許多新鮮人在撰寫履歷、準備面試時，經常都不知道專長怎麼寫、興趣專長怎麼向面試官表達，一是對自己的專長、興趣沒什麼自信，擔心說出來會貽笑大方，二是不知道自己的專長有什麼、興趣有哪些，因此不知道該從何說起。 想要讓放在履歷上的專長顯得有說服力，其中的關鍵就是挑選與應徵職務最相關的興趣專長。本篇文章將會介紹如何寫出適當的個人專長與技能，並提供面試答覆及履歷專長的撰寫範例，帶大家一起迎戰求職的重重關卡。文章大綱 一、為什麼面試官想知道「你的興趣專長有哪些」？ 3 個原則展現個人亮點 二、沒有專長怎麼辦？參考面試、履歷專長範例列表 三、面試問興趣的必勝答法：3 個興趣撰寫範例展現你的成長特質四、挖掘專長與興趣，為職涯加分 一、為什麼面試官想知道「你的興趣專長有哪些」？ 3 個原則展現個人亮點 新鮮人在應徵實習或第一份工作時，常因缺乏實際工作經驗，需要搬出自身專長和興趣來增強面試官的記憶點。倘若面試官主動詢問專長與興趣，其最重要的目的，就是判斷求職者的能力和經歷上是否符合公司的期待，同時對應到你個人的軟硬實力展現。為了能將個人的「專長和興趣」轉變為你的亮點，在回答前應該思考你要展現的專長與興趣是否符合以下兩點： 專長（硬實力）：是面試官用來判斷求職者的專業技能是否符合職務需求，直接影響工作表現的技能，如程式語言、設計能力、數據分析等，評估你是否具備立即上手的能力興趣（軟實力）：用來了解求職者的個人特質及適應性，展現你的學習態度、人際溝通、適應變化的能力，評估你是否能融入團隊、契合公司文化想讓你的履歷從眾多應徵者中脫穎而出，關鍵在於如何策略性地呈現你的專長與興趣，在回答時也應需記住以下 3 個原則： 專長描述要聚焦與職缺相關，避免泛泛而談。精準挑選能與工作需求高度相關的能力，而非列出所有會的技能。興趣表達應選擇能反映職場正面特質的內容，避免無關聯的興趣。例如，提及「參與志工活動」比「喜歡追劇」更能展現你的社會責任感。強調價值轉化，說明你的興趣如何培養出對工作有利的習慣或技能。例如：「經由參與辯論社的經驗，充分培養了問題分析與邏輯思考能力，同時也幫助我能更有條理的進行提案簡報。」延伸閱讀：求職 CV 怎麼寫？中英文 CV 範例模板、3 大格式與內容解析 二、沒有專長怎麼辦？參考面試、履歷專長範例列表許多社會新鮮人經常會認為自己沒有專長，或是不知道專長可以寫什麼。其實只要是相對其他人而言，比較熟悉且擅長的專業領域，或是你本身很喜歡做且也很樂在其中的專業技能，都可以算是專長之一。 找專長最快且最好的方式就是「回憶」，建議大家可以回想一下過去的的就學或就業經驗，在課業上有沒有哪些能力比較突出？在活動上處理哪方面的工作時比較得心應手？從生活的細節過程中慢慢探尋，一定可以找到你比別人更加優秀且突出的個人專長與技能。閱讀更多:人資愛看的履歷表怎麼寫？解析中文履歷撰寫７大重點與範例！專長 = 硬實力，撰寫履歷時應該這樣思考專長指的是「職務技能」，是工作上的專業能力，與興趣、個性不同。面試官關注的重點是：「你的專長能否直接應用在工作上，能否解決問題、創造效益。」撰寫履歷專長和回答面試專長問題時，務必謹記「與應徵職務的相關程度越高越好」。應徵前請先深入分析職缺的 JD 及所需的專業技能有哪些，挑選出最符合職務需求且能為自己加分的 3 到 5 個專長即可。專長撰寫原則：用數據 + 案例，展現具體成果記住，專長重的是「質」不是「量」，當大多數的專長都與應徵職務無關時，只會讓面試官認為你是盲目投遞應徵，並沒有認真研究職務需求。若無工作經驗，可從以下三個面向發掘自己的工作專長： 學校專案或課程作業中展現的技能社團活動或學生組織中的實踐經驗個人學習或自我提升的相關成果 Bonus：快用 Cake AI 履歷健檢，在履歷上展現關鍵專長那要如何更有效地在履歷上展現你的專長，讓 HR 一眼看上？或許你可以嘗試使用 Cake 全新推出的功能－Cake AI 履歷健檢！交給 Cake AI，它就能快速檢測你的履歷，掌握職缺所需關鍵技能與專長，並提供精準的優化建議，讓你一鍵套用、輕鬆升級。 除了基本檢測，Cake AI 履歷健檢還能幫你做到： 分析履歷與職缺的匹配度 上傳履歷與職缺描述，Cake AI 會比對雙方的關鍵字重合度，評估你的能力與應徵職缺的適配程度。 提供 AI 分析報告與修訂建議 從履歷格式、排版、用詞到可讀性，Cake AI 會全面檢視並給出具體改善方向。 支援線上即時編輯 直接在網頁上修改履歷，一鍵套用 AI 建議，不必再反覆複製貼上，省時又便利。 免費下載多種格式 優化完成後，可隨時匯出 PDF 檔，方便後續投遞。 自動生成專屬求職信 Cake AI 會依據你的履歷內容與應徵職缺需求，自動產生客製化的求職信。啟用 Cake AI 履歷健檢，檢查你的履歷與心儀職缺的適合度，提升求職成功率！立即免費試用新鮮人專長該怎麼寫？熱門職缺範例解析面對不同職缺，專長怎麼寫才最有說服力？以下提供幾個熱門職位的具體範例： 職位關鍵專長專長怎麼寫（具體範例）行銷企劃社群經營、數據分析、內容撰寫「擅長社群經營，曾操作系上粉絲專頁，1 個月內提升粉絲互動率 30%。」軟體工程師程式語言（Python/Java）「熟悉 Python，曾在大學專題中完成 AI 影像辨識系統，專案準時交付。」業務開發客戶開發、簡報提案、數據分析「擅長客戶資料整理與分析，協助團隊針對潛在客戶精準投遞，成功提升成交率 20%。」社群行銷Reels 短影片製作、KOL 合作規劃「熟悉短影音行銷，曾規劃 IG Reels 挑戰活動，單支影片觸及數超過 5 萬。」 延伸閱讀：你履歷照片再這樣放，offer 直接跟你說掰掰！- 以 Cake 為例 三、面試問興趣的必勝答法：3 個興趣撰寫範例展現你的成長特質對於剛初入社會的學生或是新鮮人來說，工作經驗可能還不多，因此需要在履歷和面試中展現更多的個性特質、學習習慣與解決問題的態度。從社團活動、實習經驗、競賽參與等經歷中，讓面試官看到求職者的軟實力，這對彌補工作經歷不足格外重要。以「行動 + 結果」方式描述興趣經歷在描述興趣時，不只是說「我喜歡旅遊」、「我平常會打籃球」，而是要實際講出這些興趣帶給你什麼樣的成長： 曾經參與的具體活動：參加過哪些旅遊計畫或活動在其中擔任的角色：是活動組織者還是參與者這段經歷如何培養某種軟實力：培養了什麼能力（如規劃、溝通）如何將這能力應用在職場上：這些能力如何轉化為工作優勢 面試／履歷興趣範例分享以下就讓我們透過三種不同情境的興趣範例，示範如何將你的興趣轉化爲適合運用在職場中的軟實力： 範例A｜旅遊經歷強調溝通與團隊合作 「我很喜歡旅遊。每次穿梭在大街小巷中，都能遇見不一樣的人、聽見不一樣的故事、接觸不一樣的文化。旅途中我特別喜歡跟陌生的旅客聊天、互動，從每個人的生活故事更加認識這個世界，而這些旅行的點點滴滴，都成為我後來做行銷企劃的靈感來源，也幫助我突破工作中許多創意發想的瓶頸。透過這個興趣，我培養了良好的溝通能力和文化敏感度，這在跨部門合作時特別有幫助。」 範例B｜競賽經歷強調問題解決 「我的興趣是參加創新創業競賽，大學期間我曾與團隊參加校內外共 5 場比賽，最好的成績是獲得全國大專院校創業競賽前 10 名。這些經歷不僅培養了我的問題分析能力，也讓我學會如何在有限資源下尋找創新解決方案。每次比賽的提案準備過程，都訓練我在時間壓力下完成高品質的簡報，這與貴公司強調的創新思維和效率導向非常契合。」 範例C｜沒有特別興趣但重視學習 「坦白說，我沒有特別突出的休閒興趣，但我非常重視持續學習。我每週會固定閱讀 2-3 篇產業研究報告，並參加每月一次的線上研討會來跟進市場趨勢。這個習慣幫助我在專業領域中保持敏銳度，讓我能夠在團隊討論中提供有價值的見解。最近我也開始透過線上課程學習數據分析，已經完成了 Google Analytics 的基礎認證，希望能將這項技能應用在未來的工作中。」 如果「沒有明確興趣」要如何回答 沒有興趣似乎有些扣分，但在面試時，建議可誠實說明，並將重點放在能夠與職缺或產業產生連結的角度，例如： 日常學習習慣：「我習慣每天早上閱讀 30 分鐘的產業新聞」組織整理方法：「我喜歡用 Notion 整理學習筆記，已累積超過 100 篇」關心產業動態：「定期關注相關領域的 Podcast 和 YouTube 頻道」 個人專長與技能的培養往往就藏在這些日常習慣中，其實都展現了「持續成長」的特質。不妨參考上面的教學與範例，試著陳述你的興趣，讓面試官看到你的潛力！延伸閱讀：履歷的字體字型、版面如何選？5 大履歷排版撇步公開！ 四、挖掘專長與興趣，為職涯加分相信大家透過這次的興趣專長範例分享，已經充分掌握了如何撰寫與應徵職務高度相關的興趣與專長，無論是在履歷中精準呈現，還是在面試時自信回答，都能幫助你在眾多求職者中脫穎而出。 踏出求職的第一步，其實沒有想像中那麼難——就從打造一份專業的履歷開始。若你正在尋找合適的工具，Cake 找工作平台上也提供了專業的 Cake AI 履歷製作工具，幫助你打造引人注目的履歷，陪你一步步邁向理想職涯！ 推薦職缺 延伸閱讀：精選 15 道面試問題懶人包，回答技巧＆回答範例分享，輕鬆通過面試！

