Thoát khỏi cảm giácáp lực đồng trang lứa Mục lục: Peer pressure nghĩa là gì?Biểu hiện của peer pressure là gì?5 cách vượt qua áp lực đồng trang lứaPeer pressure là gì? Mặc dù đây là đề tài quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ và nhìn nhận peer pressure theo hướng tích cực. Peer pressure có thể khiến một người trở nên tự ti, stress, sợ hãi với việc bày tỏ ý kiến cá nhân, hay thậm chí rơi vào trạng thái trầm cảm. Vậy thì chúng ta nên làm gì để tránh bị tổn thương bởi tác hại của áp lực đồng trang lứa và học cách bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình? Cùng khám phá peer pressure có nghĩa là gì và 5 cách vượt qua áp lực đồng trang lứa và có cái nhìn đúng đắn hơn về khái niệm này nhé! Peer pressure nghĩa là gì? Thuật ngữ “peer pressure” nghĩa là áp lực đồng trang lứa trong tiếng Anh, được sử dụng để miêu tả việc bạn gặp áp lực từ bạn bè xung quanh mình. Đây là một loại áp lực vô hình, có thể xuất hiện từ nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống, bao gồm áp lực công việc, áp lực về khả năng kiếm tiền, áp lực về sự nổi tiếng, v.v… Peer pressure có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào nhưng phổ biến nhất ở độ tuổi thanh thiếu niên hay những người mới bước chân vào xã hội. Đa phần nguyên nhân áp lực đồng trang lứa bắt nguồn từ việc so sánh bản thân với người khác, hoặc từ những định kiến của xã hội áp đặt lên chúng ta. Ví dụ về áp lực đồng trang lứa thường thấy chính là có người sẽ cảm thấy ganh ghét, tự ti khi biết tin bạn bè đã trở thành leader tại nơi họ làm việc, trong khi bản thân vẫn đang loay hoay tìm việc mới; hoặc bạn bè đã lập gia đình nhưng bản thân còn chẳng biết “nửa kia” của mình đang nơi nào.Nguyên nhân dẫn đến peer pressure là gì? Chưa trưởng thành về tư duy và nhận thứcDễ bị ảnh hưởng từ nhận xét của người khácChưa hiểu rõ giá trị của bản thânKhát vọng được khẳng định bản thânÁp lực từ chuẩn mực xã hội và truyền thôngSự kỳ vọng từ gia đình và người thânKhao khát được hòa nhập trong tập thểThiếu tự tin vào năng lực bản thânThói quen so sánh với người khácSự hiếu thắng và luôn muốn trở thành trung tâm của cuộc thảo luận Biểu hiện của peer pressure là gì? Bên cạnh khái niệmpeer pressure nghĩa là gì, vấn đề được nhiều người quan tâm là mức độ ảnh hưởng củapeer pressure là gì? biểu hiện ra sao? Thực tế, đasố mọi người sẽ đối mặt với những tác hại này của áp lực đồng trang lứa: Không ngừng so sánh bản thân với người xung quanh.Ganh ghét những người có thành tích hơn mình.Dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, tự ti, khó chịu khi gặp khó khăn, thử thách.Không dám thể hiện quan điểm cá nhân nếu điều đó khác với tập thể.Luôn thiếu tự tin khi phát biểu trước đám đông.Lo sợ bị cô lập hoặc phê phán từ người khác.Luôn mệt mỏi tinh thần và thể chất vì cố gắng quá sức để được công nhận Tác hại của áp lực đồng trang lứa có thể khiến bạn trở nên xấu tính, bị mâu thuẫn giữa con tim và lý trí. Bởi khi người khác được công nhận về một chuyên môn nào đó, chính vì ganh tị với ánh hào quang đó mà bạn lựa chọn nghề nghiệp không dành cho bản thân. Từ đó, bạn có thể gặp phải nhiều khó khăn, thất bại trong công việc khiến bạn chán nản và muốn bỏ cuộc.