需要找工作時，相信很多人的第一個動作是打開求職平台、開始搜尋職缺，稍有經驗的人，可能會釋出求職訊息、從人脈中找機會，像是 LinkedIn、Facebook 等等。如果你是有一定經歷的工作者，或是在特定領域非常專業優秀、具有資歷，或是擔任過管理職，相信都曾經收過來自「獵頭（Headhunter）」的 e-mail 或電話，希望可以跟你建立聯繫、幫你介紹工作。到底「獵頭」、「獵人頭」是什麼？這些手握豐富職缺的獵頭是什麼角色？為什麼獵頭顧問會主動接洽求職者、介紹工作機會呢？在這篇文章中，我們將一次介紹獵頭的工作性質、工作內容以及職涯發展以及求職者如何主動接觸獵頭，對於獵頭（Headhunter）工作有興趣的話，就一起看下去吧！本文大綱獵人頭（Headhunter）是什麼？獵頭的工作內容 獵頭公司如何獲利 獵人頭（Headhunter）工作的價值是什麼？ 為什麼企業需要獵人頭公司？ 為什麼求職者需要 Headhunter？ Cake 蛋糕職報讓你主動接觸獵頭 Cake 的獵頭都在做什麼？獵頭（Headhunter）的職涯發展獵人頭（Headhunter）是什麼？ 獵人頭是直接從英文 Headhunter 翻譯而來，又稱獵頭、獵頭顧問，亦有使用 Recruitment Consultant、Recruitment Researcher、Recruiter 這樣的職稱。Headhunter 起源於二次世界大戰後的歐洲，當時因為戰爭結束、大量的軍人人力被解放，在產業漸漸復甦的同時，軍人們根據彼此的優勢技能，互相引薦投入到一般的勞動市場中，開始了最早的 Headhunting。後來，在 1950 年代的歐洲與北美，Headhunting 逐漸演變為一種有利可圖的商業模式，又稱「Executive Search」，延續至今。 獵頭（Headhunter）的工作內容是什麼？ 也許你對 Headhunter 不太熟悉，但相較之下，可能比較了解企業內部的 HR（Human Resources，人力資源）都在做什麼，像是招募人才、處理勞健保、調查員工滿意度、舉辦員工活動、管理員工從到職至離職的所有手續，甚至是需要幫忙經營 雇主品牌 以吸引更多優秀人才願意加入等等。 那麼，可以簡單把 Headhunter 想像成只專注在 HR 所有工作中的「招募人才」這一塊，但獵頭跟 HR 不同的是，獵頭不只服務單一一間企業、而是可以和多間企業合作，促進求職市場更多職缺機會的供需媒合。 一般來說，招募一個新人至少需要收集履歷和面試。而根據每間企業的需求不同，可能會有好幾關的面試，分別觀察求職者的專業技能、人格特質、工作風格等，加起來是不小的工程。對於求職者眾多的大公司或是內部人力有限的小公司來說，招募從來都不是一件輕鬆的事情。 因此，獵人頭公司就成為企業在招募人才的好夥伴，主要幫忙分擔招募初期的工作，例如首先篩選履歷，再根據企業的需求，由獵頭先和求職者進行 1-2 次的面試，確保求職者的能力、背景、學歷、經驗等等基本條件都符合該職缺的期待。之後，Headhunter 再將篩選過後的人選推薦給企業，交給企業負責接下來的內部面試流程。（主要是 Headhunter 較難以代勞的部分，像是文化的適配性、對於企業願景的共識等等。）Cake 獵才招募服務：專業顧問與龐大國際化人才庫，為企業精準招募卓越人才點此了解喜歡業務工作嗎？來認識本質相似的獵頭（Headhunter）吧！ 由前面的介紹看起來，Headhunter 是一個輔助人資招募的角色，那麼他們為什麼要這麼做呢？前面提到的商業模式又是什麼？想要了解 獵人頭工作的本質，就不得不先認識不同種類的 Headhunter 以及他們收費的方式 － 通常因應尋找的人才種類而定。 高階人才企業仰賴獵頭公司對於產業跟人才市場的熟悉度，在尋找最重要的高階人才時，通常只交付給一家最熟悉的獵人頭公司。收費的服務可能有提供產業資訊、篩選適合的人進到面試關卡，根據達成不同的階段有個別的費用；而獵人頭公司在達成最後一個任務（人選到職並通過試用期）後，通常會有最後一筆服務費，依據招募職位的年薪乘以雙方約定好的比例計算。比如說，招募的這個職缺年薪為新台幣 100 萬元，企業與獵人頭公司約定 25%，那麼獵人頭公司就會有新台幣 25 萬元的收入，通常是整個合作過程中金額最高的營收，這也是為什麼獵頭會希望盡量推進招募進度、為企業招募到合適的人才，並為求職者爭取到最優渥的薪資。中高階人才中高階人才雖然不像高階人才對於企業的營運方向有重要的影響，卻可能因為與基層員工的距離更近而影響到士氣，所以有些企業也願意把招募資源投注在中高階人才身上，並且要求一定程度的保密。在尋找中高階人才時，企業常會一次找數家獵人頭公司合作，同時確保速度但是又不至於走漏太多風聲。中高階人才的獵頭收費方式和高階人才相仿，也可能根據不同企業的需求而客製化。大量招募的中低階人才中低階人才薪水相較低，對於企業來使用獵頭服務不夠划算，Headhunter 本身也賺不了多少；但若是大量招募的職缺，則可以依人頭計算服務費。長期招募的人才這類職缺可能不若中高階人才的年薪多，卻又不是短期內的大量需求，比如說流動率高的工作。這樣的職缺對於企業來說還是很重要，但無法投入那麼多心力一直在招募上，此時就可以與獵人頭公司合作，用每個月支付服務費的方式簽訂合約、交給 Headhunter 去找人才。 除了上述幾種收費方式以外，針對甫入新市場、對於當地人才狀況還不太清楚的企業來說，也可以與獵頭公司合作，直接請一位 Headhunter 駐點企業內部、協助 HR 招募。儘管獵頭的收費方式常見的為以上幾種，但只要有企業用得上 Headhunter 的地方，都還是可以根據需求客製化合作方案。 不管是哪一種獲利方式，都不脫 Headhunter 與「業績」高度相關的本質。一般的業務販賣的是商品或服務，Headhunter 除了服務以外，同樣重要的是讓他們能夠獲利的媒介 — 人才。人才數量越多、品質越好，就可以提升企業的願付價格，也就成了一位 Headhunter 的業績數字、直接攸關業績獎金的高低。 獵人頭不是什麼神秘的工作，其實就是一份與人高度相關、需要大量溝通的「業務」工作，並且具備「顧問」性質。延伸閱讀：想當獵頭顧問嗎？怎麼跨領域轉職成獵頭？Cake 為你整理！獵頭（Headhunter）的本質其實就是業務工作，但是更需要掌握與人的溝通。 獵人頭（Headhunter）的價值是什麼？ 上面說明了 Headhunter 的業務工作本質，接著來說說每個人找工作一定也會關注的部分 － 這份工作的「價值」為何？首先，我們可以先來看看 Cake 招募中的 Senior Recruitment Consultant（資深人才招募顧問）的 Job Description，了解這份工作所需的能力以及目標。 Cake Senior Recruitment Consultant （資深人才招募顧問）工作內容 透過人才篩選與技術測驗的管理，協助媒合優秀的人才與合適的企業。幫助新創與成長中的公司組織團隊、達成商業目標。能力要求流暢的中文口說與寫作能力；可使用英文口語溝通。對於新創及科技業有熱忱，了解新創如何運作以及科技產業的生態、社群與特性。考慮到市場需求多樣且變動快速，需要注重效率、高度自律並能夠自發性與團隊合作。加分能力良好的英文口說與寫作能力。2 年以上的業務經驗，能夠承受壓力並享受業務導向的工作。商務開發思維：能夠兼顧長短期時程的思考邏輯，具有合作夥伴的思維協助客戶長期經營，而不僅是短期地銷售產品和服務。技術背景：具備足夠的產業知識與概念，有能力完整了解並應用 Cake 完整的服務、分潤制度、合約規範，能夠操作和理解 Cake 的後端系統／工具／報告。 由 JD 中可以看到，Headhunter 是一個極度重視溝通能力的工作，而又因 Cake 專注於科技人才的媒合，身為獵頭也必須對於科技產業、生態甚至技術有一定的認識，能夠在媒合的過程中確實理解企業所需要的人才 ＆ 人才所具備的專業能力。 同時，在「加分能力」中的第三點所描述的「商務開發思維」便是體現一位 Headhunter 是否專業且值得長期合作的要素。相信沒有人喜歡一直被推銷產品，一位成功的業務不僅要能夠投其所好，更要能看到客人當下沒有發現的、更長遠、更有潛力的機會與價值。因此，在 Cake 的 Recruitment Concultant 職缺描述中，才會不斷強調一位 Headhunter 將客戶（企業）視為夥伴的重要性，不僅是銷售，也是能帶來高附加價值的顧問，更是商業世界中的戰友。（👉 了解更多 Cake 的專業獵才顧問服務） 為什麼企業需要獵頭（Headhunter）公司？ 1. 深入了解就業市場現況 即便是企業內部負責人力相關事務的 HR，也不見得有時間可以好好研究海內外就業市場、產業或供應鏈的現況。此時，每天都在跟人才、業界人士打交道的 Headhunter，就可以提供企業最精準即時的資訊。 2. 高效找到最適合的人才 與其讓 HR 開放職缺、等著求職者上門投遞履歷，手中持續握有豐富人才庫的 Headhunter 可以馬上提供合適的人選，不僅省下 HR 的人力成本，更因為招募速度加快，可以盡量降低因為缺少這位人才所帶來的損失。 3. 不方便自己出馬大肆徵才／挖角人才 前面提到中高階、高階主管招募，企業會因為擔心造成市場變動、內部的人心浮動，因此雇用獵頭公司幫忙找尋人才。另外也可能是企業處於人力緊張的階段，但不希望因為大舉招募、想要挖角特定人物而帶來市場的負面評價，這種時候也會請 Headhunter 幫忙。 4. 了解本身的競爭優勢 知己知彼，百戰百勝。每間企業都需要持續維持自己的競爭力，除了主動研究分析，Headhunter 也可以提供第三方的客觀觀點、接觸過大量企業的 insight。 5. 藉由獵頭的中介角色為企業建立僱主品牌 對於知名度不高的新創、小公司，或是相較 B2C 品牌低調的 B2B 企業而言，招募人才常常都是很吃力的一件事。此時如果可以藉由 Headhunter 之口一對一向求職者介紹與行銷，想必會比企業自己貼出徵才文更有說服力。你是正在尋找獵人頭公司的企業 HR 嗎？歡迎參考 Cake 的專業獵才顧問服務，幫助你最有效率找到優秀人才！ 為什麼求職者需要獵頭（Headhunter）？ 1. 接觸沒有公開徵才的職缺 根據富比士雜誌曾統計，有 70-80% 的職缺從來沒有被公開張貼。也就是說，這些工作機會幾乎都不曾公開競爭，而是直接從人脈網中就找到了合適的人選，其中專業的 Headhunter 便是極有價值的人脈管道 。 2. 減少求職的資訊不對稱 在求職網站上，求職者只看得到這個職缺的工作內容與能力要求，頂多附上公司文化與福利，至於是否能在 PTT、Dcard 等論壇找到真實的分享又得碰運氣。此時，掌握企業內部不少資訊的 Headhunter 就可以分享更詳盡的訊息，但對於求職者來說又不會像是直接面對 HR 那般緊張。 3. 更容易獲得面試機會 每一位獵頭必定都會希望自己推薦的求職者能夠走到最後，因此會竭盡全力幫助求職者做恰當的包裝，舉凡履歷、面試，Headhunter 都可以協助求職者練習達到自己最好的狀態、增加企業進一步認識的興趣。 4. 作為職涯規劃的參考 這一點雖不是 Headhunter 的義務，但卻是求職者可以在與獵頭接觸的過程中好好深挖的寶藏。像是藉由 Headhunter 的建議，去思考自己的能力是否與市場需求相符、未來可以嘗試的方向、還缺少哪些技能、目前的待遇是否被低估等等。 5. 藉由獵頭的中介角色爭取更好的條件、獲得更真實的回饋 談薪水是一個藝術，如果不太擅長的話，不妨交給 Headhunter 幫忙周旋吧！既能幫助自己爭取到更好的條件，又不需要擔心跟企業談得尷尬。除此之外，也可以藉由 Headhunter 詢問企業對自己面試表現的回饋，作為優化的參考。Cake 蛋糕職報讓你主動接觸獵頭看完上述獵頭如何幫助你的職涯，是不是疑惑到底要如何主動接觸優質獵頭？Cake 蛋糕職報能幫求職者根據職涯領域需求，快速提供獵頭服務，一起來看看吧！1. 與 Cake 獵才顧問合作的好處，無須支付任何費用，並且還有以下優勢充分瞭解求職者的求職需求，分享市場上合適的工作機會及團隊現況針對履歷提供建議，以顧問名義推薦，提升專業競爭力洞察企業需求與期待，提供面試準備方向，大幅降低資訊不平等熟悉市場薪資趨勢，協助爭取薪資福利2.如何使用 Cake 蛋糕職報 Cake 蛋糕職報讓求職者主動聯繫獵頭團隊，獲得更好的職涯機會（獵頭顧問名單更新：2024/9） 根據你的專業背景，選擇相對應的負責顧問卡片 透過 Mobile / Web 瀏覽工作機會（建議以 Web 瀏覽） 截圖感興趣之機會，準備履歷直接與顧問聯繫 一旦收到訊息，Cake 的獵頭團隊會盡快分享詳細公司資訊給求職者3.訂閱Cake 蛋糕職報，掌握最新職缺當獵頭顧問們擁有最新職缺，將會即時更新於蛋糕職報，求職者可以隨時瀏覽。 