本文大綱：1. 確認應徵職位的定義2. 研究主管背景3. 研究公司前言 又是新鮮人求職的季節，所以最近訊息匣內多了些面試、履歷等求職相關的詢問，但我這陣子實在太忙，無法一一回覆訊息，只好趕快把過去幾年曾去外商面試、自己組織人才管理，或者去年在外商公司內規劃一系列的人才招募計畫所整理「職場駭客｜面試攻略全集」給寫出來，因此寫了這系列文： 【面試攻略系列】文章連結：第 0 篇｜求職之前：先研究職位、主管，再來才是公司面試前該準備哪些問題？如何調查主管與研究公司？（本篇）第 1 篇｜面試誤區：哪些話，有說跟沒說一樣？你以為是好回答？主管與面試官認為有說跟沒有說都一樣的話！第 2 篇｜面試開場：如何設計出贏得印象的自我介紹？開場自我介紹如何贏得好印象？第 3 篇｜面試終場：最後的問題該怎麼把握機會提問？最後一關：「你有什麼問題想問」該如何回應與提問？失敗經驗怎麼回答？面試攻略第 0 篇｜知識點 求職前，該從哪些方向去調查職位、主管與公司？ 然而，方法總是看似簡單，現實世界的行動則是特別複雜的。還是要先提醒：「有時候給了方法公式，下一次解題時也不會能完全照抄。」希望分享這些經驗，能讓你結合自身需求，找出最適合自己的用法。 第一，當你選定了目標公司，先重複確認職位的定義 再次確認「職位的定義」 舉網路資訊服務業來說，「行銷」一職就分為很多種，有創意發想的、專案（粉專、社群、IG⋯⋯等）執行，或者廣告投放、SEO 優化等等等。 現在特別常見一大票新鮮人說對「行銷有興趣」，但當往下一問：「你想做哪一種行銷？」、「你曾經做過哪些行銷？累積過什麼技能或經驗？」然而，大部分的人遇到這問題就愣住了。 「銷售、業務，還是 Business Development」更是多種範疇，如果你沒有去調查這公司開出的職位背後的實際內容與意義，那麼這你繼續準備下去只是在浪費彼此時間，因為你跑錯棚了喔。 別看到一件事就直接下結論或者作出行動（衝動） 建議你先去調查同一大產業（資訊服務業、傳統產業、服務業⋯⋯等）中，相同名稱的職位的內容差異，進行比對。 再去調查「同一行業」，例如資訊服務業底下有：媒體、電商、SaaS、遊戲公司⋯等等，相同名稱職位的實質職責與技能的內容，這樣你才不會跑錯棚，也能更清楚自己該去累積什麼能力，而不只是想做，還想錯。常問「Wait...What？」，這是好奇心的根源。 第二，研究主管的背景了解自己是否合適這個職位後，再來就是了解對手。 請你用盡各種方式去調查你申請的部門主管，無論是上網、找弱連結（朋友的朋友）旁敲側擊都可以，這邊建議幾個方向給你： 1. 之前的公司是？為什麼會轉？個人成長背景是？ 試著了解他個人的職涯規劃，他的在意的「價值觀」與「地雷」的事情是什麼？ 2. 現在的公司待了多久？ 這位是待了三～五年非常資深擁有影響力的主管，還是個沒加入多久的新夥伴這個問題將會直接影響到談話的方向，也就是創造共鳴感的切入點。前者要讓他覺得你跟他過往遇到的優秀員工有共同特質，提升信任；後者要讓他認為，你跟他當時進來的樣子很相像，也能像他一樣很有潛力快速晉升。 3. 他對於工作的看法？ 在履歷與面試上，盡可能去強調他在這公司所在意的，避免他所厭惡的。畢竟主管是掌握我們能否進入下一關的關鍵裁判，因此做越多的事前調查，就能在面試當下提升越多共鳴的概率！ 第三，最後是研究公司當你足夠瞭解了自己與對手之後，再來就是去了解「整個團隊文化與公司狀況」，讓面試官能從你身上，看到公司的未來。 所有公司主管都會對自己公司有個美好的正向場景，因為他們已經不是在工作，而是有責任讓「大家一起更好」。如果他們察覺到，你的加入，可以讓這個美好場景實現的概率提升，甚至能夠讓公司整體變得更加完善，為何要錯過你？ 1. 公司近半年到一年的新聞？ 除了可以知道公司的營運與成長狀況之外（官方新聞稿），也要去調查「使用者的評論」。多方資訊搜尋，不要只有片面的來源。 2. 公司的下階段目標？ 市場競爭者與主要的平台和渠道？ 重視什麼樣的數據或指標？ 藉此盤點自己身上擁有的資源，能實質幫上什麼，能提供什麼價值。 3. 團隊的文化 這個問題會直接影響到【面試攻略系列】第 2 篇的自我介紹。深入去瞭解目標公司的文化與特色，才能回答這個問題： 「對該公司來說，一個合格的員工與印象深刻的員工主要差異是？」 面試攻略系列｜實體課程與文章 2018/06/10(日) 13:00–17:00｜台北｜Cake 合辦課程 打破網路產業的求職誤區，讓你更了解自己的優勢特點、在秒速競爭的履歷海中脫穎而出，最後再告訴你如何準備印象深刻的面試！ 本文經侯智薰授權刊登，原文刊載於此。

面試前該如何準備？三調查四技巧必知！想要在面試階段完美回答面試官的問題，並成功抓住面試官的目光、留下好印象，做好面試前準備是非常重要的！除了事前先做足調查及面試準備問題外，穿著跟行為舉止也是影響面試結果的關鍵所在。本篇文章中將會跟你分享準備面試的四大招，帶你從事前的面試資料蒐集，到面試要準備什麼、面試要帶什麼、面試要穿什麼等細節，幫助大家可以更有效率的做好萬全準備，充滿自信地迎接面試挑戰！現在就一起來看看吧！ 文章大綱 一、面試準備第一招：事前調查不可少 二、面試準備第二招：做好面試準備問題，問什麼都不怕 三、面試準備第三招：面試要帶什麼、穿什麼先想好 四、面試準備最後一招：顧好細節，做好萬全準備 面試準備一：事前調查面試前必做的 3 項事前調查1. 仔細研讀JD（職缺描述）職缺描述指的就是徵才頁面中所有的文字內容，包含工作細節、應徵條件、薪資福利等，每一個字都仔細看過一遍，並用自己的話條列式把重點記下來。研讀 JD 的好處除了幫助自己更充分理解職缺的工作內容外，也可以避免自己在面試時問出已知答案的問題，錯失在問問題環節充分展現自我的機會。2. 調查公司資訊 透過網路資料、新聞媒體、詢問身旁的人等方式，盡可能地去了解公司過往的發展歷程，事先做好完善的公司資訊調查，包含：經營理念公司背景產品資訊企業文化相關企業產業現況 面試時，雖然不一定會用到這些資訊，但在熟悉公司的背景文化後，除了可以更釐清自己的目標、理想是否與公司相符外，面試過程也比較不容易緊張，即便遇到問題，也能透過這些已知的背景資訊，更有自信地回答出具體且有深度的答案。 3. 做好產業研究 務必先深入研究公司的上中下游相關企業、競爭對手的現況，讓自己可以更快速掌握這個產業的發展趨勢，當面試時遇到與工作內容相關的問題時，也能透過產業研究的背景知識，充分展現自己對這個產業的洞察，更有機會抓住面試官的目光哦！特別是當面試官詢問「為什麼想選擇這個產業領域」時，就可以透過更客觀的市場研究分析，說出這個產業的現況、優勢、困境及未來發展，具體闡述自己的想法及選擇原因，也更能從茫茫競爭者中脫穎而出。 事前調查怎麼做？1. 詢問 Google 大神有任何不知道的資訊，到 Google 搜尋就對了！不管是官網網站、新聞報導、政府資訊等任何類型的內容都可以先多看看，幫助自己更全面了解公司的基本資訊。2. PTT、Dcard 或其他論壇非常推薦大家可以到 PTT 的 Salary 版、Dcard 的工作版多逛逛，上面有非常多真實的工作經驗分享，從中可以更加了解公司的背景文化及團隊風氣。3. 多詢問身邊的人脈多詢問有在相同公司或相關產業工作過的學長姊或朋友，透過更真實的經驗分享，除了更加熟悉產業現況外，也可以幫助自己確認目前蒐集到的資訊與公司的實際狀況是否相符。面試準備二：面試問題準備## Paywall Indicator ##準備面試必考問題：自我介紹自我介紹是每場面試中 99% 必考的問題之一，面試官會透過短短不到三分鐘的自我介紹，快速瞭解求職者的背景及個人特質，並判斷這位求職者的能力是否能勝任這份職位，因此就算再怎麼沒時間，也一定要準備好自我介紹！準備面試自我介紹的 3 大步驟介紹自己是誰：個人資訊、學歷背景、專長技能、人格特質凸顯應徵優勢：為什麼想要應徵這份職缺、過去的重要相關經歷未來職涯願景：進入公司後的目標計畫、未來的職涯規劃延伸閱讀:吸引人的面試自我介紹怎麼說？4 技巧完美活用自我介紹準備面試自我介紹的 2 大注意事項三種長度：準備 30 秒、1 分鐘、3 分鐘等至少三種以上不同長度的自我介紹，確保不管面試官提供多少時間，自己都能在時間內充分展現關鍵的個人特質兩種語言：準備中文、英文等兩種以上不同語言的自我介紹，特別是在外商產業，英文能力也是錄取與否的重要關鍵1 分鐘中文自我介紹範例 您好！我是OOO，畢業於台灣大學國企系，很高興有這個機會面試 XX 公司的公關一職。 我曾經在 XX 媒體公司擔任行銷及公關一職，擁有 3 年以上的媒體經驗，期間曾協助舉辦 30 場以上的媒體記者會，並擔任了 15 場以上活動的總負責人，成功為品牌帶來 20 至 50 萬不等的曝光量，客戶滿意度達 90 %，續約率也超過 80% 以上。 我認為我在與媒體接觸、溝通應對、活動統籌等經驗，以及流利的第二外語能力，都是我能夠勝任這份公關職缺的優勢所在。 我非常欣賞貴公司的企業文化，希望有機會進入公司，謝謝！ 1 分鐘英文自我介紹範例 Hi! I’m OOO, graduating from National Taiwan University with a bachelor degree in Business Administration. I’ve been working as a marketing specialist and a marketing manager for 3 years. I have a thorough understanding of digital marketing, social media marketing as well as digital advertising tools. At my previous job, I managed two main marketing campaigns, helping our products reach 200,000 new customers and increased by 20% revenue in three months. Therefore, I received a 10% salary increment and was promoted to marketing manager after I joined the company within a year. Overall, I believe I am the right candidate for this position because I have extensive experience and required skills in branding and marketing. I am confident that I will help your company expand its online reach across different channels. Thank you. 延伸閱讀:面試如何用英文自我介紹？掌握英文自介 4 技巧！ 準備面試常見問題面試會問的問題百百種，預先準備好回答的方向及內容，不僅可以更加釐清自己的優勢外，面試時也比較不容易緊張哦！以下就跟大家分享面試最常見的五大問題及答題策略：你有什麼優點與缺點？選擇與職位特質相符程度高的優點，舉出實例佐證選擇相對較小的缺點，著重說明自己做了哪些努力來改善至少準備各 2 ~ 3 個優點及缺點你最失敗／最挫折的一次經驗是什麼？言簡意賅直接破題說明事情發生的經過著重在自己是如何面對挫折、失敗後續做了哪些努力、為工作及生活帶來哪些改變為什麼想要來我們公司？