📍Tìm hiểu thêm Tốt nghiệp làm trái ngành: Yếu tố để xin việc thành công là gì? nếu bạn đã "lỡ" đi sai nhé! 5 cách vượt qua áp lực đồng trang lứa Trong cuộc sống, chúng ta không thể tránh khỏi áp lực đồng trang lứa, nhưng việc peer pressure có tác động tiêu cực hay không là do cách bạn đối mặt với nó, cách bạn biến nó thành nguồn động lực để phát triển bản thân, giúp chính mình trở nên tốt hơn từng ngày.✅Lập mục tiêu cho bản thân Việc lập mục tiêu rõ ràng để bản thân tập trung và phát triển đúng hướng cũng là một trong những cách vượt qua peer pressure hiệu quả. Đặc biệt là trong cuộc sống sẽ luôn xuất hiện những cám dỗ và chuẩn mực từ bên ngoài, khiến bạn hoài nghi bản thân và bỏ cuộc.Để luôn kiên định với mục tiêu của mình, thì việc lập mục tiêu rõ ràng để phấn đấu là vô cùng cần thiết trong quá trình đi đến thành công của mỗi người. Hơn nữa, việc lập mục tiêu còn giúp bạn biết cách quản lý thời gian và sắp xếp thứ tự công việc ưu tiên, biết quý trọng giá trị của bản thân và xây dựng cuộc sống dựa trên sự lựa chọn của mình, mặc kệ những peer pressure có ra sao đi chăng nữa! Đọc thêm:Lợi ích của kỹ năng quản lý thời gian trong công việc ✅Nhìn nhận mặt tích cực của áp lực đồng trang lứa Tác động tiêu cực củapeer pressure là gì, thì chúng ta đã biết. Nhưng nếu nhìn nhận nó như một yếu tố tích cực thì đây chính là sức mạnh vô hình thúc đẩy bạn phát triển bản thân, trở nên tốt hơn mỗi ngày. Mặt tích cực của áp lực đồng trang lứa sẽ là động lực giúp bạn duy trì phấn đấu đến khi đạt được mục tiêu, tạo sự kết nối và hỗ trợ nhau ở cộng đồng, giúp đỡ nhau vượt qua áp lực công việc cũng như chữa lành sức khỏe tinh thần. Đồng thời, peer pressure giúp tạo sự cạnh tranh lành mạnh, giúp tập thể làm việc trong môi trường thân thiện và yên tâm cống hiến để đạt thành tựu vượt bậc. ✅Hiểu rõ thế mạnh và đam mê của bản thân Khi bạn biết bản thân có những ưu điểm và thế mạnh gì, thì bạn sẽ trở nên tự tin hơn và không bị áp lực đồng trang lứa đưa đẩy bản thân theo đuổi những việc không thật sự phù hợp với mình. Việc hiểu rõ thế mạnh và đam mê cũng giúp bạn xác định hướng đi riêng, tránh bị lạc lối bởi mong đợi của người khác. Điều này cũng tạo động lực mạnh mẽ, nâng cao tính tự chủ trong việc theo đuổi và phát triển đam mê của chính mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể xây dựng mối quan hệ chặt chẽ hơn với những người có cùng lý tưởng và mục tiêu, thu hút sự hỗ trợ và kết nối, học hỏi kinh nghiệm phong phú từ họ, và biến peer pressure trở thành động lực vươn lên. ✅Tôn trọng sự lựa chọn của người khác Tìm ra mặt tích cực của peer pressure là gì, không phải việc dễ dàng. Nó phải bắt đầu từ thái độ tôn trọng sự lựa chọn của người khác. Khi mọi người tôn trọng và chấp nhận sự đa dạng của những lựa chọn cá nhân, chúng ta sẽ tạo ra một môi trường thoải mái, giúp giảm đi áp lực xã hội và cho phép mỗi cá nhân được thể hiện bản thân một cách tự nhiên. Tôn trọng sự lựa chọn của người khác cũng khuyến khích sự đa dạng và góp phần khẳng định rằng không có một con đường nào luôn đúng với tất cả, mọi người có quyền tự quyết định con đường của họ. Điều này giúp thúc đẩy tư duy sáng tạo, xây dựng nhiều góc nhìn mới, giúp mở rộng kiến thức, tư duy và khuyến khích sự tự do cá nhân trong xã hội gò bó hiện nay. ✅Chia sẻ suy nghĩ của mình Chia sẻ suy nghĩ của mình chính là một trong những cách hay giúp giảm bớt gánh nặng tâm lý của áp lực đồng trang lứa. Bởi khi bạn bày tỏ quan điểm và cảm xúc của mình, bạn có thể giảm stress và nhận được sự hỗ trợ, lời động viên tinh thần đến từ người khác.