 #社會新鮮人
同事配合不給力 你有魔法化解嗎
同儕領導力大法曝光
沒有實權同事不鳥你🐦
同事都裝沒聽到你的話,各自做自己的事情?😵💫
分工安排給同事卻說忙不過來,最後自己做?🥵
開會討論更新進度,不是沒來就是結束才來?😠
當你突然被指派負責一項專案時,是不是也會遇到同事不給力的的情況呢?有可能只是你沒找到正確領導同儕的方式喔!今天要分享給沒有實權的你,卻能帶領同事們順利完成老闆指派專案的7️⃣點實用做法!詳細內容記得到圖片上解鎖呦!
❶知己知彼的信任
❷發揮有效的溝通
❸各有所長的團隊
❹推進團隊的協作
❺解決團隊的衝突
❻引導和激勵團隊
❼持續學習和適應團隊
今天分享的7點同儕領導的方式你都了解了嗎?
下次當你成為領導者的時候不要忘記這些小訣竅
可以讓你少撞很多牆喔!
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12家獵頭公司特色 你的職涯加速器⏩
職場專業人士必看❗️❗️
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✨台灣本土獵頭公司 ✨
▋瑞星Rising
🎯專長領域:
台灣本土第一獵頭公司。
特別擅長在高科技、醫療生技、民生消費品、物流等領域。
🌟適合對象:
適合追求海外經驗的台灣人才。
▋IMC精英人力
🎯專長領域:
IMC精英集團是台灣最早進入中國市場的公司之一。
精英集團結合內部招募系統和資料庫,深入瞭解大中華地區的人才特色和企業需求。
🌟適合對象:
中高階職位的求職者,尤其在資訊科技、金融、半導體、生物科技和化工等領域具有經驗和專業知識的人才。
▋CakeResume
🎯專長領域:
CakeResume擅長媒合科技、電商、零售等多元領域的中高階職位,並在科技領域佔有非常大的優勢。
擁有龐大的人才資料庫,透過數據分析和職缺曝光策略,提供快速且精準的人才招募服務。
🌟適合對象:
中高階人才,適合尋找科技領域升遷機會的專業人才,提供優越的求職體驗。
▋Yourator
🎯專長領域:
Yourator擅長於新創、軟體、科技等數位領域提供專業的求職和招募服務。
🌟適合對象:
特別適合有志於新創事業的年輕人。
▋Leading Recruitment Services (LRS)
🎯專長領域:
LRS雖然公開的職缺數量相對少,但是跨足的領域非常多元。主要聚焦於醫療藥品、消費品和網路科技等產業。
🌟適合對象:
特別適合有興趣在醫療、消費品和網路科技等領域就業的求職者,也十分適合不同職能背景的求職者。
▋H&L 智理管理顧問股份有限公司
🎯專長領域:
H&L是一家近年積極擴編的本土企業,在台北和新竹都設有據點。
主要的服務範圍涵蓋半導體、軟體、工業電腦、網通等多個產業。
🌟適合對象:
適合在科技領域中追求中高階職位的求職者。
▋Accurate愛客獵
🎯專長領域:
愛獵客是1111人力銀行旗下的獨資品牌公司。
憑藉著豐沛的會員履歷後盾,加上系統化整合的人才資料庫,平均7-10天即可提供媒合資料。
🌟適合對象:
適合正在尋找資訊科技、半導體/電子、製造業等行業中高階職位的求職者。
✨國際獵頭公司✨
▋Adecco Taiwan藝珂人事顧問股份有限公司
🎯專長領域:
藝珂在台灣台北、新竹、台中、南科、高雄都有分公司,服務範圍遠及全球。
涉及行政管理、業務行銷、精品與零售服務、財務金融、工程技術、資訊科技、醫藥等多個領域。
🌟適合對象:
無論是剛畢業的學生還是尋求高階職位的經理人,都能從藝珂豐富的人力資源服務中受益。
▋ManpowerGroup 萬寶華企業管理顧問股份有限公司
🎯專長領域:
萬寶華提供的服務非常多元,不僅提供專業獵才服務,還提供職涯評測、人力資源解決方案、校園徵才等服務。
🌟適合對象:
適合正在尋找短、長期人力派遣、高階經理人以及需要職涯管理、人才發展等服務的求職者。
▋Michael Page台灣米高蒲志國際股份有限公司
🎯專長領域:
Michael Page網絡遍布全球,專業招募團隊平均工作年資超過12年,提供高品質的獵頭服務。
擅長領域包括財務、會計、金融、工程製造、人力資源、資訊科技、行銷企劃、採購供應鏈、零售和業務等。
🌟適合對象:
適合追求卓越職涯的專業人才和中階管理者。