從過去經驗出發，說出自己選擇這個產業的動機公司有哪些特色優勢深深吸引到自己這份職位需求與自己的專業能力有哪些相符的地方你對未來有什麼規劃？以短、中、長期方式說明職涯規劃與目標多著重說明在這家公司的職涯規劃闡述自己會做哪些努力來達成預期規劃為什麼我們要錄取你？多著墨在這份職缺的所需要的專業能力及個人特質總結精華過往的具體績效及優勢經驗強調自己的專業可以為公司帶來哪些效益如果是要應徵外商或有要求英文能力的公司時，最好同時準備英文版本的回答，才更有機會在面試關卡成功獲得面試官的注意哦！準備面試要問的問題面試問問題可以說是大家公認最難回答的問題了！不過別太擔心，只要掌握兩大要點就萬事 OK！一是注意避免詢問已經公開的工作職缺資訊（如加班費、工作內容、公司福利等），二是多問與工作相關且較深入的問題，以下就跟大家分享五個面試問問題的精選範例：請問可以分享部門或團隊的協作方式嗎？請問這個職位最有挑戰性的工作內容是什麼？請問公司會提供什麼樣的學習資源或訓練給新進員工？請問如果有機會錄取，公司希望我可以先多做哪些準備？請問公司對這份職缺的目標及期待是什麼？面試準備三：面試穿帶先想好面試帶什麼？很多人經常會問面試要帶履歷嗎？面試需要準備什麼？面試準備資料有哪些？雖然現在已經是數位化的時代，但還是建議大家要攜帶幾份紙本的履歷及作品集，以防公司或面試官突然跟你要資料，多一份準備，就多一份保險哦！但除了紙本履歷以外，還有什麼要帶的呢？別擔心，這邊我們都幫大家準備好了，趕快把這份面試準備必帶清單記在筆記本中吧！面試必備清單：1. 紙本履歷 2. 作品集 3. 筆記本和筆 4. 手錶 5. 衛生紙 6. 飲用水 7. 身分證面試穿什麼？準備面試穿搭的第一步，就是先上網搜尋這個產業的穿衣風格，像是金融、業務這類的專業領域就大多會以正裝、西裝（business formal）為主，行銷、設計產業則會比較偏休閒風格一些，面試穿搭與實際在該產業工作的上班族風格越相近，就越不容易出錯哦！馬上分享面試穿搭的 4 大技巧及 4 大地雷給大家做參考。面試穿搭 4 大技巧服裝：1. 正裝、套裝（business formal）：黑、白、褐、灰等百搭色系為佳2. 休閒正裝（smart casual）：休閒西裝、長裙、寬褲等都是不錯的選擇鞋子：以不露出腳趾頭、舒適好走的包鞋為主，避免穿鞋跟過高、過度花俏的鞋子髮型：以簡單、自然為主，如果擔心長髮髮型會亂，則建議可以綁起來 氣色：氣色佳不一定需要化妝，但如果氣色較為黯淡，則可以上點淡妝增加亮度面試穿搭 4 大地雷整體顏色太繁雜短版、透膚的服裝涼鞋、拖鞋過多的飾品、配件面試準備最終招：顧好細節完成前面三招，面試準備就已經達到 85 - 90 分了，不過如果想要拿到滿分，就不能錯過最後一招的面試準備細節。這些細節雖然看起來都非常簡單，卻是我們經常會忽略的小地方，趕快動手記在記事本中，隨時提醒自己吧！工作面試準備注意事項平常心面對，練習微笑、保持自信，勿過度緊張找人多做面試模擬練習，表達越自然越好，不要像在背稿可以提早到公司附近熟悉環境，放鬆心情勿過早抵達面試場地，提前 5 - 10 分鐘報到為佳視訊線上面試注意事項預先測試視訊、麥克風設備、網路狀況是否順暢建議找人多練習及測試視訊面試可以預先準備好個人資料、作品集的頁面或連結想要消除面試前的不安感，除了適時放鬆心情外，做好萬全準備更是解決焦慮的不二法門！這次我們從最一開始的事前調查及準備，到外在的穿著打扮、必備物品及面試心法，帶大家一一熟悉面試前必經的準備歷程，希望這次的面試準備分享對大家有幫助，也祝福大家在經過充分的面試準備後，都能夠成功通過面試關卡、獲得錄取資格哦！面試準備的四大招CakeResume 提供容易上手的履歷工具，透過拖曳、輕鬆編輯超過 50 個精美設計的履歷模板。此外，還可以插入各種多媒體素材，包含文字、圖片、影片、投影片、PDF 檔案等，幫助你凸顯個人特色及優勢！開始製作

備審資料在大學及研究所申請時扮演至關重要的角色，但是一份好的備審資料該怎麼寫，才能取得入學機會呢？備審美編重要嗎？備審自傳該怎麼寫？參考本文提供的備審資料範例、模板與格式，5 步驟撰寫教學讓你輕鬆寫出致勝的備審資料，取得面試機會！一起來看看吧！文章大綱一、備審資料／學習歷程檔案 -簡介二、如何準備備審資料／學習歷程檔案？　　 -5 個製作步驟 -事前調查 -選擇有說服力的經歷 -建立備審資料架構與撰寫 -整理相關證明資料與文件 -進行備審美編、排版與裝訂三、備審／學習歷程檔案怎麼做？ -備審資料 封面 -備審資料 目錄 -備審資料 簡歷表 -備審資料 自傳 -備審資料 讀書計畫 -備審資料 相關證明 -備審資料 作品集/小論文 一、備審資料是什麼？ 備審資料（英文：Application Materials for College/Graduate Admission）是在高中生透過個人申請的方式進入大學（或稱學習歷程檔案），以及大學生透過推甄的方式進入研究所時，所必備的書審文件。備審資料的主要格式架構包含 3 大部分：個人簡歷表、自傳及讀書計畫/研究計畫，同時會依據個人背景及申請科系的需求，附上相應的證明（如：獎狀、語言檢定、活動參與證明......）及作品集/專題小論文。 備審資料／學習歷程檔案更是教授對申請者形塑第一印象的主要依據，透過備審資料的封面、內容格式、設計與排版，教授便可以對你的相關背景、個人特質以及申請該科系的動機有深入的了解，從而決定相對於其他申請者，你是否更適合進入該科系就讀。備審資料在大學與研究所申請時扮演至關重要的角色，與入學面試表現的評分佔比常不相上下，甚至有學校將書審資料視為唯一的入學評判標準（詳情請參考各校科系官網的招生公告）。二、如何準備備審資料／學習歷程檔案？ 5 步驟寫出致勝的備審資料 1. 製作備審資料前：對欲申請的學校科系進行線上、線下調查 製作備審資料／學習歷程檔案前的調查方向包含： 學校的學術領域強項 - 有些學校的商學院特別出色，有些學校則是以理工相關科系為強項。科系的課程內容 - 了解該科系的學習內容與範疇，必修及選修課程涵蓋哪一些專業領域。未來發展方向 - 透過主動聯繫及詢問相關科系畢業之親友、學長姐，了解該科系未來職涯發展的方向。 2. 整理備審資料內容：替自己加分或於眾多申請者中脫穎而出的相關經歷、背景及個人特質 完成對欲申請的學校科系調查後，則便可以開始整理要放在備審資料中的內容。整理內容包含： 相關學術經歷 - 校內外競賽、課程專案、讀書會、研討會、教學助理 ......相關課外活動經歷 - 志工、社團、實習、營隊、學生會 ......家庭背景 - 若欲申請科系與父母、兄姊之職業或工作內容相關，可以作為申請動機之一個人特質 - 領導力、團隊合作能力、問題解決能力、同理心 ...... 3. 建立備審資料的格式架構：利用前一步整理出的資料撰寫內容 整理好要放進備審資料的內容後，則可以著手建立整份備審資料的格式，架構可參照：備審資料封面目錄簡歷表自傳（家庭背景、求學過程、就讀動機及生涯規劃）讀書計畫相關證明資料（語言檢定證照、獲獎證明、校內外活動參與證明 ......）專題/小論文（視申請之學校科系要求）相關補充資料（視申請之學校科系要求，如：歷年成績單、推薦信 ......）結語封底 4. 備審資料素材：整理相關證明資料文件 若沒有相關證明資料的電子檔，則需事先進行文件掃描。 5. 替備審資料加分：備審美編注意封面設計、格式排版及裝訂每年都有接近 8 萬個高中考生報名個人申請，其中只有約 6 成的申請者獲得錄取，尤其知名頂大更是一位難求。要如何在眾多備審資料中脫穎而出、替自己的備審資料加分呢？ 雖說內文是備審資料中最重要的部分（例外：若申請的科系為藝術、設計相關，則備審資料的美編設計則至關重要），但當申請者們的背景、經歷都十分優秀時，備審資料的封面設計、美編排版與格式就成為下一項重要的評判標準，良好的排版格式也讓教授更容易接收你想傳達的資訊。以下推薦備審美編、資料排版工具： Cake AI 履歷編輯器很多人利用 Cake 來製作求職履歷，但其拖拉模板的功能讓使用者可以輕鬆、快速地做出凸顯個人特色的備審資料。Cake 提供豐富的片段模板，讓你可以透過拖曳、放下進行排版；此外，你可以插入圖片、影片、簡報等多媒體素材，若你有這方面的作品或成果，這將是驚艷教授們的大好機會！除了可以透過連結線上分享，Cake 也支援 PDF 檔免費下載。 PPT/KeynotePPT/Keynote 在排版上較自由，同時網路上也有不少設計好的模板可供下載，如此可以輕鬆製做出風格一致，且有設計感的備審資料。不過使用 PPT 製作須注意投影片的方向以及頁面長寬設定，此外匯出時也須轉檔為 PDF 格式，以免排版跑掉。Ｗord功能完整的 Microsoft Word 相信是很多人都熟悉的文件工具，但也正是因為功能多元，所以在利用 Word 製作備審資料時，會需要更多詳盡的設定，才能夠讓每頁備審資料的格式、字型等都一致，減少逐頁調整的時間。另外，如同 PPT 與 Keynote 一樣，務必記得將備審資料的 Word 文件轉檔為 PDF 格式，避免備審資料的格式因為閱讀裝置不同而跑版。 VismeVisme 為線上設計工具，提供多樣的模板及設計；文件格式上的選擇多元，可以製作簡報、圖表、文件、印刷品與社群圖像等等。不過須注意目前 Visme 的介面為全英文；此外，免費方案的用戶可以製作最多 5 個專案，且僅能以 JPG 格式進行下載。三、備審怎麼做？ 一、備審資料 封面備審資料的封面怎麼做？延續前段內文所述，若你申請的科系為藝術、設計相關，備審資料的封面設計就是你一展長才的好機會，可以大方地展現你的設計美學和風格。但若你申請的並非藝術、設計相關科系，且美編設計的能力也不是特別出眾，則備審資歷的封面設計最好以「簡潔」的風格為主，清楚列明「欲申請學校的校名、科系名」、「申請人姓名、現在科系」，並且注意大小標、字體一致，以 3~5 種配色為主，不需過於花俏。二、備審資料 目錄備審資料的目錄是方便教授翻閱，並且大致了解整份備審資料的格式內容，因此附上各項內容的大標（如簡歷、校內經驗、自傳等）與相對應的頁數是基本，同樣須注意這部分的大小標、字體一致。三、備審資料 簡歷表 備審資料的個人簡歷表通常為 1 - 2 頁，是整份備審資料的重點濃縮，目的在於統整最關鍵的資訊及個人最出色的經歷，讓教授們可以迅速地了解你這個人，並決定是否繼續閱讀，因此備審簡歷於整份備審資料中扮演十分關鍵的角色。『簡』歷，顧名思義須簡明扼要，因此不建議篇幅超過兩頁，可以透過表格或列點的方式進行彙整，方便教授快速閱讀；此外也可以參考履歷的寫法，讓備審簡歷更吸睛、專業。 推薦職缺 四、備審資料 大學/研究所自傳大學學習歷程自述、研究所備審自傳最大的重點在於闡述你選擇申請此科系/主修的原因及動機，同時在字裡行間形塑出你的人格特質。常見的架構為：家庭背景、求學過程、就讀動機及生涯規劃。由於備審自傳的格式彈性較少，主要以文字為主，因此建議透過適當的標題、分段、空行讓自傳更容易閱讀，同時也可以粗體字、字形顏色變化來突顯段落中的重點。 備審資料中的自傳，建議將字數控制在1 - 2 頁 A4 篇幅，不建議超過兩頁。而備審自傳的內容則注意須前後呼應，透過一個與申請科系有連結的主題去包裝，串聯為一個有說服力且引人入勝的故事。由於多數人的大學/研究所備審自傳皆以家庭背景作為切入點，因此若於開頭特別加入一點巧思，會較易引起教授們的興趣。 家庭背景避免平鋪直述的家庭成員介紹，建議透過家庭因素如何形塑你正面的個人特質以及影響啟發你對科系的興趣來撰寫這個段落，可以著墨的題材為：父母/兄姊的職業、父母的國籍、家庭教育的方式、兄弟姊妹間的感情等等，且此段不宜過於冗長。求學過程此段落的重點在於透過以往求學階段的特殊經歷、表現來佐證形塑出來的人格特質。