隨著科技的進步，AI 已經成為我們生活和工作不可或缺的一部分，ChatGPT 的應用包羅萬象，不僅可以幫助大家掌握求職要點，也可以增加工作效率。這篇將帶大家了解 10 個可以善用 ChatGPT 的地方，包括程式編寫、資料收集，甚至激發藝術方面的靈感。使用 ChatGPT 的訣竅 給予清楚的指令，包含情境、目的、需求、結果輸出格式。 本文大綱一、ChatGPT 應用 1 ：程式編寫二、ChatGPT 應用 2 ：提供企劃靈感三、ChatGPT 應用 3 ：文章內容撰寫與潤飾四、ChatGPT 應用 4 ：產品推薦介紹五、ChatGPT 應用 5 ：翻譯與校對文章六、ChatGPT 應用 6 ：智能客服七、ChatGPT 應用 7 ：資料搜集與整理八、ChatGPT 應用 8 ：提供創意靈感九、ChatGPT 應用 9 ：履歷製作十、ChatGPT 應用 10 ：準備面試一、ChatGPT 應用 1 ：程式編寫 ChatGPT 其中一個重要功能就是協助開發者更有效率地編寫程式。ChatGPT 在訓練過程中接觸到大量不同類型的文本，除了學習語言結構和語意，也熟悉程式碼的規律和特性。 接下來將示範如何使用 ChatGPT 快速掌握編寫程式的技巧。 自動生成程式碼 作為對程式一無所知的人，只需明確向 ChatGPT 描述具體目標和情境，例如想要架設一個 html 的購物網站，就可以使用 ChatGPT 得到想要的編碼。 指令：我現在想使用 html 架設一個簡約風格的購物網站，我想先創作出首頁並展示商品的照片，請問要怎麼做呢？請提供給我程式碼 使用 Chatgpt 自動生成程式碼跨語言程式開發支援 編寫程式的功能也可以在多語言程式開發的情況使用，假如有一名熟悉 C++ 的開發者需要用 Python 來編寫程式，開發者可以提供已知的 C++ 程式碼片段給 ChatGPT，請它將程式碼轉換成 Python 語言。 指令：請幫我把以下 C++ 的語言改為 Python：[提供程式碼] 使用 Chatgpt 變換程式語言 修正程式錯誤 然而，在處理複雜的程式問題時，有時候 ChatGPT 無法糾錯或提供正確解答，這時建議還是依賴專業的開發工具或尋求專業人士的支援。 ChatGPT 可以針對簡單的錯誤或語法問題，協助修正程式錯誤。你可以提供 ChatGPT 有問題的程式碼，並詢問如何進行修正。 指令：請幫我修正以下的程式碼 [提供有問題的程式碼] 使用 Chatgpt 修正程式錯誤 在這個應用情境中，工程師與程式設計師可以向 ChatGPT 提供問題、程式碼片段或任務描述，並請求其生成相關的程式碼、解答或建議，而 ChatGPT 可以提高開發效率，快速處理編碼問題。二、ChatGPT 應用 2 ：提供企劃靈感ChatGPT 可以幫助激發企劃靈感，無論是產品或服務創新、市場營銷策略，ChatGPT 都能協助產生新的概念並優化策略。 產出企劃 你可以提供 ChatGPT 企劃主題、目標以及相關背景資訊。舉例來說，當你想做出一個關於解決城市垃圾處理問題的企劃： 指令： 主題：社會企業計劃，旨在解決城市垃圾處理問題。 目標：創建一個可持續發展的垃圾回收和再利用計劃。 背景：城市垃圾處理問題對環境和社區造成嚴重影響，需要創新解決方案。根據上述主題、目標和背景，請幫我提供幾個社會企業計劃的創意點子。 使用 Chatgpt 產出企劃 撰寫社交媒體貼文 此外，如果缺乏社交媒體貼文的靈感，只要提供貼文的背景資訊、主題關鍵字、以及希望傳達的訊息， ChatGPT 就可以產生具有吸引力的內容。 指令：我是一個旅遊部門的營銷專員，希望撰寫一個引人入勝的 Instagram 貼文介紹土耳其，吸引更多人前往該目的地。 使用 Chatgpt 撰寫社群貼文 可應用領域：媒體 在媒體產業中，ChatGPT 可以生成吸引人的廣告口號、情感豐富的廣告文案以及特定活動的宣傳內容，從而減省大量時間。除了廣告與行銷，ChatGPT 也可以幫助公關行業針對危機制定處理計劃和溝通策略，也可以協助自媒體生成有趣的文章、影片腳本和社交媒體貼文，幫助自媒體創作者吸引更多的粉絲和觀眾。三、ChatGPT 應用 3 ：文章內容撰寫與潤飾 因為 ChatGPT 擅長文字處理，使用者可以利用 ChatGPT 提高文章創作的效率和品質，同時可以減少編輯和校對的工作量，但別忘了要再次檢查，以免有不符現實的虛構內容。 ● 撰寫文章內容、文章大綱 指令：請為我撰寫一篇關於...的文章內容 使用 Chatgpt 撰寫文章內容與大綱 SEO關鍵字研究 指令：請幫助我進行一次關鍵字研究，我想要優化一篇關於...的文章。 請提供一些與...相關的其他主題和子主題的關鍵字建議。 使用 Chatgpt 進行 SEO 研究 文章內容修改與潤飾 指令：請幫我對這篇文章進行修改和潤飾，以提升其流暢性、清晰度和吸引力。 文章的關鍵內容和重點應被強調。如果文章中包含技術術語，請提供簡要的解釋或上下文，確保讀者理解。 使用 Chatgpt 修改文章 可應用領域：電商、媒體（廣告、行銷、公關、自媒體、KOL） 這項功能可以運用在電商領域以及媒體領域。電商可以用於生成引人入勝的產品描述、客戶服務對話和個性化的商品推薦，從而提升產品吸引力。此外，它還可以幫助產出促銷活動的宣傳文案，吸引消費者參與。 在媒體領域，ChatGPT 能夠輔助創造引人注目的廣告標語、社交媒體內容和具有價值的部落格文章。同時，它也可用於生成公關稿件，包括新聞稿和企業消息，以滿足媒體和受眾的需求。此外，自媒體和 KOL 也可以利用它產出多樣性內容，擴大其影響力。四、ChatGPT 應用 4 ：產品推薦介紹 ChatGPT 也能用於產品推廣、廣告宣傳、媒體發佈等情境，適用於新產品上市、促銷活動、社交媒體更新和公關稿件等時機。 使用者還可以要求 Chatgpt 強調特定方面的內容，甚至以不同口吻呈現想要的內容，例如專業、幽默或是俏皮。 指令：請幫我生成一段有關智能手錶的產品推薦介紹，強調其功能、設計和優勢。 使用 Chatgpt 推銷產品 可應用領域：電商、服務業、銷售 這項產品介紹的應用可以幫助電商、服務業和銷售等領域。只要清楚的向 ChatGPT 解釋自己產品的特性和自己的需求，在電商中可用於產品描述和客戶服務；服務業可用於服務介紹和預約流程；銷售方面則可用於報價、銷售信函。五、ChatGPT 應用 5 ：翻譯與校對文章 使用 ChatGPT 進行文章翻譯和校對，可以提升翻譯品質、文法正確性和流暢度，包括國際業務文件、網站內容、學術論文和研究。 相較 Google 翻譯，Chatgpt 的翻譯更為流暢且口語化，不限於逐字翻譯且能銜接上下文。 此外，亦可指定翻譯輸出的格式，例如全文翻譯、各段中英對照，讓學習效果事半功倍。 指令：我會傳送一段英文，你先理解後，再將其翻譯為繁體中⽂，包括但不限於逐字翻譯。 使用 Chatgpt 翻譯 可應用領域：各種工作環境 這項功能可以翻譯商業文件、會議筆記和電子郵件，亦可翻譯教學材料、研究論文。 六、ChatGPT 應用 6 ：智能客服 24H 自動回答常見問題、提供客戶支援 首先在 OpenAI 註冊並取得 API 金鑰，再選定一個程式語言，撰寫腳本並設計對話流程，也可以事先定義好常見問題和回答，讓 ChatGPT根據模板進行回應。 使用 Chatgpt 建立客服系統 自動化回覆訊息、email 使用 Chatgpt 建立自動化回覆 可應用領域：多種不同領域 這項智能客服系統可以應用於不同領域，例如電商、金融、軟體、旅遊、電信等等。在電子商務領域，可以藉由 ChatGPT 自動回答有關產品特性、價格、庫存狀況等常見問題；在金融業，ChatGPT 可以回答有關帳戶餘額、交易紀錄、貸款利率，或是處理信用卡交易異常或安全性問題，不僅能節省人力成本，也能快速回應客戶的需求。 不過，在人工智能無法提供客戶有效協助時，也要即時讓人工客服介入，處理更複雜或特殊的情況。 七、ChatGPT 應用 7 ：資料搜集與整理 ChatGPT 可以協助使用者從各種來源收集資訊，將散亂的資料整理得井然有序，包括整理市場調查報告、匯整客戶意見反饋或是擷取新聞事件摘要。這些應用都可以幫助公司處理大量資料並從中提取精華，節省時間和提高效率。 要求 Chatgpt 整理內容時，記得闡明自己的需求，例如結果要以表格／段落呈現、字數限制、依架構分為哪些段落等等。 各種資料、問題搜集 指令：請幫我列出 … 的主要優點。請找尋關於 … 的應用案例。 使用 Chatgpt 蒐集資料 會議資料整理 指令：請將討論主題重新整理並以表格的形式呈現：[會議內容] 使用 Chatgpt 整理會議記錄 使用 Chatgpt 整理會議記錄結果 可應用領域：各種工作環境 使用 Chatgpt 資料搜集與整理，可以提升工作效率、協助決策制定、確保準確性等等，簡化繁雜的工作後，就能把時間和精力花在更需要人力的工作項目上。只要給予準確的指令，Chatgpt 便可廣泛應用於市場研究、競爭分析、項目管理、財務分析與會計等多個領域。八、ChatGPT 應用 8 ：提供創意靈感ChatGPT 不僅可以協助完成冗長的瑣事，也可以協助需要靈感和創意的工作，給予使用者藝術風格、配色、視覺設計等等方面的建議，例如網頁設計師對網頁的美編無從下手時，可以描述想呈現的風格，讓 ChatGPT 提供相關建議。 指令：我正在設計一個網站，希望能獲得一些舒適感和專業感的配色和版面建議。 使用 Chatgpt 獲得創意靈感 可應用領域：藝術、設計、廣告 在藝術、設計和廣告等領域，設計師可以運用 ChatGPT 的建議，創造品牌設計、網站設計、海報設計等等。在廣告領域，ChatGPT 能夠協助廣告創意人員生成宣傳文案、廣告口號，同時提供有關視覺元素和情感表達的建議。在電影、遊戲等創意產業中亦然，ChatGPT 可以提供藝術指導、場景概念設計以及角色設計的靈感。九、ChatGPT 應用 9 ：履歷製作 在履歷製作方面，ChatGPT 可以提供履歷內容的結構、關鍵詞、描述等方面的建議，幫助你表達技能和成就。 結構和格式建議： ChatGPT 可以提供一個適合該職位的履歷結構，包含簡介、教育、工作經驗、技能等部分，確保履歷的呈現有條理且易於閱讀。 關鍵詞優化： 根據目標職位，ChatGPT 可以建議相關的關鍵詞，幫助你的履歷脫穎而出。 成就和技能描述： 過往經歷非常豐富反而無從下手？ChatGPT 可以協住你抓住重點，並使用強而有力的詞彙描述。 這裡以家樂福的資料分析工程師為例。 指令：以下是我所應徵的工作職缺內容，我正在製作一份履歷，想要突顯我的教育、工作經驗和技能。請幫我構思一個清晰的履歷結構，並提供我一些表達我的專業背景的片語和詞彙。 使用 Chatgpt 製作履歷 使用 Chatgpt 製作履歷成果 延伸閱讀：如何使用ChatGPT寫自傳？ChatGPT自傳攻略與範例十、ChatGPT 應用 10 ：準備面試 ChatGPT 可以提供準備面試時可能被問的問題，還能陪你進行模擬面試，在過程中提供答案、建議和指導。 ChatGPT 協助面試準備的三個方面： 練習回答常見問題： ChatGPT 可以幫助你練習回答常見的面試問題，並提供反饋和建議。你可以模擬面試場景，讓 ChatGPT 問你一些常見的問題，然後嘗試以流暢且有說服力的方式回答。 指令：現在進⾏模擬⾯試，你扮演⼀位新創公司的面試官，面試官風格是專業且犀利；我是求職者，要應徵 … 職位。你問一個問題，讓我回答一句話。 使用 Chatgpt 模擬面試 提供問題和回答的範例： 如果你想要一些參考例子，ChatGPT 提供各種面試問題的典型回答，幫助你理解該如何組織回答、強調自己的技能和經驗。 指令：假設我正在準備一個 … 職位的面試，請列出幾個面試中常出現的問題以及回答的技巧。 使用 Chatgpt 預演面試問題 提供行業知識和趨勢、公司背景摘要： 如果是正在面試特定行業或領域的職位，你可能會需要了解行業的趨勢和相關知識。ChatGPT 可以提供有關該行業的資訊，幫助你快速的在面試中展現你對該行業的了解。同時，針對公司的背景、業務內容及近來發展，Chatgpt 也能協助統整摘要。延伸閱讀：ChatGPT 成為面試準備工具？中英文自我介紹、面試技巧快速整理隨著科技的快速進步，人工智慧已經成為我們生活和工作中不可或缺的一部分。它的出現為我們帶來了更多的可能性，可謂一場前所未有的革命，不妨現在就打開 Chatgpt，讓它分擔你繁瑣的工作吧！

當我們在整理自己的履歷時，可能常有「這段經歷該不該放？該怎麼放？」的煩惱。如同常見的求職訣竅都會說的，履歷上的內容跟應徵職缺的相關性越高越好，因此，越早確定未來方向的人，自然就會越早開始累積相關的經歷，期待自己能夠有完美的履歷、得到理想的工作。然而，想要進入科技業工作，一定要是相關的學經歷嗎？除了要求技術背景的工程師、設計師，其他背景的人，難道就無法獲得科技業的入場券嗎？在《科技職涯》第二季的第 22 集中，我們邀請了現任於 Google TW 的 Business Development Manager Rachel。畢業自港科大工商管理系的 Rachel，在加入 Google 前在 L'Oréal Hong Kong 擔任 Retail Education Management Trainee，也曾在 Citi Bank、Lindt Sprüngli 實習。無論學歷、經歷都與科技業大相徑庭的 Rachel，是在什麼樣的契機下加入 Google 的？在 Google 的五年半期間，他有什麼珍貴的收穫？不同產業的巨頭 L'Oréal、Google 又帶給他什麼學習？如果你也對於 Rachel 有趣的職涯路程感到好奇的話，一起來聽聽他的分享吧！Podcast 各節摘要02:00 為什麼 Rachel 會從 FMCG 轉往科技業？03:55 Google 面試中印象最深刻的地方是？05:20 在 Google 擔任 Strategic Partner Manager 的工作內容是什麼？05:55 從 L'Oréal 轉換到 Google 中間的差異如何克服？08:25 Rachel 有為了工作而玩遊戲嗎？10:55 在 Google 目前覺得最有趣或是最有挑戰性的部分是什麼？14:50 台灣現在還是 Google Play 的前 5 大市場嗎？16:00 在 Google 五年半最大的體會或學習是什麼？18:25 Rachel 當初是怎麼加入 L'Oréal 的？21:00 在 L'Oréal 擔任 Retail Education Management Trainee 的主要工作內容是什麼？22:40 如何在跟資深同事的合作中展現自己的價值？24:20 L'Oréal 的經驗中有哪些學習是可以複製到其他工作的？27:15 L'Oréal 跟 Google 有什麼相同／相異之處？28:40 想跟 Rachel 聊聊關於「思辨」的習慣從 FMCG 巨頭 L'Oréal 到 Big Tech Google 如果沒有什麼大幅度的職涯轉換，一般來說，主管就是我們會成為的樣子。因此，當我們在規劃自己的職涯時，常會聽到一種說法：「想知道這個工作是不是適合自己，看看你的主管就知道了。」對於 Rachel 來說，這便是他決定離開第一份工作—L'Oréal Hong Kong 的 Retail Education Management Trainee—的原因，並非是這個工作不好，而是在深入了解與嘗試後，覺得自己沒有意願在這個產業有長久的發展。