▋Glints新加坡商星業科技有限公司
🎯專長領域:
Glints是一家新加坡的新創公司,在東南亞市場具有廣泛經驗,辦公室分佈於台灣、香港、印尼、越南等地。
🌟適合對象:
適合想要尋找海外遠端工作,或是各類軟硬體工程師職缺的求職者。
▋HRnet one和樂集團
🎯專長領域:
HRnet One是來自新加坡的人力資源顧問集團,在亞洲各地據點眾多。
專注於半導體、製造業、IOT、FMCG和零售等領域。
🌟適合對象:
適合在半導體、製造業、IOT、FMCG和零售等領域追求卓越職涯的中高階人才。
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1.當個履歷守門員
專業獵頭不會急著索取履歷,建議提前詢問職缺細節,如果獵頭無法回答,那就要謹慎提供履歷。
2.與獵頭保持良好聯繫
與獵頭溝通可了解市場動態,有助於瞭解求才市場行情,提升求職競爭力。
3.別讓獵頭左右你的決定
積極表達個人需求,千萬不要被獵頭左右你的決定。
4.勇敢說出你所有需求
趁早表達需求,不僅可以避免談判階段出現矛盾,還能確保順利獲得理想職位。
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聆聽內心的聲音🤔
在考慮轉職前,先與自己內心深入對話,思考以下5個關鍵問題:
❶目前的工作感受:現在公司的環境和氣氛,是否符合你的期待。
❷離職的真正原因:釐清你想換工作的動機,是追求成長還是不滿現狀,避免重蹈覆轍,跌入更深的坑。
❸自我優缺點的認知:清楚了解自己的長處和短板,針對性地改善或強化。
❹適應新環境的能力:評估自己是否有勇氣適應新的公司文化和領導風格。
❺承擔轉職成本的準備:思考自己是否有足夠的財務支撐轉職空窗期。
把握轉職的最佳時機
✅適合轉職的時機:
年前是大型公司開展年度招募計劃的常見時段,提前了解並規劃是明智之舉。
❌不宜轉職的時機:
年後通常會有離職潮,此時公司急於招人,工作交接可能會匆忙且不詳細。
畢業季時,職缺相對較少,公司也會在辦理校園招募新鮮人,競爭反而激烈。
精準定位目標職位🎯
❶深入研究目標職位:嘗試從客戶或是同行間的朋友蒐集應徵職位的相關資訊,或是請他們介紹在該領域的職場友人給你認識,更深入了解行業資訊。
❷善用手邊資源:回顧自己的工作成果,準備相關專案和作品,依照應徵職位的要求去調整該如何呈現。
轉職履歷攻略🥊
履歷要能顯現出你過往努力工作的成果及經驗,不會讓你在第一關就被刷下來…
❶展示你的「武器」裝備:你的工作經歷和過程中的挑戰及解決成果,是你的寶貴資產,可以讓面試官更清楚的看到你真正價值。
❷讓數字幫「戰績」說話:用具體數據展示你的工作成績和貢獻,不要只用形容詞來敘述成果,會讓面試官很無感。
例如:在前公司擔任職位的期間改變了XXX的流程,成功提升了15%的銷售額,並達成年度目標。
面試技巧全攻略🥊
❶自我介紹的藝術:用現在-過去-未來的框架來敘述你的職涯,你目前正擔任什麼樣的職位?並且過去曾做出什麼亮眼的成績?在未來想繼續學習及進修自己?最後拉回至為何想應徵此職位?
❷離職原因的正面回答:誠實但不貶低前雇主。例如:在前公司學到了很多,但我想尋求更大挑戰及成長機會,希望能擴展自己的技能及經驗。
❸強調過往成就與應徵職位的契合度:面試官會透過你過往擔任的職責來思考你是否合適此職位。
❹展示你引以為傲的成就:說明與應徵職位相關的成就,你所扮演的角色,遇到什麼困難並如何解決,最終取得的結果,來展現你的能力和價值。
轉職期的萬全準備💪
❶財務規劃:轉職期間會有收入空窗期,所以必須在轉職前就先規劃好這段期間的財務,才不會在還沒找到自己理想的工作前先吃土。
❷持續進修:若你是跨領域轉職,更應該要多去參與研討會或是相關領域的活動,多認識該領域的人並累積相關知識。
轉職不再害怕👋🏻
你有沒有一種事是你心裡早就不想做,但是就是放不下。那不是捨不得,是害怕。害怕的是第二天睜眼不知道要做甚麼。--(愛情而已_宋三川)
轉職並不可怕,真正可怕的是有轉職念頭卻不敢行動。當你有轉職的想法時,意味著現有的工作已經無法滿足你的需求。相信自己,只要做好準備(更新履歷、拓展人脈、準備面試),並妥善規劃財務,何不勇敢一試呢?
