【2025 履歷範本】人資最愛看的履歷怎麼寫？履歷表撰寫用這 7 步驟！

正在找工作的你，製作好一份能夠吸引人資的致勝履歷（Resume）了嗎？平均來說，人資只會用 8.8 秒的時間快速掃瞄一份履歷，展現專業及優勢固然重要，也要讓雇主與 HR 一眼理解你的履歷重點。

本文為你介紹：必勝的履歷該有的完整 7 大格式與製作技巧，搭配履歷範本模板參考，以及多善用 AI 履歷檢測工具。以上這些要素與問題，我們都統整在這篇文章中，只要十分鐘、簡單扼要的步驟，你就能寫出人資最愛看的履歷，拿到面試機會！

在履歷的最上方區塊，放上個人資訊及聯絡方式，也可以視工作職缺的產業與領域，斟酌放上社群連結。「個人資訊」欄位通常要包含：

1. 姓名及聯絡方式

• 姓名：若有英文名，於姓名後直接填寫或用括號註記。
• 電話：手機或家電皆可，請填寫能夠確實聯絡得到你的電話，標示方便聯絡的時段。
• 信箱：常用的 Email 信箱（請選擇得體合適的帳號名稱！）

其他與工作較無關聯的個人資訊，像婚姻狀況、國籍、地址、生日等，可以視應徵的企業文化及所在國家的慣例而定，除非企業有特別要求，否則能省略。

2. 社群連結

• LinkedIn / Cake：放上全球具代表性的求職社群 LinkedIn 或 Cake，幫助人資藉此判斷你的職場人脈、平時怎麼經營專業等。尤其若你要應徵外商企業，在履歷上看見你認真經營的個人品牌、專業形象，對人資來說都會是加分項。
  
• Facebook / Instagram：非必須，如果你應徵的是社群經營相關的職缺，或你有額外經營自媒體社群則可附上。
• GitHub：若應徵職位是工程師或相關技術職缺，可以藉由履歷上的 GitHub 連結讓人資了解你有使用 git 的經驗和能力，不過要注意，別把公司內部專案的 source code 或資料庫的 IP 和帳密直接放到 GitHub 上，反而會因為資安觀念薄弱而被人資刷掉。
• Behance：若是應徵設計相關職缺，平時就可以將作品集上傳至平台，放在履歷上也會讓企業人資有「你有持續新增作品、精進能力」的好印象。

在台灣求職、或是應徵在地化較深的外商公司，人資通常還是希望看見履歷中有求職者的個人照。如果是新創公司，普遍對於履歷照片的接受度比較彈性，只要五官清晰，背景較生活化的照片即可；但如果你應徵的是規模較大的企業或外商，建議照片要放背景乾淨的證件照。

履歷照片要遵循的 4 個原則：

• 照片技巧 1：背景單純，可以清楚辨識本人，也切勿過度修圖
• 照片技巧 2：避免使用合照
• 照片技巧 3：配合履歷格式，選擇合適的照片大小、比例，２吋照片最常見
• 照片技巧 4：根據企業風格挑選履歷照片

記得依據你想應徵的企業風格及職缺所需要的特質，去挑選適合的照片，例如若應徵的職位是業務，照片中可以穿著襯衫、並微笑展現自信。若不確定要選哪張照片，在履歷上放證件照是最萬無一失的。

除非你是應屆畢業生，否則非初次求職的應徵者不建議使用畢業照作為履歷照片，HR 或雇主容易產生缺乏經驗的第一印象。照片選擇半身照、形象照為佳。

介於履歷正式開始前、個人資訊後的段落，可以用 2 - 3 句話簡短的自我介紹，讓人資在正式閱讀履歷前增加對你的記憶點。你可以在自我介紹涵蓋到以下 5 點：

• 自我介紹技巧 1：工作經驗、背景
• 自我介紹技巧 2：工作技能與欲應徵職缺的連結
• 自我介紹技巧 3：曾經完成哪些傑出作品或專案成效
• 自我介紹技巧 4：職涯目標
• 自我介紹技巧 5：個人特質

另一個技巧是，從期待職缺的工作描述（Job Description）萃取重點，並在履歷上呼應，在「自我介紹」部分點出你能為企業帶來的貢獻及價值，並將個人特質與企業文化連結。 

尤其如果你是應屆畢業生，需要製作一份新鮮人的履歷，或是預備轉換職涯到不同的領域，要製作一份轉職履歷，便可以透過「自我介紹」區塊展現能力和熱情。若你本身的工作經驗已經足夠豐富，則可以視情況調整、精簡自我介紹篇幅。