萌生轉職念頭的 Rachel，研究了香港當地蓬勃的產業：Banking、Luxury，似乎都不適合自己。這時，朋友引介了一位與自己同樣有金融經驗、正在 Google 工作的學姊，也剛好 Google TW 釋出了職缺，因此 Rachel 決定試試看。 印象深刻的 Google 面試經驗：你有辦法換句話說嗎？ Rachel 加入 Google 時，總共經歷了三個面試關卡，分別是與直屬的 manager、有機會合作的其他部門 manager，以及直屬部門的 director。其中，最讓他印象深刻的，便是這題：「說明一個你曾經處理過，而且處理得很好的複雜危機。」（Explain a complicated crisis and you handled well.）看似正常的問題，最有趣的是在 Rachel 回答完畢後，對方的 follow-up：「現在，請跟我的奶奶解釋你剛剛說的話。」（Now explain to my grandma.）能夠解決問題固然重要，但是有沒有辦法讓每個人都能理解，也是身為 Rachel 最初應徵的職位—Strategic Partner Manager—所需要具備的重要溝通能力。Rachel 分享，也有人的 follow-up 是被問「請跟我的五歲小孩解釋一次。」可見 Google 在評估這類的人才時，十分注重對方能否設身處地為他人著想、並有能力轉換語言溝通。 hands-off 的 Google 風格：高度的自律與主動 從 FMCG retail 的佼佼者 L'Oréal 到產業、產品、使用者、使用情境、同事類型等等都截然不同的 Google，Rachel 回想當時其實沒有花太多心思去感受兩者間的差距，公司也沒有特別給什麼指導，因此非常仰賴員工的自我要求與學習能力。在 Google，主管通常都給予高度的自由，但也同時意味著員工需要具備高度的自律。老闆會在年初時給一個很高的目標以及 partners list，接下來要如何達到目標，就完全是讓員工自由嘗試的了。像是 Rachel 剛加入的時候，他必須主動找出自己需要知道、學習的地方，例如了解產品、跟大中華區的其他同事學習、了解 partners 的 business 跟彼此的合作方式等等。不會有人告訴你要做什麼，年初定目標、年尾回顧，中間要如何進行，都需要自己規劃。對於 Rachel 的經歷感到好奇嗎？來看看 Rachel 完整的 Cake！ 如果你也喜歡 Rachel 的履歷，歡迎使用 Cake 製作獨一無二的履歷 🙌🏻 Google Play Apps Games 的 BD 都在做些什麼？ Rachel 在一剛開始加入 Google 時，是擔任 Strategic Partner Manager，負責Google AdMob這個產品。AdMob 是應用程式專屬的廣告連播網，讓開發者可以在應用程式中投放廣告。舉例來說，當我們在使用免費的 App、玩免費的遊戲時，中途會跳出、要等它播完的廣告，或是在遊戲關卡卡住、角色死掉時可以利用看完一則廣告來解鎖更多功能時，開發者所使用到的廣告投放工具就是 AdMob。 洞察台灣遊戲市場的龐大潛力 人口僅有 2,300 萬的小小台灣，其實常常有深藏不露的世界第一。以遊戲產業來說，台灣的行動裝置＆網路普及率高而且資費便宜、行動支付等金流基礎設施很成熟、與美國相比也並不遜色的開發技術，加上熱衷於玩遊戲、願意花錢投資的大量「課金玩家」，讓 App 以及遊戲產業十分熱絡，而且近幾年一直都是 Google Play 營收來源前 5 大的國家，也有不少蓬勃發展的遊戲社群。 成為開發者與玩家之間的橋樑 儘管在遊戲產業中已經鑽研了 5 年多，Rachel 本身其實是不玩遊戲的人，但他也為了更深入洞悉使用者的心態，而會實際去玩遊戲，並在過程中時刻專注在「玩家的感覺」，提供 partner 們作為開發者不同的角度。玩遊戲大家都會，但是找到 finding 才是最重要的。Rachel 除了找出自己作為初階玩家的 insight，也會請遊戲高手弟弟玩玩看，從而了解高階玩家的想法。開發者會重視每一個步驟的原因和動機，但是對於玩家來說，不一定會去想背後的設計思考，而是更直覺的感官感受。因此，Rachel 會收集身邊不同程度玩家的回饋給 partner 們，建議使用 A/B test、segmentation 等，針對不同性質的玩家投放適合的廣告。像是對於不太會玩的初階玩家，可以在遊戲卡關太久的時候，設計看完一個廣告就可以過關的機制，不僅客製化，也可以提供玩家更好的體驗。 「我的工作像是跟一群朋友聚會。」 當我們好奇問到 Rachel 在 Google 待了五年半，覺得最有趣的事情是什麼，他回答了很踏實溫暖的這句話。每一年在歐洲、美國、日本、韓國都有各式各樣的遊戲展，一年內有 3-4 次會在這樣的場合一直遇到同一群人。台灣的開發者注重產品優化、積極關注產業趨勢，Rachel 觀察，台灣的開發者很團結，讓每次 Google 舉辦的社群活動就像是一場同學會，也讓他的工作像是一直在跟朋友相處一樣，非常得愉快。雖然今年因為疫情的關係，許多 partners 無法實體見面，Rachel 仍然沒有停下腳步，而是嘗試各式各樣的方法和管道，持續與 partners 做溝通，像是直播、線上教學。例如，國外的開發者通常會在每年的一月造訪台北電玩展，認識台灣市場、與在地玩家訪談、了解當地的行銷代理商等。今年因應疫情無法實體參與，Rachel 就準備了內容扎實的影片，與這些外國 parters 分享台灣遊戲產業的洞察，以及若是準備進軍台灣應該要注意的事項，像是大中華區不同地方使用中文的習慣、因地制宜的定價策略等。儘管 Rachel 已經在 Google 已經任職超過五年，每天都還是有好多新鮮事在發生。 那些產業巨頭 L'Oréal、Google 教會我的事 1. 了解自己的優勢 唸行銷出身的 Rachel，畢業求職時，就如同許多行銷人的目標，將履歷投到了各家 FMCG 公司。對於 L'Oréal 這樣大型的國際企業來說，每個職缺的競爭都很激烈，而新鮮人基本上能力相差不多，因此在這種時刻，讓企業能對自己留下深刻的印象，可能就是勝出的關鍵。Rachel 分享，當時他為了面試「追求美」的 L'Oréal，捨棄了常見的制式黑色套裝，特別買了一件白色的西裝外套，而他到面試現場時，發現自己的策略果然奏效，成為了眾多面試者中突出的一位。"They can see you working in their company."掌握這個關鍵，試著把自己打扮成「已經在裡面工作的人」，絕對可以讓企業感受到你與他們的文化契合度。然而，如果改變外表這個嘗試就已經讓你覺得不自在，就必須認真考慮自己是否要繼續爭取這個工作，Rachel 想提醒大家跳脫框架思考：再好的公司，都不見得適合自己。除了在面試過程中找尋自我的定位，Rachel 也以自身的經歷，分享他如何傳遞自己的價值。在 L'Oréal 擔任 Retail Education Management Trainee 時，一開始他先到 YSL 的專櫃當了三個月的「櫃姐」。當時的 Rachel 才剛大學畢業，卻需要說服已經有十幾年資歷的櫃姐同事如何銷售產品、傳達公司對於第一線銷售人員的期待，就如同他在 Google 一樣，常常需要跟資歷比他深的同事合作，難免會覺得沒有自信。但是，越在這種時候，就越要找出自己的亮點，提供對方沒有的價值。以他在 Google 的角色為例，當然他的技術、開發能力遠遠不及本身就是工程師、設計師、PM 的 partner，但是他擁有更多的數據並能分析出有價值的資訊、掌握整個產業的趨勢也能提供別出心裁的 insight，這些都是他可以做得比對方更好的，也是他應該要引以為傲、好好運用的部分。 2. 保持良好的心態拆解問題 快消品本身的競爭非常激烈，也因此 L'Oréal 的步調很快速，每天都會看當天的業績數字，並即時實施促銷策略，不斷追求業績成長。在這樣的頻繁變動下，當時 Rachel 負責管理大概 8 家左右的 YSL 門市，每天至少會面臨 3-4 個臨時狀況，影響的程度可能會是門市當天沒有商品可以販售、沒有足夠的人手可以服務顧客。每當狀況發生時，必須要積極得解決、不能浪費任何時間沈溺在情緒中；有時遇到比較複雜的問題，也不要急著想要立刻想到完整的解決方案，最後在龐大的壓力、急迫的情緒中，做出不客觀的決定。Rachel 認為，有時候解決問題的方法並不難，但在發生的當下可能會因為緊張而沒辦法像平常一樣好好處理。此時我們需要靜下心來，將問題拆解成當下可以消化的層面，並用良好的心態踏出解決的第一步。 3. 樂於分享及回饋 無論是 L'Oréal、Google，Rachel 都結識了很多優秀的同事，同事們除了能力很強，也都非常樂於分享自己的經驗和提供協助。現在的人在一份工作待的時間已經比以前短很多，產業發展快速、競爭激烈的情況下，熟悉特定的產品或是善於經營同一群客戶，都已經不再能夠提供一個人在職場的絕對優勢，在日新月異的科技業尤為如此。Rachel 想起資深的同事曾給他建議，也就是在長遠的職涯中，必須持續思考兩件事： 這份工作可以帶給我什麼技能？我如何加強自己的個人品牌？ 除此之外，也要時不時想想自己還可以為 tool box 增加什麼新技能。Rachel 分享，最近因為跟客戶的交流，他越來越覺得使用者體驗是一門重要的學問，也因此正在學習更多的 UIUX 知識。邁入職場 6 年多，歷經疫情和香港局勢的動盪，Rachel 也從過往「會持續懷疑曾經做過的決定」，到現在越來越能坦然面對過去的自己。因為有太多不可控的因素，長遠的計畫似乎意義不大，與其後悔以前做的決定，Rachel 將思辨的習慣轉為專注在當下，像是在做決定時，會更常用不同角色的角度去看問題，讓自己能看到更多以前可能忽略的部分，也能突破框架、有更彈性的思考。能有這樣的轉變，除了大環境帶來的反思，也跟一直以來受過許多人的幫助有關。Rachel 認為自己是幸運的，一路以來遇到的同事都有很多可以彼此學習的地方，也都相處得很融洽，不管是做為同事，還是作為朋友，都是他很珍惜的關係。因此，Rachel 加入了sofasoda 的「問問先輩」職場諮詢服務，希望可以將自己的經驗回饋給更多的人，讓大家的求職的路上都能給予彼此養分。有問題想要問 Rachel 嗎？前往「問問先輩」讓 Rachel 為你解答「產業現況、職場發展、履歷健檢、模擬面試」四個不同主題！我要發問🙋🏻更多人才的精彩分享，敬請鎖定 Cake 的《科技職涯》Podcast！《科技職涯》是由 Cake 創立的 Podcast 廣播節目，專門邀請在科技、數位和新創領域的工作者來分享職涯趣事及觀點，每週三固定更新，目前可以在Spotify、Apple Podcast、Google Podcast上收聽，歡迎追蹤 

👋 加入 Cake 的團隊我們致力於打造讓職涯機會更加平易近人的產品，並正在尋找合適的夥伴，一起創造真正的影響力！查看最新的 Cake 職缺，與我們創造更多影響力！查看職缺文章目錄👋 加入 Cake 的團隊Cake 產品與服務Cake 團隊介紹Cake 核心文化Cake 福利制度怎麼加入 Cake？你可能想問 Cake 的事Cake 台北辦公室的沙發區Cake 台北辦公室的 Co-working spaces我們重視工作的彈性與自主性，透過辦公室多元 Co-working spaces 的空間規劃，讓每位夥伴能依照自己的工作風格，隨時自由選擇最適合的辦公環境。在 Cake，我們相信「人才是推動組織前進的核心力量」。 我們致力打造一個扁平透明、敏捷創新的環境，讓每位夥伴都能在這裡成長、發揮潛力、實現自我。我們鼓勵每一個想法，並相信最好的成果來自於彼此的激盪與合作。 我們的核心文化價值是：Think big, Start small, Win together, Drive impact. 我們不只打造好產品，更希望透過科技與人才，創造具長遠影響力的價值，推動產業與社會的正向前進。Cake 產品與服務 Cake 目前提供八大核心服務與產品，分別針對人才端與雇主端各自打造：人才端 個人品牌工具：打造全球最佳履歷與作品集工具，協助求職者專業呈現自我，提升職涯機會。 職缺搜尋：上萬筆來自熱門企業的職缺，支援多元條件篩選，快速找到理想工作。 求職資源：提供產業趨勢動態、求職技巧、職涯知識與人物專訪，全面支持求職者職涯成長。 人才交流網絡：透過個人檔案連結專業人脈，隨時開啟職涯對話，探索更多發展可能。 雇主端 職缺刊登 / 雇主品牌：觸及數百萬優質人才，並協助企業強化雇主品牌，提升招募競爭力。 人才搜尋：結合履歷與行為數據，精準推薦符合需求的優秀人才。 獵才顧問團隊：量身推薦與企業文化契合的最佳人選，快速提升企業招募效率。 名義雇主（EoR）：協助國際企業在台合法聘僱人才，涵蓋入職、薪資等全方位服務。 無論是打造個人職涯，或是企業招募與擴張，Cake 提供一站式解方，讓人才與機會更快精準媒合。認識 Cake 的核心團隊目前 Cake 擁有超過 100 位員工，團隊橫跨台灣（台北、新竹）、越南與印尼，持續以跨區域協作推動成長。在台灣，我們有六大核心部門：產品研發、視覺設計、行銷推廣、獵才顧問、商務拓展、人資營運。各部門之間密切協作，從產品研發、品牌推廣、視覺設計，到商務拓展與法務合規，形成支持產品與服務穩定成長的堅實基礎。Cake 在 2024 年於印尼、越南設立子公司，並於當地建立獵才團隊。跨區域的團隊分工與知識共享，有助於我們深化亞洲市場佈局，持續推動人才科技創新。Cake 核心文化 延伸閱讀：Cake 的文化源於創辦人 Trantor 的創業精神：Think Big. Start Small. Act Fast.接續著此精神，Cake 文化由 “Think Big. Start Small. Act Fast.” 展開延伸成四個價值 (Cultural Values) 和關鍵能力 (Core Competencies)：#1 Think Big - First Principles Thinking在追求創新前，我們需要有能力了解任何事物運作的基本原則。在 Cake，我們盡可能地挑戰自我極限並激發潛能，因為唯有跳脫傳統框架，才能創造更多可能。不論是科學或創業界都經常談論到 First Principles Thinking，這是一種打破常規、追溯到最基本的事實和原則的思考方式。這種深層次的理解和本質探索是任何成功創新的基石，能夠使我們在面對挑戰和機遇時，提出更有效和創造性的解決方案，而非侷限於任何框架。 #2 Start Small - Lead through ActionBottom-up 的決策機制，幫助公司不斷創新，也加速個人的成長。在資訊公開透明的前提下，任何人都可以善用資訊做出對公司有利的決策。在決策之前，也因為我們有隨時隨地給予回饋的基礎，任何決策者都能廣納其他成員的想法，增加決策成功的機率。想法在付諸實踐前，並沒有任何價值。我們期待 MVP 精神展現。我們鼓勵所有人盡可能快速的將想法轉化為最小可行產品（可能是個 Pitch deck、一則廣告、一個 Landing page、或一封 Email template）推向市場，取得最真實的回饋。#3 Win Together - Collaborative Communication在高人才密度的前提下，公開資訊將能創造機會。在 Cake，我們可以放心的將資訊傳遞給其他人，也能期待透過資訊的流通，激發出更多有價值的討論。而資訊的流通適用於整家公司，而非個別部門。