QA TIME💭
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吸睛的自我介紹方法🤩你試過哪幾招?
不會自我介紹🤔?
「講完名字跟公司職位以後,就不知道可以說什麼了?」
「就算做了自我介紹,旁人還是對我沒有印象!」
「如何才能在不同場合做出相對應的自我介紹呢?」
自我介紹一點都不難!掌握關鍵訣竅,迅速加深對方對你的印象~🥰
貼文中有8種自我介紹的方法,想要領取25種方法懶人包的辦法如下:
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🌟3W:
Who?你是誰?
What?你具備什麼能力?
Why?你為什麼想來這裡?
📍大家好,我是王小明(Who),我是一位軟體工程師,精通多種編程語言,熟悉開發流程,並在過去的專案中展現出良好的問題解決能力和團隊合作精神(What)。我對貴公司在行業中的聲譽和成就感到欣賞,尤其是去年底的OOO應用開發項目表現的相當出色。我認為貴公司的價值觀與我的專業背景和職業目標符合,所以我期待可以為貴公司的發展貢獻力量,並與優秀的團隊共同成長(Why)。
🌟4E :
Emphasis:重點
Explain:解釋
Example:舉例
Echo:重複
📍大家好,我是王小明,我是一位熱情的學習者,一直不斷的追求新的技術和工具來提升自己(Emphasis)。因為現今的技術領域不斷發展,所以我常常需要時刻關注新技術與工具以適應各種變化(Explain),而我對人工智能很有興趣,目前也正在探索這塊領域,希望未來可以嘗試創建一套全新的智能系統和應用程式(Example)。我一直都很熱衷於學習,我也相信我一定可以透過追求新的技術和工具來適應這個新時代(Echo)。
🌟2S2W
Slogan:一句代表你中心價值的話。
Story:能夠展現你中心價值的故事。
Why:面試這間公司/機構的動機和原因。
Why me:錄取你的理由。
📍大家好,我是王小明,我相信:「先相信自己,然後別人才會相信你(Slogan)」。我曾領導開發一個專案,一開始覺得自己無法勝任,但後來想到了這句話,我相信公司一定是因為我有足夠的能力,所以才會讓我領導團隊,而最後我也克服困難完成了這個專案(Story)。我對貴公司去年的應用開發項目也有經驗(What),同時也精通多種編程語言,因此期待可以在貴公司展現我的技能,並與優秀的團隊共同成長(Why me)。
🌟Name Tag Now How
Name:你的名字
Tag:代表你的標籤
Now:現在的處境
How:如何改善處境
📍大家好,我是王小明(Name),我是一位熱情的學習者(Tag)。我擁有五年的軟體工程經驗,精通多種編程語言,熟悉開發流程,並在過去的專案中展現出良好的問題解決能力和團隊合作精神。現今的技術領域不斷發展,所以我常常需要時刻關注新技術與工具以適應各種變化(Now),但我具備扎實的技術背景及基礎,而且我一直都很熱衷於學習,所以我相信我一定可以透過追求新的技術和工具來適應這個新時代(How)。
🌟MTV
M:Me 我是誰,簡單介紹你是什麼樣的人。
T:Task 任務,你曾取得什麼特別的成果。
V:Value 價值,你可以如何做出貢獻。
📍大家好,我是王小明,我擁有五年的軟體工程經驗(M)。過去曾在ABC科技公司領導開發了一個複雜的移動應用項目,並且成功提升了用戶體驗(T)。我精通多種編程語言,熟悉開發流程,我相信,透過我的技術背景和扎實的編程基礎,我能夠在團隊中展現我的技能,並為貴公司帶來創新和價值(V)。
🌟Golden 30 Secs
指的是與人溝通時,具關鍵性的30秒。
亮點:10秒
鋪梗:20秒
說服:10秒
📍大家好,我是王小明,就是數學課本裡常常出現的那個小明(亮點)。我擁有五年的軟體工程經驗,曾在ABC科技公司領導開發了一個複雜的移動應用項目,成功提升了用戶體驗。我精通多種編程語言,並在過去的專案中展現出良好的問題解決能力和團隊合作精神。此外,我也是一位熱情的學習者,一直不斷地追求新的技術和工具來提升自己(鋪梗)。透過我的技術背景,我相信我一定能夠為公司的進步貢獻一份力量(說服)。
🌟Now Past Future
用「現在」的狀況展開話題,銜接到「過去」的經驗,並用你對「未來」的期待做結尾。
📍大家好,我叫王小明,我是一位軟體工程師(現在)。我過去曾在ABC科技公司領導開發了一個複雜的移動應用項目,成功提升了用戶體驗(過去)。此外,我也是一位熱情的學習者,我對人工智能很有興趣,目前也正在探索這塊領域,希望未來可以嘗試創建一套全新的智能系統和應用程式(未來)。
🌟自我介紹Do&Don't
Do⭕️
1良好的態度:有助於你在面試官心中留下良好的印象。
2眼神交流:與人交談時,保持眼神交會是種禮貌,這表示你專注於與對方交談,切記千萬不要眼神閃避!