新鮮人剛進職場怎麼穿？5 大新鮮人職場穿搭教學你是不是即將踏入職場，但心裡充滿了對上班族穿搭的煩惱？ 進入一家新公司時，第一印象的建立往往至關重要，而你的穿著恰好是展現個人形象的重要一環。本篇文章將帶給你一些絕對不會出錯的新鮮人上班族穿搭建議。無論你是要進入金融、科技、FMCG 或是其他領域，我們都有為你準備適合的建議。讓我們一起探索如何在職場中展現出最棒的形象、迎接新的職場冒險吧！文章大綱 一、職場穿搭，新鮮人怎麼穿才適合二、5 大新鮮人職場穿搭挑選原則三、不要這樣穿！職場穿著的 3 大地雷 一、職場穿搭，新鮮人怎麼穿才適合新鮮人穿搭教學當然！在挑選職場穿搭之前，這邊有幾個準備方向可以幫助你做出明智的選擇：觀察同事、主管的穿搭共同點 謹慎觀察同事與主管的穿著風格是一個不錯的起點。留意同事們的衣著共同點，例如他們偏向正式（Formal Business）還是半休閒（Smart Casual），以及他們對穿衣細節的重視程度。這能夠幫助你更快速且有效地理解該公司的職場文化和期望，並適性地做出穿搭選擇。 根據企業文化挑選適當服裝每家公司獨特的企業文化，同樣會影響到特定職場的穿著規範。如果你所在的公司注重正式、遵循傳統價值觀，例如：金融業、管顧業，那麼西裝、正裝襯衫和領帶將會是一手安全牌。而對於風格較為創新和自由的公司，半休閒（Smart Casual）的穿著風格可能更為合適。再搭配衣服之前，完整瞭解你的公司文化，絕對能夠讓你在穿搭上更加自信且得體。不只服裝，儀容也至關重要穿著只是職場形象的一部分，儀容也同樣重要。記得要注意頭髮和妝容的整潔。保持頭髮乾淨整齊，避免過度花俏的髮型，妝容則選擇自然且不過度濃妝。保持良好的個人衛生習慣以及清爽和自信的外觀，這些都有助於建立你的專業形象。以上三種準備方向都能幫助你做出適合的職場穿搭選擇。請記住，穿著是展現你形象的一個重要元素，穿搭風格將依據你期待塑造的目標形象而有所不同，精心挑選並展現自信的穿搭，絕對能讓你在職場中脫穎而出！ 二、5 大新鮮人職場穿搭挑選原則 適當的穿搭是建立自信和留下良好印象的重要一環，接下來我們將分享 5 大新鮮人職場穿搭挑選原則，幫助你從不同的產業、出席場合、時間點來選擇合適的上班穿搭，讓我們一起開始這場上班穿搭冒險吧！ 不同產業／職能穿搭 依據產業與職能的不同，需要表現出的形象可能也有所不同，這邊整理了金融業、科技業、FMCG產業、廣告業和設計業等五個不同產業/職能的穿搭建議，讓我們一起看下去吧！金融業：傳統的商務正裝是金融業中一種常見的穿著風格。男性可以選擇合身的西裝，顏色可選擇深色系，譬如深灰色或深藍色，搭配白色或藍色襯衫，並且確保它們整潔平整。而在選擇領帶時，記得避免花俏圖案、優先選擇經典的款式。鞋子的部分則可以搭配皮鞋等選項，切記藥確保鞋面乾淨明亮。女性的話則可以選擇合身的套裝或西裝外套搭配相應的褲裙。襯衫可選擇淺色或白色，並搭配圓領或方領款式。鞋子則可以合適的高跟鞋，避免過於花俏的款式。這種正式的穿著風格傳達出專業、嚴謹和信任的形象，符合金融業對嚴謹價值觀與專業形象的要求。圖片由 UNIQLO 提供科技業： 在科技業中，較為寬鬆的穿著規定和創新的形象更為常見。通常男性科技業從業人員的職場穿搭方式，可以選擇商務休閒服裝，例如襯衫、POLO衫、素色 T-shirt，搭配休閒長褲或卡其褲，鞋子則可以選擇舒適的皮鞋或休閒鞋，避免過於正式或拘謹嚴肅的款式。 圖片由 UNIQLO 提供 女性從業人員則可以多加善用素色 T-shirt、針織衫、無領西裝外套，下半身則可以靈活選擇牛仔褲或擇寬鬆版式的西裝褲、休閒褲等，至於鞋子的部分，無論是舒適的平底鞋、休閒鞋或運動鞋都是不錯的選擇。這種穿著風格既舒適又專業，能夠展現創新和靈活的工作環境。 圖片由 UNIQLO 提供 FMCG 產業 / 廣告業 / 設計業： FMCG 產業擁有步調快的產業與環境特性，一般要求穿著正式但不過於嚴謹，而廣告業與設計業通常有較為自由和創意的工作環境，穿著可以多加反映出個人的風格和創意。在乾淨整潔的前提下，相關產業從業人員的職場穿搭限制大幅減少，反之靈活度與自由度則大幅提升，無論男性女性都可以更大膽的挑戰不同風格，來形塑自身的形象。以女性來說，合適的大衣、西裝外套搭配牛仔褲或是長洋裝，並且可以備齊黑灰白或大地色系的 T-shirt、包臀裙、傘裙、寬褲、西裝褲、微喇叭褲等單品，都可以形塑出許多專業卻又不顯死板的風格。圖片由 UNIQLO 提供男性的話，相較於金融業，可以更為大膽地選擇深色系以外的西裝套裝，又或是走日系清新路線，善用白色、卡其色等不同的色系，塑造有質感卻有不失專業的風格與格調，這種穿搭方式不僅能表現出專業且具有創造力的形象，更展現了個人風格和對時尚的敏感。日系清新 職場服裝穿搭On Board 服裝穿搭針對首日 on board 的穿搭，建議可以根據提前知悉的企業文化又或是HR給予的建議作為參照。如果真的從未見過外來同事，對於企業文化也沒那麼熟悉的情況下，無論男性或女性，多加善用襯衫來進行相對保守的搭配，避免過於鮮豔或花俏的顏色或圖案，絕對是一個不會出錯的選擇！圖片由 UNIQLO 提供對外活動服裝穿搭對外活動的服裝搭配則依據出席場合與活動性質而有所不同，舉例來說，業務拜訪、參加博覽會、受邀擔任企業講師等等，都可以有不同的搭配技巧。相對嚴肅且需要展現絕對專業的場合，譬如業務拜訪，就可以考慮相對保守且傳統的深色系西裝套裝。至於參加博覽會、受邀擔任企業講師等等，則可以依該場合的性質，選擇正式（Formal Business）還是半休閒（Smart Casual）等不同的風格，前者更傾向深色系西裝套裝的穿搭風格，後者則可以多了無領西裝外套、POLO衫、洋裝等選項。對外活動服裝穿搭部門聚會服裝穿搭在選擇聚會穿搭時，第一步你需要先行釐清聚會主題和場合，如果是正式晚宴或商務聚會，可以考慮穿著西裝或正式禮服。如果是休閒聚會，可以選擇休閒襯衫、褲裝或連衣裙等輕鬆的服裝。再者，儘管聚會可能是較為輕鬆的場合，但你仍然代表著自己和公司，因此盡量透過整潔、得體的服裝來保持專業形象。除此之外，若有公司或部門要求的 Dresscode（e.g. 統一著裝有公司 LOGO 的 T-shirt 搭配牛仔褲等等），也務必好好遵守，為公司樹立良好且統一的形象。部門聚會服裝穿搭日常上班服裝穿搭日常上班穿搭簡單來說可以分成正式（Formal Business）與半休閒（Smart Casual）兩大類型，兩者的差異在於其程度的正式度和適應的場合。正式穿搭適用於正式的商務場合和傳統職業環境，主要為深色系的西裝套裝，強調專業嚴謹與保守。半休閒（Smart Casual）穿搭則是一種融合了正式和休閒元素的風格，更加輕鬆且自由，適用於一些非正式的商務場合和創意型產業。在穿搭特點上，半休閒穿搭較為輕鬆和自由，可以使用較為明亮和多樣化的色彩，並在選擇衣物和配飾時展現個人風格，男性 Smart Casual 可以穿著卡其褲、乾淨的牛仔褲，搭配襯衫、針織衫或 Polo 衫，女性可以選擇褲裝、連衣裙、裙褲套裝或襯衫搭配針織衫、西裝外套等等。日常上班服裝穿搭三、不要這樣穿！職場穿著的 3 大地雷 職場穿搭 3 大地雷職場穿搭與形象的建立有著密切的關聯，今天我們同樣整理的職場穿著的 3 大地雷，讓我們一起來看看三個職場穿搭禁忌，並避免犯下這些錯誤吧！1. 過於暴露的服裝在普遍亞洲社會的職場中，過於暴露的服裝往往是在職場上的忌諱之一。因此避免穿著過短的裙子、短褲或太低胸的服飾，確保你的穿著能夠展現專業並傳達合適的職場的形象。2. 懶散與拉遢因過度穿著而導致「荷葉邊」的鬆垮領口、破爛牛仔褲、不修邊幅的儀容呈現，都可能是不太合適的職場穿搭禮儀。時刻保持乾淨整潔的穿著，絕對有助於專業形象的建立！3.過於浮誇的搭配顯露個性與浮誇表現並非等號關係，盡量避免過度花俏的穿著與飾品。講求適度的穿著，在合理的限度內展現個人風格，過度放縱、標新立異則可能會造成反效果。因此，選擇掌握合適的顏色和圖案，保持穿搭簡潔、整齊等原則，就可以有效避免犯下職場穿搭禁忌喔。 四、到哪裡找新鮮人穿搭服裝？圖片由 UNIQLO 提供如果對於新鮮人職場穿搭沒想法的話，歡迎到 UNIQLO 的網站或是門市逛逛，通常會幫你搭好整套，不用另外動腦想要穿什麼！現在 UNIQLO 推出的感動西裝系列可以讓你穿得舒服又兼具正式感！感動西裝外套少了一般外套特有的重量感，穿起來舒適輕快，且彈性絕佳。感動褲也跟外套一樣具有彈性，坐下時大腿不緊繃，十分舒適。成套穿搭既有適合正式場合的高雅細節，且能穿出有別於往的舒適感。搭配膚觸良好的嫘縈上衣即可打造正式感造型。UNIQLO 感動西裝｜新鮮人穿搭首選【女裝】 女裝感動防曬抗UV西裝外套(輕量透氣) 女裝感動西裝長褲(輕量透氣)女裝SMART 九分褲(彈性) 【男裝】 感動西裝外套(輕量透氣)感動西裝長褲(輕量透氣)(仿羊毛)延伸閱讀：面試服裝怎麼穿才不 NG？3 大面試穿搭技巧 面試穿著禁忌一次告訴你！

畢業季到來、暑假來臨，也代表新鮮人求職季就要開始了。但人生中的第一份工作要怎麼選擇，才能找到適合自己、又可以發展能力的工作呢？不妨參考文章中的 5 大指標。文章大綱一、職業二、產業三、公司規模四、工作內容五、薪水與福利ㄧ、職業不論你是想往數位行銷、工程師或是 PM 發展的新鮮人，第一份工作都應該專注在「是否能夠培養自己的軟實力與硬實力」。硬實力可能是讓你通過面試、獲得 offer 的入門磚，但身為剛出社會的新鮮人，有許多職場的「眉角」是可以透過第一份工作好好培養的，像是溝通能力、協作能力等等，都能在無形中，替你未來的職涯帶來加分效果。你可能會想知道 ：新鮮人找工作：掌握寫履歷技巧、找工作方向，一次成為求職達人二、產業最直接的方式，當然是找你有興趣的產業，假設你平常就喜歡關注股市、債券等相關資訊，也熟悉各種金融產品，那銀行金融業可能就可以是你找第一份工作的方向。 但如果你還不確定自己喜歡什麼，想先試試水溫的話，一個簡單的方式就是從「在風口上的產業」裡選擇。例如 AI、fintech、電商、5G、區塊鏈、數位媒體等等，尤其是能跟得上數位化趨勢的產業，都是在未來幾年還有成長空間的。三、公司規模大公司 v.s 小公司大公司的制度完善，相對地分工嚴謹，可以專注在自己的工作專業上，不過對於其他事物的接觸就會比較限縮，所以如果你已經確定自己將來要發展的工作技能，大公司或許是可以考慮的選項。 而小公司可以接觸到的層面就比較廣，但要做的事情也就比較雜，好處是如果你還不確定自己的職涯道路、還沒有明確要發展的工作技能或是想要多看多學，小公司會讓你更有機會摸索出自己有興趣的部分。本土 v.s 外商許多剛畢業的新鮮人在找第一份工作時，經常瞄準外商公司，認為有較佳的薪資福利或待遇，但除此之外，本土企業和外商公司還有什麼差異呢？ 首先，外商企業通常會要求一定的英語能力，團隊成員的國籍組成也較本土企業多元；另外，平均來說，外商公司的月薪相對比較高，且會保障年終獎金，本土公司的年終獎金就依產業景氣、績效而定，變動較大。 在外商公司可以有跨國合作的工作經驗，也能獲得出差、外派的機會，適合語言能力不錯、又願意體驗多元文化工作環境的新鮮人。