Kỹ năng quản lý cảm xúc: Bí kíp “dĩ hòa vi quý” nơi công sở
cực như nóng nảy, buồn bã, tức giận, điều này gây nên nhiều bệnh lý như rối loạn nhịp tim, đau đầu,... Trong khi đó, những người có khả năng làm chủ cảm xúc thường có tinh thần lạc quan, tư duy tích cực , khiến cơ thể sản sinh ra các “Hormone hạnh phúc”. 2. Xây dựng các mối quan hệ tích cực và kết nối bền vững. Trong môi trường làm việc, một lời xúc phạm được nói ra