履歷的「工作經驗」段落，時間要由近到遠排序，每項工作經驗用 2 - 4 項列點加上數據佐證，建議挑選與當前應徵職缺最相關、或是成效最顯著的項目來輔助說明。

如果是應屆畢業生或社會新鮮人、不知道要寫什麼，則可以在「工作經驗」中加入學校的社團經驗或實習經歷，再基於應徵職缺的條件、企業文化調整敘述，也會是很不錯的呈現方式！

以下是撰寫履歷的「工作經驗」須包含的 4 項格式內容：

• 1. 公司名稱：寫下完整、正式的公司名稱，如果有英文名稱也可標註

• 2. 職稱：職稱也建議同時涵蓋中文及英文名稱，由於有些產業性質不同，即便是職稱相同，但工作內容卻有所差異，清楚標示也可以讓 HR 更了解你的工作涵蓋哪些面向。
• 3. 工作期間：列出每份工作的起始期間，可以完整標示出年 / 月 / 日、年 / 月或僅以年限標示。

人資會在履歷的這一部分觀察求職者的穩定度，如果你的工作年資是 3 年以下，且較多是新創公司的工作經驗，半年至一年的工作轉換都是可接受的範圍；如你有一定的工作年資，卻還是頻繁地轉換跑道，人資在心中就會對你打上問號。

如果擔心換工作的頻率會帶來不好的觀感，< 1 年的工作可先用年限來標示，不用列出詳細的日期；當然如果你有明確且合理的換工作理由，也可在「工作內容」加以說明，讓企業雇主更了解你的職涯規劃。

4. 工作內容及成效

「工作經驗」段落還可以運用這 2 點技巧：

• 插入關鍵字：在履歷中插入職缺描述（JD）中重複提到的關鍵字。假設這份工作注重「接洽客戶」、「提案規劃」、「溝通協商技巧」等軟硬技能，建議在工作經驗描述中也適度加入關鍵字，向人資強調你具備這些能力。

• STAR 法則：描述你在什麼樣的情況（Situation）下，遇到什麼問題或要達成哪些目標（Task），為了解決問題或完成任務你做了什麼行動（Action），以及最後達到什麼樣的成果（Results）？ 另外，在運用 STAR 法則描述你過往的工作內容時，強烈建議使用量化指標，讓企業人資一目瞭然。

不論你的年資多少，「學歷」段落都建議從最高、最近的學歷依序列出，並且列至大學即可。

1. 畢業生或新鮮人的履歷，將「學歷」置於「工作經驗」前

若是應屆畢業生或新鮮人，要完整填寫「學歷」段落，包含學校名稱、教育程度、主修／副修、畢業年份。如果你的學業表現不錯，建議放上 GPA 成績並標示滿分為多少，例如 GPA 3.8 / 4.0。

此外，選修了哪些與應徵職缺相關的課程，或是相關的比賽獎項、專案活動經驗等，應屆畢業生或新鮮人都可以在「學歷」部分多加著墨。

2. 已有工作經驗的求職履歷，將「學歷」置於「工作經驗」後

如果是資深的求職者，則「學歷」段落建議一律放在「工作經驗」之後，只須列出最高學歷至大學學歷的校系、主修科目及畢業年份即可，讓整份履歷的重點聚焦在實戰「工作經驗」。

基本上，「專業技能」段落可以放在履歷格式的末端，作為總結整理。而專業技能又分為工作上相關的專業能力與語言能力 2 大類：

1. 專業能力

例如設計師可以透過「設計工具」分類技能，像是 Photoshop、illustrator、Sketch、Figma 等，而工程師可依前端、後端、App、資料庫等分類技能，依序列出相對應的程式語言。如果有相關的證照或檢定證明也能附上。

2. 語言能力

在台灣求職時，履歷的「語言能力」通常會放上英文能力，或是其他與工作相關的外語能力，如果有檢定分數，建議以此呈現該語言能力的程度高低；如果真的沒有，再以 Basic（基礎）、Conversational／Intermediate（中等程度、可日常對話）、Fluent（流利）、Native（母語）去標示你的語言能力程度，較能避免解讀標準不一的情況。

另外，不論是與工作相關的專業能力或是語言能力，都不太建議在履歷上用圖示、進度條、或百分比等方式呈現，因為雇主心目中的標準可能與你的不同，容易因此造成期待落差。

履歷格式中最後一部分的「獎項與成就」或「作品集與專案」，可以彈性決定要放入哪些關鍵內容，或是跳過不放。

1. 獎項與成就

將獎項名稱、頒發單位、頒發日期等基本條件條列清楚，輔以獎項的縮圖也能夠更吸睛。

2. 作品集與專案

建議挑選 5 項以內與應徵職缺、應徵企業或該產業明顯有相關，能夠與履歷的「工作經驗」、「專業技能」互相呼應的作品集或專案。建議加入圖片、影片與作品連結、精鍊的量化成果，讓作品集與專案更具體呈現。