團隊成員之間如果可以誠實且直接的給予（出於善意的）回饋，就能提升協作效率，並減少決策失誤的機會。適當的回饋必須秉持 4 個原則以協助為目的 可以實際執行的 收到別人的批評時，應表達感謝 收到回饋後可以選擇採納或者捨棄。#4 Drive Impact - Pursuing Great Outcomes如同一句在創業圈流行的古老的英文諺語所說：“Go big, or go home.”Peter Thiel《從 0 到 1》有一段令人印象深刻的說明：真正的創新應足以壟斷市場；而最好的競爭就是沒有競爭。創業的目的是壟斷，而非加入某種零和的競爭。我們不斷嘗試解決大的問題，創造市場規模和影響力。「若從不犯錯，表示做的事情還不夠多」。在追求創造影響力的過程中，錯誤本來就是難以避免的附帶產物。我們應視這些錯誤為「嘗試」的過程；只要從中記取教訓，避免重蹈覆徹即可，沒什麼好苛責的。Cake 福利制度Cake 的福利和活動主要分成三大面向，來幫助大家更自在地工作、生活，也能持續學習成長：工作與生活平衡 15 天特休 + 7 天全薪病假：不需要年資累積，新進同仁入職就有完整假期；隨著在職年資增加，休假天數也將逐年遞增。 彈性上班時間 + 每週一天遠端：提供彈性，讓大家依自己的生活節奏安排。 寵物友善職場：可以帶毛小孩來辦公室，讓工作更有溫度。 公司配發筆電：每位正職同仁皆配有 Macbook 筆電及必要設備，無論辦公室或遠端工作都能順利進行。 年度健檢補助：提供萬元健檢全額補助，守護員工健康。 每週兩次按摩師駐點：辦公室就能放鬆紓壓，特別受員工歡迎。 身心健康支持講座：安排心理師講座及營養師講座，陪伴大家調整狀態。 工作生活平衡系列活動：舉辦瑜伽課、韻律舞、花藝設計、藝術治療及頌缽體驗等紓壓主題活動等，讓大家在工作環境中保持放鬆自在。 學習與成長 每季學習補助：鼓勵自主學習，進修、報名課程、購買書籍或參加活動都能申請補助。 專業形象照補助：全額補助專業形象照妝髪及拍攝，用於專業形象及個人品牌打造。 Cake Library：辦公室提供設有公共書櫃，每半年搜集大家想閱讀的書籍並篩選購買，持續豐富員工的閱讀資源與學習氛圍。 內外部講座：定期邀請業界講者分享產業趨勢與職涯觀點，讓夥伴們掌握第一手市場動態，持續精進專業，跟上產業脈動。 社群與團隊活動 社團活動支持：社團除了社課及練習外，還會辦趣味活動，公司提供資源與補助。 跨部門聚餐補助：除了各團隊每季的內部聚餐外，Cake 也鼓勵跨部門交流，公司每季提供跨團隊聚餐補助，支持同事在辦公室外輕鬆聚會，促進部門間關係，培養跨域合作文化。 年度員工旅遊：每年安排員工旅遊，兼顧休閒與交流，促進團隊間的連結與合作氛圍。 節慶活動企劃：舉辦具意義的節日活動，如 2024 年聖誕節的「二手小物義賣」，鼓勵同仁捐出保存良好的個人物品參與義賣，義賣所得全數捐贈給 NGO，藉此結合節慶氛圍與公益行動，促進團隊交流與社會責任實踐。 怎麼加入 Cake？ 你可能想問 Cake 的事Q1. 如果目前熟悉的產業不是 Cake 所屬的產業，還可以投遞履歷嗎？當然可以！我們非常歡迎來自不同產業背景的夥伴加入 Cake，跨產業的經驗不但能帶來新的觀點，也常常成為推動創新與成長的重要力量。我們更重視的是你的學習能力、運用工具的能力、解決問題的思維，以及是否認同 Cake 的使命與價值，如果你對我們正在做的事情感興趣，請不要猶豫，勇敢投遞履歷吧！Q2. Cake 的職涯發展與成長機制是什麼？Cake 的職涯發展有清楚的職等制度，幫助夥伴在不同階段了解自己的角色與發展方向。我們也為每個職能設計了核心能力（Competency）與技能（Skill）模型，就像一份專屬的職涯地圖，讓你能更聚焦學習、設定成長目標。在發展路徑上，我們提供彈性且具支持性的雙軌職涯制度： 想專注深化專業、提升影響力的夥伴，可以走 Individual Contributor（IC） 路線，持續發展成為 Senior IC，在領域中發揮關鍵價值。 若未來對團隊帶領與策略推動有興趣，也能轉換為 People Manager（PM），走上管理與協作發展的路徑。 我們尊重每位夥伴的選擇，並致力讓大家都能在 Cake 找到成長的舞台。Q3. Cake 如何評估表現，並決定晉升或調薪？在 Cake，我們相信每一份努力都值得被看見。 評估方式： 我們每半年進行一次績效回饋，採用360 度回饋制度（Self、Peer、Upward、Downward Review），由不同角度提供觀察與回饋，讓表現評估更加全面而立體。 在這個過程中，我們特別重視你是否持續精進、突破自我，並會結合職能模型協助你穩定累積經驗、拓展能力範疇，朝職涯目標邁進。 晉升與調薪方式： 根據評估結果，將可能進行晉升與調薪的綜合評估，包括：職等提升＋薪資調整或單純薪資調整。評估將綜合考量夥伴的影響力範圍、責任承擔程度與績效表現，確保努力能被看見與肯定。 Q4. 跨團隊專案的合作模式？在 Cake，跨部門協作是日常。我們的產品、商務、行銷、營運等團隊，會在專案的不同階段密切參與，共同訂定目標、拆解問題與推進執行。 我們透過專案小組制度與定期的跨部門會議，讓不同團隊能在專案的每個階段緊密合作、穩定推進。為了讓這樣的協作更具效率與延展性，我們也建立了一套有系統、具規劃的跨團隊支援模式，讓團隊在面對實務挑戰時，能更快取得資源、彼此支援。 此外，我們每週也會舉行一次全員 Standup，幫助大家即時掌握公司的整體進展與優先任務，確保團隊步調一致、溝通透明。這樣的工作方式，讓每位夥伴都能清楚自己的角色與影響力，也幫助團隊在快速變動中持續協作、深化跨專業合作，進而激發創新。Q5. 新入職的夥伴會獲得什麼樣的支援？每位新加入的夥伴，都會有一套完整的跨團隊 Onboarding Orientation 流程與教材，協助你快速熟悉 Cake 的文化、日常使用的工具，以及跨團隊間的協作模式，也會介紹我們對 Career Growth 的基本架構與個人發展機會，讓你一開始就對未來有初步的想像與方向。到職後兩週，People Team 也會安排 1:1 Check-in，關心你的適應情況與需求，確保你能順利展開在 Cake 的旅程。Q6. Cake 有什麼特別的企業文化或讓新夥伴感到驚喜的活動嗎？在 Cake，我們相信好的團隊文化來自真誠的交流與主動的分享。我們鼓勵不同部門、背景與興趣的夥伴彼此認識、互相學習，例如：每個月的 1:1 Lunch Meetup：讓來自不同團隊的成員能在午餐時光中輕鬆聊天、建立連結。社團活動：像是高爾夫球社不僅定期舉辦社課與練習，還曾舉辦電影之夜，讓大家在工作之餘也能交流興趣、共同成長。同仁自辦主題多元的內部 Workshop：除了工作，大家也樂於分享自己各方面的專業，不論是從高效率主持會議攻略、久坐族舒緩伸展，到 AI 自動化工具教學，都是夥伴們曾自主發起、踴躍參與的工作坊。我們鼓勵並支持每一位成員的主動性與創意，並致力打造一個能一起成長、自在交流的工作環境，也歡迎你加入、發起活動，讓我們在 Cake 一起成長！準備好加入 Cake 了嗎？立即把握機會！查看職缺更多 Cake 的面試＆職缺分享:Cake 獵才團隊徵才中！聽聽資深招募顧問 Nick 怎麼說，開啟你的獵頭職涯Cake 商務開發實習生都在做什麼？面試流程、實習心得社群行銷工作內容大解密，Cake 社群行銷實習生面試經驗、實習心得大公開！

關於選擇工作的思維，有一派說法是應該要選「做得好」的而非「感興趣」的，因為前者才能創造職場的價值，後者如果並不擅長，不僅無法幫助職涯的成長，可能最後還會把熱忱消磨殆盡。在《科技職涯》第二季第 36 集中，我們邀請了一路從土木工程、創意寫作、最後落腳於軟體工程師的 Vanessa，來跟我們分享他一路以來的轉職思考。從小就喜歡閱讀與寫作的 Vanessa，在台大土木所畢業後，因為深感寫作在自己生命中不可取代的地位， 前往美國馬里蘭大學就讀 Creative Writing 的碩士，畢業後進入矽谷特斯拉擔任「Technical Writer」，後來經由自學程式語言成功轉職為軟體工程師，也在這個過程中成為兩位孩子的媽媽，並於 2021 年的 4 月 6 日出版了他的第一本著作《文藝少女的矽谷進擊》。這本書的副標題是「育兒、寫小說、當工程師，我全都要！」，可以看出 Vanessa 一路走來的理念。理工背景出身的他始終沒有放棄文字，也持續在個人能力、熱情與現實所需各種情境中，探索自己可以一展長才的地方。想知道 Vanessa 是如何做出每個決定的嗎？人生中三次大幅度的跨界帶給他什麼收穫？Vanessa 又是怎麼在每次的轉變中游刃有餘的呢？一起來聽聽文藝少女的矽谷之旅吧！Podcast 各節摘要02:15 什麼樣的人適合成為「Technical Writer」？Vanessa 是怎麼成為 Technical Writer 的？06:10 Vanessa 在特斯拉什麼特別的故事和經驗嗎？10:15 在每次跨界時，支持 Vanessa 的核心理念或技能是什麼？12:15 Vanessa 如何跟不同領域的人都能夠建立協作的默契？14:45 請 Vanessa 跟我們分享 8 歲第一次跨界對於後來的影響17:40 想請 Vanessa 給科技職涯的聽眾一些寫作的建議23:20 好奇為什麼 Vanessa 很常在文章中討論「Passion」跟「Grit」這兩個字？27:20 Vanessa 覺得自己已經具備「恆毅力」了嗎？31:10 Vanessa 有放下對於自我的懷疑嗎？32:10 如何儲備與他人分享的勇氣？34:50 在特斯拉最後幾個月學習機械工程師專業的經驗38:10 請 Vanessa 跟我們介紹一下新書《文藝少女的矽谷進擊》40:00 Vanessa 都是如何管理自己的時間的？結合工程與文字能力的特斯拉「Technical Writer」 Technical＋Writer，兩個看似差很多的專業，不僅在台灣很少聽到，甚至在美國也不常見到。這個工作主要是負責撰寫技術文件，包括流程說明、技術操作說明等，Vanessa 就曾經寫過半導體的設定文件、特斯拉電動車的組裝文件等。 在馬里蘭大學 Creative Writing 碩士畢業後，Vanessa 先是留在學校教授一堂大學的必修課《Technical Writing》，教導理工科的學生怎麼寫論文、怎麼寫技術文件。2015 年，Vanessa 的先生決定轉職學習軟體語言，於是他們雙雙辭去了原先在美國東岸的工作，前往矽谷開始新生活。 當時兩人都還未三十歲、也還沒有小孩，初入矽谷的 Vanessa，想要好好把握這個一窺科技業的機會，同時也想為自己的文字能力找到能夠帶來更多價值的工作，因此他選擇了結合自身工程與寫作背景的「Technical Writer」，加入了特斯拉位於矽谷的工廠，開始了觀察與記錄產線的生活。 儘管工程背景並非這個工作的必要條件，但是對於特定領域有一定的認知和興趣、能夠了解工程師的邏輯、寫出他們能夠善用的文件，都是很重要的能力。 向矽谷的藍領階級學習：特斯拉工廠中的人生態度 Vanessa 在特斯拉的工作需要了解每個生產過程的細節、工人的狀態與 SOP，從搬運材料、鎖螺絲、焊接等等，當然就會跟工廠裡面的所有人都有密切的接觸，他也認為這個角色其實很像「前線記者」，需要如實記錄和整理，各式各樣的產業都會需要這樣的能力。 說到矽谷，相信大家第一個想到的關鍵字就是科技公司，再來可能就是各種常在新聞報導中看到的詞彙，像是高薪、優渥的股票分紅、令人咋舌的高檔員工福利等等，當然，近年來居高不下的房價等民生議題也是矽谷的關鍵字。然而，這些新聞中的主角 － 科技新貴，其實並無法完全代表矽谷的樣貌。 Vanessa 所工作的特斯拉工廠位於 Fremont，已經不算是在「天龍國」中，但是對於大部分的特斯拉工廠工人們來說，房價與生活開支仍然無法負擔。因此他們會選擇更加內陸的地區居住，當然也就增加通勤時間，單趟可能需要兩個小時之久。而特斯拉工廠在早上 5:50 就開工，因此許多工人會選擇平日睡在工廠裡或是車上，假日再回家。 儘管生活忙碌甚至常常犧牲品質，Vanessa 的同事們卻沒有因此過上消沈的生活。他們熱情而有活力、待人真誠熱心，對於自己的工作很驕傲也很負責任。除了工作以外，很多同事都有豐富的生活和有趣的人生哲學，有人因為經濟所需兼職多工卻仍然持續追求不一樣的生活、有人在工作之餘雇用來自墨西哥的同鄉從事採收櫻桃的生意、有人喜歡用自己的木工專長以物易物而且對於飲食很有想法和品味。 他們不是一般認知中的典型矽谷人，但也許正因如此，每個人的故事都顯得格外精彩和栩栩如生。三次跨界：八歲從波多黎各返台、土木系畢業後去念寫作碩士、自學成為軟體工程師 加入特斯拉擔任 Technical Writer 的第一個禮拜，Vanessa 還記得他旁邊坐了一位麻省理工畢業、擔任機械工程師的女孩，對方負責找出解決問題的方法，Vanessa 負責將解決方案記錄下來。看著這位同樣擁有工程背景、初入職場的同事，Vanessa 自問難道自己難道無法做一樣的工作嗎？因而萌生了想當工程師的念頭。然而，距離土木所畢業已經三年的他，對於自己是否能夠重返工程領域沒有自信、害怕被人嘲笑年齡太大不適合轉職，因而遲遲沒有行動。 加入特斯拉的第三年，Vanessa 迎來了第一個孩子、請了產假，公司也找了一位化工系的工讀生替補了他的工作。五個月的產假休完回來後，Vanessa 發現這位工讀生不但從零開始把份內的工作做得有模有樣，更實際學會了設計機械零件、幫助改善了生產流程。工讀生的學習力和成果給了 Vanessa 當頭棒喝，他終於鼓起勇氣向老闆提出自己想要學習機械工程師的技能、想要學習用電腦繪圖設計機械零件。 正式提出了這個想法後，不僅沒有任何同事揶揄，Vanessa 還收到許多鼓勵，甚至連平常較為疏遠的同事也都很積極給予幫助。在這個過程中，Vanessa 更藉此聽到了很多同事的職涯故事，有人是因為經濟或是身體因素很晚才讀大學；有人是因為很早就懷孕所以念大學、就業等等人生規劃都往後推延，但是不管前面的過程多麽曲折，他們最終都還是到達了這裡。 「我卸下了偽裝，此時我只是一個想要虛心求教的媽媽。」Vanessa 發現自己比想像中擁有更多夥伴，在自學轉職的路上，就顯得沒那麼孤單了。 八歲歷經跨文化衝擊，奠定在不同領域間穿梭的好奇心 Vanessa 出生於加勒比海的波多黎各，上小學時他連西班牙語都不會說，好不容易適應國小生活，八歲那年母親又帶他回台灣。當時的他雖然會說中文，但完全不會注音符號，兩地截然不同的教育文化和方式也讓他吃盡苦頭，在台灣花了一年的時間上資源班的國語課，才能夠追上同年齡孩子的程度。 「對自己溫柔一點，只是需要時間跟耐心。」小小年紀就歷經跨出舒適圈的挑戰，Vanessa 藉此奠定了自己對於人生百態的好奇心，後來的寫作、跨領域嘗試，都是為了想要有更多的體驗。 關注核心的追求，不同領域的人都能夠建立默契 不管是文化、語言或是產業、職能都有多方涉足的 Vanessa，是怎麼與這麼多不同背景的人都能夠有效協作的呢？關鍵在於「關心大家都會關心的事」。 就算同在特斯拉，機械工程師與軟體工程師的樣貌也很不同，但 Vanessa 覺得人與人之間相同的地方其實還是很多。比如說每個人都會渴望被尊重、被關愛、在意成就感，說過的話被記得都會感到很窩心，像是有幾個小孩、住在哪裡、最近有什麼煩惱等等，如此一來，就算背景再怎麼不同，也還是可以和諧相處。 務求真實的寫作 － 只是呈現大家都有的七情六慾 同樣的想法應用在寫作上，也造就了 Vanessa 的寫作哲學。 「小說是真實的感受用虛構的劇情包裝。」