若想每月固定時間查看最新的市場機會，歡迎填寫此表單。Cake 將會在每月 25 日寄送蛋糕職報的電子郵件，提醒求職者留意市場機會！找到專業的獵頭 / 獵頭公司合作，對於企業或求職者來說都是事半功倍。 Cake 的獵頭都在做什麼？Cake 的獵才招募顧問（Recruitment Consultant）以中高階人才媒合為主，從人力資源市場的角度出發，協助企業找到能推進市場的人才，以吻合企業的商業目標，作為企業與求職者間客觀且可靠的橋樑。 而 Cake 對於 Recruitment Consultant 的期待，是除了作為媒合人才的角色，我們更希望 Consultant 能夠從人才市場的角度連結企業的商務成長目標，發揮顧問的最大價值，將客戶視為合作夥伴、為彼此的長遠利益考量，創造企業、人才與 Cake 的三贏局面。Senior Manager Nick 如何帶領招募顧問團隊？Nick 是 Recruitment team 的 Senior Manager，擁有10+ 年招募經驗，帶領 Cake 的招募顧問團隊快速成長、拓展市場。招募顧問團隊也從過去 5 人左右的精實編制，到現在成長了數倍，因此在加入團隊初期，Nick 都在協助招募顧問團隊建立制度、穩固既有基礎： 建立人力招募業界的 SOP、帶入市場觀點與商業需求根據團隊現況設立 KPI 標準統一團隊文件、資料庫管理設立團隊協作規範 隨著招募顧問團隊的人數越來越多，Nick 也強調，與協作、管理或流程等相關的制度建立至關重要，不僅能加速團隊合作效率、降低溝通成本，也更能朝向同一個方向前進。資深招募顧問 Tina Candice 的獵才心法Candice 和 Tina 分別是 Cake 招募顧問團隊的第一、二位元老級成員，為什麼會加入 Cake 並持續這份職涯到現在呢？兩人不約而同提到，身為軟體新創的 Cake 有兩個特色，一是充滿彈性的環境帶來不受限的職涯風景，二則是團隊更能夠以軟體業的角度出發，不僅具備軟體業的效率思維，更能夠清晰洞察企業需要的人才樣貌，加速推進軟體招募。身為企業與人選間重要的溝通橋樑，招募顧問必須在兩種立場間切換、同理並恰如其分地進行溝通協調，Tina 和 Candice 更分享了軟體招募的工作心法！1. 獵頭如何掌握企業的招募需求？企業的產品或服務競爭對手企業的發展階段2. 獵頭如何判斷人選是否適合企業？本業的自我學習能力抗壓性溝通方式問題解決能力承受風險程度轉職動機 如果好奇在 Cake 擔任招募顧問是什麼樣子，你也可以聽聽看我們怎麼說！獵人頭（Headhunter）的職涯發展 秉持身為業務的軟硬實力以及對產業、人力市場的了解，Headhunter 的職涯發展其實有不少方向。 留在獵頭公司 成為特定產業的資深 Headhunter 留在獵頭產業，成為最了解產業、握有最精華人脈資源的 Headhunter，確實實踐了 Recruitment Consultant（招募顧問）的價值。 擔任主管職帶領團隊 如果具備管理的能力和興趣，留在獵頭公司管理團隊、傳承經驗，也不失為是一個不錯的選擇。 離開獵頭公司 任何產業的業務職 前面提到，Headhunter 的本質其實就是業務（Sales）和提供顧問服務，同樣的能力在各個產業都能用上，像是對於產品的了解、客戶經營的技巧、對於業績的追求等等。 企業內部的 HR 雖然 HR 跟 Headhunter 的工作內容還是有一定的差距，但是相信一位專業的 Headhunter 其實具備了 HR 這個角色所需要的諸多技能，包括對於人才的重視、人才管理與運用的能力等等。 履歷／面試／職涯諮詢顧問 這三樣雖然不是 Headhunter 的本職，但在工作的過程中會大量接觸到這方面的知識，自己也需要成為專家才能夠協助求職者。如果不想再做 Headhunter，成為履歷、面試、職涯的諮詢顧問也是頗有機會的。 創業／任何高度依賴人脈的選擇 身為 Headhunter 珍貴的資產之一就是手上大量的人脈，同時也是想要創業的重要資源。當然，創業只是選項之一，任何高度仰賴人脈的工作，都可以成為一位 Headhunter 的轉職利器。 看完這篇文章後，你更了解獵頭了嗎？如果對於 Headhunter 工作有興趣，Cake 正在招募初階以及中高階的 Recruitment Consultant ＆ 實習職缺，歡迎加入我們，一起建構企業與自己的成長火箭 🚀最新獵頭職缺機會Senior Recruitment Consultant，全職 中高階，50 ~ 80K TWD / 月 Recruitment Consultant，全職 中高階，40 ~ 60K TWD / 月 Associate Recruitment Consultant，全職 中階，30 ~ 45K TWD / 月(Intern)Recruitment Consultant，實習生，190 TWD / 小時延伸閱讀：獵頭公司合作 FAQ 全解析！Cake 獵頭特別在哪裡？

了解關於 FMCG 產業是什麼，幫助自己找到夢寐以求的 FMCG 工作FMCG 產業一直以來是許多人夢寐以求的求職產業，但你真的了解 FMCG 公司嗎？臺灣只有 FMCG 外商嗎？要具備什麼特質才能應徵 FMCG 工作呢？以上都是許多人心中的疑問，本篇將帶領大家了解 FMCG 產業最新相關資訊以及如何順利找到 FMCG 工作！文章大綱：FMCG 是什麼？FMCG 的公司介紹與產業特性FMCG 產業的 4 項求職指南 什麼是 FMCG ？FMCG 的全稱為 ”Fast Moving Consumer Goods” ，也經常被稱為「快速消費品」、「快消品」、「快銷品」…等，通常指「生產使用壽命較短、消費速度較快且需要不斷購買的產品」。像是人們經常使用的洗髮精、化妝品、食品等生活用品，都能夠被歸類於 FMCG 產業販賣的產品類型中；而知名的 FMCG 公司包含了 PG 寶僑、 L’Oréal 萊雅、 Unilever 聯合利華等。FMCG 公司介紹 產業特性大眾所熟知的 FMCG 公司包含了 PG 、 Unilever 、 L’Oréal 、 Nestle 、可口可樂等外商企業與品牌，也導致許多人會有「 FMCG 產業是否能夠和外商畫上等號？」的疑問，但事實上，臺灣本土企業也不乏 FMCG 公司，如：義美、桂冠食品、統一集團等皆是最具代表性的臺灣快消市場品牌與企業，以下也將分別介紹一些具代表性的 FMCG 公司：一、 FMCG 公司有哪些？1. PG（ Procter Gamble ，以下通稱寶僑）寶僑是源自美國的 FMCG 外商，也是目前全球最大的日用品生產商之一。常見的 PG 品牌與產品包含了常見的洗髮精品牌海倫仙度絲、潘婷、著名保養品牌 SK-II 、嬰兒紙尿褲品牌幫寶適（Pampers）等，都是來自於寶僑的產品與品牌，而目前寶僑在臺灣共經營近 20 多個品牌。2. Unilever（聯合利華）聯合利華是來自英國的 FMCG 外商，舉凡便利商店常喝的立頓、康寶，到多芬洗髮精、熊寶貝，都是聯合利華的產品，目前聯合利華在臺灣共經營 20 多個品牌。3. L’Oréal（萊雅）來自法國的萊雅作為 FMCG 產業以及全球最大化妝品集團之一，目前在臺灣共經營 16 個品牌。常見的品牌包含 Lancôme 蘭蔻、 MAYBELLINE 、醫學美容保養品牌理膚寶水 LA ROCHE POSAY 、以及美髮沙龍 MATRIX 等品牌。4. 義美食品義美食品是現今臺灣最老的食品品牌，時至今日已經營 80 多個年度。除了常見的義美小泡芙、紅豆粉粿冰棒外，義美同時是數一數二的食品代工廠，除此之外自行研發的一千多項產品也有高達 97% 都能自製生產。在近年來，隨著消費者健康意識增加，義美已經成為臺灣 FMCG 公司的強勢品牌之一。5. 統一集團根據 Kantar 的 2021 年臺灣足跡品牌排名指出，前十名榜統一集團就佔了三位，包含統一食品，瑞穗鮮乳，以及純喫茶。透過多項食品品牌經營以及旗下最大子公司統一超商，統一集團造就臺灣據點數量最多的連鎖零售通路與 FMCG 公司，並將他們所生產的產品加以發揚光大。 二、 FMCG 產業四大特性以上五間介紹的 FMCG 公司，除了具備主要販賣快消品的共通點外，也同時具備四大共同的 FMCG 產業特性：1. 產品生命週期短：FMCG 產品（如：化妝品、洗髮精、食品飲料等）的使用以及消耗速度十分快速，使用週期較短的情況使得消費者需要持續添購新的產品。2. 產品差異性低：想像大家走入超商或超市時，相同類型的牛奶在貨架上排列整齊，讓消費者們較難快速區分出 FMCG 產品間的差異性。3. 品牌忠誠度較低：消費者在選擇洗髮精、食品飲料等 FMCG 產品時，多以產品包裝、價格，而非品牌名稱來進行選購。4. 市場通路多且廣：在方便的臺灣社會中，家裡附近通常遍佈著全聯、康是美、家樂福，以及無數多的便利超商，而這些通路都販賣著琳瑯滿目的 FMCG 產品，讓消費者們深陷選擇的困難中。以上 FMCG 產業特性促成了 FMCG 公司之間高度競爭的狀態，讓 FMCG 產業的工作挑戰性持續提升外，也讓 FMCG 工作逐漸成為求職者心目中夢寐以求的工作！延伸閱讀：在 L'Oréal 跟 Google 工作是什麼樣子？Google BD Manager Rachel 的職涯探索以及 L'Oréal Trainee 經驗 4 項 FMCG 產業求職指南 根據上述所說到的四大 FMCG 產業特性，造就大家普遍對於 FMCG 公司的想法多為「步調快速、分秒必爭、挑戰性高」。除了 FMCG 外商或其他 FMCG 公司的創新開放令人嚮往外，決策背後所進行的縝密策略佈局，更令許多商學院畢業生或欲磨練商業思維的求職者趨之若鶩。想要投入 FMCG 工作或是看看自己是否適合 FMCG 產業，以下有許多 FMCG 工作求職管道與招募計畫正是適合大家去嘗試的！一、熱門 FMCG 工作招募計畫1. PG 台灣校園徵才計畫每年的 12 月初， PG 會在 Facebook 粉絲專頁（PG Careers）發布徵才計畫消息，採先到先審制，職缺內容涵蓋正職與實習，包含品牌管理、業務、供應鏈管理、財務、人資及 IT 等職缺內容。對 PG 寶僑有興趣的求職者們，建議關注 PG 官網及 FB 粉絲專頁掌握最新消息。 2. 聯合利華校園大使通常會於 7 月中旬在 Unilever Taiwan Careers 的 FB 粉絲專頁招募的校園大使計劃，可以提供求職者們累積社群平台經營的經驗、培養專案能力、實際執行校園活動以及擴展人脈的經歷，十分適合好奇 FMCG 外商並勇於嘗試的同學們！3. 聯合利華儲備菁英計畫招募時程於 2 月底開始至 3 月底的聯合利華儲備菁英計畫，也是渴望以儲備幹部（MA）進入 FMCG 產業的求職者們絕對需要關注的計畫之一。提供四大部門（客戶發展、行銷、供應鏈、工廠）的職缺，求職者們需要在聯合利華官網進行投遞，採先到先審制，招募流程會經過四關並於五月得知最終結果，詳細招募流程與職缺可以查看 FB 粉絲專頁以及 CakeResume 等網站。 4. L’Oréal Taiwan 儲備幹部計劃在 3 月開始進行招募的 L’Oréal 儲備幹部計畫提供了包含 CRM 、 Marketing 、 Ecommerce 、 Sales 等職缺內容，預計在 6 - 8 月間完成招募流程，詳細的內容除了可以在 L’Oréal Group 的 FB 粉絲專頁上關注外，也可以查看 CakeResume 了解更多詳細職缺與內容。 5. 統一集團事業夥伴預計於 3 至 4 月進行招募的統一集團事業夥伴計劃，提供的職缺包含統一企業旗下包含多家子企業。若成功應徵上事業夥伴的求職者，就可以在經過 10 個月的培訓後成為集團內部重要的營銷決策人才！詳細應徵內容可以參考事業夥伴招募官網了解更多職缺、心得分享等詳細內容。延伸閱讀：想加入 FMCG 巨頭 L'Oréal 嗎？2023 年儲備幹部、暑期實習徵才中！ 二、 FMCG 工作履歷與求職文件撰寫技巧在撰寫 FMCG 工作履歷與其他文件時有哪些技巧呢？撰寫履歷時，求職者們可以注意以下三大要點：將個人工作經驗與 FMCG 產業注重的特質連結透過了解招募影片或是線下招募活動所提及的職缺需求，思考自己的過往經驗（不同管道宣傳、活動舉辦）是否具備 FMCG 公司需要的特質，並在履歷中強調自身經驗與特質的連結性。具備扎實語言能力由於 FMCG 公司多為跨國企業、且 FMCG 外商總部多不在臺灣，因此經常需要進行跨國性溝通。具備扎實且流利的語言能力是進入 FMCG 工作的必要條件；除了英語外，熟悉其他的第二外語也會適時地增加自己的競爭力。強調實習經驗的重要性由於 FMCG 產業間多屬競爭激烈且產業速度快，員工多需要具備商業背景知識與經驗，透過在學期間的實習以及系所、課程的先備知識，可以大大的提升被錄取機會。 除了中文履歷的撰寫外，強烈建議應徵 FMCG 工作時，也同時準備一份英文履歷！