撰寫每個行業的履歷都有其不同的方法和要注意的點。想要知道該怎麼寫某些熱門行業的履歷嗎？

若非企業特別要求，通常履歷中不強制要附上自傳，或是只置入 < 500 字的簡易自傳。關於履歷自傳，建議參考以下 5 個格式段落：

1. 履歷自傳「開頭」：觀察職缺或企業需要哪些個人特質，從你個人經驗中找到連結，如家庭背景、求學經歷、興趣或工作經驗等。

2. 履歷自傳「求學歷程」：對新鮮人而言，如果你的求學背景和欲應徵的職缺高度相關，不妨多著墨在本科系的知識技能上，如果較不相關，可考慮從選修、課外活動、社團活動或實習來連結。

3. 履歷自傳「工作經驗」：找出各個工作之間的脈絡，敘述你為何從這份工作轉移到下份工作，等於間接向人資說明你的職涯規劃，也別忘了從中展現自己學到的工作技能、達成了哪些成效，也建議以數據化方式說明。

4. 履歷自傳「特殊成就」：求學過程或過往工作中的特殊成就都可以在履歷自傳的這部分強調。如果超過 3 點，建議用列點方式、並由日期近到遠呈現。

5. 履歷自傳「結尾」：簡短敘述自己的未來職涯規劃，以及預期在這個職位上達到什麼目標。

送出你的履歷前，該怎麼確保已製作出符合 ATS 系統、人資又最愛看的履歷？不妨使用履歷檢查器，像是 Cake AI 履歷健檢功能，提升你的履歷通過率、為你更有效營造個人品牌，並加速你取得理想工作的面試入場券。在平台上已發佈的履歷，都能直接啟用「 AI 檢測」功能，包括以下履歷檢測項目：

• AI 檢測履歷「整體分數」：以滿分 100 來計算評分標準
• AI 檢測履歷「整體亮點」：萃取出你的履歷強項，讓你了解是哪部分可能會讓 HR 眼睛為之一亮
• AI 檢測履歷「整體待加強處」：例如你的履歷長度、內容可讀性和組織結構
• AI 檢測履歷「風格」：例如你的履歷各段落篇幅達標與否、簡潔性與易讀性、如何改寫等建議
• AI 檢測履歷「內容」：例如你的履歷各段是否穿插足夠的量化描述、提供足夠的經驗相關性、用字精準度、拼寫與錯字
• AI 檢測履歷「結構」：例如你的履歷是否都有涵蓋到必要格式、是否合理且清晰

搭配履歷，在投遞職缺時通常也會給企業 HR 一份求職信（Cover Letter）。求職信是應徵工作時的重要文件，它不僅是向企業介紹自己的「開場白」，也是留給雇主的第一印象。

一封寫得好的求職信可凸顯你的關鍵技能、特質和經歷，進而增加履歷被詳細閱讀的機會，進而提升獲得面試的可能性。反之，如果求職信寫得不吸引人，可能會讓雇主失去進一步了解的興趣。求職信建議要具備以下架構：

1. 開頭：簡短自我介紹，說明得知職缺的途徑和對職位的興趣。
2. 鉤子：突出與職缺相關的成就和特質，抓住HR或雇主的注意力。
3. 功課：展示對公司的深入研究和能力如何助力公司發展。
4. 結尾：總結自己為何是職位的理想人選，提供聯絡方式及感謝閱讀。

如果你還是很煩惱求職信該怎麼寫，遲遲不知道該如何下筆，Cake 平台上就有超實用的 AI 快速生成求職信工具！

進入你心儀的職缺，選「立即應徵」> 附上你要投遞的履歷 > 跳至「求職信」段落 > 點擊「AI 生成」，依據你期待的語言、語氣、篇幅等條件，請 AI 高效客製化不同版本的求職信，就可基於 AI 產生的求職信版本繼續精修、調整。

整體而言，注意履歷的撰寫內容、格式架構和照片呈現，同時參考優秀的履歷範本並善用 AI 履歷工具，就能夠快速寫出致勝的求職履歷與求職信。當然，以上步驟都可以依照你的求職狀態、個人工作經歷，去調整履歷最終的樣貌。只要記得，一份好的履歷不需要長篇大論、讓 HR 看得眼花撩亂，而是精簡扼要講出重點，相信掌握以上這些方法，你也能夠寫出一份吸引人資目光的完美求職履歷！