從小到大對於寫作的熱愛，加上在馬里蘭大學的三年內持續不輟的創作，都讓 Vanessa 體認到一部受歡迎的小說通常是真實體現了人的情感。而在他自己寫作的經驗中，也發現越是真實的內容常常能引起越多共鳴，因此他認為不需要戴面具、過度偽裝來面對這個世界，因為追根究底，人的基本需求與渴望都是很接近的。「工程師」是形容詞，本質上更接近作家 Vanessa 以「工程師作家的轉行人生」的粉絲專頁持續創作與分享，他笑說「工程師」是個形容詞，心裡他還是覺得自己更像個作家，想要多多觀察和體驗這個世界，而工程師某種意義上也是創作的一種，只是換了一個語言、溝通的對象是電腦。 說起這個粉絲專頁與 部落格 的創立，要從 2019 年 Vanessa 開始全職自學軟體工程開始說起。當時他身為全職媽媽、每天在家自學程式，同時不停地投履歷、面試和學習，每天起床後都要面對獨自奮戰的一天，在龐大的現實壓力下，寫作成了他抒發心情的出口。 一開始他的目的很單純，就是想要好好記錄人生的這個轉折，殊不知獲得了很多讀者的回饋。讀者的共鳴使得他不再感覺到孤單，於是他更積極地寫作，無意間也創造了一個一起學習的社群。 找到生命中的熱情，達到具備恆毅力（Grit）的狀態 在 Vanessa 的文章中，可以發現「Passion 熱情」和「Grit 恆毅力」這兩個字反覆出現，不難看出這兩個字帶給 Vanessa 的影響，主要是來自 Angela Duckworth 所著的 Grit: The Power of Passion and Perseverance。這本書主要探討的是，比起天賦來說，恆毅力更可能是成功的關鍵，而在構成恆毅力的四個要素中，興趣（Interest）及熱情便是其中一環。 Angela 在此書中討論道，大家都對熱情有很多誤解。我們可能聽過類似的故事：一位溜冰選手在 12 歲時第一次接觸溜冰後，深深愛上這項運動，從此努力不怠地練習，最終達到成功。大家都嚮往這樣美好而順遂的故事，然而，很多時候找到熱情的路程不是直線式的，而是藉由不斷地嘗試和碰撞，最後通常都是在夢想和現實之間找到一個合適的交集。 自學成為軟體工程師的那一年 － 發現自己達到恆毅力的狀態 在全職自學程式的那一年，Vanessa 常收到這樣的疑問：「怎麼確定軟體工程師就是自己想要做的事情？」他觀察很多時候大家並非沒有轉變的能力或勇氣，而是缺乏持續堅持的熱情、清楚知道自己每天起床後想要做什麼。 在 Vanessa 自學程式語言的那一年，剛好也是他第一個孩子剛滿一歲的那年。自學的過程他很擔心沒有收入、找不到工作、這段時間的付出都會白費，同時又要照顧嗷嗷待哺的新生兒。「 每個人內在都有恆毅力的潛能，一兩年無法好好睡覺但還是都可以繼續下去。」談起那段身心俱疲的時光，Vanessa 笑說每對掛著黑眼圈的新生兒父母便是恆毅力的最好體現。 雖然熱情與恆毅力帶著 Vanessa 走過那段艱辛日子，他卻說自己從來沒有真正放下自我懷疑，但是他也相信一句話：“ Fake it until you make it. ”，必須持續相信自己能夠做到，終有一天就會真的達成。同樣相信 Fake it until you make it 的故事 👉如何自學成為 Instagram iOS 工程師？Jacky 與 Facebook 教會他的事Vanessa 的精選書單文藝少女的矽谷進擊育兒、寫小說、當工程師，我全都要！Vanessa WangVanessa 想說的話 📝自己寫的書當然要推薦一下！ 我在三十三歲、女兒一歲的時候，靠著自學寫程式語言由技術寫作員轉行成為矽谷的軟體工程師。 是什麼樣的刺激，讓家有小嬰兒、每晚要起來餵奶兩次、上班要抽空跑哺乳室擠奶的我下定決心轉行成為軟體工程師，而我又是如何達成我的夢想的？這本書的誕生，來自於我人生中這個巨大轉變的體悟。 生命中不能承受之輕The unbearable lightness of beingMilan KunderaVanessa 的讀後感 📝這本小說講了許多沈重的議題：哲學、政治、歷史、宗教... 但讀起來卻饒富趣味，因為作者用幾位顯明的角色之間的多角戀關係，將深奧的探討寫得貼近每個人的人生經驗。什麼是生命中不能承受之輕？那説的可以是捷克的血淚史、説的或許是貝多芬創作歌曲的理念、也或許説的是你和我這種平凡人活在世界上不知為何的孤寂與執著。 別讓我走Never Let Me GoKazuo IshiguroVanessa 的讀後感 📝這本小說的作者為諾貝爾文學獎得主。我以為內容會很艱澀難懂，但實際讀起來戲劇張力十足，讓人欲罷不能，故事發展令我意想不到。本書以優美的文字、懸疑的故事線探討「時間」、探討「孤獨」、也探討我們每個人存在的本質。 更多人才的精彩分享，敬請鎖定 Cake 的《科技職涯》Podcast！《科技職涯》是由 Cake 創立的 Podcast 廣播節目，專門邀請在科技、數位和新創領域的工作者來分享職涯趣事及觀點，每週三固定更新，目前可以在 KKBOX、SoundOn、Spotify、Apple Podcast、Google Podcast上收聽，歡迎追蹤 

求職履歷表如何設計？製作一份吸引人的履歷，核心在於「精簡、條列化、量化成果、客製化」。重點要針對應徵職位調整內容，強調你能帶來的貢獻，而非僅描述工作內容。那麼求職履歷表該如何設計？自己用 Word 設計履歷表要包含哪些內容？有沒有已經設計好的求職履歷表或 Word 履歷表可以下載呢？ 不論你是想要自己設計求職履歷表，或是直接套用現有的模板進行簡單的設計，都可以直接點選「文章大綱」中你感興趣的重點，掌握履歷表設計的所有要點，設計出別出心裁、成功獲得求職機會的履歷表！ 文章大綱： 一、現代化的求職履歷表設計 ・排版設計　・內容　・版面配置與模板　・字型與格式設計　・色系設計 ・篇幅長度 ・檔案格式 ・創意履歷表設計範本下載 二、制式的求職履歷表設計　・排版與配置設計　・內容 ・自傳範本：排版設計　・字型與格式設計　・色系設計　・篇幅長度　・檔案格式　・簡式履歷表設計範本 Word下載 Cake 履歷表設計工具與 2026 最新履歷模板如果想直接套用現有的履歷表模板，告訴你一個好消息：Cake 提供超過 140 款實用履歷範本任你挑選！Cake 的求職履歷表不但經過專業設計，且特別針對易讀性及 ATS （應徵者追蹤系統）優化，讓每個求職履歷表的格式設計都符合 ATS 友善標準；此外，我們的履歷表設計工具更支援文字、圖像、影片、簡報、超連結等多媒體內容，只要拖拉、編輯即可完成一份專業精美的求職履歷表。完成履歷表設計後，你可以選擇免費列印、下載 PDF 履歷表，或使用連結線上分享求職履歷表！超過 140 種實用履歷範本，登入即可免費編輯下載！立即試用 現代化的求職履歷表設計 現代化的求職履歷表沒有特定格式，可依照應徵職缺、求職者的個人經歷調整履歷表的設計與內容，有較多彈性變化的空間，但也就比制式的求職履歷表更注重排版、字型、間距與色系間的和諧。 現代化求職履歷表設計「排版」 1. 履歷表 直式排版設計 直式的履歷表排版可以由上至下、放置多項經歷，並且以「時間軸」安排順序，是平時較常見、也較多人使用的求職履歷表設計格式。 2. 履歷表 橫式排版設計 橫式的履歷表排版需要更加注重「區塊」的安排，由於是從左到右閱讀，更需要注意各個履歷表區塊的比重大小與閱讀順序是否符合邏輯。 現代化求職履歷表設計「內容」 一般來說，不管求職者應徵什麼職位、身處哪個工作階段，現代化的求職履歷表都會包含這 5 項內容區塊： 1. 個人資訊 履歷表上的個人資訊包含姓名、電話、信箱與社群連結等資訊。 2. 簡介 為了避免履歷表設計過於擁擠不易閱讀，僅需用 2~3 句話簡短介紹自己，可以從過去的工作經驗、職涯目標與個人特質等去強調求職者與欲應徵職缺的連結。 3. 工作經驗 可以依照時間序由近到遠，並以 2~4 項列點說明各項工作經驗；需包含公司名稱、職稱、工作期間、工作內容與成效。 4. 學歷 求職履歷表上的學歷段落，建議由最高、最近的學歷依序列出，除非你仍是學生，否則列至大學即可。 5. 專業技能 分為專業能力及語言能力這兩項在履歷表上呈現，前者如 Photoshop、illustrator 等設計工具；後者可以是語言證照或檢定的分數，或者以基礎、中等、流利、母語去標示語言程度高低。延伸閱讀：人資愛看的履歷表怎麼寫？解析中文履歷撰寫７大重點與範例！ 現代化求職履歷表設計「版面配置與模板」 1. 倒敘型（Chronological）履歷表 設計模板 「倒敘型」的版面配置在求職履歷表中是最常見的。由近到遠、以時間軸為主要的呈現規則，越是放在前面的段落越是重點。 如果是求職者，則一般會將工作經驗放置於學歷之前，可以參考這位設計師的求職履歷表；而如果是學生，則將學歷的順序往前放，工作經驗部分由社團與實習經驗補足。 一般來說，如果你過去的工作經驗和正要求職的職缺高度相關，例如有金融科系背景的金融業新鮮人、之前有過行銷工作經驗的求職者等，都適合以「倒敘型」的版面配置去設計履歷表。 Cake 提供的履歷表設計模板中，便有如下圖以「倒敘型」排版的求職履歷表， 模板中的內容區塊也可按求職者需求置換。倒敘型的履歷表設計範本（Cake AI 履歷編輯器製作）歡迎點擊下載！ 2. 功能型（Functional ）履歷表 設計模板 和「倒敘型」求職履歷表的最大差異，就是「功能型」履歷表並不嚴格遵照時間順序，而是將最具亮點的工作表現或技能透過履歷表設計清楚呈現，像是下方這個圖像設計師的求職履歷表。 如果你要應徵的職位是創意型工作、注重作品集的職缺，例如擁有豐富作品集的設計師、曾執行過多元專案的影像創作者等，就可以善用「功能型」方式去設計履歷表的排版。 如下便是「功能型」排版的求職履歷表模板， 以專案作為求職履歷表主軸，同樣地，若希望在功能型履歷表中加入其他如「技能」、「證照與獎項」等內容區塊，履歷表模板也可自行設計置換。 功能型的履歷表設計範本（Cake AI 履歷編輯器製作）歡迎點擊下載！ 3. 混合型（Hybrid / Combination）履歷表 設計模板 顧名思義，「混合型」的履歷表配置則是融合了前兩項的履歷表設計方式，如以下的求職履歷表，通常會以時間軸順序安排工作經驗及學歷，再輔以能夠突出特色的內容，像是專業技能、獎項、專案作品等。 內容排序也以較重要、亮眼的表現在前，若工作經驗較吸睛，則放置在前；若有高度專業的獎項或技能，則可以在求職履歷表中先於工作經驗列出。 如果你從事的工作具備高度專業性質，建議依最吸睛之處調整履歷表的版面設計；若你正準備轉職，也可以透過「混合型」的履歷表設計，將較不相關的工作經驗往後移，把履歷表的重點放在自己嘗試的專案及進修上；或甚至你的上一份工作和現在有時間差距者，也可以將專業技能、專案部分向前放，減輕一般求職履歷表依照時間軸排序帶來的劣勢。 如下是常見的「混合型」履歷表，使用現有的 Cake 履歷表模板即可進行客製化設計。將整份求職履歷表的重點放在工作經驗與學歷，下方再輔以技能、專案或作品集等內容，透過乾淨簡約的風格凸顯求職者的優勢。 混合型的履歷表設計範本（Cake AI 履歷編輯器製作）歡迎點擊下載！ 想好你的履歷表要用哪種版面配置來凸顯個人優勢了嗎？登入 Cake 參考更多求職履歷表模板、各大行業的履歷設計範本，選擇適合你的模板設計履歷表，並可免費下載，讓你設計履歷不再煩惱！ Cake 履歷表設計模板，登入即可免費使用、下載！參考更多履歷表設計範本設計師求職履歷表範本金融業求職履歷表範本工程領域求職履歷表範本現代化求職履歷表設計「字型與格式」 1. 履歷表 字型與大小 字型：以微軟正黑體、新細明體為主，或是 Mac 內建的黑體字型，請不要用創意字型。 字型大小：標題可以落在 14 -16 之間，內文建議在 10 - 12 之間。 2. 履歷表 格式設計 善用大小標、列點：在履歷表上的敘事邏輯較清晰，視覺呈現也較一目瞭然。 格式統一：以日期格式為例，2024 / 11 和 Nov, 2024 這兩種格式都可以，但在同一份求職履歷表上請統一。 間距、行距：請使用單行或 1.15 倍行高，並在下一段標題前都要記得加空行，設計履歷表的格式時，不要讓每個段落都擠在一起。 履歷表設計的格式需統一，善用大小標與列點方式呈現重點 現代化求職履歷表設計「色系」 求職履歷表的顏色，建議設計在三個色系以內，例如經典的黑白灰配色，或選擇一個較亮眼的跳色（綠色、藍色等）再搭配白色，就是不會出錯的求職履歷表配色。 現代化求職履歷表設計「篇幅長度」 一般來說，一頁的履歷表會是人資最能接受的範圍；但如果你已經有 5~7 年以上的工作經歷，則求職履歷表設計在兩頁內的長度是可被接受的。 現代化求職履歷表設計「檔案格式」 求職履歷表的檔案格式最建議以 PDF 呈現，不容易有跑版、電腦不支援該格式的問題。若企業有在職缺描述（JD）中提醒需要 Word 等其他求職履歷表的格式，再與 PDF 檔一併附上即可。 現代化求職履歷表設計 模板下載倒敘型求職履歷表模板下載 （PDF 檔）功能型求職履歷表模板下載（PDF 檔）混合型求職履歷表模板下載（PDF 檔）創意精美求職履歷表 製作 制式的求職履歷表設計制式或傳統的簡式履歷表多為「履歷表格」，多用來應徵較傳統企業的職缺，或是如打工、工讀、兼職等非全職的工作。較無排版上的設計空間，但也因為表格呈現較不易閱讀，因此需要格外留意制式履歷表的內容設計及撰寫細節。 簡式求職履歷表設計「排版與配置」 多為表格的簡式履歷表，以直式排版、「倒敘型」的版面配置為主要設計方式，由「時間軸」安排工作經歷的順序是較常見的履歷表排版設計。制式的履歷表設計範本（Cake AI 履歷編輯器製作）歡迎點擊下載！ 簡式求職履歷表設計「內容」 一般來說，不管求職者應徵什麼職位、身處哪個工作階段，簡式求職履歷表都會包含這 5 項內容區塊： 1. 個人資訊 簡式履歷表上的個人資訊包含姓名、電話、信箱與通訊地址等資訊。 2. 照片 制式的求職履歷表一般都需要附上照片，要注意照片的畫質清晰、背景單純、照片大小適中與勿過度修圖。 3. 工作經驗 和現代化的履歷表設計一樣，依照時間序由近到遠，並以 2~4 項列點說明各項工作經驗即可；需包含公司名稱、職稱、工作期間、工作內容與成效。 4. 學歷 簡式求職履歷表上的學歷段落，也建議由最高至最近的學歷依序列出，最多列至大學；如果你是應徵打工或兼職的學生，則可列出現正就讀的學校系級與往前一份學歷（除非雇主有多要求再往下羅列）。 5. 專業技能 同樣地，分為專業能力及語言能力這兩項在簡式履歷表上呈現，可以參考企業職缺描述（JD）中提到的求職條件去撰寫。參考更多求職履歷表設計範本服務業求職履歷表範本業務銷售求職履歷表範本行政領域求職履歷表範本 簡式求職履歷表設計「自傳範本與排版」 除了上述的五項內容之外，簡式求職履歷表經常會與自傳一同附上遞交。而求職履歷表的自傳也分為兩種形式，一種是置於履歷表的最上方或最下方，以 100 ~200 字的段落充當簡介；一種則是獨立出來的一篇求職自傳，約落在 1000 字左右。 不論是哪一種，簡式履歷表的自傳範本可以參考以下的架構：開頭、求學經歷、工作經歷與成就（若無可省略）與結尾。 而如同履歷設計，自傳的排版設計也須以段落分明為重點，該放標點符號、分段的地方要注意，段落前後也必須空行，一氣呵成的長句子在求職履歷表上是很難被閱讀完的。自傳範本 開頭： 「我是李真真，來自台中市。由於家裡經營設計公司，從小就時常在父親身邊學習，培養出對於視覺設計、圖像美學的興趣，也十分熟悉設計師的工作流程與脈絡，大學便選擇了視覺設計系就讀。......」 