不過還是會依據不同產業、不同國籍的外商，而有相對應的職場文化，例如美商、日商的行事風格就不太一樣，記得先了解自己認同的文化風格，才能找到適合的第一份工作！日商、美商、新加坡商......什麼樣的外商適合我？ 這篇幫你解答：外商公司推薦：進入外商公司前先了解的 3 個重點新創公司新創公司通常具有較開放的企業文化，工作充滿開創性，也會有許多獨立作業的機會，工作上的彈性大，但與之相隨的就是不確定性與改變，不像傳統的企業，會有主管告訴你每一步該怎麼做，而是必須在試錯的過程中找出答案，你也不會只做你份內的事情。 而新創公司其實也依據發展的程度，分為不同的階段，例如才剛從 0 到 1 開始的新創，首要任務是把一個想法轉化成真正可以規模化的商業模式；而已經找到商業模式的新創，則是處在成長期，就需要快速成長、擴大規模、增加客群；如果是已經發展成熟的新創，接下來的挑戰可能就是往公開市場發展......等等，不同階段的新創所具備的資源、要前進的方向也都不同，都是新鮮人在進入新創工作前，可以好好調查的方向。想進新創公司工作嗎？推薦你這一篇文章：在選擇新創公司之前，你需要釐清這四個問題來解惑四、工作內容要怎麼清楚了解這份工作需要的是什麼人才？通常從 JD （Job Description, 職務說明）中就可以略知一二，你可以知道這份工作的主要責任和所需要的核心能力，去檢視自己是不是適合。 另外，如果工作內容中提到較多需要「執行 A 事項」或「開發 Ｂ 功能」，就可以看出這份職位需要的人，需要有一定的能力去主動完成工作任務；如果工作內容中出現「處理主管交辦事項」或「協助 Ｃ 報表整理」等輔助性質的字詞，就可以推斷這個職位可能需要足夠細心的人，但如果你是具有強烈企圖心的人，這樣性質的工作就不太適合你。 在面試時，也可以針對工作內容發問，確保實際上的工作內容與企業提供的 JD 是一致的，例如，「請問這個職缺一天的工作流程大概會是什麼呢？」、「JD 上列的這些工作內容大概會各佔多少工作比重？」或是「這個職缺的人必須具備什麼樣的能力？」等等問題，都可以幫助新鮮人篩選出符合需求的第一份工作。不知道面試時要問什麼問題？一起做好準備吧！面試攻略 0：面試前該準備哪些問題？如何調查主管與研究公司？五、薪水與福利最後，找第一份工作最實際的關鍵指標之一，就是薪水和福利了。 薪資除了月薪，還可能會有的其他形式像是三節獎金、生日禮金、年終獎金、績效獎金、加班費等等，會依照公司規定而有不同的算法，所以建議可以直接用「年薪」，也就是一整年可以拿到多少錢做計算。 而一般來說會有的公司福利，就包含每年的特休假、健康檢查補助、健身補助、午餐補助、教育訓練補助等等，可以作為除了薪水之外，新鮮人選擇第一份工作的輔助參考選項。準備好邁向第一份工作了嗎？來看看 Cake 上最新的數位科技職缺看完上述指標，你心裡可能也有個底，究竟哪幾個找工作的指標對你來說是比較重要的，又有哪幾個指標對現階段的你來說，還不是那麼在意；把心裡的加權比重算出來後，就可以往理想的工作更邁進一步了。 其實不管你是不是新鮮人，找工作時都可以參考這些指標，由於每項指標的重要性會隨著人生的不同階段而改變，因此把每一項列出來、釐清自己真正在意的條件，絕對是求職的必做功課！準備好邁向第一份工作了嗎？快來 Cake 上看最新職缺！找工作去！想要找到理想工作？這些文章或許能幫到你： 新鮮人履歷怎麼寫？4 大履歷範本解析、5 大履歷撰寫策略新鮮人找工作？5 個心態讓你畢業就有競爭力！給職場新手的三個建議：懂得向上管理，與老闆成為合作夥伴

履歷對新鮮人有多重要？初入職場時，履歷就是企業對你的第一印象，將左右你是否能取得面試門票。新鮮人第一次順利尋找正職工作、製作履歷時，你可以花時間針對人格特質、學經歷及打工實習等工作成果，提出符合職務需求的亮點，以獲得企業人資的青睞。本文一次為你整理如何寫出凸顯優勢的履歷，包括寫履歷有哪些具體步驟、注意事項，以及可運用的資源，並提供不同職位的履歷範本，幫助新鮮人與職場對接，成功獲得面試機會。文章大綱一、履歷怎麼寫？ 6 大要素教你寫出人資想看的履歷二、寫履歷別犯這 4 大錯誤三、新鮮人必看履歷範本，為你贏得面試入場券四、乘著 AI 起飛，用 ChatGPT 做出致勝履歷五、作品集整理要點一次掌握一、履歷怎麼寫？ 6 大要素教你寫出人資想看的履歷想要撰寫出清楚展示自己的優勢和能力，新鮮人履歷記得掌握 STAR 原則，用主動式的詞句表達負責的工作任務或專案，並以數據化呈現最終達成的目標與提升的成效。所謂的 STAR 原則是指： Situation：先闡述任務或專案的背景，提供必要的詳細資訊。新鮮人因為還沒有工作實務經驗，可專注在社團經驗、幹部經歷、打工實習、專題參與、競賽經歷、畢業論文或作品等。Task：描述你在此專案或任務的責任或目標。例如廣招社員、參與學生競賽像商業創新提案比賽、行銷提案比賽如 TAA 校園創意提案競賽，向高權威的學術論文期刊投稿等。Action：解釋要你採取了什麼行動、使用什麼步驟達成目標。例如拍攝校園或社團特色影片、籌辦校刊 / 系刊或人物專訪、修習創新創意學程課程並凝聚小組團隊、參加學術或產業研討會並建立人脈鏈結等Result：分享你最終達成的結果。例如你花了一學期的時間增加 50 位社員、校園創意提案競賽第二名、論文正式刊登於科學期刊等。確認目標職缺的工作內容及所技能後，持續運用 STAR 原則，輕鬆完成個人履歷必備的 6 大段落：運用 STAR 原則，輕鬆完成履歷六段落！個人資訊：完整的個人資訊應包含名字、聯絡方式和個人照。若添加個人品牌或個人社群帳號如 Cake、LinkedIn 的連結，更是大大加分。建議用清晰的正面個人照，避免放隨性自拍照或生活照。自我介紹： 2-3 句簡短自我介紹當作引言，可提及應徵的原因、技能與經歷，加強宣傳你的優勢亮點。工作經歷：若曾有實習打工的機會，簡介過去服務的單位、職稱與任期，並數據化說明工作成果。學歷：不需要從國小開始條列，直接列出最高學歷。若 GPA 學業成績平均點數夠優異的話或是有至海外交換學生經驗皆可列入，加深人資印象。專業技能：與應徵職位有關的專業技能，例如寫程式、設計、擅長的軟體、相關證照或語言檢定，幫助人資對焦你的專業職能。獎項與特殊成就：最後可用作品集與特殊貢獻來畫龍點睛、展示自己的價值和潛力。可加入圖片、影片或作品集連結，透過多元的內容，增加專業能力的可信度。為了在新鮮人履歷中發揮個人影響力，建議新鮮人使用上述 6 大結構段落的履歷，在不同的類別下，強調自身特殊技能和優勢，清晰描述實際任務和創造的效益，有助於企業人資快速了解並評估你的職能強項及未來的貢獻價值。延伸閱讀：人資愛看的履歷表怎麼寫？解析中文履歷撰寫７大重點與範例！二、寫履歷別犯這 4 大錯誤由於寫履歷的重點在行銷自己，務必有邏輯地整理自己的賣點或者置入職務關鍵字，人資才能更好地理解你的價值，你也才有機會在眾多候選人競爭對手中脫穎而出，並進到下一關卡 —— 面試。然而，一份通往夢想工作的履歷應該檢視哪些項目呢？以下是新鮮人履歷常見的錯誤：太過冗長：寫履歷要專注在應徵職位的專業技能上，找出過往經驗與該職位間的連結，在履歷中展現呼應職務目標的軟硬實力。避免過度廣泛或瑣碎的訊息，例如應徵前端工程師，可著重於修習過的課程、曾經完成的專案作品、實習經驗等，與之較不相關的社團經驗、修習課程則可刪減。太過模糊：履歷應清楚說明工作經驗、技能、成就和貢獻，提供具體的例子和數據來佐證。例如只在履歷上寫「我擔任校友會幹部時，替校友會招募廣大新會員」，無法讓人資和面試官知道具體的成效，可以改成「在我擔任校友會幹部銷一年裡，替校友會 FB 社團增加 1,000 名粉絲數，文章觸擊率平均提升 20%」。有錯字：正確的用字遣詞是履歷的基本要求。在撰寫履歷時應仔細檢查，尤其在外文履歷可使用拼字與語法檢查工具來更正錯字或錯誤文法，最終給人留下細心、專業的形象。無結構：優秀的內容需要仰賴排版，才能讓人易於閱讀。記得善用清晰的格式與結構，包含適當的標題、段落、標點符號和字體，需要強調的內容也可以粗體表示。不過，排版也需拿捏尺度，應避免花俏的裝飾影響人資的閱讀理解。以上 4 點幫助你站在人資的角度去檢視一份合格的新鮮人履歷，除了徹底展現自身的專業實力外，在執行細節上顯現出當責的工作態度也十分重要，這樣可以一舉增加你獲得面試資格的機會！三、新鮮人必看履歷範本，為你贏得面試入場券理解到履歷寫作的熱門框架以及執行上的注意事項後，相信你已經掌握如何利用主動積極的詞句和數據化描述專案效益，來產出一份優異的履歷。而 Cake 針對不同職位的首次求職者提供高瀏覽率的履歷範本，只要依循這些範本的架構，客製化自己的版本，就離面試更進一步！新鮮人▲點擊看完整「畢業生履歷範本」含專案成果、作品集影音圖文等透過以上廣告系 / 企業管理系畢業生的履歷範本，可以看到新鮮人履歷的重點如下： 強調學歷與相關技能：大部分的新鮮人因還不具有工作經歷，所以與職缺匹配的學歷與技能顯得格外重要。若非職務相關科系畢業，依然可透過展示修課、活動競賽或自學證書，證明自己具備該領域知識。打工、社團或實習：若有符合職缺的經驗，可作為加分項，補充說明自己具有實戰經驗。針對相關兼職經驗，也能提供平面圖像或影片作品，協助人資評估你的產出品質與生產力。特殊經歷：例如應徵外商職務時，可以羅列你的跨國經驗如交換生、學伴和出國競賽等，展現你在跨國溝通的應對能力與開放心態。另外，可一併附上有效期限內的語言檢定與其他專業證照，讓你的新鮮人履歷更具說服力。打工▲點擊看完整「接案履歷範本」，附商業提案作品集等透過以上美術背景畢業生的打工履歷範本，可以發現履歷的重點在於突顯技能和工作經驗，建議使用數據和具體的專案作品連結，來描述過去工作中所取得的效益和成就。同時，強調自身的適應性和學習能力，以促使雇主放心分派發包案件，並願意開啟長期合作。 實習在實習履歷中，除了上述提及的履歷重點外，建議也可描述以下事項： 實習動機：可從為何選擇這家企業實習的原因開始闡述，加強自身與品牌的連結，例如欣賞品牌精神與理念、企業的發展前景高、人才發展策略符合自身職涯規劃等。實習目標：在說明自己的實習目標時，重點可放在自身能力將帶給企業何種益處，例如提升產值或增加品牌曝光度等。