Điều này không những giúp bạn bộc lộ những suy nghĩ và cảm nhận của bản thân, mà còn giúp bạn cảm thấy mình không cô đơn trong hành trình đối mặt với khó khăn cũng như peer pressure. Ngoài ra, việc chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc sẽ giúp giải quyết xung đột một cách hiệu quả hơn. Thông qua cuộc thảo luận và tự do bày tỏ quan điểm bản thân, mọi người có cơ hội tìm ra giải pháp thỏa đáng cho các mâu thuẫn, góp phần xây dựng niềm tin và thúc đẩy sự đoàn kết, giúp mối quan hệ giữa đồng nghiệp và bạn bè thêm phần khắng khít. Gợi ý các cách cải thiện chỉ số EQKết luận Thông điệp quan trọng nhất mà Cake muốn gửi đến bạn lần này không phải chỉ là khái niệm peer pressure nghĩa là gì, mà là việc chúng ta thay đổi cách nhìn nhận vấn đề trong cuộc sống. Áp lực đồng trang lứa có thể trở nên tích cực nếu bạn hiểu rõ thế mạnh và đam mê của bản thân, thiết lập mục tiêu và đi con đường của riêng mình.Hãy nhớ rằng chúng ta không nhất thiết phải tuân theo những kỳ vọng xã hội và người thân, vì mỗi cá nhân chúng ta là những giá trị độc nhất, khám phá và góp phần giúp xã hội trở nên tốt đẹp hơn bằng chính sức mạnh của riêng ta! Đọc thêm:3 bài trắc nghiệm nghề nghiệp giúp bạn khám phá bản thân, tìm kiếm đam mêVới Cake Meet, bạn có thể SWIPE.MATCH.MEET với bất kỳ ai để mở rộng networking. Còn nếu đang tìm việc, đây sẽ là một ứng dụng vô cùng hay ho cho bạn bởi có rất nhiều nhà tuyển dụng trên đó!Tải Meet --- Tác giả bài viết:Kristie ShenChou ---

Cách xây dựngmindset tốt trong công việc Mục lục: Mindset nghĩa là gì?Tìm hiểu về 3 loại mindset thường gặpVì sao cần có mindset tốt trong công việc?Bí quyết rèn luyện mindset là gì? Bạn coi những lời góp ý là sự công kích cá nhân hay là cơ hội để cải thiện? Thất bại có khiến bạn nản lòng hay thúc đẩy bạn cố gắng hơn? Những câu hỏi tưởng chừng chẳng liên quan này thực ra lại nói lên rất nhiều về tư duy (mindset) của bạn trong công việc đấy! Trong khi kỹ năng chuyên môn và kỹ năng mềm luôn được chú ý ở môi trường chuyên nghiệp, mindset lại là yếu tố mà nhiều người bỏ qua, mặc dù cũng có vai trò vô cũng quan trọng. Vậy mindset là gì? Tư duy cố định hay tư duy cầu tiến ảnh hưởng đến công việc của bạn ra sao? Cùng tìm hiểu trong bài viết này. Mindset nghĩa là gì? Mindset, tiếng Anh có nghĩa là “tư duy”, là cách chúng ta hiểu và tiếp cận thế giới xung quanh, cách chúng ta nhìn nhận bản thân, người khác và những tình huống gặp phải hằng ngày. Không chỉ ảnh hưởng đến cách nghĩ, mindset còn định hình hành động và phản ứng của mỗi người trong mọi tình huống. Vậy, trong ngữ cảnh nghề nghiệp, mindset là cách mà một người nhìn nhận và tiếp cận công việc hàng ngày, cũng như cách họ đối mặt và giải quyết các thách thức và cơ hội. Tìm hiểu về 3 loại mindset thường gặp Open mindset, Fixed mindset và Growth mindset là gì? Open mindset