自傳範本 求學經歷： 「從大一開始，我就積極地探索自己未來職涯的各種可能性，除了系上的課程之外，我也參與了課外活動，包括擔任營隊及系學會的美宣部長，針對不同的活動主題，設計一系列相符的主視覺、海報與各式線上宣傳刊物，並領導 20 位成員成功行銷活動。在過去多元的課外活動與設計經驗中，我不僅培養了更加敏銳的設計能力，知道媒材與色彩如何更細緻地安排以呈現活動主軸，也具備了團隊領導與溝通的能力。在不同領域的主題裡找出設計目的、並著手規劃的過程，總是能夠讓我有滿滿的成就感。......」 自傳範本 工作經歷與成就： 「畢業後，經過前輩的推薦進入了海內外知名的媒體擔任設計師一職，一人主導公司所有與設計相關的事宜，並從 0 到 1 發展設計 Guideline，提升設計時程的效率高達 77%。從平面的視覺設計、出版品設計、網站視覺架構等，我學習到如何在視覺呈現與用戶體驗中找到平衡，並學習從數據的角度分析用戶習慣，從設計的角度進行調整，以達到最佳的視覺體驗與用戶體驗。為了能夠透過設計，更精準服務用戶社群，我在入職三個月後，便透過 Udemy 的線上課程學習 UI/UX 等課程，並實際應用在工作場域中。......」 自傳範本 結尾： 「於 ＯＯ 媒體的兩年期間，我已成長為一位資深的設計師，能夠純熟地針對不同領域、載體或媒材進行使用者研究與設計，並與團隊中的夥伴協作，從視覺設計的角度提供用戶最佳體驗。在熟悉了網路媒體的運作模式後，我渴望進一步挑戰自己，進入國際市場的領域，探索不一樣的機會和學習空間，因此正積極尋找於跨國企業及外商公司中的設計師職位，期許自己能在新的環境及挑戰下，與貴公司一起達到新的里程碑，......」 簡式求職履歷表設計「字型與格式」 制式的求職履歷表皆為表格呈現，原先就較難閱讀，因此在設計履歷時更需注意履歷表格式應簡潔、好辨認。 1. 履歷表 字型與大小 字型：和現代化的履歷表設計相同，請以微軟正黑體、新細明體為主，或是 Mac 內建的黑體字型，請不要用創意字型。 字型大小：標題落在 14 -16 的大小之間，內文建議在 10 - 12 之間。 2. 履歷表 格式設計 善用大小標、列點：在簡式履歷表上的設計排版較無發揮空間，但仍可善用列點方式呈現工作經驗與專長技能，比起單純的文字敘述更條理分明；如果是你自行設計的履歷表格，也可以透過履歷表格中的大小標設定，掌握清晰的視覺風格。 格式統一：如果履歷表中已有設計好的格式，請以履歷表上的格式為主。若沒有，則請注意各式日期、金額單位等數字的統一，像是「新台幣 3 萬元」、「30,000 元」或「三萬元」等。 間距、行距：若是自行用 Word 設計的履歷表，請使用單行或 1.15 倍行高；在簡式履歷表的自傳排版設計時也須注意，在下一段落開始前都請記得加空行，不要讓履歷表的每個段落都擠在一起。 簡式求職履歷表設計「色系」 建議使用基本的黑白色系設計傳統的履歷表格即可，主要透過大小標、間距調整視覺呈現。 簡式求職履歷表設計「篇幅長度」 如果只有單純的履歷表格，則一頁為上限；如果加上獨立的一篇求職自傳，則整份求職履歷表的長度落在 2 頁是可被接受的。 簡式求職履歷表設計「檔案格式」 以需要制式履歷表的企業來說，多數會希望求職者直接提供求職履歷表的 Word 檔；而如果擔心履歷表設計後的跑版問題，仍可以另行與 PDF 檔一起附上。 簡式履歷表設計模板 Word 下載一般求職履歷表設計 下載（Word 檔）一般求職履歷表設計 下載（PDF 檔） 推薦職缺

面試時的自我介紹該說什麼？一分鐘自我介紹和三分鐘自我介紹分別有哪些技巧、範例？面試自我介紹是應徵者在求職過程中最常遇到的面試環節之一。面試官希望在短時間內了解求職者，也藉此評估求職者的口語表達及邏輯思考能力，因此吸引人的面試自我介紹不僅要說明自己符合該職位的亮點技能與能力，也要從自身談吐中展現個人特質。 透過面試自我介紹讓面試官瞭解你的第一印象，並產生進一步追問的興趣，這正是面試自我介紹的關鍵。為了幫助求職者輕鬆掌握面試自我介紹技巧，Cake 統整出準備面試自我介紹的 3 步驟、4 技巧與分別適合 6 類型求職者的簡短自我介紹範例，一起輕鬆完成吸引人的自我介紹內容吧！文章大綱一、自我介紹可以說什麼？3 步驟完成吸引人的自我介紹二、如何自我介紹？4 個面試自我介紹事前準備大公開三、面試 6 大自我介紹範例30 秒自我介紹範例一分鐘自我介紹範例三分鐘自我介紹範例職場新鮮人面試自我介紹範例實習面試自我介紹範例打工面試自我介紹範例 一、自我介紹可以說什麼？3 步驟完成吸引人的自我介紹 在面試過程中，一段精準又豐富的自我介紹可以讓面試官快速了解你的特質與能力，並且留下深刻的印象。倘若內容空泛或缺乏架構，可能會錯失展現個人優點的良機。為了幫助你有系統準備一段吸引人的自我介紹，不論是 1 分鐘甚或是 30 秒自我介紹，你都可以套用以下 3 步驟來安排自我介紹內容，贏得面試官的青睞：3 個簡單的步驟，完成吸引人的自我介紹！自我介紹內容第 1 步：介紹自己是誰在面試的自我介紹開頭，目的是讓面試官了解「你是誰」，並且對你產生興趣。通常會先簡單描述自己的個人資訊，並突出與職缺相關的特點與人格特質。開頭的自我介紹可以涵蓋但不限於以下內容：個人資訊：先稍微帶過你的基本資料，像是姓名、與欲應徵職位相關的學經歷與專長等。人格特質：研究過 JD 後抓出職缺關鍵字，找出該職缺注重的特質並對照自身性格，在自我介紹的開頭強調你擁有哪些人格特質，並與這份職缺完美吻合。自我介紹內容第 2 步：凸顯應徵優勢接下來，則可以點出自己「為何想應徵／申請」與著重在「你做了什麼」，你可以根據職缺量身打造自我介紹內容，先挑選出與職位最相關的經歷，進而強調你過去的經歷與專長如何與該職位相符，讓面試官認為你是最匹配該職缺、不可錯過的人才。面試的自我介紹第 2 步驟可以涵蓋但不限於以下內容：應徵職缺的契機：簡述這份工作為何吸引你？是因為你過去的工作經驗、就學經驗或是人格特質嗎？如果可以的話，最好也能夠呼應在自我介紹開頭中所提到的內容。專長、經歷與求職優勢：在自我介紹中向面試官展現你的能力、專長以及曾達成哪些成果，證明你能夠勝任這份工作。建議你可以透過 STAR 原則（情境 Situation、任務 Task、行動 Action、結果 Result）來講述故事與經歷，容易記憶又條理分明，可以讓面試官快速記得你的故事。除此之外，你還可以透過數據量化你的成效，例如：業績提升多少％、縮短工作流程幾小時等等，具體地呈現出你的價值與貢獻，會讓面試官更有感。 實習面試自我介紹、新鮮人面試看這篇 一篇搞定新鮮人面試準備！新鮮人面試問題、自我介紹範例全攻略 自我介紹內容第 3 步：職涯展望 在自我介紹的結尾，可以簡單向面試官說明你「對未來的計劃」，展現你是對未來職涯有想法的應徵者。面試的自我介紹結尾可以涵蓋但不限於以下內容： 進入公司或系所後的計畫與價值：簡單描述如果是你在這個職位上，會希望做到哪些事情、達成什麼目標，並向面試官表達你對應徵公司以及該職缺的渴望。未來的職涯願景：敘述你期望在未來的職涯達成什麼目標，並在自我介紹的結尾再次強調企業的這份職缺正符合你的職涯與職能，加入後能隨企業一同成長。 推薦閱讀：精選 15 道面試問題懶人包，回答技巧＆回答範例分享，輕鬆通過面試！ 二、如何自我介紹？4 個面試自我介紹事前準備大公開 如何在面試中介紹自己？只要抓住以下 4 個點，讓你在簡短的時間內讓面試官印象深刻： 1. 自我介紹不是背簡歷： 在準備面試自我介紹時，會先根據個人資訊、應徵優勢、職涯展望等 3 步驟，先建立自我介紹內容架構。不過面試官最忌諱的，就是聽求職者在面試時背稿、死板的自我介紹。因此除了內容準備完整之外，更重要的是面試之前務必要多加練習，無論是 3 分鐘、1 分鐘還是 30 秒自我介紹，只要反覆練習就能更自然地表達、降低背稿感。 為了避免面試自我介紹時出現生硬、語速過快、發音不清楚的狀況，建議你可以練習自我介紹時讓說話的語速平穩、發音清楚，並適時加上停頓，幫助面試官更清晰地聽懂內容、吸收關鍵訊息。你可以找親友練習、自行錄音回放或與 AI 模擬面試（如 ChatGPT）問答，這些反覆練習的方法可以幫你釐清自己的盲點並不斷優化自我介紹內容，讓你更自然地面對面試官。 2. 講重點！自我介紹切忌離題： 由於面試時間有限，即便面試官沒有規定自我介紹的時間，求職者應當將自我介紹控制在 3 分鐘以內。因此與職缺、求職經歷無關的資訊，像是家庭背景、政治、信仰等議題，都不適合在面試的自我介紹中提及。自我介紹內容必須緊扣職務的相關重點，建議在提到專業技能或是過往經歷時，可以適時加入與職缺相關的關鍵字，幫助面試官快速抓到重點，對你更加印象深刻。 3. 放下焦慮，調整心態： 在求職時肯定會感到焦慮、不安，因此在準備面試時，你可以先嘗試放下焦慮、調整心態，將「求職焦慮」轉變為「尋找適合的合作機會」的平等心態。這樣的轉變，可以幫助你從「單純介紹你自己」轉換成「銷售你自己」，在自我介紹時可以放大自己的優點，讓面試官眼睛為之一亮。 另外，在回答面試問題時更可以從「推銷解決方案」的思維切入，而非單純「報告成績」，這樣的思考方式可以讓面試官感受到你對企業現況的了解，更容易相信你是個能真正解決問題、產生價值的理想人選。 4. 展現自信與專業： 自我介紹是求職者在面試中建立第一印象的重要環節，因此不需要過度謙虛，大方說出自己最出色的經歷，讓面試官了解你為何適合這個職缺。在面對面試官的提問時，可以透過有自信、堅定的語氣回答，盡力把握展現自己的機會。 另外建議在自我介紹中與面試官時不時保持視線接觸，每隔 30 秒左右再移開視線，避免讓面試官產生被盯著看的壓迫感，同時保持自然互動的氛圍。在自我介紹時可以搭配手勢一邊說明，這樣做會讓你顯得足夠自然，就像與朋友交談一樣，你也能夠趁機觀察面試官的表情變化，隨機調整自我介紹時的語速、語氣或音量等。 不過，即使想展現自然的一面，在對答時還是避免過於放鬆的態度與太口語化的詞彙，反而會使面試官質疑求職者的專業度。因此一場成功的面試自我介紹，應當結合自信、專業的氣場與親切的氛圍，增加面試官對求職者的好印象。 輕鬆準備每道面試常見題，讓你從容應對、展現自信專業的態度2025 面試問題大全：15 道經典面試題附完整回答範例！ 三、面試 6 大自我介紹範例如何在面試的自我介紹階段就脫穎而出？根據自我介紹的時間長短與工作類型去設計自我介紹內容就不會錯，參考以下整理的 6 項自我介紹範例、範文內容吧！30 秒自我介紹範例30 秒自我介紹力求精簡，不用有太多冗言贅句，將與職缺最相關的資訊提煉出來即可。自我介紹內容的開頭與結尾都建議用一句話敘述即可。 您好！我是王小華，畢業於東吳大學英文系，很高興有這個機會面試 XX 公司的資深業務。（自我介紹第 1 步：介紹自己是誰）從 2012 年畢業後，我就一直在 OO 國際貿易公司擔任業務。在將近 3 年的時間裡，我成長為資深業務，並開發了 15 位大客戶，年平均銷售額從 50 萬元成長至 300 萬元。我認為我的溝通能力、抗壓性與專案管理經驗，都是我能夠勝任這份資深業務職缺的優勢。（自我介紹第 2 步：凸顯應徵優勢）我非常欣賞貴公司的企業文化，而且業務的職位更是我的職涯熱情所在，希望有機會進入公司，謝謝！（自我介紹第 3 步：職涯展望） 一分鐘自我介紹範例一分鐘自我介紹可以想成 30 秒自我介紹的延伸版，將重點放在「凸顯應徵優勢」的內容，補充關於求學、工作經驗、工作技能與其他求職或申請校系的優勢，與之相關的硬技能與軟技能也可以在這部分一併說明。 您好！我是王小華，畢業於東吳大學英文系，很高興有這個機會面試 XX 公司的資深業務。（自我介紹第 1 步：介紹自己是誰）在 2012 年從東吳大學英文系畢業之後，我就一直在 OO 國際貿易公司從事業務工作。在將近 3 年的時間裡，我成長為資深業務，並開發了 15 位大客戶，年平均銷售額從 50 萬元成長至 300 萬元，並有效維護這些大客戶從開發階段至簽約、後續合作期間，續約率超過 80%。我認為和客戶來回協商的溝通能力，能夠承受業績導向的抗壓力，與擅長大客戶開發的專案管理經驗，都是我能夠勝任這份資深業務職缺的優勢。（自我介紹第 2 步：凸顯應徵優勢）我非常欣賞貴公司的企業文化，而且業務的職位更是我的職涯熱情所在，希望有機會進入公司，謝謝！（自我介紹第 3 步：職涯展望） 三分鐘自我介紹範例三分鐘的自我介紹中，求職者有較多空間敘述自己的工作經歷與特質、能力，因此比起一分鐘自我介紹或 30 秒自我介紹，還需要說明得更詳盡一些。建議圍繞職缺條件作為自我介紹的核心：簡介之前所在公司的服務與產品、在市場上位居什麼地位？你在這之中扮演了什麼角色？取得哪些出色的成效？最後，再將這些重點連結到欲應徵職缺的能力要求上，表明自己就是不二人選，就能在自我介紹中顯得邏輯通順、並與職缺擁有高度相關性。 您好！我是王小華，畢業於東吳大學英文系，專長領域在於商務開發與專案管理，很高興有這個機會面試 XX 公司的資深商務開發。（自我介紹第 1 步：介紹自己是誰）大學畢業之前，我就一直對商務與貿易開發很感興趣，於是曾在 OO 公司擔任商務開發實習生，負責拓展 A 領域的線下校園合作機會，以及線上的品牌客戶關係維護，過程中我提升了與人應對進退的溝通能力，也能夠在不同客戶之間切換步調管理，更加深了我對商務開發的熱情。畢業後，我便進入亞洲前 10 大的 OO 國際貿易公司從事 A 領域的業務工作，在將近 3 年的時間裡，我成長為資深業務，並開發了 15 位大客戶，年平均銷售額從 50 萬元成長至 300 萬元，並有效維護這些大客戶從開發階段至簽約、後續合作期間，續約率超過 80%。也因此，當我看見 XXXX 資料中提到貴公司計畫在 A 領域擴大規模，並加速 B 產品的用戶成長時，更確定這將是我願意投注心力耕耘的領域，也相信自己過去豐富的開發經驗，能與公司一起成功拓展市場。此外，我擁有這三點優勢，讓我能夠勝任這份資深商務開發的職缺——第一，我有優秀的外文能力與溝通能力，能和國際市場的客戶順暢溝通、來回協商；第二，我有強大的抗壓力，業績導向的工作模式是我達到目標的動力而非阻力；第三，我擅長開發國際級品牌客戶，與此同時擁有專案管理經驗，替客戶與公司創造雙贏。（自我介紹第 2 步：凸顯應徵優勢）商務開發一直是我投注許多心力、也擁有高度專業的領域，如果有幸加入，我也相信在貴公司 XXX 的企業文化與發展目標下，一定能協助團隊在 A 領域位居領導地位，也有信心能突破 B 產品目前市場上的用戶數，期待與貴公司一同努力成長，謝謝！（自我介紹第 3 步：職涯展望） 職場新鮮人面試自我介紹範例沒有太多工作經驗的職場新鮮人，可以在自我介紹的開頭先說明自己的學經歷背景，再簡介自己的個人特質；接著，再強調過去的社團、實習或學校活動經驗，培養了哪些能夠讓你適應職場的能力，若有特別出眾的成果也建議用具體的數字說明；最後，簡短有力地表明自己希望加入公司，就是合宜的自我介紹結尾。 你好，我是 OO 大學企管系的應屆畢業生 – 林祈安，對於內容行銷擁有極大的熱情，並具備分析問題、解決問題的能力，以及積極正向的特質。（自我介紹第 1 步：介紹自己是誰）在大學時，我曾在 AAA 公司的行銷部門擔任實習生，負責品牌行銷經營及線上活動執行，也更了解內容行銷、品牌經營領域的 know-how。起初，我在實務上遇到了在課堂中並沒有提到的 XX 狀況，我便主動從線上查找學習資源，補齊對於行銷知識的不足和行銷工具的應用，並同步與主管討論發想、執行策略與檢核成效。