除此之外，自傳、求職信等相關求職文件也是需要一併準備的，而大家該如何準備呢？三、 FMCG 工作自傳、求職信撰寫技巧1. 如何撰寫 FMCG 產業的自傳？在撰寫自傳時，最忌諱將從小到大的經歷（舉凡家庭狀況、國小國中就學經歷…等）都寫出來，除了造成自傳落落長的狀況發生外，也可能讓人資難以抓到求職重點。在自傳的內容中，我們大家不一定要將每一項經歷（如：競賽經驗、實習經驗…等）都寫出來，而是可以先思考自己的經驗和職缺的相對應點為何；例如，「某次舉辦學校活動的經驗，讓我能夠實際參與品牌宣傳的執行」…等，透過使用 STAR 原則來進行撰寫，對於如何具體化的描述事件會有很大的幫助！2. 如何撰寫 FMCG 工作的求職信？在撰寫完履歷、自傳等內容，並準備投遞至 FMCG 公司時，求職信也是不可或缺的文件！ Cover Letter 求職信作為履歷的開場白，主要目的是在面試官的心中留下第一印象。除了在信中進行簡易的自我介紹與應徵動機外，也可以適時地加入 FMCG 產業所在意的關鍵字、特質或工作經歷，並加入求職者對於公司的研究，讓人資加深對你的印象。除此之外，若求職管道為全英文內容（如：企業官網），建議求職信也以英文撰寫來表示自己的語言能力適合這份職缺！除了檢閱自己的履歷、自傳以及 Cover Letter 求職信外，也可以在 CakeResume 上參考相關產業的求職者們的履歷、如何撰寫求職文件等內容，來幫助自己進行修改及優化！四、 如何準備 FMCG 工作面試在履歷、自傳與求職信等求職文件準備好之際，大家又該如何為 FMCG 工作的面試進行準備呢？以下將以多數 FMCG 公司儲備幹部（MA）招募流程作為說明：1. 線上測驗與線上面試 — 事先做好高壓測驗的準備在投遞完 FMCG 工作的中英文履歷、且通過審核後，第一關多會以線上測驗與線上面試進行。線上測驗與面試主要希望藉由 25 至 30 分鐘，來了解求職者們在高壓的時間壓力下的專注力、短期記憶力、風險評估能力與溝通對答能力等。除了可以將基本的面試問題準備熟練外，也推薦求職者們可以進一步了解 Pymetrics 小遊戲、邏輯測驗等，來避免自己在時間壓力下難以思考的狀況發生；除此之外，也須確認網路環境良好以進行測驗或面試！2. 主管面試 — 以 STAR 原則說個好故事由於 FMCG 產業多注重英文能力，除了在準備中文面試問題外，也建議求職者們一併將英文面試問題準備好。而除了基本對答外，了解如何使用面試必備的 STAR 原則來進行故事架構的說明也是十分重要的！3. 個案面試 — 熟悉解決個案的流程架構通常在進行個案面試時，求職者會被要求在短時間內看完一份幾十頁的英文或中文個案，並且在 30 至 60 分鐘內完成一份簡報、再進行報告與面試；除此之外，由於 FMCG 產業講求團體合作，個案關也可能分成團體、個人或是二者都會進行。在準備這個面試環節時，除了可以先上網了解 Case Study 以及閱讀相關個案外，也建議找幾位好戰友們一起練習如何以商業思維解決個案中的問題。透過以上對於 FMCG 產業所需的履歷文件撰寫與面試心法進一步了解，相信大家能輕鬆應付面試、過關斬將！延伸閱讀：MA 計畫是什麼？銀行 MA 與 FMCG 的工作內容、薪水與面試準備

Cake 全新推出職場評價功能Cake 全新推出職場能力評價（Reputation Credit System）功能，協助求職者有效累積主管與同事給予的能力評價，讓未來在找工作與求職發展路上能夠更加順利！對於企業招募者來說，透過 Cake 職場能力評價功能，能夠快速瀏覽求職者所具備的職場能力，不用再藉由繁瑣的 Reference Check 來判斷求職者能力是否符合職位，將大幅提升企業人資招募速度，也能提高獵頭媒合人才的精準度！文章大綱 一、什麼是 Cake 職場能力評價（Reputation Credit System）？ 二、職場能力評價能為求職者與企業帶來的價值？  . ○ 求職者 4 優勢 ○ 企業招募＆獵頭媒合人才 4 好處 三、如何使用 Cake 職場能力評價？  ○ 接受評價的方法 ○ 給予評價的方法 ○ 如何看到職場能力評價？ ○ 職場能力評價小技巧分享一、什麼是 Cake 職場能力評價（Reputation Credit System）？Cake 期待透過職場能力評價功能，讓每位求職者都能以簡單且有趣的方式定期向主管／同事／客戶等蒐集職場評價，累積職場聲譽，不論是在未來求職還是職涯發展都能有顯著的加分效果。 藉由職場能力評價，人資在招募時可以快速了解求職者在過往同事與主管眼中的樣貌、專業能力表現，不用再經過繁雜的資歷查核流程，加速招募效率！ Cake 將職場能力細分為 7 大指標，同時包含硬實力與軟實力： 專業技能：該領域中具備哪些專業能力（例如熟悉 SEO 操作，且會使用相關工具）問題解決能力：能洞察、分析問題，並擬定方案有效解決問題變通能力：遇到突發事件能冷靜應對，並懂得隨機應變，解決問題。溝通能力：有效傳達個人想法，且願意傾聽他人意見並給予反饋時間管理能力：了解工作項目的優先順序，有效運用時間，準時完成工作內容團隊合作能力：具有向心力與團隊責任感，願意傾聽他人意見並主動溝通協調領導力：專注於團隊發展，有效引領團隊採取行動，達成共同目標 每當完成大型專案時，團隊即可依據能力項目，快速且精準地給予／接受回饋！給予回饋的人不用再深感負擔，有助提升填寫意願，求職者也能更加了解自己的職場價值！二、透過職場能力評價具體化工作表現，提升求職者找工作與企業招募速度！ 透過職場能力評價的全方位指標，將能有效展現求職者的職場價值，企業雇主／獵頭也能藉由評價更深入了解應徵者的過往經歷，建立信任感，打造求職者與企業雇主的雙贏局面。求職者使用職場能力評價 4 大優勢 增加求職機會：累積職場能力評價，讓你的履歷更亮眼！像是應徵工程師職位，如果能累積同時累積專業能力、溝通、團隊協作等評價，雇主可能就會覺得你不僅具備專業技術，在團隊合作上也願意與其他人配合，進而提升被邀請面試的機率。建立職場優勢：藉由過往同事／主管闡述你的工作表現，企業人資可以省去 Reference Check 的心力，不用再慢慢打電話確認過往經歷，求職者也不用請同事／主管填寫超長的資歷查核表單！經營職場聲譽：每半年定期更新職場能力評價，建構專屬的個人職場品牌，拓展職涯軌跡，創造價值，為長期的職涯發展帶來正面影響力。展現個人潛力：針對工作經驗較少的新鮮人，可以透過職場能力評價，累積朋友、教授、實習機構主管等對你的能力反饋，讓企業可以看到你的個人潛力與未來發展性，提升面試與錄取機率！企業招募／獵頭使用職場能力評價 4 大好處 快速了解求職者能力：企業雇主可以在人才搜尋引擎中，一覽求職者在各項能力中累積多少評價，藉以判斷求職者所具備的能力是否符合職位需求。具體了解求職者經歷：企業雇主可以在求職者的個人頁面中，看到每項能力的實際評價內容，透過不同角度了解求職者在其他工作場域的表現與經歷。提升 20 % 招募效率：藉由職場能力評價的具體闡述，人資能深度了解求職者的職場經歷。求職者不必提供資歷查核的對象、人資也不必一一聯繫與詢，減省下 20 % 的時間，提升企業與求職者媒合的效率。發掘潛在人才：不少企業有推出 MA 計畫，希望找到具有潛力又符合公司文化的新鮮人，但過往新鮮人的能力較難具體呈現，透過職場能力評價，企業即可快速了解過往求職者在學校、商業競賽、實習職場的表現，確認求職者是否具備企業期待的潛力與價值。 三、如何使用 Cake 職場能力評價？CakeReusme 的職場能力評價分為「接受」與「給予」兩種，你可以接受別人的評價，累積自己的職場聲譽，你也可以給予其他人評價，為別人增加信譽。 不同於推薦信或是 Reference Check，透過 Cake 的職場能力評價，給予回饋的人不用經過繁瑣的程序，也不用感到有壓力。透過簡單的幾個步驟，就可以完成職場評價！職場能力評價操作：接收評價方式 如果是已經有一些工作經驗的求職者，你可以邀請直屬主管、公司同事、合作客戶等給予職場評價。如果是還沒有太多工作經驗的新鮮人，則可以找商業競賽夥伴、學校教授、專題老師、實習企業主管等給予反饋。 接收評價的方式非常簡單，可以先到 Cake 主頁找到「職場能力評價」的欄位，點進去之後會看到最上方出現「接收」與「給予」兩個選項，點選「接收」即可看到 7 大能力列表。🌟 找到你想收到回饋的能力項目，選擇「請求評價」，你可以透過以下三種方式發送邀請： 1. 從已建立關係的 Cake 聯絡人中（會顯示在右側欄），寄送邀請通知請他人給予回饋，點擊右側欄中頭像旁邊的綠色對話框 icon，即可選擇你想被評價的能力項目。接著會跳出對話框（如下圖），你可以選擇系統預設的訊息，或是客製化訊息內容發送給對方，讓對方給予你評價。💡小提醒：聯絡人的排序是以建立關係的時間作為排序，一次會顯示五個聯絡人，方便大家可以從最近一份工作經驗共事過的成員，開始邀請並給予工作評價。 2. 如果在 Cake 聯絡人中找不到你想邀請的對象，則可以點擊卡片上的「請求評價」。點擊後會跳出一個小視窗，視窗的下方有「發送邀請連結」，複製邀請連結後即可透過 Email 、Slack、Line 等方式，請對方給予你回饋。3. 在個人主頁的最上方，你可以看到「請求評價」的按鈕，點選後選擇想被評價的項目，再選擇你想請求評價的對象。如果找不到可以依照上面的方式，點選對話框中的「發送邀請連結」！💡 小提醒：如果要對方給予評價，記得要先請對方註冊成為 Cake 會員，並且建立關係後，才能給予評價喔！職場能力評價操作：給予評價方式🌟 你不只能接收評價，也可以主動給予同事和主管評價！給予評價有以下幾種方式：1. 如果你是使用職場能力評價的新手，你可以在職場能力評價頁面，將「接收」轉換成「給予」，即可選擇你想給予評價的人。2. 直接搜尋想給予評價對象的 Profile 頁面，從 Profile 頁面中即可看到「給予評價」，點進去之後即可開始評價。3. 在個人主頁的最上方，你可以看到「給予評價」的按鈕，點擊後選擇想要給予評價的人選，確認後就會進入到給予評價的畫面囉！職場能力評價操作：給予評價 3 步驟🌟 透過上述方式，點進給予評價的畫面後，即可看到右側的預覽小卡以及各項能力指標：Step 1：選擇你想要給予評價的能力項目，並點選右下角的「下一步」 Step 2：撰寫評價內容，建議可以提供具體實例，讓評價更具有參考價值Step 3：選擇給予評價對象的關係以及職稱，讓被評價的人可以確認是誰填寫，避免亂填寫的評價內容。未來企業人資在招募時，想要參考此評價時，也可以快速知道雙方的職場關係職場能力評價操作：如何看到職場能力評價1. 主控台不論是你所接收還是給予的職場能力評價，都可以在個人主頁看到！只要點擊左側欄的「職場能力評價」，再點選上方「接收」欄位，即可看到目前你所累積的職場能力評價內容。同時，你也可以透過上方的「給予」欄位，了解你曾經給過誰評價內容。 2. 個人公開檔案除了個人主頁之外，你也可以透過個人的 Profile 頁面，看到所有被給予的職場能力評價，在照片的左邊，會出現一個徽章，上面也會顯示你所收到的評價數量。當你投遞履歷時，雇主可以透過點擊你的應徵資訊連結到 Profile 頁面。 當雇主在招募時，除了可以透過主頁看到求職者的個人資訊，也可以透過主頁一覽職場能力評價，藉由評價內容了解求職者如何在過往職場中展現能力，以及具備特質是否與公司職位相符。3. 人才搜尋引擎在 Cake 的人才搜尋引擎中會以簡單的圖示，呈現目前求職者所累積到的職場能力評價數量，方便雇主迅速判斷該求職者在哪個方面的能力備受青睞，也可以快速評斷此職位所需的能力求職者是否具備，讓雇主在篩選求職者履歷時可以更加精準快速，提升招募效率！ 💡 Tips：累積的職場能力評價越多，能讓雇主留下更深刻的印象，也能提升被面試邀請的機率喔！職場能力評價操作：使用職場能力評價小技巧在個人主頁右側欄的上方，特別做了一個有趣的互動指標，呈現你目前的職場能力評價等級，可以看你目前還缺少什麼樣的能力，以及還沒給過什麼樣的能力指標。同樣在右側欄的下方，你可以隨時確認各項能力指標的定義，方便你在給予評價時參考使用！同樣在右側欄的下方，你可以隨時確認各項能力指標的定義，方便你在給予評價時參考使用！藉由職場能力評價不但可以幫你定期檢視能力、工作表現，還能讓你在應徵時從其他求職中脫穎而出！建議大家在一開始累積評價時，可以盡量每種能力指標都各累積一個評價，並邀請 2-3 位來撰寫評價，讓內容更具真實性，並向雇主展現你的全方位能力！👉🏻 累積你的職場能力評價就從現在開始！開始體驗