Open mindset là tư duy mở. Đây là loại mindset ở những người tin rằng khả năng của họ không bị giới hạn và có thể được trau dồi thêm mọi lúc, mọi nơi. Họ chấp nhận thử nghiệm và luôn tìm kiếm cơ hội để học hỏi và phát triển. Ví dụ: Một nhân viên tham gia vào một dự án lớn mà không có nhiều kinh nghiệm trước đó. Thay vì lo lắng rằng mình không đủ năng lực, anh ấy nhìn nhận nhiệm vụ này như một cơ hội để học hỏi và phát triển, sẵn lòng tiếp nhận ý kiến phản hồi từ đồng nghiệp để nâng cao kỹ năng của mình. Fixed mindset Fixed mindset là tư duy cố định. Khi một người tin rằng khả năng của mình là cố định và khó thay đổi, họ rất có thể là người tư duy theo kiểu fixed mindset. Người có tư duy cố định thường tránh xa các thử thách và khó chấp nhận thất bại. Ví dụ: Một nhân viên ngần ngại không muốn nhận một nhiệm vụ mới vì nghĩ rằng mình không đủ kỹ năng để hoàn thành nó. Thay vào đó, anh ấy đề xuất nhiệm vụ cho một người khác. Growth mindset Growth mindset là tư duy phát triển, đôi khi còn được gọi là "tư duy cầu tiến". Mindset này là sự kết hợp giữa tư duy mở và sự sẵn lòng học hỏi và phát triển của một người.Những người có tư duy phát triển tin rằng trí thông minh và những phẩm chất bẩm sinh chỉ là nền tảng cho sự phát triển trong tương lai, và các kỹ năng có thể được cải thiện thông qua học tập và làm việc chăm chỉ. Họ cũng coi thất bại là một phần của quá trình học và luôn tìm kiếm cơ hội để cải thiện bản thân. Ví dụ: Một số người có thể làm tốt một số việc nhất định mà không cần đào tạo hoặc thực hành nhiều, nhưng những người khác có thể học cách làm những việc tương tự, tốt thông qua đào tạo và thực hành. Nói tóm lại, việc có mindset khác nhau trong các lĩnh vực hoặc tình huống khác nhau là hoàn toàn bình thường. Ví dụ, một người có thể có tư duy phát triển (open mindset) khi chơi thể thao, nhưng lại có tư duy cố định (fixed mindset) khi đối mặt với các thách thức trong công việc. So sánh tư duy cố định và tư duy phát triển Mindset định hình suy nghĩ và hành động của mọi người trong công việc. Dưới đây là một số cách nghĩ điển hình để bạn nhận ra sự khác biệt giữa tư duy cố định và tư duy cầu tiến là gì ngay trong bối cảnh công việc của mình:Tư duy cố địnhTư duy phát triểnNhìn nhận về kỹ năng“Kỹ năng của mình đã được định sẵn và rất khó thay đổi.”“Những kỹ năng mới có thể học được bằng sự chăm chỉ, nỗ lực và đào tạo.”Phản ứng trước các lời nhận xét (feedback)“Feedback là sự chỉ trích và là dấu hiệu của sự thất bại.”“Phản hồi là cơ hội để mình phát triển và cải thiện.”Nhìn nhận về sự cạnh tranhCảm thấy bị đe dọa hoặc tự ti khi thấy người khác thành công.Lấy động lực và cảm hứng những người hoặc dự án thành công. Đọc thêm:Biểu hiện của peer pressure là gì? Vì sao cần có mindset tốt trong công việc? Trong công việc, tư duy phát triển thường là loại mindset tối ưu nhất. Bởi lẽ, tư duy phát triển là tổng hợp của các phẩm chất như tính linh hoạt, sự sẵn sàng học hỏi, hợp tác, hay ý thức về mục tiêu cá nhân,...Nhưng vì sao cần có mindset tốt trong công việc? Tham khảo một số lợi ích chính dưới đây nhé! 💡Mindset tốt giúp bạn suy nghĩ tích cực. Khác với tư duy cố định thì tư duy phát triển giúp bạn nhìn nhận thử thách như là các cơ hội để trưởng thành thay vì coi đây là những rắc rối.