最後，在這一年半的內容行銷實習經驗中，我協助品牌的每月流量從 2 萬成長至 8 萬，也順利攻下了 A 領域在搜尋引擎上 60% 的關鍵字。在 AAA 公司的業界實習經驗，鍛鍊了我在內容行銷上的敏銳度與分析數據並執行策略的能力，也清楚認知到我對於內容行銷領域的喜愛。（自我介紹第 2 步：凸顯應徵優勢）相信過往所培養的能力能夠讓我勝任這份工作，更期待加入貴公司後，能更快速地與團隊一同成長，謝謝！（自我介紹第 3 步：職涯展望） 延伸閱讀：一篇搞定新鮮人面試準備！新鮮人面試問題、自我介紹範例與面試穿著攻略 實習面試自我介紹範例仍在就學的學生們，若要在實習面試中自我介紹，則建議長度可以拿捏在 1-3 分鐘之內（除非應徵公司有特別規定）。若科系背景與應徵實習的職位相關，則可以在自我介紹中多著墨本科背景，舉出曾修過的課、成績與專案等。若科系背景與應徵實習的職位關聯較低，則將自我介紹的核心放在你的實習動機，也就是你如何對這個領域、職位產生興趣，做了哪些努力接觸相關資訊，選修課程、課外活動或證照等都是很好的證明。 您好，我是 OO 大學企管系三年級的林祈安，對於網路行銷領域擁有極大的熱情，目前已考取 XX 行銷證照，擁有樂於面對挑戰的特質與邏輯分析的能力。（自我介紹第 1 步：介紹自己是誰）出於對行銷領域的興趣，我曾選修過行銷管理與品牌行銷課程，皆獲得 A+ 的成績；我也在社團活動中實際經營 Instagram 與 Facebook 社群，粉絲人數分別成長了 36% 與 60%，更透過 Medium 撰寫文章、操作內容行銷，順利宣傳社團活動，並將 100 張付費票券全數售完。此外，我報名參加了 Google 數位人才探索計畫，並成功考取搜尋廣告、影音廣告以及 GA 三項 Google 認證。過程中，我了解到數位行銷領域的多元變化，需要即時更新相關知識與資訊，也培養了我對於各式行銷渠道的實戰經驗，以及觀察數據、並從中找出執行策略與方向的能力。（自我介紹第 2 步：凸顯應徵優勢）我清楚認知到自己對於行銷領域的喜愛，也相信過往所培養的能力能夠讓我勝任這份實習工作，更期待加入貴公司後，能與團隊一同成長，謝謝！（自我介紹第 3 步：職涯展望） 延伸閱讀：實習面試自我介紹該說什麼？企業實習必備的履歷技巧、答題與服裝攻略一次看！打工面試自我介紹範例若是應徵打工的自我介紹，則可以結合該打工職位所需的人格特質，將軟實力結合硬技能，展現你負責任、且願意配合打工時間安排，就是能吸引雇主的自我介紹。 您好，我是王小明，目前就讀 OO 大學，擁有樂於助人且條理清晰的特質。（自我介紹第 1 步：介紹自己是誰）我平時就接觸許多流行與時尚的資訊，對服飾領域十分有熱忱，也很喜歡在服飾店中獲得搭配與設計的靈感，也喜歡看見每個人穿上適合的衣服後，展現自信與自我風格的樣子。在學校課程之外，我更報名了實踐大學推廣教育部的服裝設計課程，深入了解服裝的版型變化、立體剪裁與設計，從服飾設計稿到服飾的最終成品都能完整呈現，更認識了服飾的文化脈絡，在人們生活中佔據的重要地位。（自我介紹第 2 步：凸顯應徵優勢）相信我對服裝的熱忱，以及喜歡與人接觸的特質都十分適合這份打工工作，謝謝！（自我介紹第 3 步：職涯展望） 延伸閱讀：工讀與打工面試如何準備？自我介紹、穿著、面試問題 5 分鐘完勝！ 四、善用面試自我介紹全攻略，贏得面試官好感看完這篇文章，你是否已經掌握面試自我介紹的內容要點呢？透過 3 步驟架構內容、4 大事前準備、6 大自我介紹範例，你便能夠自信展現自己，從面試一開始就贏得面試官的好感。希望這份面試自我介紹全攻略能幫助你從容應對每一場面試的問答，自我介紹不再緊張卡詞，而是成為讓你脫穎而出的最佳開場白。現在就立刻前往 Cake 找工作平台探索新職缺，祝福你可以順利闖關，成功挺進下一輪面試、拿到理想 Offer！面試外商或外國企業嗎？來看看如何做好英文面試：英文面試準備技巧指南，英文面試題目和英文自我介紹範例大公開！英文自介範例｜面試如何用英文自我介紹？掌握英文自介 4 技巧！

Gap Year 中文又稱空檔年，最早興起於西方國家，意即年輕學子會為自己規劃一段空白時間，安排旅行、工作假期計劃、志工服務、學習非課內知識等等活動。 雖然 Gap Year 讓人聯想到自由生活的快感，但在這場跨出教室和制度的旅行中，更需要為自己負責，因此事前評估自己是否適合 Gap Year、如何計畫和執行 Gap Year、該以什麼心態面對和準備 Gap Year 等等，都是進入 Gap Year 前需要仔細思考的事情。 接下來本文將帶你深入認識 Gap Year，協助你判斷是否適合在現階段插入空檔年、有哪些資源可以運用，以及該如何打造一個專屬於自己的 Gap Year！本文大綱一、Gap Year 是什麼意思？二、休息是為了走更長遠的路， Gap Year 期間又該做什麼？三、不是每個人都適合 Gap Year？壯遊年、空檔年該建立的 3 大法則 一、Gap Year 是什麼意思？Gap Year 意思是為自己留一段空白的時間內省和探索世界，主要目的是讓空檔年成為未來追尋夢想、進修，甚至找尋一生志業的重要養分。因此，海外年輕人時常選擇在人生轉捩點如國中升高中、高中升大學、大學踏入職場前，為自己保留一段 Gap Year 的時間尋找興趣和目標。換句話說，空檔年是一場為身分轉換做好準備的成人禮。 不過，由於 Gap Year 的主要目的是探索、發現、休息和成長，每個人想完成的事不盡相同，所需耗費的時間自然也就因人而異，所以並沒有硬性規定空檔年的時間長短及年紀。Gap Year 短至數週、長至數月，甚至更長的時間，也不一定要連續進行。你可以根據個人的課業或工作安排，決定 Gap Year 的長度以及在空檔年裡預計完成的計畫。為什麼 Gap Year 這麼盛行？ 無論你想像的空檔年是什麼模樣，Gap Year 一定可以為你帶來啟發和收穫，而這也是 Gap Year 盛行的原因，以下是 Gap Year 的 5 大優點： 體驗異國文化： 如果你想趁空檔年到異鄉探險，那麼這段 Gap Year 會成為你深度接觸其他文化的好機會。另外，如果是在求學階段或出社會前決定開啟這段 Gap Year，也能在沒有貸款、家庭的壓力下盡情探索。 產生正向影響力： Gap Year 帶來的正向影響力是雙向的，不只是在 Gap Year 期間接觸到的人事物會為你帶來改變，你也將會為那些不期而遇帶來正面影響，而這也是空檔年的珍貴之處。 發掘興趣： Gap Year 提供一次遠離固定生活、城市喧囂的機會，除了讓你能夠心無旁騖的學習、探索之外，也有機會觸發許多意想不到的機緣，因此許多過去不曾想像的事情，都有可能在 Gap Year 成為習得新技能的契機，甚至成為一生的興趣。 培養有用的技能、學習新語言： 在空檔年也能培養實用的技能，例如設計繪圖、軟體設計、溝通談判等等，不僅能自我精進，對未來的職涯選擇也大有幫助。另外，不妨趁 Gap Year 打開一扇通往世界的窗戶，除了在壯遊中體驗世界的遼闊、接觸形形色色的人以外，也能學習一門新的語言，或是精進過去的第二外語、第三外語等等。 豐富履歷： Gap Year 除了向內探索自身，更能向外展現自我。獨一無二的 Gap Year 經歷，將會是履歷上亮麗的一筆，好好運用不只可以在主管面前留下主動積極的正面印象，也是自我介紹時個人特質及長處的最佳佐證！國內有哪些著名的 Gap Year 計畫？ 考慮到時間和成本，許多人對是否開啟 Gap Year 正躊躇不前，以下將介紹 3 個 Gap Year 計畫，為你提供方向：台大「探索學習：流浪探險的成長計畫」簡介：根據台大校方統計，4 成台大學生認為自己選錯科系、對未來感到迷惘。因此台大創新設計學院於 2021 年 9 月公告「探索學習：流浪探險的成長計畫」，為台大學生提供一個「類 Gap Year」的新選擇。資格：擁有台大學籍者，且腦海中需已有具體的課堂外學習計畫，如創業、田野研究、企業實習的等等。符合資格者可以提出探索學習計畫書，並在校方評估「申請者投入多少心力？」、「擬從事多大程度的自我挑戰？」2 大指標之後，酌情給予 1 到 6 不等的學分。每名學生可在大學期間探索 2 次，一次至多持續 1 年。Jamie's Gap Year Program簡介：台灣大哥大總經理林之晨於 2023 年 2 月宣布提供「Jamie's Gap Year Program」，贊助入選的大學生新台幣 100 萬元，幫助他們在「空檔年」中探索人生方向、實踐心中理想。值得注意的是，Jamie's Gap Year Program 提供的這 100 萬元並不需要歸還，甚至如果最終 Gap Year 計畫失敗了也沒關係，林之晨表示，唯一一個條件是希望 Jamie's Gap Year Program 參與者，未來能夠提攜 Gap Year 計畫的學弟妹，將薪火傳承下去。資格：21 歲或以下的大學生。有一個非常重要的開創計畫要實踐，並願意休學一年，或是連續兩學期參加類似台大 D-School 的「探索學習課程」者，就可以申請。青年教育與就業儲蓄帳戶方案簡介：教育部於 2017 年推出「青年教育與就業儲蓄帳戶方案」，結合 Gap Year 理念呼應總統蔡英文於 2016 年時提出的「18 歲不一定要先升學」，可搭「生涯區間車」探索自我的願景。資格：鼓勵高中、職畢業生先到企業就業或出國體驗 2 到 3 年後，再回大學深造。計畫期間不可就讀任何具有正式學籍之學制（學位），而從參加計畫的第 2 年起，如果徵得雇主的同意，可以報名就讀進修部（學制），但日間部（學制）則一律禁止。 二、休息是為了走更長遠的路， Gap Year 期間又該做什麼？## Paywall Indicator ##如果看完以上介紹，你還是對 Gap Year 期間可以做哪些事感到疑惑，不妨看看海外志工服務團隊 NGO Amigos 整理的 4 種 Gap Year ！ 沉浸式空檔年（Immersion Gap Year）： 沉浸式空檔年是體驗一段被陌生文化包圍的時間，可以透過國內外壯遊、打工度假等方式來規劃沈浸式空檔年，例如在國外與寄宿家庭生活、參加語言課程以及參與文化活動等等。沉浸式空檔年的目標是離開舒適圈，學習與各式各樣的人相處和體驗不同的生活方式。 志工空檔年（Volunteer Gap Year）： 志工空檔年是到特定地方進行志工服務，並積極和該地建立連結、產生正向的影響。志工空檔年可以參與非營利組織的志工計畫，探索原本沒有機會接觸的領域，並學習新技能、體驗不同文化，甚至深入當地與他人一起工作。 個人空檔年（Personal Gap Year）： 個人空檔年意思是從自己出發，體察自己的內在需求決定空檔年的計畫，包含配合職涯規劃到職場實習、學習新技能、養成好習慣等等。你可以經營社群媒體增加個人影響力、擔任一名吉他老師分享對音樂的喜愛、精進廚藝，或是每天規律運動和早睡早起等等。 學術空檔年（Academic Gap Year）： 學術空檔年是在進入大學或特定專業前先進行課程探索，可以透過 Coursera、edX 等網路學習資源，接觸專業領域的相關知識，為未來的學術研究找到興趣所在。 三、不是每個人都適合 Gap Year？壯遊年、空檔年該建立的 3 大法則想要開啟一段自己的 Gap Year，不只要面對時間、成本等等壓力，還可能面對追夢失敗的風險，因此在 Gap Year 開始前務必思考如何評估和制定計畫。以下將帶你一步步思考自己是否需要 Gap Year ，展開多采多姿的空檔年旅程！Step 1：評估自身狀況在 Gap Year 你可能會出國進行文化、學術交流，包括語言學習、專業技術、先修課程、實習、志工活動、打工度假等等，甚至是完成平時想做但沒機會做的事，例如極限運動、獨旅漫步等等。不管最終你所規劃的 Gap Year 是什麼模樣，都應該先進行風險評估，列出可能發生的危機，並設想該如何處理，以免浪費時間卻毫無收穫。 其中，最大的風險在於「沒有事先想好就開始一趟漫無目的的 Gap Year 」。儘管 Gap Year 提供增廣見聞的機會，但絕不能是逃避求學、外出玩樂的藉口，如果只是抱持玩樂的心態規劃空檔年，那麼最終只會剩下玩樂回憶，其他一無所獲。 除此之外，Gap Year 期間還可能發生的風險有三： 人身安全：Gap Year 可以為你帶來開闊的交友和視野，但伴隨而來的是複雜的環境和人際關係，因此在 Gap Year 也要保持警戒心，避免將自己推進險境。財務準備：Gap Year 期間沒有正職收入，因此在開始前務必確認是否有足夠的資金，以免發生 Gap Year 尚未結束，財務狀況卻已入不敷出的困境。工作、學業是否妥善安排：Gap Year 畢竟只是漫漫人生的其中一個章節，結束後終將還是要回歸到正常生活。因此建議在規劃 Gap Year 時，也要考量未來工作和學業的計畫，以免發生 Gap Year 結束時無法與正常生活接軌的問題。Step 2：運用 3W1H — 制定 Gap Year 的目標與計畫如果你已經下定決心展開 Gap Year，建議你先確認學校是否接受休學或延後入學、職場上司是否准假留職停薪，或是其他應變方式等等。確認後，可以參考以下的 3W1H 方法，打造你的 Gap Year 計畫： Who 你是誰：你的成長背景、學習成就與個人特質。 重新認識自己有助於了解 Gap Year 可能遇到的風險，例如過於內向在外地不敢主動求助、養成習慣的過程時常半途而廢、沒有他人監督容易怠惰等等。 What 做什麼：你想要做什麼事？ 你想在這些事情上達到什麼目標？ 找到自己的目標，才能更好規劃 Gap Year，例如想在 Gap Year 習得第二外語，每天要聽外語新聞訓練聽力、閱讀外語小說增進閱讀能力等等。 Why 為什麼：為什麼你想要花一年的時間去做這些事？是什麼內在的動力或是外在的刺激驅使你想這麼做？ 找到初衷，在徬徨或茫然時才有繼續下去的動力。即使在 Gap Year 期間被他人質疑，或是看到同齡人的生活後感到不安，只要你清楚自己想完成的目標，就能繼續前進。 How 怎麼做：你打算如何完成？參加某個計畫（program）或是自主安排？ 不論是要參加線上或實體課程，或是要打工換宿、出國遊學，記得都要先找齊資料，找到最適合自己的方法。 Step 3：保持開放的學習、嘗試態度如果你正處於迷茫的人生交叉路口，不妨給自己一趟 Gap Year 旅程，趁機沉澱心靈、吸收養分。不論你是學生、畢業生或是社會人士，Gap Year 都能為往後的生涯發展帶來啟發和幫助。做足準備後，記得準備好一顆開放學習的心、抱持勇於嘗試的態度，開啟一段精彩的 Gap Year 吧！延伸閱讀：畢業後該就業還是進修？4 個標準幫你找到解答