例如以擔任社團幹部為例來佐證自己具有領導者的特質、以參賽經歷來佐證自己有團隊合作的精神、以志工服務經歷來佐證自己為熱心助人的性格等等。此外，除了單純描述經歷，更可以延伸到該經歷幫助你學習或體悟到什麼新事物、想法，會是較佳的作法。申請動機報考動機為大學學習歷程自述／研究所備審自傳的頭號重點，建議可以佔 3 ~ 4 成的自傳篇幅。透過連結前兩個段落（家庭背景、求學過程），整理為 3 個主要的申請動機，並利用列點及大小標題的方式來呈現。除了取材前述兩個段落內容，報考動機也可以從欲申請校系的學術領域強項、轉/輔系規範、校園風氣、科系課程規劃、課程多元性、課外活動豐富性、國際交流機會等因素來著手撰寫。生涯規劃最後以生涯規劃作結，同時呼應備審自傳開頭及內容中所提及的個人特質及愛好興趣。生涯規劃可以從兩個方向撰寫，分別是：大學四年的規劃及畢業後學/職涯的未來展望。由於下一部分會更深入地著墨於讀書/研究計畫，此段落作為承先啟後的作用，不宜過於冗長，點到為止即可。備審資料範例：自傳大學 學習歷程自述 自傳範例 Word 檔➡ 點擊下載研究所備審自傳範例 Word 檔➡點擊下載 五、備審資料 讀書計畫 學習歷程檔案／備審資料的「讀書計畫」主要目的在於印證前段提及的申請動機，展現你對該科系的了解及熱情，同時讓教授們看到你的積極度及規劃能力。備審資料讀書計畫的常見架構為：近程、中程、遠程，可利用圖表的方式來呈現。內容的佔比大致如下： 近程（20%）開學前的準備。若你沒有申請科系之相關背景，可以說明自己預計透過哪些管道來補足相關知識，如：閱讀、線上自學、請教他人等；或是規劃如何好好利用這段時間來進行自我充實，如：旅行、遊學、實習、進修等。中程（70%）在學期間的規劃。為讀書計畫的重點，可以調查該校/系的課程安排、課外資源，對畢業後職涯有幫助的相關證照、實習，同時加入個人興趣的培養、發展來做撰寫。遠程（10%）畢業後的方向及展望。由於此部分為較久遠後的階段，因此不須過多的著墨，只需要與申請動機及中程規劃做聯結，同時簡短的陳述對自我的期許及未來的展望。 六、備審資料 相關證明 除了申請科系所要求的相關資料證明，如：歷年成績單、畢業證書、外語能力檢定等，可以視與申請科系的相關性提供以下證明： 證照（語言檢定、電腦證照、研習證照、廚師證照、體育證照、導遊證照......）參與證明（社團參與證明、幹部證明、營隊參與證明、志工參與證明、競賽參與證明......）獎狀（書卷獎、校內外競賽獎狀、獎學金獎狀......）照片（活動參與照片、社團參與照片、志工參與照片、競賽參與照片......） 注意此部分並非越多越好，因此只需挑選與申請科系最為相關或個人表現最為傑出的證明出示即可；此外，這部分的分類與排版可加入一點巧思，並依照時間順序排列。備審資料範例：相關證明備審資料 相關證明範例（使用 Cake AI 履歷編輯器 製作） 七、備審資料 作品集／小論文備審資料中的「作品集/小論文」主要視申請科系的要求，並非每份備審資料都需要附上。作品集通常為申請藝術設計相關科系時需準備，專題論文則通常為社會科學相關學系。如同備審資料中的獎狀與證照部分一般，作品集的數量並非越多越好，須審慎挑選能夠呈現個人獨特風格、理念的作品；專題小論文則須做足相關研究，並加入個人觀點，同時須注意資料引用的附註，以免產生抄襲的嫌疑。 準備好做備審資料嗎？Cake AI 履歷編輯器替你的備審資料設計排版，讓你的備審資料更加完整及與眾不同！開始做備審資料！寫完備審資料了嗎？快來看看如何請老師寫推薦信：【推薦信範例】如何請老師/自己寫推薦信？4 步驟完美準備大學與研究所推薦信

什麼是產品設計師？跟 UI/UX 設計師有何不同？隨著網路及數位行銷的發展越來越成熟，許多的品牌企業也開始注重網站的使用者體驗，相信你也常常聽到或看到 UI、UX 設計的課程及職缺，但你有聽過「產品設計師（Product Designer）」這個職位嗎？產品設計師跟 UI/UX 設計有什麼不同呢？ 產品設計師就像 UI/UX 一樣，是打造品牌企業形象或產品可以說是產品的核心靈魂人物，但不同的是，產品設計師需要透過嚴密的市場調查分析探求使用者的需求，打造獨一無二的解決方案，開發並設計出符合使用者體驗的產品，並在產品問世後持續研究、優化及調整，讓產品更符合公司的商業目標，持續創造無可取代的市場優勢及競爭力。 想更了解產品設計師的職涯發展嗎？產品設計師必須具備哪些技能呢？在這篇文章中，我們將會一一介紹產品設計師的工作內容、平均薪資及未來發展，並告訴你們如何準備讓人為之一亮的產品設計履歷及作品集，一起看下去吧！文章大綱一、產品設計的工作內容？二、產品設計師的薪資與相關職缺分享三、3 大產品設計的求職重點 一、產品設計的工作內容？什麼是產品設計（Product Design）？產品設計（Product Design）指的是從研究、發想、創造到驗證產品的過程，除了要設計產品的外觀、造型或介面外，更重要的是要能滿足使用者的特定需求或解決人們生活上的問題。產品類型大致可分為實體及數位兩大類： 實體產品：如可以折疊的環保飲料杯、每日一句暖心生活語錄的桌上日曆等。數位產品：如線上餐廳預約系統、聊天機器人、線上課程等。產品設計有哪些流程？無論是實體或數位產品，基本上產品設計會分為前、中、後三大階段，每個階段的目標依產品的複雜程度而有所不同。前期：事前調查與研究找出使用者痛點：運用人物訪談、競品分析、問卷調查等研究方式，探求使用者及目標客群的需求及痛點。擬定核心目標：收斂研究結果，確定產品想要解決的問題或需求。中期：產品設計與開發打造產品解決方案：透過創意、發想及討論，依據目標整合出產品設計及策略規劃，完成產品。測試及檢核產品：實際測試產品功能，並與工程師、設計師來回溝通調整，確認產品的功能、設計與原先的目標一致。後期：產品上市與優化產品上市：實際讓產品投入市場，觀察消費者的喜好及產品評價。持續優化產品設計：透過網路調查、使用者訪談等回饋，擴大優勢、弱化劣勢，持續擴大產品亮點，維持競爭力。 產品設計和 UI/UX 有什麼不一樣？UI 設計多強調的是網站、 APP 等數位產品介面的功能與美感設計，也就是產品「看起來怎麼樣」，UX 設計則強調產品需依照使用者的需求做設計，也就是產品「用起來怎麼樣」。 而產品設計則不僅包含使用者體驗，還需要掌握產品的整體設計及商業策略，會完整參與產品「從頭到尾」的設計與開發。 簡單來說，產品設計跟 UI/UX 都是以使用者體驗為出發點去設計產品，但產品設計會更集中在「產品是否符合市場需求及商業目標」，UI/UX 則更關注在「這個產品是否好用及使用者的體驗回饋」。 二、產品設計師的薪資？產品設計的熱門職缺分享？產品設計師薪水大約多少？產品設計師除了擁有專業的商業策略思維及產品設計能力外，也很重視過去參與的專案及作品，因此基本上工作經歷越豐富，薪資大多也會隨之提升。 若你是社會新鮮人或較為初階的產品設計師，月薪大約落在 3 - 5 萬元（年薪 36 - 60 萬元），若擁有 5 年以上工作經驗或較為資深的產品設計師，月薪約則可達 6 - 10 萬元（年薪 72 - 120 萬元）。產品設計師職缺有哪些？產品設計師可以從事的產業非常多元，不管是大公司、小公司或新創公司，從科技業、資訊軟體業、媒體業到零售業，只要有產品，就需要產品設計師，現在就跟你分享 3 個正在招募產品設計師的企業，讓你更清楚了解產品設計的工作內容及必備技能。產品設計師 │ 91 APP │ SaaS 軟體服務 │公司規模：大 91 APP 為台灣首家掛牌上櫃的 SaaS 軟體服務公司，提供虛實整合的零售軟體雲服務，幫助零售品牌快速切入電商市場， 91 APP 產品設計師主要的工作內容為「規劃及打造 SaaS 產品」，詳細職務需求如下：Web、App 相關的產品設計經驗UX、UI 等介面與視覺設計經驗須能獨立運作、擁有良好的團隊溝通能力 產品設計師 │ 犀牛盾 │ 手機配件業 │ 公司規模：大 RhinoShield 為全球知名的軍規防護配件領導品牌，以追求創新材質與技術為目標，產品包含手機殼、保護貼、鏡頭等，犀牛盾產品設計師主要工作內容為「 Web、App 產品的整體設計」，詳細職務需求如下：樂於傾聽，也勇於表達自己想法善於溝通，邏輯條理分明熟悉 Figma / Adobe XD / Sketch 或相關設計工具Illustrator 或 Photoshop 經驗至少熟悉一種 UI flow tool 產品設計師 │ Moment │ 手機 App │ 公司規模：中 Moment 為開發寵物健康照護 App 的新創團隊，提供飼主在家就可以隨時與獸醫師、行為訓練師、營養師等專家諮詢毛孩問題，提供毛孩最完善的照護， Moment 產品設計師主要工作內容為「以數位科技角度發想產品設計」，詳細職務需求如下：人機互動、電腦科學、網頁設計、平面設計或數位媒體等設計相關領域學士學位5 年以上產品設計工作經驗獨立規劃與執行設計，及與開發人員溝通的完整產品設計與開發流程精通各類原型製作、測試與設計工具熟悉使用者研究相關流程、工具以及運用方式有基礎前後端開發知識與經驗 三、3 大產品設計求職重點從上面分享的三個職缺中不難發現，產品設計師除了要有相關產業的產品設計經驗及 UI/UX 相關技能外，還需要擁有獨立規劃執行及團隊溝通能力，如果你也想成為產品設計師，接下來我們將跟你分享 3 個產品設計的求職重點！重點一：產品設計師的履歷心法履歷個人履歷就像虛擬世界的第一印象，身為一個高度關注使用者體驗的產品設計師，如何讓面試官在閱讀履歷就對你留下好的體驗更為重要，把握以下 3 點打造閱讀體驗佳的履歷： 工作經歷 ─ 摘要精華：優先呈現與該產業職缺相關的經驗及能力，加強你與產品設計師職位的關聯性，若放上太多與該產品設計無關的經驗或資訊，反而可能會讓你的履歷失去焦點。專業能力 ─ 凸顯亮點：以條列式的方式呈現設計工具、程式設計等專業技能的應用能力，若有相關的證照或得獎紀錄也記得放上去，更能凸顯及強化你的優勢亮點。版面設計 ─ 簡潔乾淨：優先考量版面的「易讀性」，其次再考慮設計的美感，避免使用太華麗的色系或花俏的圖樣而模糊了履歷的重點。推薦閱讀：【2024 履歷範本】人資最愛的履歷怎麼寫？7 步驟讓你秒取得面試機會！ 作品集身為一個專業的產品設計師，擁有豐富且優秀的作品集，幾乎等同於拿到下一階段面試的門票，但要用什麼方式呈現作品集呢？怎麼樣才能抓住面試官的目光呢？ 精選重點作品：產品設計師除了設計技能之外，也必須擁有獨立執行、商業思考及團隊溝通合作的能力，因此應該優先呈現最具有個人特色、與該產業相關、並能展現多元能力的作品。作品集線上化：產品設計作品集通常不僅僅只呈顯產品的最終方案，還須包含產品開發前的思考、發想及策略規劃，內容相當豐富繁雜，因此若透過線上的作品及網站工具呈現，不僅能讓面試官更了解你的設計力，還能提供面試官更舒適、流暢的閱讀體驗。為作品集準備故事：通常一個產品設計作品都是歷經好幾個月，甚至半年、一年的時間才完成，透過投影片不僅能更故事化的呈現你過去的產品設計流程外，還有機會讓面試官對你留下深刻的印象。推薦閱讀：【作品集範本】作品集怎麼做？參考作品集製作 3 步驟，搭配履歷拿到面試門票！求職信如果拿談戀愛來比喻，求職信就像第一次見面的開場白，好的開場白就是成功的一半！不僅能提升 HR 打開履歷的機會，還更有可能爭取到面試的門票。沒有寫過求職信也別擔心，只要把握起承轉合 4 個要點： 起：先簡單自我介紹，並說明自己是從哪裡得知徵才資訊，以及為什麼會想要來應徵這個職缺。承：根據工作職務需求，精選 1 至 2 個自己與該職缺相符的特質及能力，凸顯自身優勢並加強自己與該職缺的連結。