Điều này chính là nền tảng để bạn lạc quan, tự tin trong mọi tình huống. Tư duy tích cực cũng giúp bạn có thái độ cầu tiến và sự kiên nhẫn trong quá trình làm việc. 💡Mindset tốt giúp bạn hiểu rõ vấn đề và tìm ra cách giải quyết đúng đắn. Thử thách thức sẽ không làm cho người có mindset tốt chùn bước. Thay vào đó, họ nhìn nhận vấn đề một cách tích cực, thấu đáo hơn; từ đó tìm ra cách giải quyết vấn đề hợp lý và hiệu quả. 💡Tư duy cầu tiến giúp tăng cơ hội thăng tiến trong công việc. Khi có tư duy phát triển, bạn luôn trong trạng thái học hỏi và trau dồi kiến thức, chuyên môn, năng lực của bản thân. Và khi bạn nhận được sự công nhận trong công việc từ sếp và đồng nghiệp, bạn cũng nhận được nhiều cơ hội thăng tiến hơn. Bí quyết thành công trong sự nghiệp 💡Mindset tốt giúp kiến tạo môi trường làm việc tích cực. Suy nghĩ của bạn có thể ảnh hưởng cách bạn phản ứng với một phản hồi, đến việc bạn đảm nhận các dự án mới, và thậm chí cả cách bạn quản lý nhân viên.Mindset tích cực, vì thế có thể lan tỏa và ảnh hưởng đến môi trường làm việc chung, tạo ra một “vòng lặp” tư duy tích cực trong tổ chức, tạo động lực và điều kiện cho sự phát triển và thành công chung. Bí quyết rèn luyện mindset là gì? Khi đã hiểu được tư duy phát triển là gì, tất cả chúng ta đều có thể chủ động phát triển mindset bằng cách nhận thức và thay đổi hành vi của bản thân.Ví dụ, khi bạn để ý những suy nghĩ, lời nói hoặc hành động của mình có thể đang đi kèm với tư duy cố định, hãy nhắc nhở bản thân chuyển ngay sang “mode” tư duy phát triển.Dưới đây là một số cách rèn luyện tư duy để bạn tham khảo: 1. Lắng nghe với thái độ tích cực Tư duy tích cực có thể được bắt đầu từ cách chúng ta nhìn nhận và phản ứng với những lời góp ý mang tính xây dựng trong công việc. Khi nhận được feedback từ đồng nghiệp, sếp hay khách hàng, đừng ngay lập tức né tránh hay cảm thấy bị công kích mà hãy lắng nghe cởi mở và tiếp thu những lời khuyên hợp lý, hữu ích để hoàn thiện bản thân. Nói chung, khi tiếp nhận bất cứ thông tin nào, hãy tập trung vào nội dung được truyền tải thay vì để cảm xúc cá nhân chi phối và vội vàng phán xét người nói - đó chính là người có tư duy cầu tiến. 2. Không ngừng học hỏi và trau dồi Mở rộng kiến thức và kỹ năng mới sẽ giúp bạn phát triển tư duy và nâng cao năng lực bản thân. Để làm được điều này, bạn có thể đọc sách, tham gia các khóa học chuyên ngành, học hỏi thêm từ mentor, v.v.. Ngoài ra, việc liên tục thử thách bản thân với những điều mới mẻ sẽ giúp bạn phát triển khả năng thích nghi và vượt qua nỗi sợ hãi, từ đó tạo đà cho việc hình thành tư duy cầu tiến. 3. Thay đổi cách giao tiếp với bản thân Hãy chú ý đến những gì bạn nói với chính mình mỗi ngày. Thay vì suy nghĩ tiêu cực, hãy sử dụng những lời tự động viên tích cực để thúc đẩy bản thân.Bạn cần phải tự kỷ luật để rèn luyện được một tư duy phát triển, nhưng cũng hãy học cách tha thứ cho bản thân và tiếp tục tiến về phía trước khi gặp phải sai lầm. Kết luận Bằng việc hiểu được mindset là gì và lợi ích của mindset tích cực, bạn hoàn toàn có khả năng tiến xa hơn trong sự nghiệp thông qua việc rèn cho bản thân một lối tư duy phát triển. Bên