用邏輯清楚的段落寫作完成自傳，下載範本參照吧！自傳（Career Autobiography）是向人資證明「你為何適合這份職缺」的行銷文案，把握 800-1,200 字為最佳。通常包含成長背景、求學經歷、個人特質以及職涯規劃。比起履歷的條列式呈現，自傳能更生動地描繪你的故事。若能在自傳有限的篇幅中呈現個人動機與特質，無疑能讓人資對你的印象更加深刻，提升進入面試的機會。 那該如何才能撰寫一篇能打動人心的自傳？是強調家庭背景、求職動機，還是著重個人特質呢？接下來的章節，我們將帶你一步步拆解自傳的架構、寫作要點，並提供具體範例，讓你能快速掌握撰寫技巧，成功吸引人資目光。 文章目錄： 一、求職自傳怎麼寫？5 大要素產出成功自傳 　・自傳 開頭　・自傳 求學歷程　・自傳 工作經歷　・自傳 特殊成就　・自傳 結尾  二、最佳求職自傳格式 ─ 字數、排版、設計一手掌握 　・自傳 排版　・自傳 設計　・自傳 字體／字型 三、履歷自傳的 8 大地雷，送出履歷前務必確認！ 四、履歷自傳範例 / 模板下載　・有工作經驗自傳範例 / 模板　・成功履歷自傳範例 / 模板　・新鮮人自傳範例 / 模板　・轉職自傳範例 / 模板 ・300 字簡易自傳範例 / 模板 一、求職自傳怎麼寫？5 大要素產出成功自傳 段落傳送門🚪開頭學歷工作成就結尾成功的履歷自傳怎麼寫？在開始撰寫履歷自傳之前，釐清自己對職涯的規劃、確認求職的方向，是十分重要的步驟，「自傳內容」、「職涯規劃」和「應徵職缺」三者必須環環相扣。求職自傳內容有 5 大要素，分別為個人特質、求學歷程、工作經歷、特殊成就及職涯規劃，而不同資歷及產業的求職者可以彈性地調整這 5 個自傳要素的順序及內容，讓整篇自傳更加流暢、吸睛。 自傳結構清晰，包含引人入勝的開頭、學經歷、卓越成就及有力結尾 1. 自傳 開頭（自我介紹、個人特質）現代人面對資訊爆炸、注意力短缺的問題，會需要在開頭就讀到重點，才願意繼續深入了解。若是依循自己的姓名、歲數、家庭背景開始交代，很容易因為冗長、複雜而被忽略。因此，撰寫自傳時，要考慮讀者感受，站在讀者的角度想：人資主管、雇主需要從你的自傳中知道什麼資訊？建議求職者可以先將自己想應徵的職缺/產業所看中的個人特質列出，並檢視自己的家庭背景、個人興趣是否有所聯結，透過家庭背景、個人興趣在自傳中形塑出該職缺/產業所需要的個人特質；若應徵的企業為較傳統的日商、本土企業，建議可以簡短地帶過自己居住的城市及家庭背景。 自傳開頭範例： 當應徵的企業為較傳統的日商、本土企業，自傳開頭應避免這樣寫❌「我是陳小明，今年 22 歲，我家的地址在台北市信義路五段 7 號 6 樓，我有一個哥哥一個妹妹 ......」 ✅ 「我是陳小明，來自高雄市。由於家裡是經營知名連鎖賣場，從小就時常與父親到賣場勘查，熟悉訂、退貨流程及物流脈絡，因此對零售和批發業十分熟悉。......」當應徵企業的文化較輕鬆、新潮，自傳開頭可以這樣寫✅ 「每當到一個新的國家旅行，我總會多花時間與當地人交流，體驗當地最本土的文化。我的父親來自中歐的捷克共和國，從小我們時常一同到世界各地遊覽，培養了喜愛文化交流及與世界各地的人交朋友的興趣，因此當外語導遊一直是我的夢想。......」 2. 自傳 求學歷程（技能專長、學習經驗）若求職者已經離求學階段有點久遠，或是有相關工作經驗，則自傳求學歷程的部分可以著墨較少；若你是應屆畢業生，或工作經驗尚淺的求職者，自傳的求學歷程可以從科系、主副修的選擇原因開始著手，若求職者想應徵的職缺或產業與其求學階段的科系沒有直接關聯性，可以透過通識課選修、課外活動參與來聯想，重點在於與職缺需求產生深刻連結，讓人資在短時間留下深刻印象。 3. 自傳 工作經驗自傳工作經歷和應徵的職缺有最直接的關聯，透過找出各工作經歷的承接性，來陳述自己累積的能力和學習到的經驗。若是有工作經歷的轉職者，可以統整過去經歷中的重要成就，並以量化數據展現工作成效，切忌以流水帳的方式一一列出職位及工作內容。相對地，若是剛畢業的社會新鮮人，或欲轉換跑道的求職者，缺乏與該職位、產業相關的技術能力和工作經驗，建議可以多思考自己有哪些可以運用在該職務上的軟實力，以及有哪些個人特質符合該公司的企業文化，並將這些優勢融入自傳中，同時以求學、工作中的具體事蹟（實習、課程專案、學生社團、校外活動、論壇競賽等）做為佐證，將自己形塑為該職缺的理想人選。 4. 自傳 特殊成就「特殊成就」 是自傳中最能突顯個人競爭力的部分，建議以 3～5 個重點列點呈現，選擇與職缺或產業最相關的成就，並強調具體的量化數據來凸顯影響力。例如：「提升部門營收 20%」、「策劃活動吸引超過 500 名參與者」，這樣能更直觀展現你的貢獻。若成就豐富，建議聚焦於近期且具代表性的成果。此外，設計、藝術等相關專業的應徵者也可以在履歷或是自傳中附上作品集連結；如果有在經營個人品牌（個人網站、社群媒體、部落格等）或進行個人專案（Side Project），也可一併展示，強化你的專業形象。 5. 自傳 結尾 （未來生涯規劃）自傳結尾必須扣回自己是最佳人選的論述。建議求職者簡潔明確地說明自己在這間企業中預期達成的目標與能夠創造的價值，並與職缺需求緊密連結。可以提及如何運用自身專長解決問題、優化流程，或是推動專案成長，讓人資看見你的潛力與承諾。若是社會新鮮人，則可強調對產業趨勢的理解，以及希望在該領域中不斷學習成長的決心；如果是較資深的轉職者，則建議聚焦於過去的經驗如何轉化為企業價值，並闡述加入新領域的動機與目標。無論是新鮮人還是轉職者，自傳結尾的重點在於清楚描繪：「我如何為公司帶來實質貢獻，並與公司共同成長。」 需要撰寫英文自傳嗎？往這邊走 👉🏻【範例】英文自傳怎麼寫？3 步驟解析求職、申請大學的英文自傳！二、最佳求職自傳格式 ─ 字數、排版、設計一手掌握自傳格式就如同一篇段落分明的短文，字數宜控制在 1,000 字上下，部分段落也可以採用列點的方式呈現。如同前文所提，人資普遍需要在短時間內篩選履歷並看到重點，因此簡潔排版、設計與字體選擇，也同樣重要。履歷自傳排版自傳的排版以清晰簡潔為主，需要適當的行高（根據字型選擇「單行間距」或「1.5 倍行高」）、段落間距（間隔一行）及留白；此外，也可以透過縮排、加上副標題等方式來增加自傳的易讀性。履歷自傳設計自傳設計和排版的準則相同，都是以提升自傳內容的易讀性為目標，因此不必花費過多時間在自傳文件的裝飾或設計。建議可以運用文字顏色來使內容重點更加突出，或是套用 Microsoft Word 佈景主題模板，簡單地點綴就好，讓注意力放在文字內容中。履歷自傳字體／字型自傳內文的字體大小建議控制於 10 ～ 14 pt 之間（12 pt 為佳），標題大小則以 14 ～ 16 pt 為佳。中文字型建議使用常見的標楷體（最佳）、新細明體、微軟正黑體；英文字則建議使用出版品的標準字型 Times New Roman。延伸閱讀：人資最愛看的履歷表怎麼寫？解析履歷撰寫 7 大重點與範例！三、履歷自傳的 8 大地雷，送出履歷前務必確認！在完成履歷自傳後，別急著送出！為了避免因小失誤而錯失面試機會，建議求職者在交付前，先仔細檢查是否有以下 8 種常見錯誤：1. 求職自傳的錯字連篇一篇含有錯字或錯誤標點符號的自傳絕對是求職過程中的大忌！在寄出履歷自傳之前，可以使用 AI 協助檢查校閱。不過在運用 AI 工具時，切記不要從空白開始生成整篇自傳，而是應有脈絡地提供初稿，讓 AI 更有效地進行修正與提升。2. 自傳中過多的裝飾一篇自傳的重點在其內容，而非裝飾和設計。只要確保自傳的版面是乾淨整潔，且容易閱讀即可。3. 求職自傳中的資訊與履歷不一致當自傳和履歷上的資訊不相符會造成人資的困惑及不信任感。因此，在更新履歷的同時，也別忘了同步更新你的自傳。4. 難以閱讀的自傳排版和格式一篇完整的自傳通常介於 500 ～ 1,000 字，可想若沒有使用適當的排版、選擇合適的字體/字型，密密麻麻的文字肯定是不容易閱讀。別忘了適時幫自傳加上標題、間隔及空白以提升易讀性！5. 在自傳中使用不恰當的語氣及口吻人資不是求職者的好友、死黨，因此不要用過於隨性和輕鬆的語調來撰寫。此外，切忌吹噓、自大的口吻，但同時也不要以負面的語氣或敘述貶低自己的價值。建議以謙遜有禮的態度和正向積極的語調陳述自己的經歷、成就，並佐以量化數據。6. 以條列式或流水帳方式撰寫自傳一篇完整的自傳可能直逼兩千餘字，平鋪直述的流水帳或缺乏組織的條列式敘述，絕對不是能迅速抓住人資眼睛的最佳方法。建議適當地使用列點（Bullet Points）、副標題、量化績效佐以說故事的技巧，這樣的自傳寫法將能吸引人資持續往下閱讀。7. 涵蓋過多與該職缺不相關的內容在自傳中一封成功的找工作自傳和履歷一樣，需要針對應徵的職缺和公司做客製化調整。仔細瀏覽公司網站並閱讀職缺敘述（Job Description），將關鍵的技術/經歷條件要求、人格特質涵蓋於自傳中。8. 在自傳中批評前公司或曝光其不公開的機密在自傳中批評前公司或共事主管有損你的專業形象，將帶來負面觀感；此外，切忌私自洩漏前公司的機密資訊，特別是涉及經濟價值的工商秘密時，恐怕有違法之虞，不可不慎。💡 在履歷中附上簡易自傳的寫法 簡明扼要是最基本的準則，切記不要著墨過多於家庭背景狀況、個人性格特質等不相關的資訊，而是專注敘述自己在職場上習得的能力、技術、經驗，及個人的職涯規劃和未來展望。Bonus：進階履歷優化工具推薦那要怎麼樣才能更有效率地避開常見的「履歷地雷」，甚至讓自己的履歷內容更加分呢？這時你可以使用 Cake 新推出的功能－Cake AI 履歷健檢！讓 Cake AI 協助你快速找出履歷中的缺漏，並且提供優化建議，供你一鍵套用。除此之外， Cake AI 履歷健檢還能： 分析履歷與職缺的匹配度：上傳履歷與職缺描述，透過 Cake AI 分析履歷與職缺關鍵字重合度，評估你的能力與應徵職缺的適配程度提供 AI 分析報告與修訂建議：針對履歷格式、排版、措辭與易讀性進行全面分析，給出具體改善方向支援線上編輯功能：直接在網頁上修改履歷內容，一鍵套用 AI 生成的修訂建議，無需在多個工具間重複複製貼上，省時又便利免費下載多種格式：修改完成後可匯出成 PDF 檔或 Word 檔，方便後續投遞履歷使用自動生成求職信：Cake AI 會根據履歷內容和職缺需求，自動產生客製化的求職信內容啟用 Cake AI 履歷健檢，檢查你的履歷與心儀職缺的適合度，提升求職成功率！立即免費試用 五、自傳範例與模板下載有工作經驗自傳範例 / 模板 ➡ 下載範本 (免費)成功求職自傳範例 / 模板 ➡ 下載範本 (免費)轉職自傳範例 / 模板 ➡ 下載範本 (免費)新鮮人自傳範例 / 模板 ➡ 下載範本 (免費)300 字自傳範例 我是 ＯＯＯ，目前於知名的 ＯＯ 科技新創擔任數位行銷經理，負責行銷策略社群平台經營、文案內容產出、數位廣告投放、異業合作洽談到追蹤數據分析等。除了行銷操作，我亦負責與其他部門及 C-level 高層主管共同制定行銷策略，並帶領行銷團隊分工與實戰。於 ＯＯ 科技的期間，我已成長為一位資深的行銷人及領導者，幫助團隊的績效與規模都有顯著的成長。下一步，我渴望挑戰國際市場，探索不一樣的機會和學習空間，因此正積極尋找於跨國企業及外商公司中行銷經理 / 總監的職位，期許自己能在新的環境及挑戰下再次突破、創下職涯的新高峰。 推薦職缺

打工履歷表怎麼寫？ 4 步驟搞定打工履歷表 應徵工讀時的履歷表、打工自傳該怎麼寫？要用客製化的履歷，還是直接下載既有格式的打工履歷表範本呢？學生打工的履歷表該放照片嗎？花 3 分鐘閱讀這篇文章，釐清關於打工履歷表的疑惑，並視需求下載打工履歷表的 PDF 檔與 Word 檔，寫出成功獲得面試機會的打工履歷表吧！ 文章大綱一、打工履歷表的種類二、打工履歷表的格式內容怎麼寫？- 基本資料 / 照片 / 學歷 / 工作經驗 / 希望工作時段 / 專長技能 / 打工履歷表範本/ 自傳三、客製化的打工履歷- 自製的打工履歷 範本四、打工履歷表下載- 下載打工履歷表 Word 檔- 下載打工履歷表 PDF 檔- 製作客製化打工履歷打工履歷表的種類 首先，履歷表可以依照格式、設計、內容及用途分為「履歷」、「簡歷表」與「履歷表格」。 履歷的排版彈性大，沒有固定格式且設計較多變化；簡歷表則結合了表格及圖文，多為學生申請學校時的文件，讓學校及教授了解學生的背景及在學期間的表現；而履歷表格則是有固定的欄位、排版設計，也有較詳細的個人資料欄位。 一般來說，如果是應徵打工、工讀或兼職所需要的履歷表，則以「履歷表格」為主；但如果你非常希望獲得這份打工的工作機會，或你想應徵的不是打工，而是實習，則建議以「履歷」為主能較脫穎而出。延伸閱讀：人資愛看的履歷表怎麼寫？解析中文履歷撰寫７大重點與範例！ 打工履歷表的格式內容怎麼寫？ 打工履歷表的格式，和正職工作的履歷格式內容稍有不同。大部分尋找打工機會的學生都沒有太多工作經驗，因此雇主在學生的打工履歷表中會觀察的，是你表現出來的個人特質是否和打工的職位相符，能夠配合的打工時間有哪些，以及有沒有其他加分的技能專長等。 一般來說，打工/ 工讀履歷表的格式要包含以下這 7 項內容： 打工/ 工讀履歷表 基本資料 打工履歷表中的基本資料包含了姓名、聯絡電話、E-mail 和通訊地址。 不論是手機或是家中電話，都要在打工履歷表中填寫能夠確實聯絡得到你的電話號碼。建議在打工/工讀履歷表上標示方便聯絡的時段，讓雇主能夠和你聯繫，否則打過去卻沒人接聽，可能就因此錯失了打工機會。E-mail 部分請附上常用的 E-mail 信箱。如果你的 E-mail 帳號名稱不適合放在打工履歷表上，也請更改帳號，或選擇帳號名稱得體的 E-mail 信箱。通訊地址部分請寫上你目前的居住地址。如果你錄取後的居住地址有可能改變，則可以先在打工履歷表上先填寫目前的通訊地址，再標註之後有可能會更改。 打工/ 工讀履歷表 照片 打工的履歷表上到底要不要放照片呢？在台灣找打工或工讀的工作機會，或甚至一般餐飲服務業的工作，大部分都是需要附上照片的。 不論你是使用電子檔的打工履歷表，需要掃描照片，或是將打工履歷表列印出來，再直接貼上照片，挑選打工履歷表上的照片都要注意這 3 個細節： 照片畫質清晰、背景單純 要放在打工履歷表上的照片，背景不要過度雜亂，顏色以單色、明亮乾淨為主，盡量不要放出遊的照片，也要注意照片的解析度是否足夠清晰，會影響雇主看到打工履歷表時對你的第一印象。 依照履歷表格式，選擇大小適中的照片、可以清楚辨識本人 照片中要能夠清楚辨識你的樣貌，所以不要在打工履歷表中放上非正面的生活照，有其他閒雜人等的團體合照或家族照片等。 照片風格展現自信、勿過度修圖 根據你想應徵的打工職位，去選擇合適風格的照片。例如若是外場服務生，照片中可以微笑展現親切感及自信。 如果不確定怎樣的照片最適合放在打工履歷表上，證件照是最保險、不會出錯的，千萬不要用自拍照或是修圖太誇張的照片，不但無法起到加分作用，反而還會扣分。 打工/ 工讀履歷表 學歷 在學生的打工履歷表中，學歷部分只要清楚標示你目前就讀的學校名稱、科系、年級就可以了。 打工/ 工讀履歷表 工作經驗 如果你在這份打工工作之前，已經有其他工作經驗，則可以在打工履歷表上填寫公司名稱、工作職稱、工作期間與你主要負責的工作內容。 如果有多份打工經驗，則挑選與你欲應徵的打工職缺最相關的經驗填寫就好，在打工履歷表上至多不超過三項。 如果你是沒有其他工作經驗的學生或職場新鮮人，則可以將制式打工履歷表中的工作經驗欄位，改為在學期間的活動經歷，像是社團、各式比賽、志工服務與實習等。 打工/ 工讀履歷表 希望工作時段 參照你目前的課表安排，將你可以配合打工的工作時段列出來。 一般來說，會有早班、晚班、假日班等時段；若是輪班性質的打工工作，可以標示週一到週日間你可以打工的時段為幾點到幾點，在打工履歷表上備註好明確的工作時間，也可以降低雙方來回溝通的時間。 打工/ 工讀履歷表 專長技能 打工履歷表的專長技能部分，可以參考公司職缺描述（JD）中有提到的徵才條件，例如美編工讀生可能需要 Photoshop 能力等。若沒有，一般來說會填寫語言能力、電腦能力、駕照等基本的專長技能。 如果你有相關的檢定、證照，也可以在打工履歷表的這部分一併附上。打工履歷表 範本/範例打工履歷表範本延伸閱讀：工讀與打工面試如何準備？自我介紹、穿著、面試問題 5 分鐘完勝！ 