若著墨在懇求學習機會，反而可能被判斷成增加企業的培訓成本，相對無法提升你的專業形象。實習規劃：可分為短、中、長期的職務計畫，從實習培養執行能力並累積實際戰果兩方面切入，包括希望獲得哪些實際經驗、接觸哪些業界人士、未來還想進修哪方面的技能，以及拓展職涯選擇等，提供給人資評估你的態度動機，作為確認與職缺的合適程度。延伸閱讀：【履歷範本】實習履歷怎麼寫？新創實習履歷教學職場人士▲點擊看完整「正職履歷範本」，涵蓋各專案實際效益、圖文排版友善若新鮮人選擇投遞多元職能的正職工作，不妨參考以下 3 個職缺種類和寫履歷策略： 人資：了解人資的工作內容後，新鮮人可在履歷內闡述自己過去在系院、社團組織、實習兼職做過的招募職位、過去達成的招募目標和人才留任率，或是曾針對招募管道進行哪些調整，而新生或新會員對招募流程的感想為何。秘書：秘書需要替上司安排、規劃工作時程，還須協調跨部門的工作與會議，因此講求時間管理、專案管理和溝通能力，以上特質皆可在履歷中凸顯。此外，新鮮人如果有語言或產業相關證照，亦可附上，作為溝通、專業能力上的背書。家教：教學活動講求耐心和化繁為簡的能力，在履歷中可多多提及，如果過去有教學經驗，也可附上學生們的心得。此外，當選擇自己擅長的科目進行教學，可提出該科目的學業成績證明，或是有關競賽的獲獎成就。四、乘著 AI 起飛，用 ChatGPT 做出致勝履歷使用 ChatGPT 製作履歷5 個步驟用 ChatGPT 做好新鮮人履歷！隨著 AI 全面加速各行各業的工作效能，新鮮人可考慮與 AI 聯手產出最有效的履歷範本，進一步協助你投遞客製化履歷。以下用 5 步驟說明如何使用 ChatGPT 製作履歷 ： Step 1：請 ChatGPT「分析職缺所需特質、能力」 指令：將欲應徵職缺的職務內容、條件貼上 ChatGPT 的對話框，並輸入「請幫我分析以上 [ 職缺類型 ] 所需能力與特質」 Step 2：請 ChatGPT「產出符合該職缺條件所需的履歷內容」 指令：輸入「請根據以上的職缺所需能力與特質，產出符合該職缺條件所需的履歷內容」 Step 3：請 ChatGPT 「產出含個人特質的履歷內容」 履歷中也包含自傳或自我介紹，一樣可以使用 ChatGPT 產出。建議字數控制在 150 - 200 字內，更輕鬆好讀。 指令：輸入「請根據以上的職缺內容，產出 [ 字數內 ]的自我介紹／自傳 」 Step 4：請 ChatGPT 撰寫「與該職缺相符的經歷，並以數據呈現成效」 工作或學經歷不需長篇大論，簡單扼要、一句話描述與職缺相符的重要經歷，抓住人資或面試官的注意力。 指令：輸入「請根據以上的職缺內容，產出 [ 幾點 ]經歷，各點只能用一句話概括，並在每點加入數據呈現成效 」 Step 5：精簡產出的履歷內容，或是請 ChatGPT 「更改撰寫風格」 最後別忘了去蕪存菁，刪減掉贅字，或者依據應徵的職位，修改成信心十足、活潑熱情等不同語氣。 指令：輸入「請根據上面產出的內容，用活潑、正向的風格改寫 」 ChatGPT 製作履歷優缺點透過 ChatGPT 撰寫履歷，新鮮人不僅能獲得高水準、且與應徵職位高度相關的結構化範本，還能降低自我摸索或踩坑的風險。記得也要深入了解 ChatGPT 在產製內容上的限制和風險，並採取相應的行動，更容易獲得最佳產出。以下 Cake 整理了使用 ChatGPT 製作履歷的優缺點，進一步指引你寫出一份好履歷：使用 ChatGPT 寫履歷的優點使用 ChatGPT 寫履歷的缺點1. 節省時間：能產出履歷架構2. 統整能力強：快速比較不同職缺所需技能，幫自己找出與職缺匹配的亮點3. 客製化不同風格的履歷：可以下指令要求 ChatGPT 產出不同語氣的履歷4. 文句修飾：避免基本詞彙與語句錯誤1. 資料有限：ChatGPT-3.5 版本資料未更新至最新2. 無中生有：ChatGPT- 3.5 版本容易自動生成假資訊，需要你再次驗證3. 指令需要嘗試：想要最適切的履歷，需要多次測試、來回修改，才能找到最準確的指令當然，大方向上來說 ChatGPT 是很棒的寫作輔助工具，但履歷產出後，一定要再三檢查繁體中文習慣的用字及語氣，確保資料都正確且無杜撰，再主動投遞你的履歷，展開自我推薦。延伸閱讀：ChatGPT 可以製作 CV 履歷嗎？三步驟迅速上手別錯過！現在 Cake AI Cover Letter 正式啟用！精準展現你的個人亮點AI 應用的擴大改變了求職流程，包括內容創作和資訊管理等方面。現在，Cake 求職平台整合了 GPT 寫作輔助工具，只要在應徵頁面上點擊「AI Generate / 智慧生成求職信」按鈕，AI 就會根據你的履歷自動生成適合職缺的求職信，突出你的個人亮點，讓你成為企業樂意招募的理想人選。這個功能大幅度地簡化了求職流程，特別對於新鮮人來說，更容易找到合適的職業機會。▲點擊體驗 Cake AI Cover Letter，快速呈現個人優勢亮點五、作品集整理要點一次掌握如果說履歷是求職者過往經歷的大綱，作品集就是詳實的敘述與內容，深刻展現求職者的能力。因此，鼓勵新鮮人在作品集裡放上過去執行的專案或任務，說明思考與製作過程、結果和成效，輔以圖片、文字，甚至多媒體素材呈現，讓人資或面試官有更具體的想像。以下說明作品集的製作步驟： 挑選作品： 內容應符合「職缺所需條件」以及「求職者的獨特性」主要呈現多元能力、不同軟實力的作品分析公司的風格，挑選與之相符的作品 例如應徵 SEO 內容行銷相關職位時，新鮮人可先參考該企業過去和近期的相關文章，分析該企業追求的內容形式後，提供與品牌風格接近的 SEO 內容作品。此外，建議完整列出該 SEO 內容的資料來源為何，是網路上資料蒐集編譯、抑或是經你的採訪而來？是否有與他人合作、如何主導溝通過程？除了證明內容行銷的能力，同時還可能展現其他哪些面向的專業能力？ 作品集排版的邏輯框架：一樣可採用上述提到的 STAR 原則，先闡述作品製作的時空背景、欲達成的目標、思考與製作的過程，最後展示獲得的成效與學習成長。如果苦於排版的邏輯，歡迎隨時參考 Cake 大量的作品集模板。為企業客製化：雖然應徵類似的職缺，你的作品集也應該依照不同的品牌風格，調整其中的內容或順序，表示對各個企業的尊重與自身的可塑性。 延伸閱讀：【作品集範本】作品集怎麼做？參考作品集製作 3 步驟，搭配履歷拿到面試門票！在進入面試前，履歷是人資與面試官認識新鮮人的主要途徑，因此新鮮人要把握機會，善用履歷凸顯自身優勢，才能往理想職缺更進一步。只要遵循上述履歷撰寫的步驟與注意要項，並搭配數位工具：Cake AI 履歷編輯器、履歷範本、作品集範例與 AI 指令協作，都能加速你順利找到理想工作！

對於新鮮人來說，踏入職場充滿挑戰，除了要迅速學習並適應工作內容以外，還需要在主管和同事間建立良好的印象。如果想要成功融入職場，不僅需要技能和專業知識，職場新鮮人還要建立正確的心態。本文將分享相關原則和策略，幫助你順利度過職場的起步階段！本文大綱一、別急著動工！職場新鮮人收到任務的注意事項二、辦公室禮儀不馬虎，職場新鮮人建立好形象三、這些行為超 NG！職場新鮮人別犯了職場禁忌四、職場新鮮人必備心態，職場生存更容易！一、別急著動工！職場新鮮人收到任務的注意事項第一份工作對職場新鮮人充滿挑戰和機會；然而，收到任務後切勿急著動工。以下是四個重要的注意事項，還沒搞清楚狀況前千萬別盲目開始工作： 分析量能，安排進度： 新鮮人可能需同時處理多項任務，但不確定如何有效分配時間和資源。在這種情況下，你可以將任務按照「緊急程度」和「重要程度」進行區分，這將有助於你建立適當的工作進度表。職場新鮮人可依照重要性、緊急性安排任務處理順序 先搞懂任務目的再開始： 為了確保工作順利進行，記得在開始工作之前向主管搞清楚任務目的，有助於避免後續出現誤解，反而浪費時間做白工。例如主管交代你製作一份企劃書，應先搞清楚這份閱讀這份企劃書的對象是誰？訴求為何？有哪些必備內容？ 記得定時回報進度： 定期與分派任務的主管溝通，報告目前進行的工作任務和進度情況。這不僅有助於主管了解你的工作進展，也讓他們能評估何時該提供支援或資源，以確保任務順利完成。 提早繳交，預留時程： 不要等到最後一刻才繳交。提前繳交才有足夠的時間進行必要的修改，確保成果達到一定水準。 職場新鮮人切記：謹慎的計劃能力、有效的溝通能力，絕對會是你職場生涯中的重要職能培養目標！ 二、辦公室禮儀不馬虎，職場新鮮人建立好形象 「江湖在走，禮儀要有」，職場不光靠本事，辦公室禮儀同樣重要，尤其對新鮮人而言，良好的禮儀不僅能建立出色的職業形象，更能擴展你的社交網絡。 以下列出 4 個職場新手們經常容易忽視的禮儀錯誤： 音量控制： 在節奏緊湊的工作環境，噪音可能會讓人倍感壓力，甚至影響工作效率。記得在談話時，選擇合適的場合和時機，特別是在閒聊時，注意附近是否有人正在休息或需要專注工作。 避免八掛： 職場交際不同於朋友間的閒話家常，為了避免若人口實，務必劃清公私分明的界線，避免八卦。 尊重他人的隱私： 尊重別人的隱私是保持辦公室和諧的重要一環。不管是經過或親至他人座位，都不應偷看別人的電腦螢幕或桌上文件。 「辛苦了」不宜隨便說： 雖然我們經常聽到「辛苦了」，但它其實是上級對下級的用語。在還未熟悉同事性格前，不要隨便對同級或主管說這個詞，以免不必要的誤會。 辦公室禮儀能幫助在職場上留下好印象，因此新鮮人記得在職場禮儀上多留心，才能在職場中如魚得水。三、這些行為超 NG！職場新鮮人別犯了職場禁忌 這些行為真的不能再犯了！新鮮人更應避免這些職場禁忌，以免影響他人對自己的評價。以下 NG 行為千萬別踩雷： 經常性遲到與缺勤： 守時和責任感是基本要求。遲到和缺勤不僅會影響你的專業形象，還可能對團隊和公司的運作造成困擾。 重複犯同樣的錯誤： 反覆犯相同的錯誤可能會讓前輩和同事感到困惑和不耐煩。學會主動提問，找出問題的根本原因、積極尋找解決方案，並將錯誤牢牢記住，才能有效避免一錯再錯！ 推卸責任和找藉口： 犯錯乃人之常情，但推卸責任是不被接受的。勇於承擔責任並積極改進都是成長的一部分！ 不懂裝懂： 裝懂通常只會讓情況變得更糟。