轉：凸顯你對該公司的產品、服務上有什麼觀察及研究，以及你的專業技能能為該企業帶來什麼成長及好處，讓企業感覺到你不只是想應徵產品設計師這個工作，而是想進入這個企業從事產品設計的工作。合：總結告訴企業你是這個職位的不二人選，並附上你的聯絡方式及聯絡時間，若有履歷或作品集也記得放上去，最後務必要記得感謝對方願意花時間閱讀這封求職信。 推薦閱讀：【範例】Cover Letter 也有玄機？求職信 4 重點吸引人資點開你的履歷！重點二：產品設計師的面試準備基本的面試技巧歡迎參考【面試攻略系列】文章，從事前準備、到面試中如何回答、提問，都有非常詳細的說明及介紹，非常推薦大家一定要讀一讀！這裡分享 5 個產品設計師的必備面試技巧，讓你在面試階段更有機會脫穎而出！準備實例證明你的溝通能力：面試時我們經常會說自己溝通能力好，卻沒辦法用實際案例證明自己的溝通能力有多好，產品設計師是一個需要與團隊夥伴大量溝通與討論的工作，若想在面試時強調自己的溝通能力，務必要舉出以前在團隊合作中做過哪些事情而讓整體溝通效率變好，或是有哪些人可以為你佐證。準備實例證明你的獨立執行能力：就如何第一點的概念，務必要舉出你過去在執行產品設計或專案時，獨立執行、規劃了哪些內容，用實際案例展現你的能力。量化過去工作效益：提及過去的工作經驗時，盡量透過具體或量化的方式呈現你的工作效益，例如執行這個產品設計花了多少時間、獲得多少成效等，而不是只是寫出頭銜或專案名稱而已。每個專業技能都有對應的作品：若想強調自己有哪些產品設計的專業技能，除了證照外，若有相對應的作品或獲獎經歷，並以口述的方式呈現這些作品的產出經過及流程，更能具體展現出你的技能及專業能力。展現積極正面的心態：在產品設計的過程中，必須要時時刻刻觀察社會及網路世界的變化，掌握最新的趨勢及資訊，才能打造出更符合使用者需求的產品，因此，以實際行動展現持續精進自我、持續成長的心態，更能提升你爭取到這個職位的機會。 一個求職者需要有什麼能力或技能，才能夠勝任產品設計師的職缺呢？從產品設計師的專業能力和軟技能來看：產品設計師的軟實力發現問題、洞察問題的能力獨立規劃、執行專案能力善於傾聽、溝通、表達意見團隊合同協作能力具備高度同理心產品設計師的硬實力熟悉各種市場調查方法平面、數位等視覺設計經驗熟悉 Figma / Adobe XD / Sketch 等設計工具重點三：產品設計師的職涯發展 無論在大型、小型或是新創公司，也無論是做數位或虛擬產品，產品設計對於整個公司的商業目標及未來發展具有相當大的影響力，好的產品可以帶來源源不絕的客源及訂單，反之，不好的產品設計則有可能結束公司的營運，這也再再的突顯了產品設計師對於企業品牌的重要性。 產品設計師不僅要擁有基礎的 UI/UX 等介面設計及使用者體驗的能力外，更要擁有全面姓的商業策略思維與溝通、協調、執行能力，未來除了可以朝向高階或管理階層的「產品經理」發展，也可以轉向更專業分工的資深 UI/UX 設計師。此外，也能朝向更高階的「品牌經營」、「品牌策略」或「創業」等方向成長。 透過這次的介紹，相信你一定更認識產品設計師這個職位了，希望這次的產品設計師工作介紹對大家有幫助！也祝福大家未來求職都能順利找到自己理想的工作哦！

在企業追求 ESG 或 SDGs 目標的永續發展進程中，DEI 多元共融（Diversity, Equity and Inclusion）成為企業文化建設的重要核心目標。不過，工作者有育嬰假卻不敢用、缺乏歸屬感或心理安全感等現象，卻被指出仍在職場中存在！本文從 6 大面向切入說明 DEI 待改善的關鍵領域和常見障礙，供雇主作為創造 DEI 多元共融工作環境的參考。 文章大綱一、DEI 多元共融挑戰：心理安全感不足二、DEI 多元共融挑戰：歸屬感缺失三、DEI 多元共融挑戰：職場隱性障礙 —— 微型歧視四、DEI 多元共融挑戰：情緒勞動過多五、DEI 多元共融挑戰：近半數工作者對請育嬰假猶豫與恐懼六、DEI 多元共融挑戰：溝通與領導能力仍有優化空間 一、DEI 多元共融挑戰：心理安全感不足 跨足產業、政府及學術界的多元共融生態系平台女人迷 Womany 聯合台灣三大人力資源平台，包含 Cake 在內，共同搜集超過一千名台灣專業人士的廣泛調查，推出最新的《2023 多元共融白皮書》報告，對台灣企業組織進行了一次全面的成績評估，報告結果指出 6 個待改善的關鍵領域，為企業組織的領導者與人力資源工作者，提供打造 DEI 多元共融職場具體的行動洞見。 這次 DEI 報告指出，只有 9.9% 的工作者在職場中完全有心理安全感。心理安全感與團隊的開放性、透明度和互信有著密切關聯，心理安全感缺乏不僅抑制員工的積極性和生產力，也成為企業持續成長的障礙。調查中一些員工反映因外貌、年齡或性別等原因遭到歧視。這樣的環境下，員工難以表達真實想法，導致創意和異議的沉默，都形成了 DEI 的限制。 其中報告也揭露，女性完全擁有心理安全感的比例最低，低於男性約 2.2 倍，凸顯性別在心理安全感的體驗中扮演顯著角色，指向女性在職場上可能面臨較多的挑戰。這些挑戰包括：性別刻板印象、不公平的機會、缺乏支持、工作與家庭壓力等，說明女性對於相關 DEI 措施有更多的期待。 DEI 多元共融挑戰：心理安全感不足 二、DEI 多元共融挑戰：歸屬感缺失 僅 16% 的工作者認為在組織中高度擁有歸屬感。歸屬感是人們感到自己被接受、價值被認可和與同事建立聯繫的基本需求。相關數據指出，當員工感受到歸屬感時，他們的投入度和工作滿意度會有顯著提升。可見 DEI 多元共融可以作為一個兼顧勞雇雙方的策略，用以提升企業組織整體的產能表現。 DEI 360° 職場新知：加入多元共融宇宙 新世代工作者都想找一份 DEI 工作 —— 想了解更多精選的 DEI 企業、DEI 職缺資訊嗎？都在《DEI 360° 職場新知》和《DEI 多元共融人才職缺專區》，邀請你一起跨入職場多元共融宇宙！ 三、DEI 多元共融挑戰：職場隱性障礙 —— 微型歧視微型歧視（或稱「微攻擊」）普遍存在於職場，前三名普遍的微型歧視包括對「身形外貌」、「年齡」、「婚育狀況」的偏見，這些歧視行為破壞了員工的心理安全感和歸屬感。例如，有員工反應被質疑專業能力，或因身材被同事評頭品足。這些現象都屬 DEI 可以管轄的範圍，公司長期的文化風氣也將間接影響員工去留。延伸閱讀：DEI 多元共融是什麼？揭秘 DEI 對企業的重要性！ 四、DEI 多元共融挑戰：情緒勞動過多 58.6% 的工作者表示承受過多情緒勞動，過度的情緒勞動導致職業倦怠、壓力累積，影響心理健康。如同事間的責罵、主管在非工作時間的不當訊息等，均為情緒勞動的例子。而根據人力資源平台的最新數據，截至 2023 年 7 月，僅有 0.2 % 的公司在福利政策中提及「員工身心健康」政策，0.3% 的公司提及「員工協助方案（EAP）」政策。這些現象都直指 DEI 強調的平等、包容仍未充分體現於職場，員工的「內在狀態」需要更大程度的被照顧到。五、DEI 多元共融挑戰：近半數工作者對請育嬰假猶豫與恐懼台灣高達 45% 的有育嬰需求的員工對於請「育嬰假」感到不確定或害怕，這些政策未能被充分利用。其中，擔心職涯發展、同事主管不支持等問題是員工不敢請假的主要原因。在 DEI 基礎尚未建立完全時，雇主必須注意這些現象是否已影響到員工的工作與生活平衡。 DEI 多元共融挑戰：近半數工作者對請育嬰假猶豫與恐懼 六、DEI 多元共融挑戰：溝通與領導能力仍有優化空間 員工期待組織加強同理心／化解衝突的能力、提升心理安全感與韌性、加強主管領導者的共融領導能力。有效的溝通技巧和領導者共融領導能力，被視為建立正向職場文化的關鍵，也是營造職場 DEI 氛圍相當重要的一環。 綜合這些趨勢，《2023 多元共融白皮書》指出，企業應積極建立一個心理安全和鼓勵創新的 DEI 工作環境。包括提供全體同儕教育和培訓，培養個人心理韌性，讓所有成員無論性別認同如何，都能感受到尊重並願意開放地表達自己的觀點。 雇主、企業領導者也需積極介入，識別和處理微型歧視行為，通過強化員工培訓和制定溝通準則來消弭無意識偏見。此外，企業也應公開支持員工生育福利政策，鼓勵領導者帶頭請育嬰假，提供多元化生育支持計劃，消除職場對婚育的歧視，並提供彈性工作安排，以創建全方位 DEI 的工作環境。透過這些 DEI 策略的實施、將多元共融貫徹於工作環境的方方面面，企業將能提升員工滿意度和忠誠度，促進健康積極的職場文化，保持在競爭激烈的人才市場中的競爭力。本文授權轉載自《女人迷》：育嬰假竟是職場禁忌？近半數員工有育嬰假不敢用！ 作者《女人迷》 Womany 女人迷自 2011 年創立以來，致力提供多元視角的對話平台，多次代表台灣於亞太經合會議（APEC）發表關於女性經濟賦權議題及分享台灣成功經驗，2019 年入圍由聯合國（UN）日內瓦計畫創立的全球性獎項 WSIS Prizes，2022 年率先推出結合在地及國際視野的「DEI 多元共融願景獎」，並發布台灣首份 DEI 策略白皮書，集結民間與產業數據，目的是深入洞察人才需求，推進企業組織在 DEI 方面的策略落地，亦參照聯合國的 SDGs 永續目標，引導組織提升其 ESG 表現，確保人才策略的永續發展。

撰寫英文履歷（Resume）應遵循「簡潔、條列式、數據化」原則，聚焦於成就而非僅是職責，將經歷量化（例如：增加業績、節省時間）。結構上建議包含：個人資訊、自傳 、工作經驗（以時間倒序）、學歷、技能。所有內容務必客製化，以符合應徵職缺的職缺描述（Job Description）。 本文將會拆解好英文履歷的 5 大段落，並分享 9 個撰寫英文履歷的技巧，陪你從頭開始，寫出一份滿分英文履歷！ 文章大綱一、英文履歷格式：5 大必備架構-1. 英文履歷 個人資料-2. 英文履歷 求職目標 / 自傳-3. 英文履歷 工作經驗-4. 英文履歷 學歷-5. 英文履歷 技能二、英文履歷撰寫技巧：5 大撰寫技巧與 4 個常見地雷三、不用怕，強化你的英文履歷，就從 Cake AI 履歷健檢開始一、英文履歷 5 大必備架構 要寫一份好的英文履歷（Resume）中應該要具備個人資料 (Personal Information)、求職目標 (Objective) / 自傳 (Autobiography)、工作經驗 (Work Experience)、學歷 (Education)、技能 (Skills)。撰寫時務必要記得兩大原則：「簡潔有力」與「條理清晰」。無論你的資歷再豐富、能力再專業，無法讓人資及招募主管一眼看出一切都免談！ 在規劃英文履歷排版之前，還是需要掌握基本英文履歷格式。接下來我們將一起認識英文履歷中不可或缺的 5 個基本段落！ 1. 英文履歷 個人資料 (Personal Information) 在英文履歷個人資料的必備資訊有：姓名、電話、Email、所在地區，必要時也可以附個人網站連結。 姓名寫法上建議直接使用你的英文名字，並於後方括號註記中文姓名的拼音，例如：David Wang (Xiao-Ming, Wang)，這樣的標示方式對於外籍 HR 來說更直觀，也能避免誤稱。同理，電話也務必加上國碼（例如臺灣為 +886）；Email 則建議附上常用的帳號，避免使用過於隨便的名稱。地址則不需寫得太詳細，標示城市與國家即可，例如 Taipei, Taiwan 或 New York City, USA 。個人資料一定要簡潔明確，HR 才能快速辨識不同求職者，並在需要時找到與你聯繫的方式， 個人照片的部分，則建議視應徵地區而定（部分國家為防止種族、性別、年齡、外表等歧視，不希望在履歷中放上照片）；若為應徵本土公司或在地化較深的外商公司，則可以放上清晰整潔的專業照。英文履歷中可以加入個人興趣嗎？由於興趣及個人特質是較不相關且抽象的內容，因此較不建議經驗豐富的職場老手將此項納入英文履歷中。