打工/ 工讀履歷表 自傳 工讀履歷表中的自傳不需要過長，可以想成簡單的自我介紹，只要能夠精簡扼要表明你的人格特質、為什麼想要這份打工機會、過去有哪些經歷適合這份打工的工作即可，並不需要將家中成員、家族歷史都一一報告，字數落在 500 字左右即可，可以參考以下的打工自傳架構： 1. 開頭：打工自傳開頭需要簡明扼要地介紹你是誰，有哪些特質、或興趣適合這份打工機會。 2. 求學經歷：將求學經歷和打工的工作連結。可以是和某個科系有直接相關，或是其他選修課、課外活動、社團經驗等活動的啟發，在過程中獲得什麼能力與成就，可以的話，用數據化方式呈現。 3. 工作經歷（若無可省略）：如果在這份打工之前，你已經有過工作經驗，則要找出之前的工作經驗和這份打工的關聯性，在打工履歷表的自傳中，敘述自己獲得了哪些經驗和能力，數據化呈現成果，不要只用流水帳的方式羅列；如果沒有，則可以著重在對於這份打工工作的期許，和預期自己能夠發揮什麼樣的價值。 4. 結尾：打工履歷表的自傳結尾，則建議可以簡短描述為什麼會在職涯中選擇這份打工職缺，對這家企業或公司有多少了解而希望加入。 打工履歷表自傳/自我介紹範例： 我是李小方，來自台中市。由於家裡經營設計公司，從小就時常在母親身邊學習，培養出對於視覺設計、圖像美學的興趣，也十分熟悉設計師的工作流程與脈絡，大學便選擇了視覺設計系就讀。從大一開始，我就積極地探索自己未來職涯的各種可能，除了系上的課程之外，我也參與了課外活動，包括擔任營隊及系學會的美宣部長，針對不同的活動主題，設計一系列相符的主視覺、海報與各式線上宣傳刊物，並領導 20 位成員成功行銷活動。在過去多元的課外活動與設計經驗中，我不僅培養了更加敏銳的設計能力，知道媒材與色彩如何更細緻地安排以呈現活動主軸，也具備了團隊領導與溝通能力。在不同領域的主題裡找出設計目的、並著手規劃的過程，總是能夠讓我有滿滿的成就感。而貴公司圖像設計工讀的職位，正能夠讓我兼顧自己視覺設計的興趣，也能透過多元的主題開拓視野。期望能在貴公司發揮我視覺設計的專長與能力，透過圖像、色彩與媒材的設計變化，協助更多品牌客戶傳遞理念與價值。十分希望有機會加入貴公司，謝謝您。 自製的打工履歷 如果你想要自己從零開始設計一份打工履歷，可以透過 Word、PPT 或線上履歷工具來製作。 自製的打工履歷格式架構，仍可以參考我們在上述段落中提到的 7 大重點——基本資料、照片、學歷、工作經驗、希望工作時段、專長技能與自傳。 要注意的是，自製的打工履歷並不像其他模板或制式的打工履歷表，已有固定的表格或格式安排，所以要特別留意排版的空間、注意整體履歷設計的視覺呈現： 1. 打工履歷的配色以不超過 4 種色彩為主 2. 表格間距離不可過寬或過窄 3. 在自製的打工履歷中，以大小標、列點及粗體字標示重點 4. 打工履歷上的字體盡量選擇「微軟正黑體」、「新細明體」，而不是創意字體 5. 打工履歷的字型大小，內文建議落在 10 - 12 之間，標題可落在 14 -16 之間自製的打工履歷 範本/範例自製的打工履歷表範本，Cake 履歷編輯器製作 打工履歷表下載 打工履歷表範例/範本 ➡Word 檔下載打工履歷表範例/範本 ➡PDF 檔下載客製化打工履歷 ➡ 製作 吸睛、精美的履歷表很難設計？來看看別人都是怎麼做的吧！履歷表範例延伸閱讀：人資愛看的履歷表怎麼寫？解析中文履歷撰寫７大重點與範例！

CV 是什麼？CV（Curriculum Vitae）是一份能完整呈現求職者的工作經歷、專業技能與職涯亮點的文件。若是申請外商公司或是具有國際視野的新創企業，對方往往會要求求職者提供 CV。因此，若能掌握寫好一份 CV 的技巧，將 CV 寫得清楚、專業且具有說服力，便有機會順利通過第一輪審核，獲得面試的機會。 本文將帶你認識 CV 的必備內容、基本格式、撰寫要點與常見錯誤，並提供 CV 範例下載，幫助你打造一份專業度滿分的求職文件，在競爭激烈的求職市場中脫穎而出。正在準備求職的你可千萬不能錯過，現在就繼續看下去吧！ 本文大綱CV vs Resume：CV 和履歷有什麼差異？CV 必備 7 大內容：寫出打動人資的專業 CVPart１：個人資訊Part２：個人簡介Part３：學歷Part４：工作經驗Part５：專業能力Part６：獎項與成就Part 7：推薦人如何設計吸睛的 CV？3 種 CV 格式與範例下載 CV vs Resume：CV 和履歷有什麼差異？ 許多人會將 CV（Curriculum Vitae）與履歷（Resume）混淆，然而兩者在內容呈現與使用情境上略有不同。履歷的內容短而精練，聚焦於求職者最具代表性的經歷；而 CV 則長而詳細，細部說明專業能力、工作經歷與學術背景。 履歷（Resume） 履歷通常不超過 1 頁，重點是在短時間內吸引面試官的目光、留下好的印象。因此履歷應當精煉、聚焦，呈現求職者最精華且具有代表性的經歷與技能，讓雇主快速看見求職者的價值，進而產生想深入了解的興趣。 CV（Curriculum Vitae） CV 的理想篇幅為 2 頁到 4 頁，詳細說明求職者的專業能力、工作經歷與學術背景。在履歷中無法詳述的細節，可以在 CV 中延伸並進一步闡述，用來協助雇主全面了解你的專業價值與潛力。 在台灣，多數企業傾向要求提交「履歷」而非「CV」，因此兩者時常在實務上互相混用。若你在求職時不確定該繳交哪種形式的話，建議主動和企業 HR 聯繫做確認，以確保資料格式符合對方企業的需求，以免錯失面試機會。想更了解英文 CV 怎麼寫嗎？前往閱讀：【Cover Letter 範例】英文求職信怎麼寫？外商、海外工作必備 5 步驟完整解析 CV 必備 7 大內容：寫出打動人資的專業 CV CV 應該具備以下 7 大內容：「個人資料」、「個人簡介」、「學歷」、「工作經驗」、「專業能力」、「獎項及成就」、「推薦人」，接下來將逐一說明每個內容撰寫的方式與重點！CV 的「個人資訊」（Contact Information）CV 的最上方應放上個人資訊，包含聯絡資訊與作品集連結等。與工作較不相關的個人資訊，例如性別、婚姻狀況、國籍、地址、生日等，除非企業有特別要求，否則可以省略，同時也避免求職歧視，進而造成雙方困擾。CV 的「個人簡介」（Summary） 在撰寫中英文 CV 的個人簡介部分，可以先用 2-3 句話簡短自我介紹，點出過去的經驗與應徵職缺的連結、可為企業所貢獻的能力，以及職涯目標等內容，幫助企業在閱讀 CV 前快速建立對你的第一印象、增加記憶點。CV 的個人簡介特別適合剛畢業、經驗不多的新鮮人，或是轉職者可用來展現能力與熱忱。若是你本身已有足夠豐富的經驗能夠填滿 CV，這個部分也可以彈性拿掉。CV 的「學歷」（Education） 撰寫學歷時，可以從最近期且最高的依序列出，最久可追溯至大學即可。剛畢業的新鮮人或是學生可將學歷安排在 CV 的一開始，如果在校成績不錯，可放上 GPA，並記得要清楚標示最高的標準分數，協助對方判斷分數的相對高低，同時也可以註記與職缺相關的課程、獎項與比賽經驗等。 如果是工作超過 5 年的資深職場人士，建議讓工作經驗成為 CV 的亮點，學歷可往後挪動，簡單留下最高學歷的資訊（學校名稱、主修科目、畢業年份）即可。 CV 的「工作經驗」（Work Experience） 工作經驗無疑是整份英、中文 CV 中最重要的部分！建議你在撰寫此段落時可以「描述成效而非完成的事」，並適度「連結個人特質與企業文化」，掌握這兩項技巧可以更聚焦在你的貢獻與價值，讓內容更具說服力。接下來就讓我們逐一解析這兩大技巧： 撰寫 CV 的「工作經驗」技巧 1：描述成效而非完成的事 撰寫每段工作經驗時，建議使用列點（Bullet Point）去解析每份工作的經驗，幫助雇主快速抓住重點。特別要注意的是，不要只是單純描述你做的事、寫得跟 JD 一樣，而是應該強調你的行動與成果！ 建議套用「行為描述（Action）」＋「成效數據（Result）」的架構，明確展現你能為公司「帶來的價值」。例如： 陌生開發並成功簽約 30 組客戶，為公司創造 2,000 萬元營收透過 SEO 策略及內容行銷，與去年同季相比為網站增加 10 萬的不重複訪客瀏覽數改善開發流程及人力配置，成功減少 20% 的成本及工時 同時需避免使用「很多」、「極大」等模糊的形容詞去描述你的工作成就，盡可能以實際數字與百分比呈現成果，幫助雇主或面試官客觀評估你的貢獻。 撰寫 CV 的「工作經驗」技巧 2：連結個人特質與企業文化 若工作成效較難以數據呈現（如團隊管理、跨部門協作、對外關係經營等），可以嘗試連結企業文化與職位需求，從軟實力與個人特質切入，展現你與該職位的契合度。例如： 新創公司重視執行效率及自我管理，因此較偏好敏捷度和自主性高、具備專案管理經驗的求職者大公司制度嚴謹且職權分明，會期待求職者具備謹慎的特質、按部就班的習慣...等等 可以依據公司特質、企業文化選擇較為符合的經驗、使用適當的詞彙敘述。對於工作經驗較少的在學生、新鮮人，建議可以從社團活動、競賽、專案或是擔任幹部的經驗中，挑選最加分的軟實力，並利用數據（如人數、評價等）輔佐說明、連結個人特質與企業文化，相信也可以成為不錯的亮點！CV 的「專業能力」（Skills／Profession） 專業能力也是中英文 CV 上不容小覷的部分。此段落應列出個人的軟硬實力，你可以透過參考 JD 來重點列出與應徵職缺有高度相關的能力，並分別列點敘述。不建議使用進度條、圖示等圖像化的方式呈現，否則企業無法客觀得知求職者的標準，造成雙方的期待落差。 撰寫 CV 的「專業能力」：硬實力 硬實力又稱為技術能力（Hard Skills），通常可以透過學習、證照、實務經驗來佐證，列舉項目通常與工作直接相關，能確實展現出求職者的專業能力。 撰寫 CV 的「專業能力」：軟實力 除了技術導向的硬實力以外，軟實力（Soft Skills）也是求職者可以發揮的優點，可以羅列的技能包括跨團隊溝通、專案管理、團隊領導等等。在 CV 中你也可以放上外語能力，並適當標示出程度，例如 Basic（基礎）、Conversational／Intermediate（中等程度、可日常對話）、Fluent（流利）、Native（母語）。當然如果你有考過國際通用的語言測驗，寫上成績也是可以的。另外，如果該語言不是你所要應徵職缺的那個地區、國家常見的，也許企業無法掌握語言測驗的標準，你也可以在成績旁邊再括號附註程度。CV 的「獎項及成就」（Awards） 獎項與成就可根據求職者的實際狀況可以彈性增減。如果是非常著名的專業獎項，可以考慮放在 CV 在最前方（僅次於個人資訊＆簡介之後）。如果是較為小眾或公司內部的獎項，則可以置於 CV 最下方作為輔助說明與參考之用。在呈現獎項時，建議將名稱、頒發單位、日期等基本條件羅列清楚。 如果想要放上個人職涯中重大成就，可以於 CV 的最後呈現。如果是使用電子檔形式投遞履歷，且應徵的企業的文化也較為活潑，建議除了文字描述以外，也可利用 Cake 的線上 CV 編輯工具，加入圖片、影片等多媒體，更加生動呈現你的作品。CV 的「推薦人」（References）你可以尋找前主管、同事、客戶作為你的推薦人。推薦人的用意在於透過第三方的客觀評價，讓雇主能更全面了解你的工作表現與專業能力。雖然推薦人並非 CV 的必備項目，然而在適當的情況下提供推薦人資訊，往往能提升你的可信度，甚至能幫助你獲得面試機會。CV 的推薦人（References）一般有三種呈現方式： 在 CV 尾端加上推薦人的段落新增一頁附在同一份 CV 中，將推薦人的資訊獨立出來將推薦人的資訊另外新增一個文件，在寄出應徵信時與 CV 一起附上 無論選擇何種方式，推薦人的選擇與資訊呈現都須謹慎，才能為求職者加分。而在挑選 CV 的推薦人時，需要注意以下 3 大重點： 重點 1：選擇熟識、合作經驗良好的推薦人推薦人應當能真實且具有說服力地評價求職者，可以是與你有實際合作關係、能具體描述你的工作表現與人格特質的人選，例如主管、同事、指導教授等等。重點 2：推薦人不超過 5 位建議精選 1-3 位推薦人，最多不超過 5 位，透過聚焦選擇出最能幫助你的推薦人。你可以優先考慮與應徵職缺相關、在業界有影響力、合作經驗愉快的人。重點 3：完整提供推薦人的資訊為了方便企業聯繫與查證，可以提供以下資訊：推薦人姓名、求職者與推薦人的關係、推薦人的現職職稱、推薦人的現職公司、推薦人的聯絡方式（Email、電話等），也可以選擇性放上曾與推薦人合作的專案。 在撰寫推薦人段落時，別忘了事先確認推薦人的意願以及方便的聯絡時間＆方式，避免在未通知的情況下讓企業聯繫推薦人，否則也會讓企業 HR 產生不佳的觀感。完成 CV 了嗎？也許你還需要 👇🏻精選英文履歷範本與模板！英文履歷 6 大基本格式、5 大撰寫技巧人資愛看的履歷表怎麼寫？解析中文履歷撰寫７大重點與範例！如何設計吸睛的 CV？3 種 CV 格式與範例下載 以下我們將帶你認識常見的 3 種 CV 設計方式，包含倒序型（Reverse Chronological Order）、功能型（Functional Order）、混合型（Hybrid / Combination Order）。倒序型 CV 模板（歡迎點擊下載）功能型 CV 模板（歡迎點擊下載）混合型 CV 模板（歡迎點擊下載）CV 設計格式之 1：倒敘型設計（Reverse Chronological Order）適合對象：已有工作經驗的求職者寫法重點：時間軸為主要羅列規則，越接近現在的內容放在前面由於一般人閱讀時，越靠前面的內容會更容易被專心閱讀，因此在撰寫 CV 時，可以將最近的職位寫在最前面，也較能體現自身的工作能力。因此，倒序型的 CV 相當適合工作經驗與應徵職缺高度相關的求職者。CV 設計格式之 2：功能型設計（Functional Order） 適合對象：轉職者、希望能夠模糊時間資訊的求職者（例如 Gap Year、轉換工作間的空窗期）寫法重點：不遵循時間序，而是將「越亮眼」的部分放在越前面。 撰寫功能型 CV 時 ，建議熟讀應徵職缺的 JD（Job Description）。你可以將自己過去的經驗有策略性地對應到 JD 的核心需求，並將這些亮點放在 CV 最前面。CV 上的內容與應徵職缺的核心能力相關性越高，便越能有效吸引雇主的眼光。將這些高度相關、可量化的經歷作為重點強調，讓你的轉職動機與目的一目了然。 CV 設計格式之 3：混合型設計（Hybrid / Combination Order） 適合對象：經歷多元、希望同時展現技能與經驗的新鮮人與學生寫法重點：混合倒敘型與功能型設計 顧名思義，混合型 CV 便是結合上述兩種 CV 設計方式。混合型 CV 最大彈性在於內容排序可以根據個人優勢調整。如果你具備與應徵職缺高度相關，或是曾任職在知名企業的工作經驗，建議將工作經驗放在履歷前段；反之，如果你有特別突出的獎項、證照與專案成果，亦可以選擇先列出，吸引雇主的目光。打造專業 CV ，邁向理想工作 不管你的 CV 要放什麼、怎麼放，切記一份好的英文和中文 CV 最重要的就是要隱惡揚善，並爭取面試的機會。因此，好的 CV 求精不求多，在撰寫的時候，記得以企業的角度去設想：「如果你是一位 HR，你會想要雇用怎麼樣的人？」相信掌握以上的要點並持續換位思考，寫出一份合適的 CV 也就不難了！如果你正在找尋更適合自己的職涯機會，不妨來 Cake 探索看看。這裡有來自科技業、FMCG 等各產業的優質職缺，並擁有實用的職涯資源，幫助你更了解市場外，也更精進自己的求職能力。一起朝理想工作邁進吧！ 想更了解英文 CV 怎麼寫嗎？前往閱讀： 【Cover Letter 範例】英文求職信怎麼寫？外商、海外工作必備 5 步驟完整解析