不要害怕提問，學會尋求幫助和建議，才能增加工作效率，在職涯路上少走彎路。 伸手牌： 發問不要只是提出問題，還要一併帶著可能的解方。例如與主管討論專案時，可以先試著提出一兩個可能的解方，再請主管提供意見、共同優化，而不是毫無頭緒地向主管詢問「該怎麼辦」。公司是請你來解決問題的，更應該好好把握，發揮自我價值！職場新鮮人別再犯這些職場禁忌，免得影響自身形象 努力避開上述的 NG 行為，展現你積極和負責任的態度，建立專業可信賴的職場形象！四、職場新鮮人必備心態，職場生存更容易！ 踏出學校大門邁向職場，究竟該如何在新環境中找到自己的位置，並將挫折轉化為力量？關鍵在於擁有正確的心態，以及深度了解自己和職場現況！以下整理三點職場新鮮人的必備心態，幫助你更輕鬆適應職場生活： 上班不是來交朋友： 職場與學校不同，競爭更為激烈。進入職場的主要目的是工作，而不是交朋友，因此在社交方面，要謹慎拿捏距離。當然，建立真誠的職場關係是好事，但也不必太過在意表面的得失。 時時審視自己的成長狀態： 初入職場，新鮮人正處於學習上升期。為了確保前進的方向是否正確，新鮮人首先要確立明確的目標，更要階段性的自我覺察與審視，包括工作表現、成長學習，以及自身的心理和生理狀態。保持在最佳狀態，才能逐步實現自己的目標。 無法適應的自救法： 如果真的無法適應怎麼辦？該辭職嗎？ 先別急著放棄，問題可能來自「可變因素」或「不可變因素」。可變因素如薪資或主管管理方式，這些可以透過溝通和展現成果來改善。然而，如果是「不可變因素」，如工作內容缺乏成就感、不認同公司價值觀、成果與個人預期並不一致，那你可能需要重新思考自己的職業規劃和價值觀。唯有透過深刻的自我覺察與反思，仔細感受引起不適的原因與壓力來源，才能找到最適合的答案。 希望這份「職場新鮮人教戰手冊」能成為新鮮人的得力助手，幫助大家成功應對職場工作與人際關係！職場雖然充滿挑戰，但也充滿機會，相信自己的潛力，一起盡情發光吧！ 延伸閱讀：新鮮人第一份工作怎麼選？5 大指標找到理想工作

暑假與畢業季的到來，代表勞動市場將要迎接超過 20 萬的新鮮人。然而，今年受到疫情影響職缺數量大減，新鮮人相對已有工作經驗的求職者，更不容易找到一份滿意的工作。 根據人力銀行資料，今年 5 月與去年同期相比，開放給新鮮人的職缺少了 5.1 萬個，減幅達 15.6 %。而求職網的問卷調查也顯示，因為畢業找工作的難度大增，相較去年有 98% 的應屆畢業生選擇就業，今年僅有 84.1% 的應屆畢業生選擇求職，其餘可能繼續升學、自我進修等，暫緩找工作的階段。 人們減少外出、維持社交距離導致服務業大受打擊、宅經濟則持續熱絡，而在這段閉關的日子中，網路的蓬勃發展讓我們隨時隨地都可以線上上課或工作，企業也開始尋求利用網路管理及保持生產力的方式。網路成為了維持世界正常運作的不可或缺，而身為在網路環境中成長的新鮮人，我們也許比自以為的還加分！熟悉網路的新鮮人，如何善用自身優勢？1. 自學力相信你若遇到陌生的知識，第一個反應是「 Google 一下」，而不是「去圖書館翻書。」網路的普及讓學習不再受到時間地點限制。科技與趨勢的快速更迭也使得每天都有新的技術和知識出現，我們不可能再等出版社出新書、學校開新課程來吸收新知。過去我們需要藉由一本書、一場實體活動來接觸一位專家，以及他的專業知識。現在，只要連上網，就可以輕易查詢到各式各樣豐富的資訊。不管是藉由意見領袖的社群分享，或是近來很流行的線上課程，不管艱深或是淺顯，相信大家都曾經自己利用資源尋找問題的答案。我們生長在一個資訊爆炸的時代，新興的科技趨勢影響著產業走向以及我們的選擇。但是學校教育能提供的有限，所以自學能力對離開學校、想要精益求精的我們更為重要。 2. 社群力 除了依賴成績、能力及態度口耳相傳，現在我們有更多的方式去行銷自己。 根據美國就業網站 CareerBuilder 的調查，有 70% 的 HR 會搜尋應徵者的社群帳號作為參考。我們利用網路搜索資訊，而我們在社群上的發言、照片、貼文等數位足跡，也同時成為 HR 瞭解我們的資訊來源。（而且還保證是我們本人所說的話！） 因此，在寄出履歷前，記得好好整理一下自己的社群帳號。不管發布的內容有什麼特別的意義，請用客觀的角度去設想陌生人會如何解讀，並且適當地修改與隱藏，有些回憶還是自己人知道就好。 如果你的社群帳號看起來沒什麼問題，那麼不妨讓它成為自我行銷的好幫手！以台灣最多人使用的 Facebook 為例，在個人檔案的部分你可以：選一張有個人風格但不隨便的個人照放一張有故事但沒有強烈立場、不影響求職的 Cover Photo編輯重點的學經歷、精選照片平常你可以：呈現你平常有研究、學習的習慣：針對有興趣的產業、工作內容發表觀察或是分享文章表現個人風格與專業形象：管理「說讚的內容」，讓 HR 從你平常追蹤的粉絲專頁判斷這個人的喜好、偏好與立場等建立人脈網：若你欣賞的意見領袖也在 facebook 活躍，不妨多多主動按讚、留言、分享，製造互動的機會。也許他會在你的分享中看到亮點，當下次他需要人才時就會想到你！ 相信沒有一個工作喜歡消極被動的人，而積極經營自己的社群、闡述想法與學習，便是積極主動的最好佐證。 3. 應變力 正如前述，因為科技的快速變動，我們這個世代已經習慣每天都有大量的新資訊出現。為了跟上趨勢，我們也擁有彈性的適應力及快速的學習能力。美國企業評論網站 Glassdoor 近期發表了一份千人問卷結果，針對在疫情期間進行遠端工作的人進行訪問。在 18-34 歲的年輕受訪者中，有 68% 的人對自己的遠端工作效率有高度信心。另一方面，55-64 歲的較年長員工族群中，卻只有 44% 的人認為自己能夠維持同樣的工作效率。由此可知，疫情帶來的工作型態改變，對於熟悉科技工具的年輕世代來說，能夠快速地調整自己的步調、維持同樣的生產力。 新鮮人本就擁有優秀的記憶力及學習力，而相對於踏入職場多年、人生規劃穩定的職場老手，我們做任何選擇的機會成本也較低。因此，別害怕變動，而是在改變之間站穩腳步、找到自己的優勢，成為職場中彈性靈活的應變高手！找到第一份工作前，可以這麼做儘管我們勇於嘗試，但是第一次找工作總是充滿了未知與焦慮，更可能在這個過程中失去自信、懷疑自我的價值。受到疫情嚴重衝擊的服務業又恰巧是許多新鮮人選擇的第一份工作，找不到工作的我們於是陷入「畢業即失業」的愁雲慘霧之中。但是，身為新鮮人的好處就是我們有很高的可塑性，疫情造成的就業危機也告訴我們兩件事很重要：平時做好經濟上的準備、創造個人的不可取代性。因此，不妨利用待業的這段空檔思考以下幾個問題：如果原本的工作在疫情中大受打擊，你所具備的能力是否能夠幫助你找到不同類型的工作？你的能力對於公司而言是非常重要甚至獨一無二的嗎？公司非你不可嗎？在找到第一份工作之前，除了持續優化履歷、練習面試，也要保持積極開闊的心態，讓自己做好準備。而如何能夠肯定地對每個問句都回答「是」呢？以下提供兩個面向給大家思考。1. 多方嘗試，學習新技能產業變動快速，科技帶來新型態的工作，卻也同時淘汰了既有的工作。我們不能再像以前的世代安份守著同樣的工作一輩子，除非有十足的把握這種工作永遠都會存在。維持競爭力不僅是幫助工作越換越好的加分條件，甚至是維持現有生活型態的必備條件。現在學習的資源很多，光是線上課程平台就非常多元。我們可以選擇自己有興趣的領域深耕成為專家，也可以追蹤不同領域的意見領袖，緊跟產業動態及世界局勢，並在其中找出有潛力的機會。多工的人才到哪裡都是受歡迎的，但請記得，成為通才之前，得至少先成為一兩個領域的專才、建立穩固的基礎，如果能把不同的思維與專業結合就更棒了！2. 利用 Side Project 為你的新鮮人履歷加分如果想找的工作剛好跟學校所學、過去經驗相關當然是最理想的，但是如果沒什麼關聯也不要灰心，可以善用 Side Project 增加實務經驗、交出實際的成績！Side Project 是什麼呢？從字意來看，就是次要的、與主要工作無關的專案。而對於待業中的新鮮人來說，找工作是我們的重點工作，而自我進修就是我們的 Side Project 。舉個例子來說，如果你想要從事行銷工作，但是大學就讀影像設計科系，實習經驗也都是影像製作相關的，完全沒有行銷經驗怎麼辦？除了熱情和興趣，怎麼說服企業雇用你負責行銷工作呢？此時 Side Project 就是非常有說服力的成果。你可以利用閒暇時間，找一個有興趣的主題開始行銷的嘗試。以經營影像創作的社群為例，你可以在上面分享作品以及創作的技巧、靈感來源等等，並且找出客群的樣貌，根據每篇貼文的成效分析設計出更好的內容、積極與粉絲互動等。當社群經營有明顯的成效，像是追蹤人數、互動率等，自然可以證明你有行銷的能力。如果你正在找一個吸睛的方式呈現你的 Side Project 成果，歡迎試試 Cake AI 履歷編輯器！你可以輕鬆拖曳多媒體模板，包含影片、圖片、PPT 等，設計出精美創意的排版。立即試用職涯是一場超級長的馬拉松，保持開闊的心態才能跑得長遠。今年新鮮人求職不易，如果你有餘裕先充實自己，不妨利用這段時間更深入地思考自己所求及職涯規劃，並且隨時都準備好出擊。如果你得先屈就一份不甚滿意的工作也別氣餒！只要持續地進步成長，相信未來一定會有更適合你的機會。最後祝福所有新鮮人都能找到喜歡的工作，也祝福大家在緣分來臨前，都能夠心平氣和地持續累積能量！