藥廠、製藥產業工作有哪些？藥學系畢業後可進入哪些職業？本文將分享外商藥廠與台商藥廠的差異，說明製藥產業的工作內容、薪資分布，讓你對這個產業更加了解。此外，文章中也提供履歷和求職信撰寫技巧，以及常見面試問題的應對方法，幫助你掌握製藥產業求職要點。文章大綱一、什麼是藥廠？製藥產業在做什麼？二、藥廠工作有哪些？薪水是多少？三、藥廠工作求職指南：履歷、面試、求職信 一、什麼是藥廠？製藥產業在做什麼？ 製藥產業是專門從事開發、製作、銷售藥物的工作，主要目的是治療、預防和診斷疾病。根據 2024 年衛生福利部公告，台灣有 246 家 GMP（Good Manufacturing Practice）認證藥廠，分為：西藥製劑廠、原料藥廠、物流廠、先導工廠、醫用氣體廠、血漿原料製備機構等。 藥廠 2 大類別：外商藥廠、台商藥廠 以藥廠（製藥公司）來說，主要分成外商藥廠、台商藥廠兩大類： 外商藥廠： 外商藥廠為跨國製藥公司，具有規模大、資源多、預算高等特性，加上先進的設備與頂尖的研究人員，有較高的風險承擔能力，可長期大規模研發新藥，並推廣至全球各地。 台商藥廠： 相較外商藥廠，台商藥廠通常規模較小，資源與研發能力相較有限，因此多專注於特定領域或是製作學名藥，不過台商藥廠因貼近在地，能夠靈活的應對市場需求與變化，成本控制能力更強。 綜覽 2023 年生醫上市櫃公司營收，台灣十大藥廠分別為：美時化學製藥、大樹醫藥、保瑞藥業、葡萄王生技、中化合成生技、佳醫健康、大江生醫、杏一醫療、永信藥品、晶碩光學。 外商藥廠、台商藥廠比較表格 藥廠類型比較特色與優勢代表企業外商藥廠員工福利好、待遇佳具全球知名度資源豐富，可創新研發藥物Johnson Johnson 嬌生GlaxoSmithKlineMerck GroupPT Bernofarm Pharmaceutical輝瑞藥廠Roche羅氏台商藥廠貼近市場，可靈活應對需求定價策略彈性，成本控制能力強工作可一次接觸多面向美時化學製藥友華生技醫藥股份有限公司國光生物科技股份有限公司保瑞藥業永信藥品 二、藥廠工作有哪些？薪水是多少？ 藥廠常見職缺種類 業務代表（Sales）： 藥廠的業務如同進入藥廠的敲門磚，薪資結構多為底薪＋業務獎金，通常門檻較低，因此是許多畢業生的優先選擇。業務工作需具備醫藥相關知識，以及良好簡報溝通、客戶關係建立、樂於接受挑戰等軟實力，加上需常常往返各地，通常也會要求具備汽、機車駕照。 工作內容： 定期拜訪舊有客戶，維繫客戶情感開發診所、醫院等潛在客戶，拓展新市場以達成業績目標向客戶介紹藥品的特點、作用機制、療效及優點，推動藥品使用了解醫生和患者的用藥需求，收集反饋至公司以幫助改進產品和服務 行銷（Marketing）： 業務與行銷是常常被搞混的職業，行銷可謂是公司的「大腦」，負責掌握市場趨勢與競業動態、收集數據並分析，跨部門溝通共同制定策略，傳遞給業務代表推廣藥品。行銷職位在不同藥廠工作內容會有所差異，例如：數位行銷專員、產品經理、市場分析師等相關職缺。 工作內容： 分析市場趨勢、收集數據，制定策略以幫助公司確定新藥的市場機會和銷售潛力數位行銷執行，例如：FB、IG、LINE、廣告、SEO 等項目，提升公司品牌形象與轉換Google / Meta 廣告、GA4 等數據分析與監測教育訓練、舉辦產品說明會、對外參展活動規劃執行 市場准入（Market Access）： 市場准入的主要工作是「幫助新藥進入市場」，以台灣而言即協助藥品加入全民健保，讓患者獲得新的醫療選擇。因為市場准入需要多個部門協作，且涉及多個外部機構，因此強大的溝通能力及問題解決是這個職缺相當加分的條件。 工作內容： 藥品相關文件撰寫、價格與成本預算分析、藥品成本療效分析，使審查更加順利與利害關係人建立關係，包含監管機構、保險公司、醫療機構等監控政府政策變化，識別藥品風險與機會 醫藥學術專員（Medical Affairs）： 此職位為製藥產業中相當重要的角色，為藥廠與外部醫療專家之間的橋樑，因此需有良好的溝通能力，可將複雜的概念轉化成淺顯易懂的知識，除此之外，MSL（Medical Science Liaison）也需分析臨床數據，能解決問題並提供反饋也是此職位的必要條件。 工作內容： 相關醫藥學術文獻及技術性資料之蒐尋、彙整、撰寫與評估，增加新的研究機會臨床試驗品項時程安排與進度控管相關法規單位之函詢申請與審查意見回覆公司業務支援，如：產品業務週期管理、醫療學術培訓、複雜學術問題回覆 各職務的薪資及學歷要求，會根據藥廠、生技公司的規模與工作內容而調整，以下提供參考 Cake 找工作平台職缺所列出的薪資區間。 藥廠工作類型與薪水一覽 藥廠職務種類學歷要求平均月薪業務代表較無要求，學士即有機會1~3 年工作經驗：3-5 萬/月3年以上工作經驗：4-10 萬/月行銷較無要求，學士即有機會1~3 年工作經驗：4-6 萬/月3年以上工作經驗：6-10 萬/月市場准入視藥廠規模，學士、碩士以上皆有需求1~3 年工作經驗：5-8 萬/月3年以上工作經驗：8-12 萬/月醫藥學術專員要求高，多為碩士以上1~3 年工作經驗：5-8 萬/月3年以上工作經驗：8-12 萬/月 三、藥廠工作求職指南：履歷、面試、求職信 你也想進入藥廠或生技公司工作嗎？需具備哪些軟硬實力呢？以下整理藥廠工作履歷、面試重點與未來職涯發展規劃： 藥廠工作的技能與特質 根據先前提到的藥廠工作內容，可以發現這些職位都有共通的軟、硬實力要求，若想進入製藥產業工作，建議針對以下項目提前做準備。 專業知識：具備醫學、藥學、生物技術、醫療保健經濟學、醫療技術評估等背景溝通表達：內部團隊、外部利害關係人溝通協調團隊合作：跨部門協作，以及領導統合之能力專案管理：準時完成計畫交付，如期達成專案目標問題解決：快速應對市場挑戰，並針對複雜的問題制定有效解決方案市場數據分析：掌握市場動態、分析臨床數據，監測整體環境風險與機會 藥廠工作的履歷 4 大技巧 一份清楚突出優勢的履歷與求職信，是獲得面試的重要武器，找到合適的藥廠職缺後，參考以下的履歷、求職信撰寫技巧，在眾多應徵者中脫穎而出吧！ 強調專業背景與技能：醫藥背景是許多藥廠工作的必要條件，建議清楚描述所具備的臨床試驗、藥品法規、市場准入等專業知識。量化工作成果：人資閱讀履歷時間有限，可使用 STAR 原則快速具體描述，例如：「推動某藥物進入三個主要市場，實現銷售額增長15%」幫助公司直觀了解你的貢獻。展現跨部門合作案例：藥廠工作需要多部門協作，呈現個人與行銷、銷售、法規、醫學事務等團隊的合作經驗。例如：「與行銷和研發團隊合作，縮短新藥上市時間6個月」，以彰顯你在團隊中的協作和溝通能力。客製化履歷貼合職缺需求：每個藥廠職缺的要求不同，根據職缺上的工作描述置入關鍵字，連結你最相關的經驗和技能，提高獲得面試的機會。 除了以上技巧，也歡迎參考 Cake 優秀的履歷範本，了解其他人如何在履歷中有效展示自己的醫藥專業，幫助你在藥廠工作求職中贏得先機。 藥廠工作的求職信 3 大技巧 求職信（Cover Letter）的定義較廣泛，舉凡使用 E-mail、社群、Cake、人力銀行等媒介，向公司傳遞應意願訊息均可視為求職信，是給公司的第一印象。求職信通常需精簡，控制 1000 字以內尤佳。 開頭－建立親切印象：求職信開頭最重要的是說明你是誰？簡述個人背景、工作經驗、應徵這個職位的契機，讓公司對你有初步的了解，若是曾經與公司有交集（服務體驗、參與講座、實習）也可以寫出來，建立雙方連結。主旨－量化工作成果：針對公司 Job Description 需求，善用列點呈現此職缺最重視的成果數據、優勢、個人特質連結，展現你對工作的適沛程度與強烈動機。結尾－感謝與行動呼籲：在結尾部份，可感謝公司撥冗閱讀，並再次表達你對該職位的興趣，及留下你的聯絡方式方便對方聯繫。 藥廠工作的常見面試問題 事先準備可能會遇到的面試題目，在面試的當下會更安心、回答更加完善，以下為大家統整 3 個常見的面試問題與建議回答方向，幫助你做更充分的準備。 Q：你覺得此職位最重的能力是什麼？ 此題目為確認面試者的人格特質、核心專業技能是否符合職缺要求，因此在回答時請先思考職位的 Job Description，並根據工作描述中的1-2個關鍵技能，與你的經驗進行連結，讓面試官快解你如何實際運用技能。 Q：你對自己未來 3-5 年的職涯規劃是什麼？ 此題目的是了解面試者與企業文化的契合度、是否有長期發展的潛力，在回答時可將自己的目標公司需求結合，並展現彈性、開放、願意共同學習成長的心態。 Q：你在工作上遇到最大挑戰與解決方法？ 此題目的是了解面試者的抗壓性、調適與問題解決能力，可使用 STAR 原則描述問題的情境、任問、態度、結果，並重點說明你在此情況下學到的經驗，以及未來如何應用。 根據上文介紹，你是否對藥廠 / 生技 / 製藥 / 醫藥工作更有概念了呢？藥廠工作的職涯發展非常多元，持續加強自己的英文書寫與溝通、法規知識、最新產業知識、專案管理、市場分析、領導合作等技能，未來可結合商業思維，並朝技術領域專家、管理崗位或跨領域方向發展。

好不想工作、不想上班！到底我該怎麼辦？ 「不想上班！」、「我不想工作…好想離職休息」，你常常講出這種話嗎？覺得對工作失去熱情了嗎？ 小心！你可能只是經歷暫時的職業倦怠／工作倦怠。想知道有職業倦怎麼辦？那就先擱置你的離職信，一起跟著本文了解職業倦怠定義、找尋你不想上班的原因，幫你重新找回工作熱情！ 文章大綱一、工作倦怠／職業倦怠定義是什麼？職業倦怠症狀有哪些？二、為什麼會有職業倦怠／工作倦怠？找找你不想上班的原因！三、如何消除職業倦怠／工作倦怠？四、我都試過了，卻還是不想上班怎麼辦？ 一、職業倦怠定義是什麼？職業倦怠症狀有哪些？ 2019 年，世界衛生組織正式將職業倦怠（英文：job burnout）列入《國際疾病分類》，並把職業倦怠定義為「長期處於工作壓力，卻無法成功處理的一種症候群」。 如果你有以下倦怠症狀，你很有可能就處於職業倦怠／工作倦怠中： 缺乏工作動力工作表現不佳，處理事情效率低落健康出問題容易生氣不耐煩睡眠品質變差你也可以透過職業倦怠量表，了解你的職業倦怠程度。 二、為什麼會有職業倦怠？找找你不想上班的原因形成工作倦怠／職業倦怠的原因大致有以下幾種： 長期工作壓力過大長期超時工作，失去了生活不了解工作對自己的意義工作量超出負荷沒有受到肯定或稱讚，懷疑自己是否對公司有貢獻工作太簡單或太困難，得不到成就感當然，不想上班的原因百百種，每個人也不盡相同，可以寫下你的倦怠感來源，進而對症下藥。三、如何消除職業倦怠？ 想要消除職業倦怠、克服不想上班，必須從內部、外部重新審視這份工作，可分為以下幾個步驟： Step 1 : 了解自己不想上班的原因 Step 2 : 檢視自身工作狀態，是否能從自己改變？ Step 3 : 自身無法改變，尋找外部解方 Step 4 : 無法解決倦怠感，但可以透過其他方法緩解 克服不想上班 Step 1:了解自己職業倦怠的原因透過上段可以幫助你找到自己倦怠的原因。若你不清楚自己職業倦怠／工作倦怠的來源為何，不妨主動詢問主管與同事，因為他們是最了解你工作情況的人，透過旁人的觀察，往往能發現到你的盲點。克服不想上班 Step 2:檢視自身工作狀態，是否能從自己改變？ 有時，透過檢視自身工作狀態，能夠改善職業倦怠，甚至對你的職涯有幫助。 例如，你可以審視自己是否常把事情拖到最後一刻，為了如期交案而必須加班，犧牲了生活又承受龐大的工作壓力？若是，就必須做好時間管理，可以適當利用工具提醒自己工作進度與期限，如此一來便能增加工作效率，讓自己有更多時間能夠放鬆，根本且有效地解決職業倦怠／工作倦怠。 而若是自身的專業知識不足以致於無法應付工作，也可以透過進修、下班後自學等方式加強，不僅能夠提升能力、增加自信心，對於未來職涯發展也很有幫助。克服不想上班 Step 3:自身無法改變，尋求外部幫助然而，有時候自身無法改變，問題也不是自己造成的，這時解決職業倦怠最好的方法就是：找主管談！主管往往是最了解你工作狀況的人，不妨就向主管談談吧！ 例如，工作量超出負荷可能是主管分配工作不均所導致的，然而主管往往難以自行察覺，這時你可以和主管討論，透過尋找新員工或是重新分配工作都是能夠根治職業倦怠／工作倦怠的好方法。 或者，你覺得總是在做一樣的工作，想找尋工作上新的挑戰？你也可以詢問主管是否願意交付你更有挑戰性的任務，或是尋找公司內部轉調別的部門的機會，試著改變自己的工作內容，這樣的新奇感能夠讓你找回失去的工作熱情，更可以增加專業技能。也許你會擔心，提出你所遭遇的難題可能會讓主管質疑你的能力，進而對職涯產生負面影響，但其實有時你所遭遇到的問題與困難，反而可以幫助主管讓公司的發展更進步。所以真的遇到職業／工作倦怠時，就放寬心跟主管討論看看吧！克服不想上班 Step 4:無法解決倦怠感，但可以透過其他方法緩解 如果上述步驟都無法解決，或是你也不清楚為何感到職業倦怠，可以試著透過其他方法消除、緩解倦怠的心情。雖然真正的問題尚未解決，但透過這些方法，能讓你撐過一段時間，也許時間會幫你解決工作／職業倦怠也說不定！ 1. 發展下班後的興趣若對工作失去熱情、只感到滿滿倦怠感，但又覺得這份工作相當穩定，那就試著發展下班後的興趣吧！也許是學習攝影、語言，抑或是踏青，你的斜槓人生也許會為你帶來更多成就感，甚至是財富。讓這份工作變成你最穩定的靠山，支持你尋找夢想，這樣想是不是大大降低不想工作的心情了呢？ 2. 放個長假，補充能量 「休息是為了走更長遠的路」，給自己放個假吧！暫時且輕微的職業倦怠可以透過休息大幅改善，好好休養身心靈，你會擁有更多能量重拾工作熱情。當你休假時，也別再煩惱工作的事情了！休息一下，讓自己能有更多能量繼續奮戰 3. 自我激勵 工作時，可以隨時給自己樹立小目標，例如將工作拆分成許多細項，分別制定期限。當你完成了目標後，可以給自己一個獎勵，像是喝杯咖啡、看部電影等，這些獎勵能夠激勵你去完成下一個目標，持續提升成就感，當你身處工作倦怠中，自我激勵就特別重要。 另外，要善於去發現那些工作中的正面因素，比如同事的幫助、主管的關心、自己每天的進步。這些小確幸，都能夠一點一滴地消除倦怠感。 4. 回想工作的意義 還記得當初滿懷工作熱情的你嗎？當初為什麼會選擇這份工作呢？當你覺得疲憊時，不妨重新思考你的初衷，並想想現在這份工作是否還能支持初衷。也許現在受到的這些磨練都是能幫助你完成遠大目標的幾個小波瀾而已。 能夠找到工作的意義，重新找回失去的工作熱情也不是什麼難事了。四、我都試過了，卻還是不想上班怎麼辦？ 如果上述方法都還是不想上班、想離職休息的話，也許就可以考慮離職了！ 或許是這份工作無法給予你發光發熱的舞台，你可以選擇換公司、換產業，甚至是轉職。工作並不是一輩子的事，只要你的狀況允許，將機會成本好好審視一遍，如果仍決心離職，就勇敢去做吧！為了不想上班的你，推薦你看看：轉職前，先思考好這3件事，讓你無痛轉職真的該離職嗎？4 大想離職原因，分析離職的決定性關鍵