對於職場新鮮人，若英文履歷仍過於空洞、內容不足，建議可以多加著墨於自傳、自我介紹、職涯目標及展望等部分。 2. 英文履歷 求職目標 (Objective) / 自傳 (Autobiography) 英文履歷自傳通常包含個人特質、能力／技術、應徵職位與求職目標，整體建議控制在 50 字上下（400 字元以內），重點清楚、語氣自信，避免過長導致失焦。 其中，「求職目標」是英文履歷中較爲特殊的部分。通常以 1～2 句簡潔描述個人職涯方向，並凸顯你對應徵職位的理解與熱忱。寫作時應緊扣職缺內容與企業文化，透過回應職務描述中的關鍵字，突顯你與職位的契合度及能帶來的價值。同時可融入個人特質、目前的求職狀態與職涯規劃，讓 HR 看見：你不只是勝任這份工作，更視它為職涯發展的重要一步。 💡 如何擴充英文履歷自傳的內容？可以問問自己以下 3 個問題：1. 我有哪些技術、能力可以貢獻，來幫助公司成長？2. 該職缺 / 企業吸引我的地方？ (如：企業文化、產業發展)3. 擔任該職務或加入該企業對我的職涯發展有什麼影響、重要性想了解更多撰寫求職/大學英文自傳的技巧嗎？👉3 步驟解析求職、申請大學的英文自傳！ 3. 英文履歷 工作經驗 (Work Experience) 英文履歷的工作經驗建議依照時間由近期到遠期排序，每一項工作經驗利用 3-4 個列點說明具體職責，並藉由數據來呈現績效和成果，增加說服力。 撰寫英文履歷的工作經驗段落時，每一項成就通常習慣以「過去式動詞」開頭，並記得選擇強動詞加強語感，如 Achieved、Led、Improved、Launched 等，營造出更強烈的主動及結果導向語氣。延伸閱讀：50+ 英文履歷常用動詞／單字，用強動詞展現你的傑出能力與經歷！若是經驗豐富的職場老手，建議挑選 3-5 項與應徵職缺最相關的工作經驗，或是表現最傑出的來撰寫；至於應屆畢業生、新鮮人準備英文履歷，則可以加入實習及社團經驗，特別是能展現職場軟實力，如團隊合作、溝通表達、問題解決等，標題也可以根據應徵職缺的條件、公司的文化做變化。 英文履歷「工作經驗」範例（使用 Cake AI 履歷編輯器製作） 4. 英文履歷 學歷 (Education)英文履歷的學歷寫法可根據工作資歷來調整，一般包涵學校名稱、科系／學位、就讀期間、GPA 等。 如果是應屆畢業生或社會新鮮人，學歷可以放前面一些，並加入學業表現 (GPA)、與應徵職缺相關的課程等；若已有工作經驗，通常放在工作經歷後即可，一般只需列出大學學歷 (含) 以上的求學期間、校系即可。 5. 英文履歷 技能 (Skills)英文履歷的技能段落可整理與職缺直接相關的能力，例如：專業技能、語言能力等。若有相關證照，或如果應徵的職位講究作品集的展示，也可以在這段落中附上。 英文履歷的「專業技能」：專業技能可以根據應徵職缺的工作技能要求，透過分類列點的方式呈現。例如軟體工程師可以將技能分類為前端、後端、資料庫、版本控制等等，再依照分類列出相應的語言、工具；多數求職者也可以將技能分類為軟實力 (Soft Skills) 和硬實力 (Hard Skills)。若有相關證照或檢定證明，也可以於此處註記。 英文履歷的「語言能力」：於台灣求職時，英文履歷所必要標註的語言能力為中文及英文，其餘語言則視職缺要求來註記，如：台語、客語、西班牙文、法文等等。此部分可直接由相關檢定分數來呈現，如：TOEIC 910 分，較不建議以「略懂」、「中等」等方式呈現，畢竟每個人自行判斷的標準不一。 英文履歷的「作品集」：部分職缺需要展示專案、作品集，如設計師、攝影師、軟體工程師等，此部分可挑選 3~5 項與應徵職缺 / 產業最相關或表現最傑出的作品作呈現，輔以圖 / 影片、文字敘述及作品連結。如果應徵的職位講究作品的展示（如圖片、影片、PDF、簡報等），可以在 Cake 的作品集頁面新增與管理作品，並與英文履歷連結，也可以直接使用 Cake 的履歷工具排版英文履歷、加入不同形式的作品板塊，讓 HR 能夠在瀏覽英文履歷的同時就認識你的作品！Bonus✨: Cake 英文履歷範本，提升製作效率 還不確定英文履歷版型該如何安排，或想更有效率完成履歷嗎？直接使用現成模板會是更省時的做法。Cake 提供超過 140 款實用履歷範本，涵蓋不同職務與產業情境，你可依自身背景與應徵方向，挑選較合適的履歷版型，減少自行排版的負擔。 對初次撰寫英文履歷，或不熟悉履歷版面安排的人來說，直接套用模板能更快進入內容撰寫階段，也有助於避免履歷架構混亂、資訊配置不均等問題。無需付費，只需要註冊會員，就可以直接在 Cake 上編輯履歷；完成後即可免費下載，方便後續投遞！超過 140 種職業專屬履歷範本，依據你要應徵的職缺挑選，註冊後即可免費編輯＆下載！立即使用 二、英文履歷撰寫技巧：5 大撰寫技巧與 4 個常見地雷撰寫英文履歷時有以下 5 個要注意的事項和 4 個應該避免的地雷行為：Do’s：5 大撰寫要點用成果導向描述經歷使用「過去式強動詞」開頭依照應徵職缺客製化履歷內容保持版面簡潔、內容精煉選用制式化英文履歷字體Don’ts：4 個常見地雷不要直接把中文履歷逐字翻譯成英文不要使用過度冗長或不自然的英文不要過度美編或使用複雜排版不要忽略細節錯誤與格式混亂 對非英文母語的求職者來說，最致命的錯誤是將中文履歷直接翻譯成英文履歷，忽略了兩者之間須具備不同策略性思考，那麼該如何在眾多英文履歷中，甚至在跟母語人士競爭時脫穎而出？以下我們將分享幾項在撰寫英文履歷時「要注意的事」和「要避免的地雷」，幫助提升你的英文履歷專業度與中選率：Do’s｜1. 用成果導向描述經歷英文履歷應聚焦在和應徵職位有關的經歷與能力，重點是寫出你在上一份工作中「完成了什麼、帶來什麼成果」。英文履歷比起工作事項羅列，更重視成效與貢獻，若能加入量化數字或具體成果會更有說服力。 Do’s｜2. 使用「過去式強動詞」開頭 英文履歷常用簡潔、有力的過去式動詞開頭，例如 Managed、Developed、Led、Coordinated、Improved 等，能讓句子更俐落，也更容易凸顯專業度與行動力。 除了用字與文法之外，日期寫法、標點符號、大小寫與條列格式也都要統一，才能呈現專業感。有哪些動詞可以讓英文履歷看起來更專業？來看看實用的英文履歷動詞表！前往瀏覽 Do’s｜3. 依照應徵職缺客製化履歷內容 不同職缺看重的能力不同，因此英文履歷不建議一稿多投。可以根據職缺需求調整 Summary、Skills 與 Work Experience 中的描述，讓履歷更貼近企業期待，也更容易對應關鍵字篩選。 如果想讓 HR 眼睛一亮，可以將履歷內容「對齊」職缺描述（Job Description），讓對方感受到「你非他不可」！仔細觀察該公司希望解決什麼問題、需要什麼技能，並在你的英文履歷自我介紹、工作經驗與技能描述中有策略地呼應，才能展現出你是為這份工作量身打造的人選。 Do’s｜4. 保持版面簡潔、內容精煉 英文履歷重視易讀性，因此資訊要精簡、架構要清楚。新鮮人通常以 1 頁為主，有工作經驗者則可控制在 1-2 頁，避免不必要的贅述，讓招聘者能快速抓到重點。 Do’s｜5. 選用制式化英文履歷字體 制式化的英文履歷是最保險的，建議選最通用的 Times New Roman 字型來撰寫英文履歷。如果應徵的是新創或是文化開放的企業，則可以依據應徵的職位調性或是個人形象，彈性調整英文履歷使用的字體。延伸閱讀：人資最愛看的履歷表怎麼寫？解析履歷撰寫 7 大重點與範例！ Don’ts｜1. 不要直接把中文履歷逐字翻譯成英文 英文履歷的寫法和中文履歷邏輯不同，若只是直譯，常會出現語氣不自然、句型冗長或資訊排序不符合英文閱讀習慣的問題。與其翻譯，不如用英文履歷常見的表達方式重新整理內容。 Don’ts｜2. 不要使用過度冗長或不自然的英文 英文履歷不是英文作文，刻意使用艱深字彙或複雜句型就是畫蛇添足了。比起華麗文句，HR 更在意內容是否清楚、專業，能否快速理解你的能力與背景。 Don’ts｜3. 不要過度美編或使用複雜排版 過多顏色、圖表、圖示或欄位設計，雖然看起來吸睛，但可能影響閱讀，也不利於 ATS 系統辨識。英文履歷通常以乾淨、清楚、專業的版面為優先。 Don’ts｜4. 不要忽略細節錯誤與格式混亂 英文履歷中若出現拼字錯誤、公司名稱寫錯、等問題，容易影響整體專業形象。即使內容再完整，只要出現日期格式不一、標題大小寫混亂、條列符號不一致等小錯誤，都可能讓履歷顯得不夠細心。完成後務必逐字檢查，確認所有內容正確無誤，再正式投遞。 Bonus✨ 善用工具挑出英文履歷的錯字 相信正在閱讀本篇文章的讀者多數非英文母語人士。試想我們在撰寫中文內容時偶爾也會用錯字，何況是外語呢？在排版英文履歷前，可以使用線上工具或 AI 服務（如 ChatGPT）檢查是否有錯字，或者請英文程度好的朋友幫忙看看，為你的履歷內容提供優化見解。 除此之外，也可以直接使用Cake AI 履歷編輯器排版英文履歷，編輯器內部支援拼字檢查，會主動把疑似有誤的單字標註紅線，協助你製作出更專業英文履歷！三、不用怕，強化你的英文履歷，就從 Cake AI 履歷健檢開始擁有一份精準有力的英文履歷（Resume），是敲開海外職涯的第一步。但你是否曾懷疑：這份履歷真的能讓 HR 看見你的價值嗎？為此，Cake 推出 AI 履歷健檢功能，幫助你高效對齊職缺需求、強化履歷內容。 你只需要上傳現有履歷和目標職缺的職缺描述（JD），或直接套用 Cake 上的職缺，系統就會自動比對關鍵字與內容匹配度，以量化分數呈現你的履歷與欲應徵職缺的契合程度，並提供履歷分析與專業優化建議，提升書審通過率。 除了關鍵字分析外，Cake AI 也會針對格式、排版、用詞與可讀性提供診斷建議，提升每一段文字的專業度。更便利的是，你可以在線上即時編輯，一鍵套用 AI 建議，無需切換工具或視窗。從履歷撰寫到投遞前的最後確認，Cake 都為你準備好最有效的支援！根據所選職缺分析履歷優劣勢，羅列專業修訂建議，拉近你與理想職缺之間的距離！立即檢測 推薦職缺