又到了 6 月畢業季，每年台灣將近有30 萬名畢業生從校園步入職場。身為這 30 萬名畢業生之一的你，是否對找工作感到迷茫呢？一開始，新鮮人找工作肯定會遇到許多困難，例如：新鮮人履歷如何撰寫、面試應答該怎麼練習，以及新鮮人找工作方向如何設定。本篇文章搜集畢業找工作 Dcard、新鮮人找工作 PTT 等各大平台資訊，將為新鮮人介紹找工作要注意哪些事、如何撰寫履歷以及找工作方向參考。文章大綱一、社會新鮮人定義二、求職心理準備三、新鮮人履歷別犯這 4 大地雷四、新鮮人找工作方向參考：各大領域職位及起薪範圍 首先，社會新鮮人定義是什麼？ 目前，就業市場將沒有工作經驗，或是工作經驗 1 年以下的求職者稱為「社會新鮮人」，意指學生從校園踏入職場時，身份上的轉變。 新鮮人工作選擇前，先做好求職心理準備 剛開始找工作時，可能會有投遞許多履歷卻沒有回覆的情況，此時新鮮人可能會覺得找工作期間似乎在浪費時間。根據yes123 求職網統計，選擇第一份正職工作時，平均求職時間為 2.7 個月，至少須投遞 31 封履歷。，目的是為了讓自己的就業符合自己的興趣、專長，而不只是隨便找一份能夠賺錢的工作。再者，找工作須保持積極的態度，看準職缺便快速下手。許多新鮮人可能會收集完想應徵的公司，才開始投遞履歷。不過，此時你的競爭對手可能已經投遞履歷，並完成面試了。因此，看到好的職缺就必須積極地去爭取。 想提前了解職場生存術，請參考：新鮮人的五個職場生存之道 小心！新鮮人履歷別犯這 4 大地雷 說到履歷，相信也是許多新鮮人最煩惱的一部分，而一份履歷的好壞，將會影響雇主對你的印象。一份簡單明瞭的履歷，除了包含自我介紹、工作/社團/實習經歷，如何有條理地描述自身經歷也很重要。以下列出 4 種 NG 履歷的寫法，讓你可以巧妙地避開履歷地雷： 新鮮人履歷地雷1：自傳過於流水帳 自傳，是在短時間內可以讓雇主快速了解你的方法。不過，許多新鮮人在撰寫自傳時，可能會從小學一路描述到大學求學經驗，讓整段自傳內容過多，雇主反而無法在短時間內了解應徵者。建議新鮮人在撰寫自傳時，可以換位思考，想一下雇主最希望看到什麼內容，並用簡短、條理、有故事性的方式撰寫自傳。 新鮮人履歷地雷2：大頭貼放生活照 有些人在撰寫履歷時，會放上大學畢業照、生活照，或是直接不放照片。其實，以上 3 種照片呈現方式在人資主管眼中，都是不及格的。建議新鮮人穿著正式服裝拍攝個人大頭貼，才能展現出新鮮人的職場形象。 新鮮人履歷地雷3：使用抽象字詞、無可比性數據 許多新鮮人在描述過去社團、實習經驗時，容易使用抽象字詞，例如：會、善於、許多，或是利用無法比較的數據來佐證自己的能力。如果以「我在貿易公司實習期間，為公司增加100位客戶」這句話為例，此處的100位客戶雖然是一項數據，但缺乏可比性。正確的履歷寫法應為：「我在貿易公司實習的一年中，利用精準行銷策略，讓公司的客戶數從10位增加到100位。」這樣的寫法讓雇主在閱讀時，能夠更清楚知道增加100位客戶對於此貿易公司來說，是多還是少。 新鮮人履歷地雷4：履歷出現錯別字、火星文 一個人資主管一天需要看上幾百封的履歷，而每封履歷平均只花幾秒種時間閱讀。如果今天你的履歷出現一個錯字或是網路用語，會讓雇主覺得你對於面試的用心度不夠，而你在雇主心中的第一印象也會大打折扣。 四、新鮮人找工作方向參考：各大領域職位及起薪範圍 為了讓各領域新鮮人在找工作前，先了解各職位的薪資範疇，以下根據Cake 平台求職資訊，整理出一個薪資對照圖與詳細表格： 新鮮人月平均薪資 新鮮人月平均薪資表 以上就是為各位新鮮人所準備的找工作總整理啦！Cake 找工作平台提供許多新鮮人適合的職缺，希望各位剛從校園離開的新鮮人，可以好好調適心態，用對方法準備履歷，讓自己可以成功拿到職場的入門券。 新鮮人履歷該怎麼寫，請看：新鮮人履歷怎麼寫？4 大履歷範本解析、5 大履歷撰寫策略

職場新鮮人，你今天過得還好嗎？剛剛經歷了畢業季，許多畢業生紛紛走入新的職場，身為職場菜鳥職場總是有許多眉眉角角需要我們留心。綜合了許多前輩的經驗及我的觀察之後，我想要和你分享幾個職場心法，希望能讓你更快在全新的工作與生活中找到平衡。 1. 自我心態調適在一切開始之前，先問問自己：這份工作對我的意義是什麼？對於新鮮人來說，這也許是你未來職涯的開端，你想要在這一分工作裡面建立什麼樣的個人品牌，那麼就往那個方向努力吧。工作難免會遇到不順利的專案或是難解的職場關係，記得深呼吸，別把情緒帶到工作上。 2. 避免先入為主不要從別人的口中認識一個人。當你進入一個新環境，可能會聽到身邊同事在談論其他人，你可以放在心上提醒自己，但先別急著下定論或參與討論，隨時提醒自己：再想想。保持客觀很難，只要記得在評價別人之前先自己去觀察與接觸，別人認為的缺點可能在你面前不是一件大事，不參與討論也可以避免自己捲入是非之中。 3. 建立人際關係你可能不是與生俱來的開心果，無法一出現就成為人群中的焦點，但是也可以用自己的方式和同事們交朋友。試試看和同事一起吃午飯、詢問你不理解的工作內容或是主動聊聊生活中的趣事，只要你表現出善意，一般來說不會被拒絕。把同事們的名字和業務範圍記下來，不僅可以展現出你對對方的重視，往後業務重疊時合作或溝通也會更順暢。 4. 與主管溝通身為新人，最重大的任務就是和主管建立順暢的溝通。剛開始也許你執行的是主管交辦的事項，謹記主管的要求、問清楚主管的期待，必要的時候可以筆記下來，一方面可以讓主管感覺到你真的有在聽他說話，一方面也避免自己遺漏了細節。工作一段時間後，你也許會開始和主管有不同的想法，比起什麼都不說自己憋到內傷，可以適時地用主管可以接受的方式嘗試溝通，好的想法不只可以讓你的工作更順利，主管也會樂見它帶來的好影響。延伸閱讀：給職場新手的三個建議：懂的向上管理，與老闆成為合作夥伴 5. 別怕問問題趁剛出社會還在職場蜜月期的時候，業務上不懂的地方就問吧！因為剛工作不久，這時候和其他同事比較沒有利害關係，而且作為一個職場新鮮人有不熟悉的地方是很正常的，大家都經歷過這段時期，只要挑對時間、問對問題，相信大家都會願意幫助你。不過最重要的還是要利用初入職的這段時間快速學習，業務上手後追求將工作做好做快。 當我們離開校園和家庭的保護傘，就要自己學習去和這個世界相處。有時候很難，有時候世界並不友善，這時候可以想想我最初的提問「這份工作對你的意義是什麼呢？」相信你一定可以找到答案。加油！祝你有美好的一天。 延伸閱讀：不要被公司馴養成狹適應型生物，而是要不斷追尋整個職場的真理

新鮮人怎麼挑選西裝？不 NG 的職場西裝挑選技巧作為一個新鮮人，選擇一套好的西裝對於你的職場形象至關重要，能展現自信與注重細節的態度。一套合適的西裝則能讓你在面試、商務會議或其他正式場合中脫穎而出，給人留下良好的印象，本篇將分享新鮮人如何挑選職場西裝以及面試穿搭的重點。 文章大綱一、職場西裝挑選基本原則二、男生職場西裝怎麼挑？ 三、女生職場西裝怎麼挑？四、職場西裝穿搭 3 大重點，打造專業形象五、避免 NG 的職場西裝穿搭 一、職場西裝挑選基本原則 挑選西裝有幾個值得注意的基本原則，除了能確保你在穿著西裝時呈現出最專業的形象，還可以展現你的品味。以下是一些西裝挑選的基本原則： 挑選西裝重點 1：合身度 西裝外套應該選擇合身而不過緊或過寬，確保肩部、胸圍、袖長和褲子的長度都適合您的身形。如果想擁有一套合身的西裝，建議可以到實體服飾店與店員討論，請他們根據你的體型，搭配合適的裁剪、顏色款式等風格的西裝。 另外，衣長與袖長部份也需要格外注意，衣長應該至少遮住2/3的屁股，而過長則會看起來像大衣；至於袖長，建議不要超過手腕，在大多數情況下會建議露出手腕，但仍取決於企業文化及個人喜好進行綜合考量。 挑選西裝重點 2：顏色 根據不同的場合和企業文化，來搭配適當的西裝顏色。一般而言，經典的海軍藍、炭灰色或灰色是較為保險的選擇，避免選擇淺藍或藍色以及太過明顯的圖案，以免顯得過於輕浮。 挑選西裝重點 3：質地 在選擇西裝外套的布料時，記得選擇優質的材質，例如 100% 羊毛。羊毛是西裝品質的重要指標，但如果有預算考量，也可以選擇混紡布料。在預算範圍內，選擇高品質的羊毛布料，例如 Super 80、Super 100、Super 120 等，通常帶有 Super 字樣的材質都具有極高的品質。 挑選西裝重點 4：口袋 至於西裝外套口袋的設計也有一些差異，貼袋的款式看起來較為休閒，而口袋越多且越斜，則顯得越加休閒。而商務西裝的話，通常都是兩側都有蓋子的蓋袋（Flap Pocket）。 挑選西裝重點 5：設計和細節 細節的注重可以反映出你對品質的重視，同時也能凸顯自己的處事態度。除了選擇簡潔、經典的設計，避免過於時尚和潮流的款式外，也要確保西裝的剪裁整齊，線條流暢，沒有過多的裝飾。最後，也要留意西裝的鈕扣和襯衫的顏色、材質，是否與整體造型協調一致。二、男生職場西裝怎麼挑？ 這段將會分別介紹男生與女生該如何挑選合適的職場西裝，並提供以下的幾點建議，讓你輕鬆掌握「簡潔端莊」的原則，幫助你在職場中脫穎而出。 男生西裝外套怎麼選 材質：當選擇男生的西裝外套時，首先要先考慮材質，優質的材質能夠提升外套的外觀和舒適度，常見的選擇包括羊毛、羊毛混紡和絲混紡等。 顏色：而顏色的話，在職場中，黑色、深灰色和深藍色是經典且常見的選擇，能展現出穩重的形象。 硬挺度：此外，適度的硬挺度能夠使外套看起來有層次，但過於硬挺又會略顯不自然。另外，剪裁也是關鍵，一個合身但不過於緊身的剪裁能突出你的身形曲線，並同時保持舒適度和商務形象。 在選擇西裝外套時，試穿不同款式和尺寸的外套，找到最適合你體型、風格和職場需求的選擇，同時著重於高品質的材質和細緻的剪裁，這樣能確保你在職場中展現出簡潔端莊的形象。圖片由 UNIQLO 提供襯衫/西裝褲怎麼選 西裝 選擇搭配西裝褲時，材質和顏色和前面說的西裝外套概念相似。只不過要特別注意褲長部分，褲管應該幾乎觸及鞋跟，但不可拖地，以展現整潔和嚴謹形象。 此外，合身度也非常重要，要確保褲子在腰部、臀部和大腿部位合適，既不過緊也不過寬，直筒或微擴腳的款式是傳統和適合的選擇。 襯衫 在選擇搭配西裝的男士襯衫時，材質可以考慮棉質或棉混紡，以提供舒適的觸感和透氣性；顏色則以白色和淺藍色為經典且百搭的選擇。衣長方面，襯衫應該足夠長以在褲子內塞進去，避免衣襬脫出褲子的尷尬情況，但也要注意避免衣長過長，以免影響整體比例。 合身度的方面，要確保襯衫在肩部、胸圍和袖長處適合你的身形。最後，細節設計如領型和袖口的款式也需要注意，翻領和有扣子的袖口是比較正式的選擇。 不同領片的差異性 關於西裝的翻領，有三種款式可供選擇：標準領、劍領和絲瓜領。 標準領（Notched Lapel）：這是最常見的領片款式，具有一個小凹口，兩側向下彎曲。標準領適合各種場合，既正式又優雅，是商業西裝外套和面試穿搭的經典選擇。劍領（Peak Lapel）：劍領是一種寬而尖的領片款式，兩側向上彎曲形成尖頂。這種領片款式更為正式和豪華，常見於正式場合和晚禮服。