對企業和求職者來說，與獵頭公司合作有著不少吸引人的優勢。企業以往需要花費許久才能順利招募到合適人選的職位，交給獵人頭（Headhunter）搜尋人才的效率更快；對求職者來說，獵人頭更能協助觸及到許多未公開招募的隱藏職缺。 不過，市面上這麼多家獵人頭公司，求職者與企業該如何評估找哪家獵頭公司合作呢？本文整理了企業常見需要獵頭協助的情境，也比較了台灣 8 間獵頭公司的擅長領域與人才類別，希望能幫你更快鎖定適合的合作夥伴，一起看下去吧！ 本文大綱一、獵頭公司是什麼？Headhunter 如何收費？二、獵人頭公司有哪些？8 家台灣獵人頭公司統整推薦三、求職者與獵人頭公司怎麼合作？四、企業與獵人頭公司怎麼合作？ 一、獵頭公司是什麼？Headhunter 如何收費？ 大家常聽到的獵頭、獵人頭或獵才顧問，主要的工作是協助企業媒合到適合的人才，並向企業客戶收取案件成交的服務費，這也是獵頭或獵人頭公司主要的獲利來源。而獵人頭公司的收費方式，通常有以下這 3 種： 以人頭計算的服務費，常見於大量招募的獵頭案從招募職位的年薪中抽取一定比例的服務費用以長期合作的合約制方式，按月收取獵頭服務費用 獵頭公司主要向企業收取費用，不向求職者收費。常見模式為「到職後付費」，收費標準依職位難度和年薪級距而定。 二、獵人頭公司有哪些？8 家台灣獵人頭公司統整推薦台灣獵人頭公司特色統整 1. Cake 獵才顧問 Cake 除了以求職平台的角色去媒合求職者與職缺之外，也擁有完整的獵才顧問團隊與獵頭服務，協助加速企業的人才招募，並已成功協助多家 Fortune 500 企業和新創公司找到理想的人選、在台灣設立新團隊！特色：Cake 本身就是一家科技公司，因此 Cake 的獵才顧問團隊更能夠了解軟體產業的人才招募需求。此外，我們的招募顧問團隊擁有豐富的產業媒合經驗，包含資訊、半導體、電子、化工、能源、傳產、金融、銀行、民生消費品、零售、餐飲、消費電子、精品、電子商務等產業範疇等多元領域，不論職能或工作條件，獵才顧問都能提供專業、精準的服務。且Cake 擁有龐大且不斷成長的全球人才資料庫；透過數據分析和職缺曝光等技巧，更能精準觸及活躍的求職者，大幅節省搜尋人才的時間。 聚焦的獵才領域：Cake 的獵才顧問包含多元產業和職缺類型，除了中高階人才（如經理人、Director）、初階人才大量招募，以及名義雇主（EoR）及薪酬管理的服務也都有提供，職類包括研發、行銷、業務、經營管理、後勤如財務、法務、人資、供應鏈等，任何想得到的職務類型階有涵蓋，而且在細部類別的劃分也極為細緻。 如果還想了解更多 Cake 獵才顧問的獨特之處，不妨參考這篇獵頭公司合作 FAQ 全解析。你的企業在招募上面臨壓力嗎？讓專業的 Cake 獵才顧問為你評估需求✒️和獵才顧問聊聊 2. Adecco Taiwan 藝珂人事顧問股份有限公司 特色：Adecco 藝珂是國際性的人力資源服務公司，於台灣則在台北、新竹、南科和高雄等地設有據點；由於服務市場廣泛，針對各類產業、各規模企業皆提供獵人頭的人才招募服務。 聚焦的獵人頭領域：Adecco 藝珂的獵人頭服務十分廣泛，有人才派遣與職務外包的業務，也包含了中高階經理人、海外專業人才的獵頭服務，並且涵蓋行政管理、業務、行銷、財務金融等專業領域。延伸閱讀：獵頭是什麼？獵人頭（Headhunter）工作內容、職涯發展、求職者如何主動接觸獵頭？一次告訴你！ 3. ManpowerGroup 萬寶華企業管理顧問股份有限公司 特色：在台灣成立已超過 20 年，ManpowerGroup 萬寶華是萬寶盛華大中華（ManpowerGroup Greater China）的旗下公司，除了獵頭服務之外，也提供其他的人力資源解決方案，如人資管理系統、職涯評測、校園徵才等。對獵人頭服務有興趣的求職者，官網上也提供了豐富的職缺供瀏覽，如果有興趣，可以直接在官網投遞履歷、透過 LinkedIn 應徵職缺，或與負責該職位的獵人頭聯絡。 聚焦的獵人頭領域：以大中華區為主要業務，萬寶華不只做獵人頭業務，ManpowerGroup 旗下還依據不同的領域分為 3 個品牌：著重在長、短期人力派遣業務的 Manpower，聚焦在中高階經理人和專業人才的 Experis，還有提供職涯管理、才發展和人才評測等服務的 Right Management。 4. Michael Page 台灣米高蒲志國際股份有限公司 特色：Michael Page也是全球知名的獵頭顧問公司，1976 年成立於倫敦，並於 2012 年在台灣成立獵人頭公司。除了台灣以外，在亞洲還有上海、香港、北京、新加坡等辦事處，旗下的獵人頭服務也依據不同的目標對象設立了相對應的子品牌。官網上詳列不少職缺供瀏覽、搜尋，可以直接透過 Michael Page 的網頁應徵，也可以直接聯絡負責的獵才顧問了解更詳細的工作內容；此外，Michael Page 的官網上也有不少針對求職者與企業的文章內容、趨勢報告等。 聚焦的獵人頭領域：Michael Page 覆蓋中高階的獵人頭服務，並有針對專業人才與中階管理人才的 PagePersonnel，旗下的高級管理階層人才招募品牌的 Page Executive，以及服務有大規模招募需求的 Page Outsourcing。 延伸閱讀：獵頭公司合作 FAQ 全解析！Cake 獵才團隊特別在哪裡？5. HRnet Group 和樂集團 特色：HRnet Group是來自新加坡的人力資源顧問集團，1922 年成立，並且於台灣、新加坡、馬來西亞、香港、上海、北京、廣州、日本、韓國和泰國都設有分公司與團隊。特別的是，HRnet Group 旗下有許多子品牌，如台灣知名的獵人頭公司 HRnet One 和 People Search 都隸屬於 HRnet Group 之下。 HRnet One 和 People Search 的官網上都有職缺列表與職缺搜尋功能，兩者的網站皆為英文版本。 聚焦的獵人頭領域：HRnet One 著重在亞太地區中高階人才的獵人頭服務，並且涵蓋半導體、製造業、IOT、FMCG 和零售等領域；People Search 則提供了中高階人才、專業技術人才等獵人頭服務。 6. Robert Walters Taiwan 華德士台灣 特色：Robert Walters Taiwan隸屬於 Robert Walters 華德士集團旗下，於 2011 年成立。Robert Walters 集團下也依據不同的招募目的，而設立了不同的品牌：Robert Walters 提供了專業人才正職、約聘工作的獵人頭服務，Walters People 則為服務歐洲地區的獵人頭公司，而 Resource Solutions 是專門鎖定外包招募的子品牌。 聚焦的獵人頭領域：Robert Walters Taiwan 聚焦在會計財務、行銷、資訊科技、供應鏈和物流採購等領域的專業人才獵頭。網站上的職缺依照上述領域分門別類、統整得十分清楚，求職者若有鎖定的職位，查找也十分方便。 7. Leading Recruitment Services：LRS 特色：LRS在 2010 年成立於台北，起初將重心放在醫療保健與消費品業的獵人頭服務，後續也建立了科技產業團隊，官網上也有「最新職缺」的欄位列表，方便潛在求職者快速瀏覽。 聚焦的獵人頭領域：LRS 聚焦的領域包含了醫療藥品、消費品和網路科技產業，也提供跨領域的獵人頭服務，如財務會計、人資、供應鏈與物流等。 8. HL 智理管理顧問股份有限公司特色：HL 是近幾年積極擴編的台灣在地公司，成立於 2008 年，2022 年規模已達 50 人以上。HL 長期專注耕耘半導體、軟體、工業電腦、與網通等科技領域，並且在台北和新竹兩地有據點。創辦人秉持著初衷致力於打造與培養出真正的顧問式獵才服務。除了獵頭服務之外，也提供企業內訓、市場調查、企業整併評估等全方位諮詢服務。 聚焦的獵人頭領域：HL 以科技業中高階獵才為主，服務範疇包含半導體、軟體、工業電腦、網通等產業，過去也曾經成功完成許多年薪破千萬的跨國專案。官方網站上有列出公司顧問各別擅長的領域，求職者或企業主若有鎖定領域也可以直接聯繫。 小結｜以招募領域出發：可以合作的獵頭公司 你要找的領域建議合作的獵頭公司科技／軟體Cake、HL、HRnet Group（HRnet One／People Search）、Adecco、LRSFMCG／零售餐飲／精品Cake、HRnet Group（HRnet One）、LRS醫療LRS金融／銀行Cake行政／財會Adecco、Robert Walters、Cake、LRS 小結｜以人才類別出發：可以合作的獵頭公司 你屬於／要找的人才類別建議合作的獵頭公司中高階人才Cake、HL、Michael Page、HRnet Group（HRnet One／People Search）、ManpowerGroup（Experis）、Adecco專業人才Robert Walters、Michael Page（Page Personnel）、ManpowerGroup（Experis）、HRnet Group（People Search）、Cake、LRS大量招募／快速補位（含擴編、專案短期需求）Cake、Michael Page（Page Outsourcing）、Adecco、ManpowerGroup（Manpower）派遣／外包用工Adecco、ManpowerGroup（Manpower）跨境用工（EoR 名義雇主／薪酬管理）Cake以上就是我們精選出各大獵頭公司的特色說明，整理給想找尋獵人頭服務的人才和企業。正在找工作或預備轉職的你，可以依據自己的需求和理想職位，搜尋適合的 Headhunter或獵頭公司合作；正苦於搜尋專業人才的 HR，也不妨考慮企業需求和產業特性，讓獵人頭公司與獵頭顧問協助加速招募進度！延伸閱讀：與獵頭合作的 Do’s and Don’ts（企業篇）三、求職者與獵人頭公司怎麼合作？與獵人頭公司合作的關鍵在於建立信任、透明溝通與展現專業。求職者應在初期與獵頭明確定義職涯目標、薪資期待，保持主動且穩定的意見回饋，並利用獵頭熟悉企業內幕、談判薪資的優勢，以提高職位頭銜或跳槽的成功率。 各種職位、職能都有可能是獵人頭（Headhunter）合作的對象。若求職者的工作年資位於 5 - 10 年左右，或是想積極尋找海外的工作機會，都很適合透過 Headhunter 尋找下一份理想的工作。 相較直接應徵，求職者若與獵人頭合作，則可以在面試前減少資訊不對稱的機率。獵頭通常會更清楚了解企業或該主管的用人喜好、團隊風格、面試習慣等，有些資訊甚至是單從 JD 上很難看出來的。因此只要求職者的條件合適，獵頭也會向企業更加凸顯你的優勢；若媒合成功，獵頭也會盡力替求職者爭取理想的薪資，畢竟獵人頭公司是從求職者的年薪中按比例收取服務費。 當獵人頭公司（Headhunter）找上你，該怎麼做？ 有時候雖然你並沒有主動去接觸 Headhunter，但若你的履歷公開或是有在經營 LinkedIn，仍然經常會有獵人頭公司找上你。這時，若有意與 Headhunter 接洽，首先該做什麼呢？1. 了解這位 Headhunter 所在的獵人頭公司專精領域是否與自己相符2. 了解這間獵人頭公司的客戶都是哪些3. 了解 Headhunter 專業度，多問「為什麼這間公司適合我去面試？」