3保持微笑:適時地展示微笑,可以傳遞友好和積極的態度。
4控制時間:把自我介紹的時間控制在1-3分鐘以內,並且要有重點。
Don't❌
1不要有過多的開場白:把握時間說出重點,千萬不要浪費時間說不相關的話題。
2缺少練習:多加練習,不要總是依賴即興對話。
3不要誇大事實: 不要誇大自己的能力、經驗或成就,可能會在後續的交流中被揭穿。
4避免負面情緒:不要在自我介紹中表現出消極情緒,如抱怨以前的公司。
我是自我介紹高手!Tag 你身邊的最會自我介紹的朋友或是正在準備面試的朋友,一起來學習如何完美的透過自我介紹展現自我吧~歡迎跟我們分享你最喜歡哪一種方法?
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「英文文件堆滿山 pdf要怎麼快速翻譯啊😖」
「該怎麼線上編輯pdf加上我的簽名?😵💫」
「傳資料給客戶才發現排版整個跑掉,真的太尷尬啦😭」
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📺8部了解職場生態 社畜必看的職人劇
🗳人選之人:造浪者/台劇 菜鳥必看
📍簡介:以政黨幕僚為主題,描述一群公正黨文宣幕僚在實踐理想的過程中面臨的價值觀抉擇和信仰挑戰,在劇中展現了他們在各種話題攻防和議題壓力中堅持自己理想的奮鬥,職場性騷擾、同志、死刑存廢等議題,讓觀眾們看了都很有感
✨金句:推動改革不能只靠上面的人,我想要在我的位置上繼續努力。想要改變這個環境,就要找到屬於我的戰鬥位置。
👩💼最佳利益/台劇 新鮮人必看
📍簡介:以一群懷抱公平正義的菜鳥律師在實習期間的成長歷程為主軸,去探討台灣社會上常見的議題,並帶出群眾暴力、未審先判、理盲濫情等社會問題。該劇以案件為線索,描繪了律師們的辛勞和奮鬥,以及他們在追求正義和真相的過程中所面臨的衝突和挑戰,呈現出律師事務所的冷暖遭遇。
~目前最佳利益2/3:決戰利益正在播出中!
✨金句:面對個人、組織、是非、對錯,我們常常得跟自己的良知、慾望對峙拉扯,沒人敢說自己做的絕對正確,只能努力接近正義與真理。
🧑🔧做工的人/台劇 老司機必看
📍簡介:是台灣首部在大型工地實景拍攝的電視劇集,劇情講述鐵工兄弟檔「阿欽」與「阿祈」,以及幾個抱著發財夢的鐵工兄弟,在工地裡上演一場又一場荒謬又搞笑的發財戲碼,但在他們求「財」若渴的外表下,其實有著認命不認輸的堅韌。今年也推出了前傳故事《做工的人電影版》!
✨金句:做工又怎樣?我們又不偷又不搶,一雙手養一家也算光榮的事情啊!
👩⚕️機智醫生生活/韓劇 老司機必看
📍簡介:共有三季,講述了相識20年的五位醫生好友之間的友情,以及在醫院中過著平凡又特別日子的人們的故事,用醫生的視角傳達每個醫療抉擇下的重重考量,看似冷漠的話語其實裡頭藏有無盡的體貼,看著他們的日常鬥嘴,會有種跟我們的生活相連結的感覺,看起來真的療癒滿點!