【Cover Letter 範例】英文求職信怎麼寫？應徵外商、海外工作前必備技能撰寫英文求職信（Cover Letter）關鍵在於「客製化」與「精簡」。結構包含：開頭自我介紹、應徵職位與動機、個人優勢與相關經驗，並於結尾致謝。內容應強調關鍵技能、量化過往成就，並說明為何適合該公司。建議長度為一頁，可以附於信件內文中，或以 PDF 格式夾檔寄出。你若是在計劃應徵海外職缺或外商公司，一封內容清楚、語氣專業的英文求職信，往往是讓履歷更有說服力的關鍵。這篇文章將帶你掌握英文求職信的四個核心段落，並整理實用的 Do’s Don’ts，幫助你寫出一封更完整、專業且能打動 HR 的英文求職信。文章大綱英文求職信／Cover letter 範例 — 開頭自我介紹英文求職信／Cover letter範例 — 應徵動機英文求職信／Cover letter範例 — 個人亮點英文求職信／Cover letter範例 — 結尾英文 Cover Letter 的 10 個 dos 及 don’ts英文求職信／ Cover Letter 範例（免費下載）軟體工程師英文求職信範例（歡迎點擊下載！）Part 1：英文求職信 開頭自我介紹英文求職信的開頭可依序帶出聯絡資訊、對方職稱、自我介紹，再補充你從哪裡得知職缺，以及你對這份工作的興趣與適合度。重點是用最短篇幅交代你的身分、來意與職缺連結，同時建立專業、有禮的第一印象。這一段建議涵蓋的重點如下： 完整聯絡方式，如 Email、手機與 LinkedIn、Cake、個人網站等使用具體且有禮貌的稱呼，如 Dear Hiring Manager簡述與職位相關的學經歷背景說明在哪邊看到這份職缺資訊，如公司官網、求職平台或親友推薦用兩三句話點出應徵動機在實際撰寫時，建議先附上姓名與聯絡方式，方便招募方快速辨識與聯繫，也能同步呈現個人品牌。接著，若事先查得到招募人員姓名，可直接稱呼對方；若查不到，則可使用 Dear Hiring Manager 或 Dear Human Resources Department；To whom it may concern 則相對制式，建議避免使用。 打完招呼後，便可用一兩句話說明自己的背景與來意。新鮮人可提及主修科系，具工作經驗者則可簡要帶出過去職務、產業背景或核心能力，但內容應盡量與應徵職位直接相關。之後再補充你是從哪裡得知這份職缺，最後用簡短幾句話收束，帶出你對該職位的熱忱，以及自己為何適合這份工作。 英文 Cover Letter 範例 — 開頭Dear Ms. Jane, I am John, with a bachelor’s degree and master’s degree in computer science from Harvard University. I am writing this letter to express my interest in your posting on LinkedIn for the Software Engineer position. I consider myself a highly-focused and self-motivated person, and I am excited with the opportunity to showcase my technical skills with your company.（再複習一下整封英文 Cover Letter 範例） Part 2：英文求職信 應徵動機在撰寫英文求職信的應徵動機，應重點說明你為什麼想應徵這份工作，以及你為什麼選擇這間公司。同時可透過分享自身職涯規劃，進一步建立你和職缺之間的連結，讓招募方感受到你事前已經對公司與職位做足功課。這一段建議涵蓋的重點如下：說明你想應徵這份工作的原因點出你認同的公司文化、理念或產品方向連結職位需求與你的能力、經驗說明這份工作如何符合你的職涯規劃展現你對公司與職缺已做過研究在實際撰寫時，可以先從自身角度出發，說明吸引你投遞這份職缺的原因，例如職務內容符合你的專長、公司文化與你的工作價值觀一致，或是這個職位正好是你想挑戰的下一步。接著，進一步帶出你對公司與職位的理解，例如你認同公司的產品、產業定位、團隊文化或發展方向，並將這些觀察和自己的過往能力、工作經驗以及未來職涯目標連結起來。比起泛泛地說「我很喜歡貴公司」，更重要的是具體說明你為何適合、為何想加入，以及為何是現在，讓對方感受到你並非海投，而是有明確目標地在應徵這份工作。如果不確定應徵動機該怎麼寫才恰當，歡迎參考下方的英文 Cover Letter 範例。英文 Cover Letter 範例 — 應徵動機 I have been engaging in various software projects while serving as a front-end engineer in a renowned web development company, and realized the importance of on-the-job training. The on-the-job education program with your company is very appealing for me, and I believe I am enabled to grow my skill and expertise further while working with you. In the meanwhile, I would like to bring my experience and knowledge to your company.（再複習一下整封英文 Cover Letter 範例） Part 3：英文求職信 個人亮點英文求職信的個人亮點段落，重點是用最有說服力的經驗與成果，證明你就是適合這份工作的人選。這一段可以說是整封 Cover Letter 的核心，因為你不只是在描述自己做過什麼，更是在告訴對方：你過去的表現，能為這份職位帶來什麼價值。這一段建議涵蓋的重點如下： 對照職缺要求，挑選最相關的技能與經驗聚焦幾項最突出的成就，而非羅列所有經歷使用動詞強化表達，讓內容更具行動感用量化數據展現成果和影響力補充履歷未完整展開的亮點與價值在實際撰寫時，建議先回頭對照職缺描述（Job Description），找出職缺最重視的能力、經驗與特質，再從自己的學經歷中挑出最能呼應這些需求的案例。不需要把所有背景重講一次，只需集中火力，選出幾個最能代表你實力的成果，讓招募方快速看到你的優勢。寫法上可多使用具體動詞，並搭配量化數字、專案成果、成效提升幅度或實際影響，讓你的能力有明確證據支撐。若有一些履歷中無法完整展開，但非常能突顯你價值的經驗或成就，也很適合放在這一段補充說明。英文 Cover Letter 範例 — 個人亮點 During my previous role at the web development company, I was responsible for implementing visual elements of website interface backgrounds, button, and other features to the users. I cooperated smoothly with UI/UX designers back-end engineers, and I have been self-studying graphic design skills via online courses. I revamped the website interface for on-page communication system and attract 100,000+ users within 2 months. Also, I optimized automated images and led to 40 % reduction of page load times. I am proficient in React, Redux, HTML CSS, and am familiar with UI design tools like Sketch Zeplin.（再複習一下整封英文 Cover Letter 範例） 一份好履歷是寫英文求職信／Cover Letter 的重要幫手，看看怎麼寫出一份吸睛的英文履歷吧！👉精選英文履歷範本與模板！英文履歷 6 大基本格式、5 大撰寫技巧 Part 5：英文求職信 結尾最後在英文求職信的結尾處，除了再次表達謝意，也可以提醒對方留意隨信附上的其他資料。首先有禮貌地收束全文，感謝對方閱讀，並說明隨信附上的作品集、推薦人、證照等。這一段雖然篇幅不長，卻是整封 Cover Letter 不可忽略的收尾。這一段建議涵蓋的重點如下：感謝對方撥空閱讀求職信提醒對方查閱隨附資料，如履歷、作品集、推薦人或證照簡短表達期待後續聯繫或面試機會使用正式的英文結尾語再次署上自己的全名 在實際撰寫時，可以先用一兩句話感謝招募方閱讀你的 Cover Letter。若這封郵件中有附上履歷、作品集、推薦資料或相關證照，也可以順帶提醒對方一併參考，讓資訊傳達更完整。最後，別忘了用正式且自然的英文結尾語收尾，例如 Sincerely、Yours sincerely、Best regards，署上自己的全名，並簡單表達期待後續收到對方的回覆或通知，讓整封英文求職信更加完整。英文 Cover Letter 範例 — 結尾 I am thrilled at the opportunity to leverage my expertise and skill with your company. The document attached is my resume, and feel free to contact me anytime via mobile and email if you have any questions. I am looking forward to speaking with you for more detail of this opportunity. Thank you for your time and consideration. Sincerely,John Doe（再複習一下整封英文 Cover Letter 範例） 寄出前再檢查一下！10 大英文 Cover Letter 的 Do’s and Don’tsYou should do these:依照不同職缺、產業與公司客製化內容維持專業、禮貌且自然的語氣將篇幅控制在一頁 A4 左右先研究公司與職缺，再把功課寫進信中寄出前仔細檢查用字、拼字與語句You should not do these:不要只談自己想學什麼，卻沒說自己能帶來什麼不要堆砌過多空泛形容詞不要直接複製貼上模板不要直接照抄履歷內容不要批評前公司、同事或主管Do’s 1: 依照不同職缺、產業與公司客製化內容 英文求職信重視「你和這份工作是否真的匹配」，因此不建議用同一封內容大量套用到不同職缺上。相較於中文求職信有時會偏向自我介紹或整體人格特質的呈現，英文求職信更強調職位對應性，希望看到你是否具備與這份工作對應的應徵動機、能力亮點與經驗案例。 Do’s 2: 維持專業、禮貌且自然的語氣 英文求職信屬於正式的商務溝通，語氣應該自信、有禮，但不宜過度抒情，也不適合加入太多私人分享。中文求職信有時會偏向自傳式的寫法，但英文求職信通常更講求直接、清楚，並在有限篇幅內快速切入重點。 Do’s 3: 將篇幅控制在一頁 A4 左右 英文求職信通常不宜過長，一般以一頁內為原則。英文求職信更重視重點明確、段落清楚，讓招募方能快速掌握你的優勢，請試著用最精簡的方式說明你為何適合這份工作。若內容過於冗長，或重複履歷中已經出現的資訊，反而容易失焦。 Do’s 4: 先研究公司與職缺，再把功課寫進信中 英文求職信通常更強調具體連結，而不是抽象表達熱忱。你可以從公司文化、產品服務、產業方向、團隊使命，或職缺描述中提到的能力需求切入，進一步說明自己為何認同、為何想加入，以及過去經驗如何與之呼應。 Do’s 5: 寄出前仔細檢查用字、拼字與語句 英文求職信本身就是專業溝通能力的一部分，因此用詞是否自然、句子是否精簡、拼字與文法是否正確，都會直接影響印象。若連公司名稱、職稱或收件人稱呼都寫錯，很容易被視為不夠細心。 Don’t 1: 不要只談自己想學什麼，卻沒說自己能帶來什麼 很多人在寫求職信時，容易把重點放在「我很想學習」、「我期待這份工作能帶給我成長」，但對企業來說，他們更在意的是你能解決什麼問題、提供什麼價值。你的動機固然重要，但不能只有個人期待，還要清楚說明你的能力與經驗能如何回應這份工作的需求。 Don’t 2: 不要堆砌過多空泛形容詞 像是「有領導力」、「帶來良好表現」這類形容詞，如果沒有具體經驗支撐，說服力其實相當有限。英文求職信通常更偏好以行動、成果與事實來證明能力。與其說自己很優秀，不如直接寫出你完成過什麼、改善了什麼、創造了哪些成效或帶來哪些數字上的提升。 Don’t 3: 不要直接複製貼上模板 參考範本沒有問題，但若整封 Cover Letter 都是制式句型，缺乏個人化內容，很容易讓人一眼看出只是套版投遞。英文求職信尤其重視針對性，因此要讓內容真正反映你的背景、語氣與動機，要讓招募方感受到這封信是專為這份工作撰寫的。 Don’t 4: 不要直接照抄履歷內容 Cover Letter 的功能不單是將履歷覆述一遍，而是補充履歷篇幅中無法完整敘述，且能展現職位匹配度的內容。你應該精選幾段最亮眼的經驗，幫助招募方理解你為何適合這份工作。換句話說，履歷負責列出經歷，求職信則負責解釋這些經歷的意義。 Don’t 5. 不要批評前公司、同事或主管 即使你離開上一份工作的原因並不愉快，也不建議在英文求職信中表達負面情緒。比起抱怨過去，更適合把重點放在你對下一份工作的期待，以及未來想發揮的方向。 寫好英文求職信，讓你的第一印象更加分一封好的英文求職信，能夠幫你清楚說明應徵動機、展現個人亮點，並向企業展現「這個職缺非你莫屬」。貫穿整份英文求職信的核心段落和寫作要點，重點都在於用清楚、精簡且專業的方式，讓招募方快速看見你的價值。 若你也正在準備投遞海外或外商職缺，不妨從現在開始練習寫出更有說服力的英文 Cover Letter。若你尚未找到心儀的工作，也歡迎到 Cake 探索更多理想職缺，找到最適合自己的下一步！ 推薦職缺