想知道如何被獵人頭嗎？推薦你看這篇 不好好經營 LinkedIn，你會錯過這些理想機會！3 分鐘掌握 LinkedIn 履歷經營要點 四、企業與獵人頭公司怎麼合作？企業與獵人頭公司合作的關鍵在於精確定義人才需求、透明化企業資訊與穩定提供回饋。在與獵頭公司詳細說明對職位的需求後，便會進入簽約流程。流程包含簽署合約、商討職位描述（JD）、獵頭搜才篩選、面試安排及薪資談判，通常採「成功才收費」模式。 企業透過與獵頭公司（Headhunter）合作，能提升招募效率並補足內部招募量能不足的缺口。當職缺不便公開、需要鎖定特定對象挖角時，獵頭公司也能在保密前提下協助尋才，兼顧招募成效與隱秘性。若企業正拓展海外市場，亦可透過獵頭公司整合名義雇主（EOR）等資源，協助處理跨境用工合規、薪資計算與風險管理，讓招募流程更順、更可控。 企業需要獵頭公司協助的常見情境包含： 縮短招募週期：當用人單位急需人力、內部招募資源不足時，可協助快速帶進可面試人選，降低職缺久懸造成的營運與專案延宕。保密徵才訊息：當關鍵職缺或中高階主管職不便公開徵才時，可在保密前提下主動尋訪，降低消息外流引發的組織不安或市場關注。挖角特定人才：當需要接觸特定公司／特定對象時，可協助觸及、建立信任並推進轉職意願，透過挖角補足團隊缺口。支援快速擴編：當專案啟動、旺季擴編或面臨臨時大量人力需求時，時，可穩定供給人力，避免招募節奏跟不上交付時程。跨境團隊經營：企業想在海外拓展當地業務時，可透過名義雇主（EoR）服務確保符合法規並整合薪資流程，加速團隊合規到位、降低用人風險。 一文了解：獵頭公司合作 FAQ 全解析！Cake 獵頭特別在哪裡？五、找到對的獵頭公司，讓招募與轉職更快到位不論你是企業端正在搶才、急著補位，或是求職者想把握更好的職涯機會，選對獵頭公司往往就是效率差距的關鍵。如果你希望更快找到合適人選、或讓自己被看見更多優質職缺，推薦與 Cake 獵才顧問洽談合作。Cake 不僅熟悉科技與多元產業的人才市場，同時具備豐富人才庫，從中高階關鍵職、專業職到大量招募皆可提供支援，加速媒合；若有海外拓展需求，也能結合 EoR 服務 協助合規與薪資流程，讓招募更有效率、更可控。想要更快邁向下一步，就從和 Cake 的獵才顧問聊聊開始。想要加速人才招募效率，縮短招募週期？與 Cake 獵才團隊聊聊

Social Media 實習生分享這 8 個月充實的實習旅程。左邊是 Lizzy，右邊是 Cake 編！大家好，我是正在就讀政大傳播所的 Lizzy，我在 2022 年 4 月時加入 Cake 擔任社群行銷實習生一職。在結束了 8 個月充實的實習旅程後，想來跟大家分享我在這裡的實習經驗、工作內容和心得，一起來看下去 Go！ 本文大綱 一、應徵動機＆面試經驗分享 二、Cake 社群行銷實習生的工作內容 三、我的實習成就感的來源！ 四、8 個月的實習旅程中，我的收穫與學習 五、感受 Cake 的工作文化與團隊氛圍 六、畢業感言與感謝一、應徵動機＆面試經驗分享當時我是在臉書的實習社團上看到 Cake 的社群行銷實習生職缺，看了 JD 後產生了興趣，不過當時沒有急需尋找實習的需求，所以沒有立刻投遞履歷。經過一週後，我在不同的社團中又再次看到相同的職缺徵文，就在心裡想「這是命運吧！」，於是當下就快速地投遞履歷跟作品集，也收到了面試的邀約！Cake 社群行銷實習生的面試流程：Part 1：30 分鐘線上面試Part 2：面試作業Part 3：最終實體面試 社群行銷面試 Part 1：30 分鐘線上面試線上面試主要著重在更了解我的人格、履歷還有作品集上。由於我應徵的職缺名稱是「社群行銷實習生 (設計專長) / Social Media Marketing Intern (Design Specialized) 」，所以面試官子芹（Cake 編，也就是進公司後負責帶我的 mentor） 詢問了不少我過去在社群、設計領域上相關的經驗，面試的過程不會很嚴肅，子芹也十分認真地聆聽我的分享，是個很愉快的面試經驗！社群行銷面試 Part2：面試作業線上面試隔幾天後，我收到了一份作業通知，也代表通過第一關面試！子芹讓我在一週的時間內完成作業。由於我應徵的是社群行銷實習生（設計專長），所以作業也圍繞著職缺需求。社群行銷實習生（設計專長）的面試作業題目包含：分享 3 個在「版面風格 內容」上值得學習的 Instagram 帳號設計一系列的 Cake Instagram 九宮格貼文版面製作完整一篇適合 Cake 的社群貼文社群行銷面試 Part3：最終實體面試繳交作業後，我收到了最終面試的邀請！最終面試是在 Cake 的實體辦公室進行，面試時除了有子芹外，還有當時行銷團隊的其他正職成員 Sindy，面試時長達約 1 個小時，並包含以下三個環節：自我介紹＆作業分享面試的 QA 環節與子芹 1 on 1 的時間 在分享完我的作業內容後，子芹和 Sindy 先問了一些與作業相關的問題做更一進步的了解，後續則對社群行銷這方面的內容，請我做更深入的討論和分享。而後續的 1 on 1 主要是子芹跟我分享了 Cake 的團隊、關心我剛剛的面試過程、討論我們之後的合作模式等等。 最後，在經過三個面試關卡後，我幸運地拿到了 offer！在 4 月底加入了蛋糕團隊。二、Cake 社群行銷實習生的工作內容 Cake 社群行銷實習生的工作內容主要可以分為兩部分，一起來看看 Social Media Intern 的工作日常吧！01. 社群媒體經營社群行銷實習生平常主要的工作就是協助經營 Cake 的三大社群媒體 ─ Instagram、Facebook、Linkedin。我主要負責製作 Instagram 中的兩大主題貼文 #Cake求職練功坊、#Cake職涯聊天室。除此之外，也會嘗試製作有趣的職場梗圖迷因、限時動態互動遊戲、Reels 影片等。 最特別的是，子芹請我嘗試將 Cake 的吉祥物「Caker」靈活融入 Cake 的 Instagram 帳號中。在 Cake 實習過程中，我畫了上百張 Caker 的插畫，有各種表情、動作、情境，甚至還推出了 Cake 的 LINE 貼圖！是個非常特別有趣新鮮的實習經驗。02. 創意發想 Brainstorm在 Cake 實習的過程中，最令我感到有趣、期待的是每週三例行的社群 Idea Sharing brainstorm，我跟子芹（後來還有新加入的其他社群行銷實習夥伴）會彼此分享這週各自在社群網路上看到的社群案例、時事話題、實用素材等等，然後一起思考有哪些適合應用在 Cake 的社群上、該怎麼運用會更貼近我們的 TA 。在 brainstorm 的過程中可以激發許多創意，且很有機會將想法實際落地執行。像是前面所提到的，我們推出了兩款 Cake 職場 LINE 貼圖：禮貌寶寶實用篇 / 上班閒聊心情篇；以及貼文破 5,000 個按讚數、引起許多分享與迴響的「公司捷運圖」，許多有趣的行銷手法都是子芹與我在社群 Idea Sharing brainstorm 的過程中一起發想出來的，真的很有成就感！三、我的實習成就感的來源！“ 8 個月的實習我獲得滿滿成就感！” 01. 將 Cake IG 品牌帳號粉絲數從 4 千成長到 4 萬社群行銷的成就感來源最直覺的就是「數據」，不論是粉絲人數的成長，還是觸及、留言與分享，在實習的這 8 個月中，Cake 的三個社群都有十分顯著的成長！尤其看著 Instagram 帳號從當初我加入的 4,000 名粉絲，到我從 Cake 畢業時快破 4 萬追蹤！讓我十分有成就感，也很高興自己的努力沒有白費。02. 製作兩份破萬人領取的求職懶人包除此之外，令我印象最深刻的還有兩份求職懶人包「Cake 完美履歷攻略包」＆「Cake 面試必勝寶典」的製作，從資料的整理與篩選、內容的排版與設計，再到最後社群宣傳，雖然製作懶人包的過程中花費了很多的心力與時間，但是兩次懶人包活動都有許多人響應，還收到許多粉絲的鼓勵與感謝的訊息，真的讓我覺得很有成就感也很滿足：）( 實習期間還上了科技職涯 Podcast 錄音！） 四、8 個月的實習旅程中，我的收穫與學習01.了解團隊間的合作模式除了工作上獲得的成就感外，在實習的這段期間，我也了解到一間公司的團隊是怎麼運作的、不同的團隊間是怎麼合作的，彼此間的相互溝通是很重要的，因此，每天中午 Cake 都會有許多新創團隊會執行的 standup meeting，讓不同團隊的大家知道彼此在做些什麼。02.培養時間管理的能力 另外，在 Cake 工作，主管們不會時時刻刻盯著實習生、監督工作進度，因此能夠好好分配、規劃自己的工作時間也是很重要的能力。以我自己為例，每週三與子芹開完例行的社群會議後，我會將這週的代辦事項依照輕重緩急規劃執行的優先順序，也會視自己的工作進度，來調整未完成或是新增的工作。五、感受 Cake 的工作文化與團隊氛圍（擠在包廂中的實習夥伴們 ）01. 快速成長的年輕團隊在我剛加入 Cake 時，團隊大約不到 50 人，平均年齡只有 27 歲，是非常年輕有活力的公司。不過隨著公司快速地成長，現在整個團隊已經成長到將近 100 了！也讓團隊的組織與規劃更加完整，自己默默看著團隊的壯大，在心裡也產生了「原來我也陪著公司成長了呀」的心情呢～02.舒適、易交流的工作環境Cake 目前位在 SkyCo 共享辦公室中，每個人都可以自己選擇舒適的地方工作，像是窗台邊、小包廂、大辦公桌等等。我平常都會跟著其他實習夥伴一起在共享區域的小包廂裡一起工作，人多的時候還曾經 6 個人一起擠在一間包廂中呢！03. 認真、負責、專業、扁平的員工與團隊Cake 的團隊成員雖然年輕，但是在各自的職位上都非常認真與專業。在實習的這段期間，我剛好參與了三次的 OKR 會議，每次會議中都會回顧各團隊當季的成果、分析目標達成或未達成的原因，也會分享不同團隊下一季的方向與規劃。平時，大家也會踴躍地對公司的產品與服務提出想法或建議，能夠感受到團隊的大家非常重視彼此的意見，也樂於分享不同看法，在討論與溝通的時候也不會有「上對下」的層級壓力，讓人能輕鬆地表達自己的意見。04. 自在、舒服的團隊氛圍剛加入 Cake 時，每週五經常會有小小的下午茶時間，同事們也常常揪團訂飲料，不知不覺就把自己養胖了（哭），除此之外，公司也會在不同的節日舉辦各種活動，像是中秋節時一起去做蛋黃酥、聖誕節時互相交換禮物等等，在 Cake 實習的這段日子裡，真的覺得公司的團隊氛圍非常舒服，還可以和一群朋友般的同事一起工作，在十分自在的環境中學習！（ 溫馨的聖誕交換禮物時間 ）六、畢業感言與感謝（ 收到子芹送的驚喜禮物的我 ）在 Cake 實習的這 8 個月真的很快樂，很謝謝子芹帶著我這個什麼都不懂的小白紙，傾聽我的想法、帶著我嘗試各種新東西、教會我許多做社群的知識，讓我在這裡自由地成長還獲得滿滿的收穫！也很高興能在這裡遇到一群超越「工作夥伴」的朋友們，讓工作的時光多了很多快樂。現在回頭看看，真的很慶幸當初「命運」讓我投下應徵的履歷，謝謝 Cake 這段日子的照顧，最喜歡蛋糕的大家了！ 更多 Cake 的實習生日常:👉Cake Podcast 行銷實習生都在做什麼？應徵流程、面試、與實習心得！👉Cake 商務開發實習生都在做什麼？面試流程、實習心得

