族群： 不適合番茄鐘工作法的族群＆替代方案 擅長時間管理的工作者： 如果你已經自有一套習慣的時間管理 SOP，也無須強迫自己改用番茄鐘工作法，畢竟高效時間管理並達成任務才是最終目標。 需

Photo by bruce mars on Unsplash 遠端工作者少了辦公室約束，最常遇到的問題就是工作和生活很難區分開來，因此自我的時間管理和專案管理更為重要。 身為拖延症晚期患者，我一生都在致力於尋找能夠讓我提

UX 的哲學、Yvon 給 UX 新手的一些建議和推薦讀物，以及 Yvon 如何在身為雙胞胎媽媽的情況下，展現超強時間管理，開立 自己的副業 ！ 對於 Yvon 的故事和她今年的計畫有興趣的話，一起進來聽聽吧！ Podcast 重點節

靜應對，並懂得隨機應變，解決問題。 溝通能力 ：有效傳達個人想法，且願意傾聽他人意見並給予反饋 時間管理能力 ：了解工作項目的優先順序，有效運用時間，準時完成工作內容 團隊合作能力 ：具有向

享一個 coaching 的成功例子 27:40 Charlene 如何讓資歷更深的參加者信服自己？ 29:15 想請 Charlene 跟我們分享自己的時間管理訣竅 31:50 Charlene 認為自己在 2020 年做過的最正確決定？ 34:30 Charlene 是怎麼決定創作的主題的？ 35:45

上學習跳舞，Swipe 還有哪些目標跟願景？ 38:35 在忙碌的生活中，凱閔如何平衡工作與生活？ 41:50 凱閔的時間管理技巧 想要斜槓？先從小幅度的積極改變開始 說到自己多變的職涯歷程，凱閔形容他把自

作型態是多數人對自由工作者的嚮往，自己決定工作的地點及時間，不必被侷限在辦公室中。然而，時間管理和規劃是自由工作者要面對最重要的課題之一，多數有成的自由工作者都十分的自律

家可以按照自己的英文能力和時間安排決定要什麼時候考，如果要考兩個試的同學更需要做好時間管理。 7 到 9 月時可能有些人已經拿到考試分數，但不論是否達標，可以先了解自己想去哪個

剪輯軟體能力，如 AfterEffect、Premiere、Finalcut 等。 加分條件： 具備平面攝影或美術設計專長、有社群經營經驗、注重效率與時間管理。 薪水待遇： $30,000-$45,000／月 三、3 項影音企劃的求職指南公開！ 影音企劃履歷怎麼寫？ 個人簡介

做起。因此在求職第一關就展現你是一個可塑之才，能縮短公司對擢升你的觀察期。 最後，可以附上時間管理表單，因為餐飲服務業多半是排班制，先說明清楚對時間的規劃（例如週一造上要進修等