國際人才社群 Cake 聚焦於連結全球人才與企業，提供人才招募解決方案，並致力推廣平等薪酬與透明升遷機會，倡議職場中的多元、公平與共融，涵蓋性別、宗教、種族等面向。2024 年首度與時尚雜誌 Harper’s BAZAAR，聯手推出《職場超主力！30+幸福感大調查》，深度訪問超過千位高階職場女性，一同思索目前在職場的幸福指數與動力來源，揭露 30 歲以上女性的工作視角。 長期以來，女性工作壓力始終備受關注，顧問公司 Boston Consulting Group 近年調查顯示，在14 個國家、6,500 名跨產業的女性員工中，女性在心裡與精神負擔大幅高於男性。My Confidence Matters 組織和格拉斯哥大學進行的研究報告也指出，約 79% 的女性在職涯以及工作場域發言時，缺乏自信。《 2024 全球女性工作報告》也顯示，平均性別薪酬差距仍在擴大，皆反映出全球實現職場性別平等的緩慢進展。 為深入了解職場女性的成就與挑戰，Cake 與 Harper’s BAZAAR 這項調查專注在「人際關係、工作表現與身心健康」三大面向，邀請 30 歲以上的高階女性主管分享職場中的挑戰、需求、工作熱忱以及幸福感指數。調查共收集到 1,371 份的有效問卷，並總結 8 大洞察，剖析 30 歲以上的女性在職涯與家庭多重挑戰下的真實需求，以及工作熱忱如何影響她們的職場幸福感。這些洞察不僅揭露職場女性所需的支持與資源，也能企業營造包容性的職場提供借鑑，協助提升女性的自信與幸福感。Harper's BAZAAR《職場超主力！30+幸福感大調查》——揭女性三大願景：薪酬透明、彈性工時、情感支持，解鎖她們留任職場的秘密配方。前往閱讀文章大綱一、你的職場幸福度是幾分？中堅主力平均分數僅在及格邊緣二、重塑幸福方程式，台灣女性重視的新職場價值三、職場上最難的是人際關係！職場負面感受主因就是它四、性別不是阻力！打破職場天花板，性別平等的未竟之路五、提升職場幸福感的核心：三大影響因素解析六、職場女性最渴望的工作超能力：解決問題力居首七、30+職場主力女性的理想同事樣貌：「共鳴力」與「情感洞察力」兼具的她八、職場女性的放鬆需求：理想中的工作舒壓角落是什麼？ 一、你的職場幸福度是幾分？中堅主力平均分數僅在及格邊緣根據調查結果顯示，31 歲至 45 歲的職場主力女性佔比達 78%，但其職場幸福感平均僅為 65.66 分，明顯低於 46 歲至 65 歲女性的 72.2 分（佔比 22%）。這一結果揭示了中堅主力在職場面臨諸多挑戰與壓力，職場幸福感偏低的可能原因包括職涯發展瓶頸、職場與家庭責任的雙重壓力，以及在升遷機會或薪酬公平性的不滿。二、重塑幸福方程式，台灣女性重視的新職場價值 台灣職場女性在衡量工作幸福感時，最重視的三大元素分別為「薪酬獎金與升遷機會」（15.05%）、「尊重個人價值並給予信任」（13.86%）以及「良好的工作與生活平衡」（13.43%）。這顯示現今工作價值觀已經轉變，不僅重視薪資福利，更看重企業文化、工作意義、個人發展機會與健康的工作生活界線。這種需求的增加，可能源自職場競爭日益激烈、生活成本攀升、以及持續增長的工作壓力。三、職場上最難的是人際關係！職場負面感受主因就是它 調查報告顯示，過 15% 的台灣職場女性認為「同事與主管的壓力」是最常導致負面職場感受的因素，突顯了健康人際關係的重要性。這種壓力可能源自於多方面，包括與主管或同事之間溝通不良、目標期待不一致、對績效的高度要求，或是整體工作環境缺乏支持與包容。當人際關係的壓力長期存在，容易對個人心理健康、工作表現以及幸福感產生影響。 四、性別不是阻力！打破職場天花板，性別平等的未竟之路超過千位 30+ 職場主力女性中，50.5% 在過去五年中「沒有」遭遇職場的性別不平等，但依舊有 49.5 % 面臨不同層面的性別差異對待，集中在：工作分配、調薪幅度及升遷安排，顯示出性別刻板印象在職場中仍然根深蒂固，並影響著她們的職業發展。升遷機會和薪資待遇的差異，往往讓女性感到自己被排除在決策核心之外，進而影響工作滿意度與忠誠度。這些現象不僅反映職場中性別不平等，也顯示社會對性別角色仍存在偏見。 五、提升職場幸福感的核心：三大影響因素解析 綜合調查結果顯示，影響台灣職場女性幸福感的主要因素，依正相關性高到低排列依序為：「工作熱忱度、公司資源支持度及薪酬合理性」。這些因素不僅直接影響女性員工的職場表現，對其整體幸福感與工作滿意度也具有關鍵作用。首先，工作熱忱被認為是職場幸福感的重要驅動力之一。當員工對工作充滿熱情時，更容易投入並保持積極態度，不僅提升工作效率，也促進整體的工作滿足感。 其次，公司資源支持對工作幸福感也有顯著影響。當企業提供充分的支持，如適當工具、培訓機會以及良好的工作環境，員工能在高效條件下發揮潛力。進而提升工作滿意度並增強對公司的忠誠度。 最後，薪酬合理性依然是影響職場幸福感的關鍵因素之一。當員工認為薪酬與付出相符時，他們的工作滿意度和忠誠度會顯著提升。 此次調查中，我們針對「人際關係、工作表現與身心健康」分別設計了一系列有趣的問答，以了解職場女性如何平衡工作壓力與個人健康、對人際關係的期待，以及在工作中的自我表現追求。我們希望藉此讓受訪者自在表達觀點，並為企業提供有價值的洞察，改善職場環境並提升女性的幸福感。六、職場女性最渴望的工作超能力：解決問題力居首 45% 的台灣職場女性表示最渴望具備「解決問題的能力」，反映出她們在高壓環境中渴望有效應對挑戰並提升效率。這需求可能源於繁瑣流程與有限決策權限，而記憶力需求偏低，顯示會議記錄與協作工具已幾乎數位化，無需仰賴個人記憶力。七、30+職場主力女性的理想同事樣貌：「共鳴力」與「情感洞察力」兼具的她 調查顯示，超過 40% 的台灣職場女性認為歐普拉 (42.4%) 是理想同事，因她具備「共鳴力」與「情感洞察力」，反映出她們對能理解、支持並提供情感共鳴的同事的重視。情感支持在高壓環境中有助於減壓並提升合作效率。這項結果也呼應到前面對於「超過 15% 的職場女性認為『同事與主管的壓力』會帶來負面職場感受」的發現，突顯出更具包容和支持的工作環境，能為職場女性減少不必要的壓力，提升職場幸福感。其次，香奈兒女士以 24.8% 的支持率位居第二，顯示出時尚界的創新與突破精神對受訪者的吸引力。這些選擇反映了職場女性對創新、共鳴、情感支持的多樣需求，建議企業應建立多元文化以吸引多類型人才。八、職場女性的放鬆需求：理想中的工作舒壓角落是什麼？ 超過 40% 的台灣職場女性選擇「瞬間傳送機」(43.1%) 作為最理想的放鬆角落，顯示出他們渴望快速、即時且高品質的放鬆方式，來有效紓解工作壓力。此外，選擇「無重力休息艙」和「VR 放鬆空間」的需求也顯示了創新科技在提升員工福利方面的潛力。這種需求可能源於高壓的工作環境及繁忙的生活節奏，讓員工更渴望在短時間內獲得高效的放鬆。 在當前幸福職場風潮下，如何從各面向提升員工幸福感、營造真正增進幸福的工作環境，已成為企業需優先關注的議題。這不僅有助於員工留任與提升效率，更是塑造企業競爭力的核心策略。點擊進入 Cake DEI 主題專頁，跟緊全球多元共融趨勢，汲取頂尖企業成功策略，一起打造讓人才心動的職場環境。點擊查看

Reference check（資歷查核） 通常是面試環節的最後一關，企業透過聯繫求職者過去的主管或同事，來核實履歷真實性並評估工作態度的把關機制。 究竟 Reference Check 會問什麼？查核對象可以填誰？如果不想讓現職公司知道該怎麼辦？本篇文章將為求職者全面解析資歷查核的流程、法規權益，以及如何與推薦人溝通，讓資歷查核成為你順利錄取的最強助攻！ 文章大綱 一、Reference check 是什麼？哪些職位會遇到？ 二、Reference check 拒絕會怎樣嗎？是否違反個資法？ 三、Reference check 的對象可以寫誰？ 四、求職者如何神助攻推薦人？3 個事前準備技巧五、Reference check 會問什麼？常見 10 大問題與回答範例六、Reference Check 常見問題 一、Reference check 是什麼？哪些職位會遇到？ 企業進行 Reference check 的目的，絕非為了打探求職者的私人秘密，而是希望確認求職者在面試中所述屬實，並深入了解其工作狀況與人格特質。這通常針對以下特定對象進行，然而，實際情況仍須依公司 HR 或制度規定為準： 中高階管理職： 包含中高階幹部、主管職等。高機密敏感職缺： 例如財務人員、特助等工作。大型指標企業： 某些大型企業如科技業龍頭台積電，也會將資歷查核列為必備流程，並依此結果決定後續錄取或寄發感謝信。 對求職者而言，這其實是一個將查核對象轉化為推薦人的絕佳機會，能藉此大幅提升企業對你的正面印象。 二、Reference check 拒絕會怎樣嗎？是否違反個資法？企業進行資歷查核只要符合「徵得同意、僅限工作範圍」，完全合法；求職者雖有絕對權利拒絕，但在合理範圍內都建議盡量配合，以免錯失錄取機會。 針對求職者最擔心的隱私與拒絕問題，以下為法規與實務面的解析： 符合《個資法》的合法查核： 站在法律角度，只要企業有事先徵得求職者的同意、告知 Reference check 的目的，且問題不涉及個人生活隱私、範圍僅限工作相關（如：工作表現、學經歷背景、他人評價等），並符合合理性與正當性原則，進行 Reference check 是沒有法律問題的。拒絕查核的潛在影響： 求職者絕對有權拒絕企業的 Reference check。然而企業通常是因為在履歷與面試篩選後對求職者有興趣，才會啟動這道程序。若無特殊原因卻強硬拒絕，容易讓企業產生隱瞞事實的疑慮。給求職者的建議： 建議接受 Reference check，並在離職前或面試前就提早準備好資歷查核對象的名單。 三、Reference check 的對象可以寫誰？最佳的查核對象是清楚你處事風格、工作能力，且願意替你「背書」的前直屬主管。 在填寫名單時，建議依據以下順位進行選擇： 直屬主管（建議優先）公司主管或部門同事長期合作客戶實習企業主管、學校教授或專題老師（新鮮人適用） 💡 提醒：提供名單前，務必事先提醒資歷查核對象，溝通好相關事宜，切勿在對方不知情的情況下給出聯絡方式。 四、求職者如何神助攻推薦人？3 個事前準備技巧不要只把名字交出去就結束了！求職者應主動提供職缺資訊與個人亮點，幫助推薦人知道該如何幫你加分。 事先通知並確認意願：這是基本禮貌，能讓推薦者事先做好準備、空出時間來應對 HR 的來電。說明工作職務內容與職涯規劃：將你的個人履歷、自傳、作品集以及新職缺的工作內容事先傳給推薦人，讓他們知道該如何強調你相應的技能強項與人格特質。