炎炎夏日，轉眼間暑假又要到來了。學生們！想要利用暑假時間找份打工、賺點外快嗎？學生也適合的暑期打工要去哪裡找？哪些打工 App 最推薦？學生適合的打工工作有哪些？短期、暑期打工需要注意哪些事？如果你也需要以上的資訊，就趕緊看下去吧！本文大綱：暑期／短期／學生打工注意事項 暑期／短期／學生打工履歷技巧 暑期／短期／學生打工面試須知 選擇暑期／短期／學生打工的要點與心態 暑期／短期／學生打工 App 推薦 適合學生的暑期／短期／學生工作 咖啡廳打工 餐飲業打工 服務業打工暑期／短期／學生打工注意事項 一般來說，暑期／短期／學生打工通常都是因應旺季期間的人力需求，或者是因為短期、學生的身份而被期待能夠有更彈性的配合，所以可能對於暑期／短期／學生打工的求職者不會有正職員工、長期工讀的要求，但是作為求職者仍然需要謹慎以對。以下就跟大家分享在尋找這類的打工機會時，應該要注意哪些事。 暑期／短期／學生打工履歷技巧 打工工作因為流動率較高、對於技能的要求也比較彈性，所以通常不會需要繳交高度客製化的履歷，而是以簡潔簡潔、能夠提供雇主快速閱覽的履歷表為主。 對於一位招募短期、學生打工的雇主來說，在閱讀履歷時最關注的無非是三個重點 － 求職者的個性、技能以及可配合的時間。一份合格的打工履歷表，通常包含以下 7 種內容。 基本資料：姓名、聯絡電話、e-mail、通訊地址。照片：選擇背景單純、畫質良好的照片，須注意照片要能夠清楚呈現自己的臉，不要使用自拍、合照、生活照，表情盡量以自信親和為主（尤其是應徵服務業的話）。學歷：暑期、短期或是學生打工通常不會對學歷有所要求，清楚列出即可。工作經驗：打工履歷表上面工作經歷的撰寫重點為「公司名稱、工作職稱、工作期間、工作內容」。如果有多份打工經驗，就選擇跟目前要應徵的這個職缺最相關的。如果沒有工作經驗，可以放上學校的活動經驗。希望工作時段：清楚列出自己目前可配合的時間，建議至少要列到「小時」，方便雇主在第一關就評估是否適合、避免浪費太多時間來回溝通。專長技能：可以參考應徵職缺的能力要求，盡量選擇關聯性高的放在打工履歷表上。如果剛好都沒有的話，就放上大家普遍都有的技能，例如語言能力、電腦能力、駕照等。自傳：除了照片以外，自傳便是打工履歷表中少數可以好好展現求職者個性的段落了。建議在撰寫打工履歷表上面的自傳時，盡量控制在 500 字以內，內容可包括人格特質、想要應徵這份工作的原因、過去的經歷可以如何幫助這份工作。延伸閱讀：【打工履歷表下載】打工履歷表怎麼寫？4 步驟完美搞定 暑期／短期／學生打工面試須知 就算是學生，雇主仍然期待找到一位嚴肅看到工作的人。因此，面試時還是要展現出專業、獨立的態度。打工的面試通常不會需要過於正式的裝扮，也不會像是正職工作一樣考驗技術性的問題，大部分還是以了解個性和基本能力為主，更多關於打工面試可能會問到的問題與回答方向，可以參考 這篇文章。 除了準備好回答，在打工的面試時，也應該同步觀察、確定以下幾點： 工作的環境與條件是否合法、是否可接受：也許實際的工作內容與環境和職缺說明的有差距，務必要確保自己可以接受這個差距，也可以藉由參觀環境、與面試官的問答中盡量獲得更多資訊。薪水計算方式與發放日期：相信很多會選擇暑期／短期／學生打工的求職者，不外乎都是想要補貼一點收入。因此與錢相關的議題也務必要確保自己的權益不會損。（延伸閱讀：工讀生與雇主必知：工讀生打工的時薪、勞健保與休假規定（2023 最新））排休方式與休假規定：雖然是短期的打工，但是在給假方面仍然需要遵守勞基法的規定。作為求職者，千萬不要因為時間彈性可供安排，就忽略掉自己應該享有的假期保障。 選擇暑期／短期／學生打工的要點與心態 符合勞基法是基本要求 雖然短期打工很多層面都比不上正職或是長期工讀嚴謹，但是只要有勞動事實，就屬於勞基法的規範範圍內，選擇打工時也需要注意是否有基本的勞健保、基本時薪高於 $160／月薪高於 $24,000、給假符合勞基法規定等等。 不可諱言，現實生活中，確實有不少打工職缺因為短期或是仰仗學生打工的類型而沒有嚴謹遵守勞基法，相信也有不少求職者因為是暫時的工作而不以為意。但是要注意的是，不遵守法規的工作，往往會在出事時更沒有保障。延伸閱讀：【2023 最新請假攻略】勞基法規定特休幾天？加班費和國定假日雙薪怎麼算？21 種假一次了解！ 沒有雇主不喜歡敬業的員工 坦白說，相信很多人選擇暑期／短期／學生打工的目的很單純：賺錢。可能對於工作本身不是真的很有熱情、也無意在該領域有長遠的職涯規劃，但是在面試、工作的當下，還是不要把這樣的想法表露出來。 有一定經驗的老闆和雇主也會曉得，工讀生對公司、工作沒有向心力是很正常的。但是即便如此，仍然要認真地看待工作、做好份內的事。當然，如果出現了惡意壓榨的狀況，身為勞工也要積極捍衛自己的權益、向勞工單位舉報。 學生身份不是永遠的擋箭牌 老闆雇用學生，通常都能理解學生因為社會經驗較少而需要較多時間上手工作、需要較多指點。但是企業畢竟是需要營利的，雇主不可能永遠都花很多時間指導一位員工。 就算是學生打工，本質仍然是勞工，仍然需要提升自身的競爭力。在面試、工作時，都應該要將自己視為專業的職場人士，能夠理性、客觀地處理問題。 暑期／短期／學生打工 App 推薦 小雞上工 小雞上工是專門為打工工作設計的 App，是打工工作的熱門求職平台。小雞上工裡面的工作類型可謂是五花八門，從一般的短期、學生打工以外，也有不少「任務型」的工作，通常是單次的兼差型工作，可以提供打工族更多彈性的選擇。 打工趣 打工趣的定位與小雞上工接近，皆是以打工職缺為主的 App。打工趣的介面非常單純，僅有地點跟工作種類兩種篩選條件。裡面的職缺以一般的工讀職缺為主（暑期／短期／學生／長期打工），單次的兼差機會較少。 人力銀行 App（104、1111、518、yes123） 除了小雞上工、打工趣等選擇，想要找打工工作，職缺數量最多的當然還是人力銀行。人力銀行 App 可供設定的條件相較豐富很多，職能、產業也都更為豐富，更適合想要找一般打工工作的人（暑期／短期／學生／長期打工）。 社群平台（Facebook、Dcard、Instagram、PTT） 作為訊息傳遞更即時的平台，也有不少雇主會直接在 Facebook、Dcard ＆ Instagram 的品牌粉絲專頁、各類打工社團中直接徵才。通常貼文的都是老闆或是員工，應徵的流程可能更快。如果已經有鎖定想要打工的店家或企業，不妨鎖定對方的社群媒體。此外，也可以逛逛台灣長青社群 PTT 裡面的 part-time 版，一網打盡所有的打工職缺！利用社群應徵暑期／短期／學生打工的注意事項在社群上面應徵暑期／短期／學生打工工作時，有時可以直接使用訊息應徵。即便不需要寄出正式的應徵 email，也需要注意用詞、格式以及禮儀，以免顯得不夠慎重。如果不太會拿捏程度，直接把正式的 email 內容拿來使用也是可以的。 適合學生的暑期／短期／學生工作：咖啡廳、餐飲業、服務業 哪些工作可以接受短期打工？學生可以去哪裡找暑期打工、長期打工？來看看這些工作的介紹＆如何準備履歷、面試吧！ 咖啡廳打工（星巴克、露易莎等） 嚮往在咖啡香裡面工作嗎？喜歡咖啡廳的氣氛嗎？相信不少人都曾經期待能夠在咖啡廳裡面工作，咖啡廳又常常集中於學校或市中心，對於學生來說尤其方便、有吸引力。那麼，在咖啡廳工作，到底會需要做哪些事情呢？ 通常而言，咖啡廳餐點的製作不若一般的餐廳繁瑣，所以較沒有明確的「內外場」之分，像是連鎖的咖啡店如星巴克、路易莎等，因為員工不需製作複雜的餐點、也不需要送餐到各桌，所以工作的內容幾乎人人相同，只是根據資歷深淺負責的項目不同。比如說新進員工負責做餐點、接著學習調製飲品、最後才接觸到收銀。 如果咖啡廳有提供需要廚房調理的正餐餐點，那可能就會有內外場之分了。一般來說，除非是相關背景或是以廚師為職涯目標的人，較有機會在咖啡廳的內場工作；學生、短期打工的員工通常還是會被安排在外場，負責接待客人、點餐、收銀、打掃等工作。 雖然相較餐廳的內場，咖啡廳對於打工員工的烹飪能力要求可能不高，但是基本上還是會希望員工能夠對於飲食有熱情，尤其若是應徵小眾、以特定餐點著名的咖啡廳，可能全員都需要具備製作餐點的能力、而且要有一定的水準。在這樣的要求下，沒有熱忱是很難支撐的。 無論工作內容是什麼，咖啡廳畢竟是服務業，員工需有一定的親和力。因此，在撰寫履歷時，別忘記挑選正式但又不失親切的履歷照片。經歷與能力方面，盡量挑選與人互動高的經驗，比如說在其他服務業工作的經歷、舉辦活動的經歷、喜歡與人相處、擅長跟陌生人開啟話題等等。面試時，雖不需要過於正式的打扮，但是整齊乾淨仍不可少，尤其是在注重外在形象的服務業，給人舒服的感受是基本條件。（👉🏻 閱讀詳細的 打工履歷教學 與 面試教戰守則） 餐飲業打工（飲料店、麥當勞、早餐店等） 介紹完不少人嚮往的咖啡廳後，接著來看看其他的餐飲業，比如說一般餐廳、飲料店、早餐店、麵包店、速食店、甜點店等等。準備餐飲業打工的履歷跟面試需要注意什麼？這些工作的內容又是哪些呢？ 餐飲業的工作分配原則其實跟咖啡廳差不多，依照餐廳的規模與販賣品項分成兩大類：內外場區分明確（如多數餐廳）＆沒有明確的內外場、大家的工作內容相仿（飲料店、早餐店、速食店等）。事實上，如何分工全因店家性質以及主管規劃而定，也有些店家會要求外場員工支援簡單的內場任務，比如說飲料調製、擺盤等。因此，建議還是要在面試時詢問清楚店家的分工方式，避免不符自己的期待或是超出能力可及。 餐飲業的高峰與離峰時段非常明顯，而尖峰時段對於訓練細心與敏捷程度有很大的幫助，如何記住每位客人不同的要求、兼顧與其他同事／內場的溝通配合、隨時準備處理突發狀況（打破碗盤、餐點有問題、甚至是廁所馬桶堵塞等）而且同時還要保持和善親切，絕對是一大考驗。 因此，善於多工又能夠應對高壓環境的人，一定能夠在餐飲業受到歡迎，不要忘記在履歷中多加凸顯這點。除了軟實力以外，語言也會是餐飲業外場打工的優勢，而如果對於餐飲業的內場打工有興趣，準備幾張證照、參加相關競賽也會有幫助，當然直接的學經歷背景會是最加分的。 如同咖啡廳打工一樣，餐飲業面試通常也不講究正式的服裝，乾淨整齊即可。如果想要應徵的是高檔餐廳或是飯店，則可以著白襯衫、黑褲和皮鞋，或是參考裡面的員工平常都怎麼穿搭。延伸閱讀：【履歷範本】餐飲業履歷教學 服務業打工（711、UNIQLO、外送員等） 基層員工入門門檻不高的服務業頗適合學生、短期、暑期的打工，上述的咖啡廳、餐飲業都包含在廣義的服務業中，其他常見的服務業還有零售（全家、711、大賣場等）、服飾業（如 UNIQLO），或是疫情中重要的角色外送員，都是服務業的其中一員。 服務業講究與人的接觸，所以能夠給人舒服的感受是必備條件，可能是談吐、外在形象或是處理狀況時的態度。服務業的尖峰時段各自不同，例如 711 可能是上班時間客人最多、UNIQLO 可能是週五晚上或是假日人潮較多，遇到的問題也是五花八門，舉凡結帳有誤、退換貨問題、客人不小心損壞商品、甚至是客人彼此的爭執等，都需要彈性應變的能力，並能同時保持平和的態度。 雖然服務業的基層總是被認為能力要求不高，這也是為何學生、短期、暑期的打工常常會選擇服務業，而服務業的流動率也偏高的原因。然而，若在服務業繼續向上升遷，從經理、店長到區域負責人，甚至是進到總部擔任營運角色等等，就不是那麼容易的工作了，除了管理團隊，還要擔負營收責任，甚至是整體的策略規劃。而這些職位常常也會十分看重曾經在第一線服務客人的經驗，所以服務業還是有其不可取代的價值，端看一位求職者如何規劃自己的職涯。延伸閱讀：想應徵服務業工作？從薪水、履歷自傳與面試，一探服務業本質 上面提到，服務業的流動率不低，雖然可以作為短期打工的選項，但在履歷上面的呈現還是應該講究穩定性，避免讓雇主先入為主產生不信任感。選擇服務業打工上面要放的學經歷時，盡量將與應徵職位相關的產業、工作內容放在越前面越好，此外也需要加強呈現團隊合作的特質，因為服務業的工作大多都不是單打獨鬥。 準備服務業的面試時，也應該根據應徵職位的產業、公司和工作類型選擇適合的服裝，比如說較為嚴謹的銀行、飯店、高級餐廳等等，就以最專業的黑白色系套裝為主。外型保持整潔且不要有過於誇張的個人風格（如厚重眼睫毛、大耳環、有造型的鬍子等），除非希望應徵的地方就是以這類的打扮為主，不然還是盡量保持素雅較為保險。 看完這篇文章，對你尋找暑期／短期／學生打工有幫助嗎？疫情當下，工作可能變得不太好找，如果需要收入的話，不妨思考一下自己有什麼可以在線上工作的技能，試試接案工作吧！

自從去年疫情開始後，有許多企業不得不採取「在家工作」的遠端工作型態，讓以往只盛行在自由工作者、兼職接案者或一人公司的工作方式，更廣為工作者接受。 有更多人開始在搜尋工作機會時，會優先考慮能夠在家工作、遠端工作的職缺，或甚至考慮捨棄原本的辦公室工作，想透過兼職或接案，逐漸朝向在家工作的目標前進。 哪些人適合在家工作？平常習慣以辦公室為工作地點的上班族，該如何於在家工作時，建立起新的生活模式，又能兼顧工作和生活的平衡？現在又有哪些全職、兼職的在家工作職缺呢？ 在家工作的趨勢 由於網路與數位科技的發達，線上接案、兼職與在家工作的模式已經十分普遍。根據全球最大的自由工作者媒合平台 Upwork 的研究顯示，美國的自由接案工作者已從 2019 年的 5700 萬人，成長到 2020 年的 5900 萬人，已達到美國 36% 的勞動力。 研究更指出，在家工作、自由接案者的年齡分佈越來越年輕，Z 世代（約 1997 年後出生）的工作者都曾在過去一年嘗試過自由接案、在家工作，在自由工作者中更有高達 50% 是來自 Z 世代的工作者。 另外，許多擁有高度專業技能的工作者，也佔了這種遠端工作模式的多數，在這份研究報告中的自由工作者，50% 都具備高度專業技能，例如程式語言、行銷、顧問等。 研究也顯示，有越來越多工作者認真考慮在家工作、遠端工作的可能性。在去年才開始嘗試在家工作與遠端工作的工作者中，有 74% 願意在未來持續採用這種在家工作的自由工作者型態，也有超過 7 成的自由工作者看好這樣的工作型態。 誰適合在家工作？ 即便在家工作的遠端模式已成為趨勢，卻不是所有人都適合這種工作型態。如果你從未嘗試過在家工作或遠端工作，接下來想經營自己的事業、在家工作，或者你曾嘗試過遠端工作，也認真考慮長期以此為目標，那你一定要先考慮這兩點——該產業、職業在家工作的可行性，還有你自己的個人特質適不適合長期在家工作的模式。 適合在家工作的產業或職業 根據研究報告，適合在家工作的產業或職業其實非常直觀，其實就是擁有高度專業技能性質、能夠在線上完成的工作，像是程式語言、電腦、數學、教育與圖書、行銷、商業金融與顧問等；而一些需要與人高度互動的產業與職業，或者大多發生在實體場域的服務業，便比較難透過「在家工作」完成，例如看護、製造業、大眾運輸業相關等職業。 