✨金句:生活就是這樣,昨天還在埋怨人生的我們,今天卻又覺得自己是最幸運的那個。
👩💻代理公司/韓劇 老司機、元老必看
📍簡介:內容講述女主角高雅仁在職場中面對各種挑戰,為了求生存而必須擁有自私與殘酷,一步步爬上高位的故事,除此之外,也講述「兩性平權」的議題,展現男女在職場中眾多的不平等與女性無奈,也描繪在龐大的體系內,女性如何成為受尊重的個體而費盡苦心的故事
✨金句:工作都是為了能和家人更好地生活,哪有人活著是為了工作的。
🏘理想之城/陸劇 老司機、元老必看
📍簡介:圍繞在高壓的建築行業,以「建築造價師」的職業視角揭露職場上黑暗、艱困的一面,帶領觀眾一窺建築公司內部許多不為人知的辛酸及鬥爭,主角再一次又一次的競爭脫穎而出,迎來他職場生的高光時刻,貼近現實的劇情都加深了觀眾的代入感。
✨金句:最重要的,你要搞明白你和上司之間是否理念相合。銳意進取的下屬碰到銳意進取的上司是一拍即合;但碰到求穩守成的上司那就是一拍兩散。
🏦平凡的榮耀/陸劇 菜鳥、老鳥必看
📍簡介:根據熱門韓劇《未生》改編,講述萬年不升職的投資公司經理和初入職場的新進菜鳥,在上海金融投資領域的職場故事。這對師徒在不斷地磨合和碰撞中逐漸默契,公司內憂外患之時,挽救了公司危機。
✨金句:可怕的不是失敗,而是到死都不知道自己輸在哪?
⚰️三悅有了新工作/陸劇 新鮮人必看
📍簡介:劇情從95後年輕人的視角出發,從一剛開始的未知,到感悟生死用心學習,帶領觀眾瞭解遺體化妝師們那些點燃平凡瞬間的燦爛時刻,希望能打破人麼對於殯葬行業的偏見
金句:有件事我一直挺想不明白的,為什麼所有關心你的人,都希望你能找到一份好工作,為什麼不能讓喜歡工作的人工作,喜歡躺平的人躺平。
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【靠 ChatGPT,我一個月寫完一本書】
從零開始,11 天完成草稿,22 天後交稿。
如果你問我 ChatGPT 好不好用,我覺得這本書就是最佳證明!
雖然很希望自己的書大賣,但我更希望能幫更多人用 ChatGPT 改善自己的生活。
所以我在今年 1/19 發表了第一篇 ChatGPT 的文章,到了目前為止,已經發表了 17 篇,之後也會持續深耕這個領域。
https://medium.com/@dean-lin/list/ddcc9c53a4ac
▋在文章中我分享了大量實戰範例,從不同面向帶大家了解 ChatGPT 的應用:
- 日常瑣事:公文撰寫、Email 撰寫、讓文字更為通順&改錯字…
- 協助工作:文案發想、程式開發、需求規格撰寫…
- 翻轉職涯:履歷撰寫、模擬面試…
相信這些實際案例,能真正讓您感受到:「原來,ChatGPT也可以用在我的生活之中」
▋並分享讓 ChatGPT 更聰明的方法:
- 了解如何撰寫出有效的提示(Prompt)。
- 學習讓 ChatGPT 扮演專家發揮所長。
▋以及自己對 ChatGPT 的各種實驗與反思:
- ChatGPT 的翻譯有比 Google 翻譯更優秀嗎?
- ChatGPT 的中文跟英文能力一樣好嗎?會影響擔任專家時的對話嗎?
- ChatGPT 會對專家造成威脅嗎?我的工作會受到影響嗎?
最近很夯的 AI 繪圖工具「Midjourney」 也收錄在文章中。
如果覺得小弟寫的還行,歡迎 Follow 或對文章拍手 😃
▋在文末還是分享一下自己的新書:「ChatGPT 與 AI 繪圖效率大師」
這本書的內容是以部落格的文章為基礎改編的,相比於部落格,書籍有更豐富的範例與完整的學習體系(編修幅度約 40%)。
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既然 AI 的發展勢不可擋,那我們要做的應該是去思考「如何利用他為自己帶來優勢」。
筆者相信,人不會被 AI 取代,只會被懶惰和守舊的想法取代,無論過去、現在、未來,跟不上時代的腳步就只能等著被淘汰。
「你不用很厲害才開始,你要開始了才會很厲害。」
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在職場上很容易遇到低潮與挫折,通常困擾你的可能不是事情本身,而是「人」讓簡單的事情複雜化,伴隨的情緒不只是會影響工作,更可能會讓人陷入苦惱的漩渦。
這次就來跟大家分享在職場上同事、朋友、自己遇到的經驗,情節如有雷同純屬巧合😂
▪有時候不斷被對方否定不一定是你的問題
在職場上有時會遇到某種人,透過不斷否定他人和打擊信心來提高自己的價值,當你長期被否定時會開始懷疑自己,產生自卑、無力感,連帶著喪失話語權,不敢表達自己的想法,對方很可能就開始吃定你。
相信遇到時心情真的會down到谷底,也會不斷想哪裡做錯、做得不夠好,想辦法努力修正,如果發現不管再怎麼改對方就是不滿意,這時後該思考的是問題也許不是出在你身上,而是對方背後有某種想要達成的目的。(像是某些慣老闆因不想支付資遣費就這樣把員工逼走)
▪總跟自己說「沒事、你很好、可以的」但真的每次都奏效嗎?