絲瓜領（Shawl Lapel）：絲瓜領是一種光滑且圓弧形的領片款式，沒有凹口或尖頂。這種領片款式常見於婚禮、宴會和其他正式社交場合。 新鮮人西裝類型推薦扣子的排數與釦數 在選擇西裝的釦子和口袋設計時，該如何抉擇呢？主要與釦數的選擇、扣子排數有關。 單排扣（Single-Breasted）：一般來說，單排扣外套通常有兩到三個扣子。如果是較短的外套，通常只有兩個扣子，而較長的外套則可能有三個扣子，這是最常見的商業西裝款式。雙排扣（Double-Breasted）：雙排扣外套通常有四個或更多的扣子。較常見的是四個扣子的款式，但也可以看到六個扣子的設計。這種款式比較正式和豪華，通常在正式場合或特殊場合中穿著。 單排扣 / 雙排扣三、女生職場西裝怎麼挑？女生西裝外套怎麼選 選擇女生的商業西裝外套時，有一些與在選擇男性西裝不同的要點需要考慮。 材質：首先是材質，女生的西裝外套通常柔軟而具有光澤感的布料，如羊毛混紡或棉質混紡，以確保舒適度和優雅的外觀。顏色：女性商業西裝外套通常有更多的色彩選擇。除了經典的中性色調，女性可以選擇如米色等更鮮明的色彩，以展現個人風格和活力，但仍要注意選擇與企業文化和場合相符的顏色。硬挺度：女性的西裝外套通常更貼身，突顯腰部曲線，相較於男性西裝，女性西裝外套的材質更注重觸感和流動性。 總體而言，女性商業西裝外套的選擇更注重柔軟、流動和優雅的感覺。它們提供了更多的色彩和設計選擇，以突顯女性的商務形象。因此，在選擇女性商業西裝外套時，著重於材質的柔軟性、顏色的多樣性和設計的優雅性是關鍵要素。西裝褲／正裝裙怎麼選 選擇高品質的材質對於女性西裝褲或正裝裙至關重要，常見的選擇包括羊毛、羊毛混紡、絲綢和棉質，顏色方面，黑色、深藍色和灰色都具有優雅的職場形象，而中性色調如米色、卡其色和深棕色也是常見的選擇。此外，西裝褲和正裝裙的長度應該適合個人身形和場合需求，西裝褲的長度應該以遮住腳踝為宜，可以選擇修身款或直筒款式，避免過於緊身或過於寬鬆；正裝裙的長度可以選擇及膝或膝上幾公分的款式，視場合正式度而定。 內搭、襯衫怎麼選 選擇內襯或襯衫的材質時，常見的選擇包括棉質、絲綢、聚酯纖維等。棉質透氣舒適，適合面試穿搭和日常商務穿著；絲綢則呈現出優雅和豪華的感覺，適合正式場合；聚酯纖維則常用於提供柔軟和防皺的效果。而顏色的話可以考慮經典的如白色、淡藍色和淺粉色或是根據個人膚色和喜好選擇其他中性色調。另外，一般來說，襯衫的下擺應該至少遮住腰帶的部分，以保持整體的整潔感。如果喜歡在襯衫外露出一部分，則可以選擇稍長一點的款式，但不要超過臀部的位置。圖片由 UNIQLO 提供 四、職場西裝穿搭 3 大重點，打造專業形象 新鮮人職場西裝穿搭重點在職場中或是面試時，適當的西裝穿搭是展現自信的關鍵，本段將提供 3 個西裝穿搭技巧，幫助你在職場上輕鬆掌握正式端莊的形象。 西裝穿搭重點 1：根據產業選擇適當西裝 首先，根據所在的產業、所屬的職位來選擇適當的服裝最為重要，因為不同產業有不同的企業文化，穿著符合行業標準的穿搭或是西裝款式，能夠加深他人對你的正面形象。 以下整理了常見行業及其穿搭建議，希望對於正為職場、面試穿搭煩惱的你有所幫助！ 活潑創意的職業形象 行業：娛樂業、服務業、公關行銷公司、媒體廣告或零售公司穿搭重點：這些行業通常具有較為活潑、創意和多元化的工作環境，因此在穿搭方面也可以展現出個人的風格和時尚感，因此可以以 Smart Casual 作為基礎，同時展現一些個人風格的元素。 以下提供一些男女皆適用的搭配法則，上身可穿著素色休閒襯衫或帶有個性圖案的襯衫，下身可挑選修身的休閒長褲或細腿直筒褲款，並且避免有洞的牛仔褲已顯得過於隨便。而鞋子的部分則搭配一雙舒適而有型的皮鞋或休閒鞋。此外，你還可以加入一些細節，如一條精緻的皮帶，完美地呼應了這些行業的活潑、時尚的氛圍，同時也不讓人覺得過度隨意。圖片由 UNIQLO 提供 較保守且可靠的職業形象 行業：櫃檯行政、內勤職位、公部門、飯店業、諮詢業 穿搭重點：這些行業通常要求較為嚴謹和可靠的形象，因此在穿搭方面需要注重正式度和整潔感。因此可以採用正式混搭休閒的 Smart Casual 風格，既不需要過於正式，卻仍要保持穩重形象。 男性建議搭配襯衫並搭配深色長褲，女性則可以選擇襯衫或針織衫搭配較正式的窄裙。在選擇衣物時避免過於花俏或過於鮮豔的顏色，也要確保合身且整潔的外觀，以符合工作場合的要求。在配飾方面，可以考慮選擇高質感的領帶、皮帶或領結等作為配件以提升整體形象。圖片由 UNIQLO 提供 專業性高且嚴謹的職業形象 行業：會計業、金融保險業、法律業、企業管理顧問 穿搭重點：在這些行業和職位中，正裝是首選，以傳達認真專注的態度。男性應選擇成套西裝，搭配正式襯衫和領帶，女性可以選擇套裝或正裝裙，搭配適合的高跟鞋或尖頭平底鞋。此外，配飾的部分，男性可佩戴正式的領帶、手錶和皮帶，女性則可選擇簡單優雅的配飾，如項鍊、手鍊和耳環等。 圖片由 UNIQLO 提供 領導且可信的形象 行業：不限行業的主管 穿搭重點：以西裝打造企業主管沈穩細緻的形象。建議男性穿著西裝外套，搭配適合的領帶、領帶夾和手錶，女性則推薦選擇套裝或及膝連身洋裝，搭配耳環、首飾。在穿搭時，可以選擇一些細膩的變化，例如較特殊的材質或剪裁，以展現個人風格和品味。西裝穿搭重點 2： 選擇適當配件 選擇適當的配件可以讓你為西裝穿搭更加分，並同時展現自我風格與企業文化，以下是一些技巧和舉例說明： 領帶： 男性可以選擇一條經典且與西裝外套相協調的領帶。素色或微紋的領帶是最保險的選擇，要切記避免過於花俏或亮眼的圖案，保持簡潔的職業形象。 皮帶、手錶： 男性可以選擇一條高質感且與鞋子相搭配的腰帶，另外手錶也是一個重要的配件，選擇簡單而精緻的款式，以展現時間觀念和成熟的形象。 領巾、項鍊： 女性可以考慮佩戴一條與西裝外套色調相應的素色或印花領巾，以增添細節和個人風格；而項鍊的話，要避免選擇過於華麗或大型的項鍊，保持適度的精緻感。 包款： 女性可以選擇一個適合攜帶必要文件的手提包或公事包，例如經典的皮革手提包。 皮鞋： 男性可以選擇經典的皮鞋或商務鞋款式，材質以皮革為佳，並確保鞋子保持整潔和良好的狀態，也請避免選擇過於花俏或夸張的款式。女性則能選擇設計大方的皮鞋或淺口鞋款式，不過也要避免選擇鞋跟過高或太過華麗的款式，以適度的高度和經典的設計為主，展現穩重形象。 西裝穿搭重點 3：定期維護和保養 定期送洗和熨燙： 根據西裝的材質和洗滌說明，定期將西裝送至專門的乾洗店清潔。這將有助於去除污漬和保持外套和褲子的清潔和衛生。在洗滌後，使用熨斗輕輕熨平西裝，確保外套和褲子平整而光滑。 收納方式： 當你不穿著西裝時，要確保正確的收納方式。避免將西裝放在擁擠的衣櫃中，這可能導致皺摺和變形。掛起西裝時，使用合適的衣架和肩墊，以保持外套的形狀和褲子的整潔。同時，避免長時間使用塑膠衣套，以免造成潮濕和不透氣。 檢查和修補： 定期檢查西裝的磨損或損壞。注意確保釦子、拉鍊、袖口和口袋等細節完好無損。如發現任何破損，及時修補以避免進一步損害。可以請裁縫或修補店進行必要的維修，例如替換鈕扣或修補破洞。五、避免 NG 的職場西裝穿搭 5 大 NG 職場西裝穿搭在選擇職場或面試穿搭時，有一些是要極力避免的 NG 穿搭，以免給人留下不良的第一印象。以下整理了 5 大面試服裝禁忌，如果你正在考慮類似的服裝或配件，那麼立即把它們收回衣櫃或鞋櫃吧！ 露腳趾： 西裝穿搭最好選擇閉合式的皮鞋或正式的尖頭鞋，不要穿涼鞋、拖鞋等露出腳趾的鞋款，這種休閒的鞋款不符合職場正裝的要求。 過於曝露： 千萬不要穿短褲、短裙、低胸等太過暴露的服裝。著裝應該保持得體，選擇長度適中的襯衫、褲子或裙子，以防暴露身體私密部位。 穿著過於隨便： 避免穿卡通 T 恤、破洞牛仔褲、帽 T 等休閒的服飾，或是襯衫沒扣好也會給人一種不認真對待工作的印象。相反，選擇整潔的襯衫、長褲或裙子，並確保衣物符合身材且合身。 戴帽子和墨鏡： 即使你喜歡戴帽子或墨鏡，也建議在面試前取下，以顯示對面試場合的尊重，帽子和墨鏡可能會給人一種隱藏真實面貌或缺乏專注的印象。 過於浮誇的配件或妝容： 避免配戴過於華麗和過大的首飾、配件，以及打扮濃重的妝容。由於過多的首飾或配件可能會分散注意力，並給人一種不專注或不成熟的形象。妝容則應該輕薄自然，只須突出你的優點即可。 無論你是即將踏入職場的新鮮人，還是希望提升職業形象的職場資深人士，這些西裝穿搭建議都能幫助你打造簡潔端莊的形象。記住，一套好的西裝不僅僅是外表的體現，它是你職業生涯中的利器，能夠增添自信和專業度。穿上適合的西裝，投射出你對工作的熱情和專業態度，讓每一個重要場合都成為你展現自我和取得成功的舞台。六、到哪裡挑新鮮人職場西裝？如果對於新鮮人職場西裝挑選沒什麼想法的話，歡迎到 UNIQLO 的網站或是門市逛逛，無論是單品還是成套西裝的款式，都能讓你靈活運用、自由穿搭！ 現在 UNIQLO 推出的感動西裝系列，可以讓你穿得舒服又兼具正式感！感動西裝外套少了一般外套特有的重量感，穿起來舒適輕快，且彈性絕佳。感動褲也跟外套一樣具有彈性，坐下時大腿不緊繃，十分舒適。成套穿搭既有適合正式場合的高雅細節，且能穿出有別於往的舒適感。搭配膚觸良好的嫘縈上衣即可打造正式感造型。UNIQLO 感動西裝｜新鮮人西裝首選【女裝】 女裝感動防曬抗UV西裝外套(輕量透氣) 女裝感動西裝長褲(輕量透氣) 【男裝】 感動西裝外套(輕量透氣) 感動西裝長褲(輕量透氣)(仿羊毛) 男裝特級抗皺Slim Fit襯衫延伸閱讀：新鮮人剛進職場怎麼穿？5 大新鮮人職場穿搭教學