適合在家工作的特質 怎麼知道自己適不適合在家工作呢？或許可以從辦公室工作的層面來思考。如果你偏好一個人專注做事、獨立完成工作，也不喜歡被人管，希望彈性地掌握自己的時間，在家工作對你來說或許是更有效率的工作方式。 假設從「全職在家工作」或「創業的自由工作者」的角度來思考，那麼你會需要擁有自律和積極主動這兩項重要的特質。 在家工作者尤其需要自律。不像一般的上班族需要從家裡到辦公室上班，經過場域的轉換，自然會知道「要工作了」，在家工作如果不夠自制和自律，很容易因為習慣家裡舒適的氣氛，而沒有落實原先訂下的工作目標或計畫。 妥善規劃好時間及生活上的規劃，即便在家，還是要在該工作時擁有足夠的專注力，才是一個在家工作者能夠以此作為長遠職涯的關鍵因素。 而積極主動則是創業、經營個人品牌的在家工作者需要具備的重要特質。要有案子才會有收入，而案子是不會自己找上門的，所以你要能夠主動建立人脈、創造工作上的連結，積極參加各種線上或線下的社群，才有可能牽進更多潛在的合作機會。 在家工作的優點 在家工作的優點 1：省下通勤時間，自行決定何時工作、休息 許多人嚮往在家工作，就是因為在家工作在「時間彈性」上有極大的優勢，可以省下平時上班通勤的時間，而且對自己的時間擁有百分之百的掌控權。 或者廣義一點來說，在家工作、遠端工作都可以依據工作者自己的習慣，安排在適當的時間做適當的事情，反而會更有效率，而不用像上班族在辦公室工作時，必須配合公司規定的作息。 如果你本來就是在晚上容易靈感爆發、有比較多想法的人，在家工作就可以讓你將比較需要高度專注與思考的工作排定在晚上完成，在上午時間處理一些較輕鬆的事項，或是趁白天好好休息充電。 在家工作的優點 2：沒有老闆、同事的壓力 如果你總是為職場上無謂的人情壓力、辦公室文化困擾，或者不喜歡被老闆管的壓力，那麼在家工作將替你免去這些責任。在家工作你或許會更自在，不過這並不代表你可以逃離一切人際互動，而是你可以篩選對事業來說真正重要的關係去聯繫。 在家工作的優點 3：不只領固定薪水，沒有收入上限 如果你是創業或兼職接案型的在家工作者，你就不會像上班族只領固定的死薪水，而是依據你的專案數量多寡、規模大小來決定你的收入。當你接到好幾個規模大、收益高的案件機會，若一切規劃得宜，有可能花費和你以往在辦公室上班同等的工作時間，在家工作、接案卻能夠獲得更多的收入。 在家工作的缺點 在家工作的缺點 1：難以區分工作和私人休息時間 在家工作或遠端工作有彈性的工作時間、地點，卻並不比在辦公室輕鬆。如果是在家工作，你不像以往在公司工作，可能有上下班打卡的制度，或者從家裡到辦公室之間，有工作場域的轉換，在家工作意味著你的工作和私人休息時間都在同一個空間完成。 許多人剛開始嘗試在家工作時，便因此難以抓住工作和私人的界線，經常在休息時間工作，或在該工作的時間休息而不自知。掌握好自己的工作規律，就成為許多在家工作者最重要的課題。 在家工作的缺點 2：「在家」就代表很閒？家人不了解「在家工作」也是工作 如果你在家工作，但是家中除了你之外還有其他家人、室友一起生活，那麼起初他們很有可能無法了解什麼是「在家工作」。 舉例來說，爸媽可能很難把「在家」和「工作」這兩件事連結在一起，以為你在家就表示你還算悠閒，常去敲你的房門、想找你聊天或是叫你幫忙做一些家事等，反而容易打斷你在家工作的節奏。 和同住的家人或室友溝通清楚自己在家工作的界線。假若你喜歡時不時轉換工作地點，一會在房間做事、一會在客廳工作，那你最好明確訂下工作時間，例如「早上 9 點到 12 點，和下午 1 點半到 6 點」，並和其他人解釋這段時間不要打擾你，因為在家工作只是工作地點的轉移，你還是需要專注在工作上。 在家工作的缺點 3：收入不穩定 如果你是創業或兼職接案型的在家工作者，雖然可以依據自己的能力、時間提高收入，但剛開始時一定會擔心接不到案子、案量不夠多，在家工作的收入不如上班時那樣穩定。假設你從未嘗試過這種「在家工作」的模式，也建議你先從兼職開始，嘗試一段時間後觀察可行性，是否能有穩定的案源，再開始轉往全職的創業與在家工作。 在家工作如何更有效率？ 前面提過，在家工作最困難的就是找到最有效率的工作時間，以及區分工作和休息的停損點。 你可以做的是把在家工作的時間拆分成許多小單位，假設你一天需要在家工作的時間是 8 小時、而且在一大早最能夠專注，那麼你在家工作的時間分配可能會是這樣——早上 8 點到 12 點把最需要專注、靈感與不能夠被打擾的工作處理完，而下午 2 點到 6 點則專門用來聯絡客戶、回信等細瑣的事項。 接下來，你還可以把在家工作的上午、下午以小時為單位拆分，讓自己每隔一個小時都起來走動休息個五分鐘，讓在家工作更有效率。如果你還是發現在家工作很難專心，動不動就被臉書的動態通知吸引，或是時不時手癢想滑個手機，那麼有一些提升專注力的 App 工具或許幫得上忙。 這些提升專注力的 App 可以協助你在一段特定的時間內，不受到其他網站、App 干擾（你可以自己設定要排除哪些干擾）而完成工作，像是 Forest、Freedom 和 RescueTime 都是評價不錯的專注工具，除了 App ，你也可以在電腦的網頁版上安裝擴充軟體，更符合在家工作者的需求。 兼職、接案或創業類型的在家工作者如何賺錢？ 假設你希望透過在家工作接案、創業作為你的主要收入來源，事前會需要知道你的目標市場在哪裡，找到不同於其他自由工作者、在家工作者的專業；當在家工作成為你全職進行的職業，你也要有意識地透過網站、社群或參與活動等建立個人品牌，觸及更多潛在客戶。 如果你從未嘗試過「在家工作」的工作模式，而想要以此創業，建議先不要貿然投入，而是在還有正職工作的時候，透過接案、兼職的在家工作模式去實驗。嘗試了幾個月後，如果在家工作所獲得的收入已經有正職收入的一半，或甚至超過，你就可以認真考慮成為一名真正的在家工作者。 而在家工作者也可以嘗試將收入來源分為主動收入和被動收入來進行。 如果想要提升在家工作的主動收入，除了盡量在可負荷的情況下，接多一點案子之外，你也該試著找到可以長期配合的品牌主或案主，節省陌生開發、重頭接洽新客戶的時間。甚至在案源已經穩定的情況下，考慮培養自己的團隊，你就有越多時間接更多案子，提升在家工作的效率和收入。 提升在家工作的被動收入，就可以替在家工作者帶來長期且穩定的收入來源，像是經營自媒體、開設線上課程、拍影片等等，不過建議在家工作者行有餘力時才考慮這部分，顧好主動收入還是最重要的。 在家工作、遠端工作的職缺 在家工作的全職職缺 可以在家工作的全職職缺十分豐富，從中高階到初階都有，可以在家工作與遠端工作的職缺也涵蓋 PM、工程師、企劃與設計師等領域。在家工作的兼職或接案職缺在家工作的兼職或接案職缺，則以較多的設計、工程師、影像企劃與行銷職缺為主，適合還沒有嘗試過在家工作的求職者，利用這些兼職或接案機會試試水溫。 不管是哪一種工作類型，在家工作或遠端工作，都祝福大家能夠找到適合自己的工作模式！延伸閱讀：想要成為自由工作者？別急，先花 5 分鐘了解優缺點和未來發展

換工作是每個工作者必經的職涯過程，但要怎麼讓工作越換越好？如何判斷一份新工作值不值得換？這些問題更是在換工作時的必修課題之一。本篇將帶讀者掌握讓工作越換越好的小撇步，讓你在職涯道路上能漂亮轉身！本文大綱 一、如何讓工作越換越好？ 二、該換工作嗎？6 指標檢視工作值不值得換 三、工作越換越差了！我該怎麼辦？一、如何讓工作越換越好？根據 yes123 求職網資深副總洪雪珍認為，轉職也好，跳槽也罷，如果想讓工作越換越好，你應該要有以下這些本事。從外部來說，首先你必須了解自己所處產業、職務的保鮮期，問問自己公司還具有前景嗎？你的專業有沒有可能被 AI 取代？再來是能否掌握換工作的最佳時機，洪雪珍叮嚀，千萬不要因為同事辭職就跟著走，反倒是要抓住這個時機、把績效做好，凸顯自己在工作上的表現與重要，之後才是換工作的好時機。 從內部來說，自己的專業能力是影響工作能不能越換越好的重要因素，《個人無限公司》這本書就建議轉職者應把自己視為「商品」，了解自己的價碼、知道自己在市場中的定位後，再接著不斷推陳出新，才能贏過市場中其他優秀的競爭者，所以務必時時精進自己的專業技能，上線上課程、閱讀都是必不可少的付出。另外，洪雪珍表示態度也是影響自己工作能不能越換越好的關鍵，在工作時多要求自己一些，要試著把「做完」提升至「做好」的境界；最後是要多累積自己的人脈，延伸自己的職涯觸角，像是參加同業的論壇、聚會，主動認識工作表現出色的同業，這些都有可能在你想換工作時成為漂亮轉身的助力。二、該換工作嗎？ 6 指標幫你檢視工作值不值得換 在決定換到新工作前，即使對方開出的薪水條件再好，仍建議求職者先從 6 個指標來判斷新工作是否值得自己跳槽，若 6 個指標都通過，才能確保新工作既有競爭力又有長遠性！指標一：CEO 是否頻繁更換？ CEO 往往代表著公司主要決策的方向，若 CEO 更換過度頻繁，代表這間公司的策略走向過於搖擺不定，公司的發展可能不夠健全，也連帶影響公司的士氣或團隊氣氛。建議轉職者在換工作前多瀏覽媒體的報導，或從從同業人士口中打聽現任 CEO 的成績與評價，若結果正向，就不用太擔心往後的新工作會無人帶領。指標二：針對現有問題公司是否有因應措施？ 在考慮是否換工作前，可先查詢目標公司與其他同業的財報，看看營收狀況與同業的落差大不大。若營收表現下滑、甚至比同業遜色很多，就要去了解看看當中的病因是什麼，並觀察針對這個問題，公司目前是否有做出因應的策略，才能避免自己的工作越換越差。若是要應徵管理職的轉職者，也能思考目標公司的問題自己是否有能力能解決，如果能提供解法，也可勇敢投遞職缺。指標三：產品或服務的再購率高不高？ 消費者對產品或服務的再購率直接影響公司的存活率，若顧客買完一次產品後就不願意再回購，可視為公司經營上的警訊，當中潛藏的問題可能包含產品的品質不好、消費者體驗流程不佳、定價過高…等。若在換工作前發現了這些問題，且公司長久下來並未有改善的跡象，建議需重新考慮是否要換這份新工作。指標四：高階人才是否常出走？ 若公司在求職網上時不時就在徵資深或高階人才，代表在這間公司中，求職者可能沒有發展前景，或是公司的薪酬、福利制度不夠完善，才留不住好人才。從公司是否為常態性缺工，進而詢問 Job description 開出的福利制度是否與實際一致，也是判斷自己該不該換工作的重要指標。指標五：企業文化是否契合自己的喜好？規模大、名聲響亮的公司不見得是好公司，對的企業文化，有時才是能否開心且長久工作的關鍵原因。企業文化影響公司的團隊氣氛、看待人才的態度、面對工作時的優先順序…等，在換工作前，找一間符合自己喜好的企業文化的公司，能滿足工作時的愉悅與工作的未來發展性，比找一間看起來光鮮亮麗的公司還更顯重要。指標六：薪水的漲幅是否大於 15%？ 根據人力銀行 2022 年的轉職調查報告指出，轉職者可以以 15% 作為調薪的參考線，不過薪水的漲幅也會依職缺的搶手率而有些微的浮動，如果你想換的工作是工程研發、軟體工程、醫療技術等類別，轉職薪水漲幅有望能提高到15 - 20%。🧰 轉職工具箱:面試如何談薪水？4 招談薪水技巧，讓你工作也能保持好「薪情」！三、工作越換越差了！我該怎麼辦？即使做了完善的評估，實際換了新工作後，還是有可能遇到與預期不相符的情況，這時到底該硬撐還是趕緊找下一份工作呢？以下從 2 種選擇分別提供建議：選擇留下：該如何改善現況？ 如果你選擇留下，可以先列出當前工作與預期不相符的地方有哪些，像是工作型態（如彈性遠距工作）、工作時長、企業文化等。舉例來說，如果是工作時長或工作型態等問題，可以直接說明自己的難處，嘗試與主管協調解方，例如以工作完成度取代硬性綁定工作時長。總而言之，如果選擇留下，有試著去改善現況，遠比坐在原位繼續不適應工作環境還來的有幫助。選擇離開：釐清自己非得要走的理由是什麼？ 如果撐不久就選擇離開公司，又擔心下次面試時被問到「怎麼待不久就辭職？」該怎麼辦呢？建議你應該在換工作前好好釐清自己非得要離開的理由有哪些，例如薪水漲幅不如預期、工作無法有輪調或升遷的機會等，在下一份工作的面試中，除了講述這些理由外，也可用當下的「情境」來加強離開的必要性，像是當時因家裡有經濟壓力，當前的薪水不如預期，所以選擇轉換跑道，這樣的說明就不會讓其他公司對你的抗壓力產生疑慮。 不管是選擇留下還是離開公司，做出行動與改變是很重要的事，即便選擇留下、嘗試與主管協調解方，最後仍因無法改變現狀而離開公司，在新工作的面試時，都有能向面試官說明自己為何做出這些選擇的機會。因此，除了學會判斷工作的好壞，更要勇於採取行動，才能讓自己的工作越換越好！如何快速做出好閱讀的履歷？使用 Cake 的履歷編輯工具，幫你輕鬆拖曳多媒體模板，包含影片、圖片、PPT 等，設計出精美創意的排版，製作凸顯個人特色的履歷！開始製作