有些人會透過自我鼓勵來讓自己面對挫折和撫平不安,不過當遇到的工作難度超出自身能負荷的程度,這時候持續說著自己「沒事」,並不是真的沒事,而是可能已到達崩潰邊緣,卻持續催眠自己。
首先要先面對自己說著「沒事」的背後,可能是不想被認為能力不足或是不夠努力等挫敗情緒,給自己一些時間整理情緒,或是適時找人求助,有時候自己一個人絞盡腦汁想破頭的問題,別人可能很快就點出了盲點或有更好的解決辦法。
▪你不用勉強自己快樂
很多人可能覺得要正面、積極、快樂,但過度的壓抑,反而會讓情緒沒有出口,正視自己的情緒並沒有錯,你可以憂鬱、悲傷、後悔,哭泣也不代表軟弱,讓自己好好哭一場,盡情釋放情緒。
可以先讓自己獨處,看是藉由音樂、塗鴉、運動、看劇⋯⋯等方式來釋放壓力跟情緒,真的還是沒辦法消化掉就找機會跟家人或朋友聊聊(這招真的對我來說很有效,說完後通常都覺得自己好了一半),建議情況還是沒有好轉的朋友也可以尋求專業的心理諮商師的幫助。
近幾年也意識到生活中輕忽的情緒可能慢慢醞釀成另一個問題,所以真的需要練習察覺跟分辨自己的情緒,用來保護自己跟理解他人。
「快到年底該準備轉職了嗎?」
到了年底,你的內心可能會跑出這句疑問,通常會有這個念頭可能是因為:
▪公司待遇與福利不佳
▪成長空間有限
▪上班氣氛不愉快
▪公司未來沒有前景或出現財務危機
▪加班加到沒有生活品質
▪公司知法犯法
如果有沒寫到的再歡迎幫我留言補充:會促使你想離開的原因是什麼?
當環境、職場文化不健康,持續消耗工作的熱情,或是工作多是以雜事居多,且容易被取代的重複性工作,學不到什麼東西,無法累積自身能力,這時候確實可以思考自己的下一步該怎麼走。
✦猶豫不決搖擺組 煩惱的是「去與留」:要換個環境闖闖?還是繼續留在原公司?
✦意志堅定想離開組 煩惱的是「時間點」:到底要不要撐到領完年終、過完年後再提?還是在年底時就做好跳槽的打算,年後直接在新公司報到?
有選擇障礙的你不妨可以試試這兩個方法:
🔹方法一 雙值分析 把兩難的問題放進「心智圖」裡,例如:我要不要轉職?右邊主幹寫YES,左邊寫NO,接著再一層層進行優缺點分析,把所有利弊缺失通通列出來盤點,並把在意的程度給1-5分(低到高),再把YES的優點總分減去缺點總分,同樣的,也把NO的優點總分減去缺點總分,看哪邊的分數比較高,透過優劣的比較來當作選擇參考。
🔹方法二 直覺問答 請你的好朋友隨機問你YES/NO問題,而你要憑直覺回答,像是:
▪ 你喜歡現在的工作內容嗎?
▪ 喜歡你的老闆或主管嗎?
▪ 跟同事相處的好嗎?
▪ 對目前工作的薪水滿意嗎?
▪ 工作的時數還可以接受嗎?
▪ 你會想要換工作嗎?
▪ 想換到同類型的公司嗎?
▪ 會放棄年終直接去新公司嗎?
像膝跳反應的反射性回答,也有人說可以透過薦骨的聲音,聽到自己內心的聲音。
每次轉職前難免會有一段掙扎期(除非公司雷到沒什麼好猶豫),曾經也卡在到底要不要待在原公司?還是轉換跑道?或是要不要等領完年終再轉職?各種猶豫與掙扎,內心很阿雜,經過了優劣分析、朋友協助梳理想法,終於下定決心邁開下一步,瞬間感到如釋重負啊!!
不過如果是一遇到困難、挫折就想離職,很可能在下一個地方遇到同樣的問題還是會卡關,所以在轉職前想一下是為了逃避?還是讓自己往更好的方向前進?
臺灣吧一直以來收到很多捧油來問:「臺灣吧都是歷史系的嗎?」「要讀什麼科系才能加入臺灣吧呢?」「每次看到臺灣吧 Po 出的職缺都有點心動,但自己不懂歷史,也不是念動畫的,這樣也可以加入臺灣吧嗎?」
▌想加入臺灣吧一定要念歷史系嗎?