適度引導但勿強求：可以禮貌地闡述希望對方特別提及的經歷並說明原因，但切勿刻意要求推薦者造假或背書，應留給他們自行判斷與客觀評論。Reference check 注意事項進行 Reference check 時，資歷查核對象（推薦者）和被推薦者的角色都相當重要，以下針對兩個角色分別提供幾個小技巧，讓 Reference check 成為求職時的加分項目！ 🗣 資歷查核對象（推薦者） 客觀事實雖然在求職時大多數人都會美化履歷、讓自己看起來更有競爭力，然而只要不是事實的錯誤，例如：增加好幾年年資、將他人專案納入履歷等，否則可以不用特別糾正，評論建立於客觀與事實的基礎之上即可。職缺適任性與發展性評估資歷查核對象通常十分了解求職者的工作能力與人格特質，因此建議推薦者可以事先詢問職缺屬性與工作內容，協助評估求職者的能力與發展，並在進行 Reference check 時告知對方有關求職者可以提供的技能與可能需要協助的地方，不僅能為求職者事先鋪路，也能讓企業更了解求職者。給予建議，加速媒合在詳細了解職缺內容、企業文化後，資歷查核對象可以針對求職者的人格特質、工作經歷等，給予企業更多關於求職者的回饋，加速企業與求職的媒合速度、減少初期的摩擦。給推薦者的 Reference check 注意事項。 🗣 被推薦者 事先通知資歷查核對象事先通知推薦者不僅是基本的禮貌，也能讓推薦者事先做好準備、空出時間；因此，建議可以先詢問好公司主管或同事的諮詢意願，告知預計進行 Reference check 的時間。說明工作職務內容與職涯規劃此外，建議能將個人履歷、自傳、作品集等資料，事先傳給推薦人，並和推薦者簡要說明工作內容和未來職涯規劃，能讓推薦者更知道如何強調求職者的技能強項與人格特質。提供需要推薦者特別協助的地方可以禮貌地和推薦者闡述需要他特別提及的部分，並說明原因；但切勿「刻意要求」推薦者，應留給資歷查核對象自行判斷。給被推薦者的 Reference check 注意事項。 五、Reference check 會問什麼？常見 10 大問題與回答範例 HR 的提問通常圍繞在「客觀事實核對（如職稱、薪資）」與「主觀軟實力（如抗壓性、優缺點）」兩大面向。 求職者可以先了解以下常見的 10 個 Reference check 問題，並以此為基礎與推薦人演練： 公司職稱、管理人數、薪資是否與履歷相符？與應徵者的關係？共事時間有多長？求職者的離職原因與時間？求職者的工作內容有哪些？求職者具備什麼特殊專長或能力？求職者較不擅長的項目（缺點）？與求職者處事的經驗如何？求職者如何面對壓力與突發狀況？曾經負責過的專案狀況／對公司最大的貢獻？求職者的優缺點有什麼？Reference check 範例 Reference check 基本資料與薪資問題：公司職稱、管理人數、薪資是否相符？回答範例：求職者的職稱為 xxx、薪資約為 xxxxx 元；求職者之前在公司內擔任部門主管，管理約 4 至 5 人的團隊，負責訂定團隊目標、分配工作、與其他部門協調合作，並領導專案進行。Reference check 離職原因問題：求職者的離職原因與時間？回答範例：求職者大約在半年前離開敝公司，目的是想要參與民間課程、精進個人能力，拓展未來職涯的選擇性；我很認同他對自己職涯道路的追尋，也很開心他在完成課程後能有機會到貴公司面試。Reference check 人格特質與工作狀況問題：求職者如何面對壓力與突發狀況？回答範例：由於求職者個性冷靜、理性，不會衝動行事，因此在面臨壓力或突發狀況時能有良好的應對能力，而且通常扮演領導解決狀況的角色。好比之前到外縣市拜訪重要客戶時，因為交通壅塞無法在時間內趕到現場，求職者臨危不亂地和對方說明狀況並馬上安排線上會議；雖然沒有登門造訪，卻依然成功簽下這個客戶、並維持相當友好的關係。 六、Reference Check 常見問題Q1：我還在職，不想讓現職公司知道我在面試怎麼辦？ 這是非常合理的顧慮，你可以主動向 HR 提出替代方案。如果求職者仍在職，絕對不能聯繫其現職公司以免造成困擾。你可以改為要求提供「前前公司」的主管聯絡方式，或是邀請跨部門同事、客戶作為推薦人代替。 Q2：萬一前主管在 Reference Check 中給我極差的評價，會直接不錄取嗎？ 通常不會單憑單一片面之詞就直接刷掉求職者！專業的 HR 知道前主管可能帶有私人恩怨或主觀偏見。他們多半會綜合評估你的面試表現，並設法聯繫你提供的第二位推薦人進行交叉比對。若發現評價兩極，可再安排一次面試，給你針對該疑慮進行說明的機會。 Q3：如果 Reference Check 沒過，公司可以取消已經發出的 Offer 嗎？ 取決於 Offer Letter 上是否有明確的但書條款，如果錄取通知上明確註明「本錄取通知需以資歷查核結果合格為生效要件」，且查核後發現你確實有「嚴重學經歷造假」或「違反誠信原則」的具體事實，企業有權撤銷 Offer。但若只是單純的前主管評價普通，任意取消 Offer 恐引發勞資糾紛。 總結來說，Reference Check 雖然常讓求職者感到緊張與不安，但它本質上是企業為了確保雙方契合度、核實客觀經歷的最後確認。換個角度想，這其實是整個面試過程中，唯一一個由他人來證明你有多優秀的絕佳機會。 面對資歷查核不必過度焦慮，只要把握以下三大原則：平時廣結善緣、精選合適推薦人、事前充分溝通準備，就能將這個充滿未知數的環節，轉化為順利推進 Offer 的臨門一腳。保持面試時的誠實與透明，並善用本文提供的技巧與推薦人建立默契，相信你一定能順利通過考驗，拿下心儀的職位！ 延伸閱讀：面試錄取／不錄取徵兆有哪些？5 招判斷面試錄取跡象 延伸閱讀：面試後多久通知？詢問面試結果、錄取通知與未錄取感謝函回覆範例

你還在花時間經營履歷與作品集，卻忽略了個人品牌這塊職涯敲門磚嗎？在這個資訊化時代，個人品牌經營不僅能幫助你提升自己的專業形象及影響力，更成為拓展職場人脈、創造職涯新機會的隱形資產。國際人才社群 Cake 進行了個人品牌大調查，針對「個人品牌經營」的挑戰、需求、動機以及對職涯重要性等多重面向進行探討。調查總共收集了 1,066 份有效問卷，深入剖析台灣職場人士對個人品牌的真實觀點，協助求職者更認識自己的職場定位、探索個人品牌力量與潛能，共同創造職涯升級！文章大綱一、個人品牌對職涯發展多重要？3 大數據解析二、職場人士打造個人品牌，最渴望獲得這 3 大資源支持三、提升個人影響力：這 3 大內容最吸引關注！四、品牌經營者最常使用的 8 大平台！這個平台位居榜首五、個人品牌經營動機：為職涯鋪路、創造多元收入來源六、經營個人品牌 3 大挑戰：時間、受眾、靈感七、你也考慮轉職嗎？從經營個人品牌開始，領下職涯先機！一、個人品牌對職涯發展多重要？3 大數據解析75% 以上群體肯定「經營個人品牌」對職涯發展重要性千多位受訪職場人士當中，超過四分之三（75.95 %）肯定經營個人品牌的重要性，反映在職場中，個人品牌經營已經成為職涯策略的核心之一，尤其在需要展示專業性和競爭力的行業或職位中更為明顯。這顯示出，個人品牌不僅攸關職業機會，更是長期累積與維護專業影響力的重要資產。工作資歷 21 年以上工作者有 70% 「高度肯定」經營個人品牌重要性約 70% 資歷 21 年的職場人士高度認同個人品牌經營的重要性，反映出資深專業人士對於持續建立個人品牌的高度重視，而這可能與職涯積累需要維護專業影響力有關。普遍認為個人品牌首要能為「拓展職場人脈」帶來幫助進一步分析發現，職場人士認為個人品牌經最直接的效益為「拓展職場人脈」（90%），其次則依序為「晉升為領導角色」（78%）以及「於公司內部建立影響力」（54%）。個人品牌趨勢上漲，超過四成新手預計於 2025 投入品牌經營超過千位職場人士中， 88.1 % 持續經營個人品牌者以及 72.2 % 曾經營過但未穩定持續經營者，皆對於未來近一步投入個人品牌經營抱有高度期待和信心；而從未經營者，也有超過四成願意在 2025 年開始經營個人品牌。這顯現出，無論過去是否有經營個人品牌經驗，愈來愈多求職者看好個人品牌的價值，預期於 2025 年共同投入經營。延伸閱讀:為什麼經營個人品牌很重要？找到屬於你的個人品牌建立步驟二、職場人士打造個人品牌，最渴望獲得這 3 大資源支持超過 50% 台灣職場人士面對個人經營品牌時，最期望獲得的資源依序為「系統化的個人品牌經營課程與學習資源 （58.07%）」、「平衡個人品牌經營、工作、生活的專業建議 （57.13%）」、以及「經驗豐富的專家提供專屬個人定位指導 （54.13%）」。首先，這顯示出許多人對於建立個人品牌，仍感受到知識上的不足，渴望透過專業學習管道，來強化品牌實踐能力與影響力。另外，工作與生活壓力影響個人對品牌的投入程度，使職場人士更加需要專業策略，協助穩健推進個人品牌的發展與深化。三、提升個人影響力：這 3 大內容最吸引關注！台灣職場人士認為在創作內容時，認為最能提升個人品牌影響力的前三大類型分別為：「專業見解」(63.9 %)、「成功案例」(57.9 %) 與「日常生活」(52.5 % )。首先，專業見解除了能展示求職者在專業領域的深度與廣度，也能向潛在雇主傳遞其具備價值貢獻的潛力。其次，成功案例和工作成果的分享，內容說服力高且相對具體，能清楚展示求職者過往的實務經驗與成果，讓潛在雇主了解其未來對企業的貢獻。最後，日常生活、個人興趣和職場軟性故事，則有助於形塑更具親和力與多樣性的個人品牌，近一步強化個人辨識度與特色。四、品牌經營者最常使用的 8 大平台！這個平台位居榜首根據數據顯示，一位個人品牌經營者平均使用 2.5 個平台來經營職場自媒體與個人內容，平台使用比例排名依序為 Instagram（57.4 % ）、LinkedIn（56.9 %）以及 Facebook（37. 3 %），反映出個人品牌經營過程中，多數職場人士傾向在展現專業形象與生活化內容之間取得平衡，並透過多元平台提升影響力。此外，新興平台像是 Threads、個人網站（YouTube、Medium、TikTok）、Cake Profile 也具備成長潛力，有機會成為未來個人品牌重要曝光管道之一。五、個人品牌經營動機：為職涯鋪路、創造多元收入來源27.9 % 職場人士經營個人品牌首要動機來自「為未來創業或業外收入鋪路」，其次為「吸引雇主或人資的關注、展現個人興趣與生活」（20.4 %）以及「創造商業合作機會」（17.4 %）。從數據可以觀察出，超過 70% 的動機聚焦於職涯發展和經濟收益，顯示出台灣職場人士對提升職涯價值以及工作發展機會的高度關注，亦反映出人們對拓展多元收入來源的需求。ˋ六、經營個人品牌 3 大挑戰：時間、受眾、靈感61.8 % 職場人士認為「沒有足夠時間經營」是經營個人品牌的最大挑戰，因為日常工作繁忙，難以持續產出內容。另外，分別有 43.6 % 表示「不知道如何吸引受眾」，以及 36.8 % 創作時面臨「靈感不足」，導致品牌內容難以穩定更新，進而影響總體經營成效與個人影響力的擴展。七、你也考慮轉職嗎？從經營個人品牌開始，領下職涯先機！現今職場變動快速，轉職已成為許多人的職涯常態。根據個人品牌大調查結果，有 77.9% 求職者近三個月內有萌生轉職的想法，而穩健經營個人品牌，正是幫助你轉職過程中脫穎而出的關鍵利器。透過分享專業見解、個人生活故事與實戰經驗，並適當展現個人特色，能有效提升你在求職市場的辨識度，主動吸引雇主與人脈主動上門！如果你正考慮轉職的話，Cake 2025 新春轉職季提供了萬筆海內外工作機會，再搭配個人品牌，助你提高求職錄取率，開啟職涯新篇章！2025 Cake 新春轉職季開跑！ 精選上萬筆海內外工作機會，立即瀏覽最新職缺、投遞履歷，把握最佳轉職機會立即前往