5 招宣傳「儲備幹部計畫」，Cake 帶你一次掌握定義、盲點，提升雇主品牌好感度！每逢畢業季，人力銀行及求職平台上經常見到各行各業標榜「儲備幹部」的職缺描述，以「起薪高、福利多、受公司重視」吸引卓越人才加入團隊。究竟年輕學子在投遞履歷時，看中儲備幹部計畫的哪些優勢？他們背後追求的工作目標是什麼？對未來員工體驗有著怎樣的深刻期望？ 儲備幹部，即 MA 或 MT，縮寫自英文 Management Associate 和 Management Trainee，近年來已成為企業鞏固競爭優勢的招募方式之ㄧ。這類職缺的目標鎖定在「應屆畢業生」和「社會新鮮人」，提供的不僅僅是較高薪資水準，還包括豐富的培訓資源、迅速升遷的機會，以及直接向高階主管匯報等特色。透過精心設計的人才培訓計畫，確保企業在長遠的發展中擁有具備領導才能的人才，能夠更靈活的應對變動環境。文章大綱一、成功提升企業競爭力的「儲備幹部計畫」都包含了什麼要素？二、如何宣傳儲備幹部計畫？跨產業成功案例逐一解析策略 1／Reels 短影音：以高互動形式放大雇主品牌魅力策略 2／SEO 文章：與做好準備的求職者深度溝通策略 3／舉辦「專場講座」提前搶才！深化企業與求職者連結策略 4／「快速面試」善用人才求職動機，全面縮短招募流程策略 5／學長姐經驗交流分享：以真實故事建立信任感三、線上溝通企業品牌價值，持續創造正向求職體驗 一、成功提升企業競爭力的「儲備幹部計畫」都包含了什麼要素？優渥的薪資福利：儲備幹部身負未來管理人才的使命，因此其薪資水平普遍高於一般正職。根據 Cake 平台數據顯示，儲備幹部的平均月薪達 4.8 萬元，相較於勞動部公布 2026 年基本工資 29,500 元，高出約 1.8 萬元。以金融業 MA 為例，根據 Cake 及各大求職平台統計，管理及財經相關領域的大學畢業生，年薪中位數大約落在 36 萬到 50 萬，碩士生則稍高，約 42 萬至 79 萬。目前各家銀行的 MA 計畫大多已祭出首年年薪百萬，跟一般正職行員的起薪差距約 20-60 萬。 快速升遷管理職：公司展現對員工職業生涯的重視，將大幅提升員工滿意度與留任率，尤其是未來領導者的儲備幹部人才，公司對其有高度期待，故授予較高職級、相應的升遷制度都有助於吸引優秀人才加入。以金融業為例，一般職員升至襄理可能需 2 至 3 年，而晉升為副理可能需要 7 至 8 年或更長。儲備幹部相對而言，在計畫完成的兩年半即有機會升為副理，領導跨部門或跨子公司的團隊。 完整的學習計畫：公司投入大量資源提供人才「在職訓練」，覆蓋專業知識、領導技能、跨部門合作等多元面向。透過系統性地培育儲備幹部的領導潛能，有助於建立未來的領導層，使企業能夠應對各種挑戰，推動組織的長遠發展。 二、如何宣傳儲備幹部計畫？跨產業成功案例逐一解析社群媒體早已成為年輕族群資訊獲取的主要渠道，但對企業而言，在 社群資訊推播演算法高度取決於使用者自身興趣偏好之下，應著重如何透過內容擴散建立品牌知名度，進而引發人才真實互動。 企業可運用 Facebook、Instagram 等新世代高度黏著的社群平台，以及主打專業形象與專業人脈連結的 LinkedIn 等 ，結合不同內容形式——如 Reels 短影音、貼文圖卡、限時動態，打造鮮明的雇主形象。在這個階段，重點不在「職缺導流」，而是讓目標受眾 先認識企業文化、理解職涯發展路徑，並感受到企業對新世代的真誠邀請。 在 Cake，我們協助企業結合社群經營與真實體驗，貼近新世代的求職偏好： 線上：共同設計主題式職缺貼文與品牌故事短影音，讓新鮮人更快理解職位價值與工作氛圍。線下：為企業量身打造學長姐交流活動或儲備幹部分享會，邀請現任 MA 或管理者現身說法，分享輪調經驗與職涯成長。 這種「線上內容帶動線下互動」的模式，不僅增加了求職者的參與深度，也讓品牌訊息從螢幕走進人心。比起單向曝光，真實開箱與口碑傳播更能在年輕族群間形成持久影響力。儲備幹部 5 大策略，人才加速上門！儲備幹部計劃如何落地？和我們的顧問聊聊，為企業量身打造招募方案掌握招募秘訣！ 策略 1／Reels 短影音：以高互動形式放大雇主品牌魅力 Z 世代與年輕求職者的注意力高度集中在 Reels、TikTok 等短影音平台上。短影音 「活潑、吸睛、互動性高」 特色，能在極短時間內傳遞企業文化與品牌氛圍，讓觀眾更快產生好感與記憶點。 企業可透過 Reels 展現「日常真實的一面」——從員工日常、辦公環境、到 MA 培訓花絮與專案成果，將原本冰冷的招募資訊轉化為可感受的體驗。與其單向宣傳職缺，不如邀請儲備幹部學長姐現身說法：談談轉職動機、輪調心得或面試準備心法。這類「真實人聲」的敘事，能激發潛在候選人的共鳴，也能在短時間內形成品牌的情感識別。 此外，Reels 具有高效傳播與演算法助推優勢——只要內容貼近求職動機、生活共感或成長議題，就能快速進入校園或職場社群的擴散圈，觸及那些「尚未主動求職但已開始觀望」的潛在人才。在短影音的動態互動下，企業不僅傳遞雇主品牌，更建立了年輕世代的情感連結與信任感。 Cake x UNIQLO：2025 UNIQLO UMC 全球儲備菁英計畫Cake 與 UNIQLO 共同企劃的短影音，以「一日店長篇」切入開箱儲備店長門市現場，完整揭開 UNIQLO 儲備幹部的日常；「學長姐快問快答篇」則主打培訓計劃亮點。透過短影音，潛在求職者可親眼見證團隊協作與互動氛圍、更理解 UMC 計畫的培訓價值，也更具體地感受到成為管理者的職涯想像！ 策略 2／SEO 文章：與做好準備的求職者深度溝通 不管是搜尋職缺或是準備求職面試，人才都常常會在網路搜尋關鍵字獲得資訊，因此在儲備幹部招募宣傳期間，可透過精心編寫的文案和優化網頁的 SEO，讓潛在人才迅速在網路上找到品牌和招募資訊，創造搜尋長尾紅利。招募頁面中，可結合引人入勝的標題、清晰的職缺描述和明確的應徵說明，透過提供有價值內容，鼓勵更多符合條件的求職者積極投遞履歷。 Cake x 信義房屋 MA 計畫：數位轉型培育幕僚 MA信義房屋與 Cake 合作 MA 計畫推動組織數位轉型，Cake 透過深度專訪文章邀請幕僚體系的學長姐與人資夥伴共同分享轉型歷程，幫助讀者能了解從第一線服務到幕後決策，數位工具如何提升管理效率與客戶體驗。不僅認識房仲產業的多元面貌，也看見信義如何以人才為核心，培養具策略思維的未來領導者。 策略 3／舉辦「專場講座」提前搶才！深化企業與求職者連結 過去，業界通常在每年 3 月開始透過校園徵才博覽會爭取應屆畢業生的青睞， 現在企業搶人大戰甚至提前至前一年秋天展開。為因應這一趨勢，企業紛紛整理自家徵才計畫，突顯特色主張、明確用人標準與徵選流程，同時結合拓展目標或領導力培訓等相關計畫，以說服畢業生提前投遞履歷，也啟發未來專業人才及早培養職場素養。 以 Cake 協助企業舉辦的專場講座為例，參與人數鎖定在 50 至 150 人。這類講座主題圍繞職缺說明，並強調培訓作為核心的招募計畫。參與者有機會深入與資深同仁或人資夥伴交流，幫助他們理解個人的職業目標和價值觀，逐步加深求職者的應徵意願，並促使成功轉換。 Cake x LVMH Fashion Group 零售儲備菁英說明會 Cake 與 LVMH Fashion Group 攜手打造 2025 零售儲備菁英說明會，包含 Cake 於活動前精準篩選與會者，確保求職意向的相符程度，亦以品牌魅力定調精品業特色，吸引對時尚零售有熱情的年輕人才。活動中，品牌代表與店務主管分享培訓歷程與升遷制度，互動環節結合職涯規劃、長期發展性，讓參與者更具象地感受集團文化與成長機會，成功提升求職者對品牌的信任與好感度。 策略 4／「快速面試」善用人才求職動機，全面縮短招募流程 實體招募活動還有一種類型——「快速面試」，企業可提出簡單而具體的問題，幫助招募夥伴了解求職者專業背景、與求職者雙方快速對焦彼此需求。 Cake 以對產業趨勢的深度洞察為基礎，根據企業招募專案職能需求、年資，鎖定最具潛力的求職者族群。活動規劃前期，Cake 與企業共同策劃完整招募路徑——從清晰的職缺資訊、培訓與福利誘因，擇定求職者偏好的溝通管道、規劃履歷收件機制，到設計互動交流環節，透過 Cake 顧問式的專業設計，快速面試活動不僅提高人才媒合效率，更讓求職者深刻感受到企業對新世代人才的重視，在加速轉換的同時，也強化企業雇主品牌的正向印象。 Cake x 2025 TEL Taiwan 儲備工程師招募面談會 Cake 結合招募顧問規劃與活動執行經驗，為 TEL 鎖定理工背景與具國際潛力的新世代工程人才。Cake 透過平台人才庫與半導體產業 Know-how，精準掌握理工人才在職涯前景與培訓資源的重視，以快速面試形式與求職者打造深度互動、強化品牌好感度，同時精準溝通職涯發展與培訓藍圖，成功提升錄取效率與人才匹配度 。 策略 5／學長姐經驗交流分享：以真實故事建立信任感 相較於單向的招募宣傳，邀請企業人資與學長姐現身分享一次為新鮮人解惑，透過他們的親身經驗，新鮮人能更真實地理解企業文化、工作內容與成長機會，也能從學長姐的故事中看見自己的職涯想像。 這類交流活動不僅拉近企業與求職者的距離，更能展現組織的開放態度與培育誠意。在面對資訊氾濫、選擇多元的求職環境中，「由人說人」的共感力量，往往比任何廣告都更能打動年輕世代。【Cake 2026 學長姐職涯經驗開箱】最真實的職涯分享：新鮮人進入外商的第一堂課Cake 2026 學長姐職涯經驗開箱 Cake 透過舉辦學長姐職涯開箱類型活動，邀請不同年資與職能的學長姐現身分享從校園到職場的成長歷程，讓新鮮人更具體理解企業文化與職涯發展方向。這類活動不僅強化雇主品牌信任，也幫助企業在早期就與高潛力人才建立連結，搶先佈局人才池。儲備幹部計劃如何落地？和我們的顧問聊聊，為企業量身打造招募方案掌握招募秘訣！ 三、線上溝通企業品牌價值，持續創造正向求職體驗 企業的儲備幹部計畫已成為吸引頂尖人才的必備條件。透過豐厚薪資福利、快速晉升管道和完整的學習計畫，企業成功吸引優秀人才加入培訓行列。這種機制不僅激勵人才的工作熱忱和忠誠度，也使企業在激烈競爭的人才市場中脫穎而出。然而，傳統校園徵才往往周期冗長、成本高昂，對資源有限的企業形成負擔。 因此，結合第三方平台的合作模式成為招募新趨勢——企業可藉由外部專業團隊，壯大雇主品牌力，精準觸及潛在人才，並在競爭激烈的畢業季搶得先機。Cake 擁有全球 900 萬人才庫與持續關注職涯議題的社群受眾，將對的內容傳遞給渴望職涯成長的新世代人才，結合內容行銷、數據分析與活動設計，共同提升企業的影響力。我們協助企業從策略規劃、品牌定位到行銷執行，打造能精準轉化的新世代招募體驗，成為最值得信賴的招募顧問夥伴。想了解如何精準招募新鮮人嗎？和我們的顧問聊聊，量身打造招募方案！掌握招募秘訣！