其實不用念歷史系,也可以加入臺灣吧喔!在臺灣吧除了專業的視覺人員外,其實只有四位夥伴是從歷史系畢業的,其他的職位像是專案經理、業務、行銷等等,什麼科系的夥伴都有,因為比起念什麼科系,我們更看重的是你有哪些特質跟能力。
我們希望每位加入臺灣吧的夥伴可以抱持著開放好奇的態度去看待每個議題,並運用創意及想像力大膽假設小心求證。在工作中遇到問題或疑惑時勇敢詢問。
臺灣吧夥伴之間的溝通風格向來坦誠、尊重且直接,因為我們希望可以透過有效溝通解決各式問題。
▌舉例來說:從歷史系畢業的人才,有哪些能力是我們喜歡的呢?
前面說完我們希望加入臺灣吧的夥伴有哪些能力,以下來舉個例子:以跟我們有淵源的歷史系來說,我們喜歡歷史系的哪些能力呢?
歷史系的訓練,並不是為了讓大家都成為老師或史學家,而是培養整理脈絡、分析事物的思考模式。因此在臺灣吧我們觀察歷史系畢業的同事,發現他們能快速爬書與整理大量資料,並且能夠針對討論議題提出自己的觀點,這也是我們的製作人在做影片時的必備能力。而歷史系的大學課程也有別於理工學院與醫學院的科系,必修課不多讓學生能有更多時間發展多元興趣,並且結合歷史系背景,找到不同的職涯可能,例如記者、行銷、劇場工作者、資料科學家等等。
▌哪個科系畢業,就決定了職涯發展嗎?
每個人就讀的科系,雖然會對個人的職涯選擇有所影響,但也不用因為專業而侷限自己的發展和選擇喔!生涯本來就會隨著個人發展的流動,每個階段對自我職涯的想像也都不一樣,尤其工作佔據了人生的大部分時間,要找到真正有熱情且喜歡的領域投入,才是職涯規劃的重點!
因此,臺灣吧非常歡迎不同領域的夥伴投遞我們的職缺,期待有更多元的討論及觀點可以在內部碰撞出不同的火花。
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辦公好幫手 7大筆記軟體推薦
🤔你還記得上一次拿起紙筆好好寫字、使用筆記本是什麼時候嗎?
科技愈發達,工作越來越e化🖥,筆記本已不是隨身配備的物品,取而代之的是筆記軟體,包含了這些特性:高度便利性、客製化程度高、可同步共享、避免資源浪費💃
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◻️️缺點:免費版本無法多人協作、記事太多會有雜亂感🤯
📒Microsoft OneNote
✔️優點:編排精美、適合架構性內容、可多人協作、有手寫功能✏️
◻️️缺點:電腦軟體較耗資源、無標籤功能、無提醒功能⏰
📒Notion
✔️優點:功能多樣、客製化程度高、可離線編輯、多人協作👥👥
◻️️缺點:功能多需花較多時間上手、美編難度較高🪄
📒Google Keep
✔️優點:使用簡單、可整合Google日曆和GPS、可多人協作
◻️️缺點:便利貼呈現方式較雜亂,不適合管理大量資料📊
📒GoodNotes
✔️優點:容易入手、手寫文字搜尋功能靈敏、有標籤功能🏷️、可多人協作
◻️️缺點:需付費💰、較不適合呈現架構性強的內容
📒Notability
✔️優點:操作直覺、紙張效果多元、支援錄音功能
◻️️缺點:訂閱制無法終生使用、無法多人協作、只支援IOS系統
📒SimpleNote
✔️優點:功能單純容易上手、提供密碼鎖定功能🔐、可多人協作
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本科系真的是求職時常會被問到的問題,不過以愛力獅自己非本科系進入行銷產業的經驗,其實我有自己比較不同的想法,求職這件事情其實還是要以全方位來思考,而非單就一個切入點來做觀察。
或許本科系有所謂大家在刻板印象上面吃香的地方,也有很多人認為能不能進去那個產業,本科系的條件擁有絕對多數的優勢,但扣除掉部分專業工作(例如:醫生、工程師或是護理師等等,這類型就不在我們的討論範圍內唷!),其實影響你能否踏入這個產業,甚至是轉職成功,其實也有其他更重要的原因喔!
這次感謝 @cakeresume.tw 的邀請,讓我在他們的平台上分享我的內容,在註冊帳號的時候,有稍微使用了他們的履歷功能,即使是科技新手也都能相當快速將履歷排版成自己想要的樣子,整體介面上也相當友善使用,蠻推薦如果有在求職的朋友,可以使用看看,整體看起來也相當美觀。
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「在Youtube上看到喜歡的外語影片,結果沒有中文字幕」、「每次出國,用Netflix、Disney+之類的影音平台,都沒有中文翻譯」、「好想要有雙字幕可以看,邊看邊學習…」 你也有以上煩惱嗎?沒問題!以下精選的免費影片多語翻譯軟體,讓你輕鬆解決語言困擾,不再讓語言成為看影片的阻礙!
1️⃣ Language Reactor
優點:支援Netflix、Youtube;網頁版功能完善
功能:1.有字幕即可翻譯 2.點單字可額外學習 3.客製化修改 4.可獨立匯出
支援語言:含中文,共100多種語言
應用程式:Chrome、網頁版、Firefox(製作中)、Edge(製作中)
➡️ Language Reactor使用方法
步驟一:設定自身的語言,軟體就會自動翻譯
步驟二:右邊會顯示整部片的字幕,方便快速跳轉到想要學習、複習的段落
步驟三:游標移動到字幕上的任何單字,就會顯示單字翻譯
步驟四:可以客製化修改,並支援顯示三重字幕
備註:
機器翻譯:軟體根據原字幕翻譯,會以單字為主,比較能學習單字用法
人類翻譯:顯示 YouTube 上社群翻譯、作者提供的中文字幕,語意較通順
2️⃣ Dualsub
優點:支援Disney+、Netflix、YouTube、Hulu 等平台
功能:1.有字幕即可翻譯 2.字幕時間軸與排版準確 3.客製化修改 4.可兩種語言同時顯示
支援語言:含中文,約18種語言
應用程式:Chrome、Firefox
➡️ Dualsub使用方法
步驟一:介面很簡單,有標準模式及簡單模式
步驟二:根據想要翻譯的語言做選擇(可同時翻譯兩個語言)
步驟三:「主題樣式」可以選擇字體的呈現方式,中文學習會有羅馬拼音
步驟四:「快速設置」可以自由客製字幕的大小、顏色等
3️⃣ YouTube™ 雙字幕
優點:完全不須設定即可使用
功能:1.有字幕即可翻譯 2.字幕時間軸與排版準確 3.提供下載雙語字幕 4.客製化修改
支援語言:中文
應用程式:Chrome
➡️ YouTube™ 雙字幕 使用方法
步驟一:安裝好後,重新整理Youtube即可使用
步驟二:上層顯示原文字幕,如果影片有自動語音轉換的原文字幕也會顯示。
步驟三:下層顯示翻譯字幕,優先顯示影片內建的翻譯字幕
步驟四:可以客製化調整字幕顏色、大小等
㊙️ 私藏翻譯撇步
Youtube內建翻譯
優點:不用安裝即可使用
功能:可以立即翻譯
支援語言:含中文,約26種語言
應用程式:網頁版
💯 以上就是小編精選的影片多語翻譯必備Chrome插件,不必再擔心想看的影片沒有中文翻譯,也可以利用雙語字幕,變看邊學習其他語言呢!
歡迎Tag常常煩惱影片沒有翻譯字幕的朋友,也歡迎留言分享使用過後的心得或其他推薦的影片翻譯軟體唷~
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Hi 我是小耳朵,這是我第一次在 CakeResume 社群上發文~
不知道大家是否有過實習經驗呢?
今天想分享「實習,除了按時進公司並完成任務,還有哪些學生可以把握的機會?」
🔴職場觀察:學校裡從來不教的東西,實習中或許有答案。
實習中,若能有意識的觀察周遭的人事物,可以幫助我們更了解一家公司的企業
文化、部門氛圍,甚至是發展前景!
🟠探索工作價值觀:幫助未來的自己避開不適合的正職機會。
對於目前正在實習的人,可以直接在工作日常中觀察並檢測以下三項,並作為未來求職參考。包含:「我對工作內容有興趣嗎?」、「我認同主管領導部門的方式嗎?」、「我認同實習公司的企業價值觀嗎?」對於未來有想要參與實習的人,則很推薦從「面試」中透過發問、聆聽後反思以上三個問題,來作為選擇企業與職缺的參考依據。
🟡累積職場人脈:想在職場中成功,一定要擁有自己的人脈網絡。
我覺得人脈的累積可以視為「強化自身競爭力」的一環。具備優秀能力很加分,可是職場人脈就像是秘密武器,在某個時刻可以派上用場,而且能大大的幫助我們走向成功!
以上是我的簡短看法,還請前輩們不吝給予指教 (๑•̀ㅂ•́)و✧
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