cạnh tư duy phát triển, thì tư duy phản biện, tư duy sáng tạo, và tư duy hệ thống cũng rất quan trọng trong môi trường công sở. Mỗi loại mindset này đều có những lợi thế riêng, nhưng đồng thời cũng bổ trợ lẫn nhau.Bằng cách kết hợp và phát triển những tư duy tích cực này, bạn có thể tạo ra một phương pháp làm việc linh hoạt và hiệu quả cho riêng mình. Cake chúc bạn thành công! Đọc thêm:Tư duy logic là gì? 7 bí quyết để cải thiện tư duy logic hiệu quả Với Cake Meet, bạn có thể SWIPE.MATCH.MEET với bất kỳ ai để mở rộng networking. Còn nếu đang tìm việc, đây sẽ là một ứng dụng vô cùng hay ho cho bạn bởi có rất nhiều nhà tuyển dụng trên đó!Tải Meet --- Tác giả:Dasie Pham---

Cake cung cấp nhiều tính năng AInhằm hỗ trợ ứng viên tìm việc thành công, gồm có:- AI tạo Cover Letter bằng AI dựa trên vị trí ứng tuyển và CV của bạn.- AI chấm điểm CVvà cung cấp gợi ý chi tiết để cải thiện hồ sơ xin việc. - AI đề xuất việc làm phù hợp với nhu cầu và chuyên môn cá nhân. ➡️ TRẢI NGHIỆM CAKE AI NGAY!Thực trạng du học nước ngoài Mục lục: Tình hình du học sinh về nước tìm việcDu học sinh về nước tìm việc sẽ gặp khó khăn gì?Làm gì để nâng cao cơ hội việc làm cho du học sinh về nước? Tính đến 2022, có xấp xỉ 132.000 học sinh Việt Nam nhập học tại nước ngoài, phần lớn tập trung ở Anh, Úc, Mỹ, Canada và Nhật Bản. Con số này tiếp tục có xu hướng tăng nhưng song song với đó, số du học sinh về nước cũng được ghi nhận nhiều hơn so với các năm trước. Ngoài động lực cá nhân thúc đẩy du học sinh về nước làm việc, vẫn còn đó những nỗi lo thất nghiệp thường trực. Thực tế cho thấy, sở hữu tấm bằng quốc tế chưa hẳn là lợi thế, nhất là khi nhiều trường trong nước triển khai liên kết với đại học nước ngoài. Cần làm gì để đảm bảo việc làm cho du học sinh về nước? Cùng Cake tìm hiểu bí quyết tìm việc làm dành cho du học sinh trong bài viết này nhé. Tình hình du học sinh về nước tìm việc Báo cáo của Key Trends in Southeast Asia 2024 cho biết trong năm học 2021 - 2022, có hơn 132 nghìn người Việt Nam được cử hoặc tự nguyện sang nước ngoài học tập, dẫn đầu khu vực Đông Nam Á. Thế nhưng không nhiều người bày tỏ mong muốn quay về. Thực trạng này đã được nhiều chuyên gia đề cập, trong đó có ông Peter Hồng - Phó Chủ tịch Hiệp hội Doanh nhân tại Nước ngoài (ghi nhận bởi báo Tuổi Trẻ). Theo ông, bên cạnh các lý do cá nhân, yếu tố về chênh lệch thu nhập và chế độ đãi ngộ giữa quốc gia du học và ở Việt Nam là nguyên nhân chính khiến du học sinh băn khoăn du học xong có nên về nước hay không. Mặc dù vậy, trước những thay đổi trong chính sách việc làm cho lao động nước ngoài tại nhiều quốc gia, số du học sinh về nước làm việc đang có xu hướng tăng trở lại.Dù chưa có số liệu thống kê cụ thể, song đây là một tín hiệu tích cực đối với nguồn nhân lực trình độ cao của nước ta. Bà Ngô Thị Ngọc Lan, Giám đốc Navigos Search khu vực miền Bắc, cho biết hiện nay nhiều doanh nghiệp có kế hoạch tuyển dụng ưu tiên đối với du học sinh về nước (theo báo Thanh Niên).Nhà tuyển dụng của các công ty đang hoặc sắp mở rộng thị trường nước ngoài càng quan tâm tới nhóm đối tượng này, từ đó tăng cơ hội việc làm cho du học sinh về nước. Trong đó, công ty công nghệ - kỹ thuật chiếm đa số. Đọc thêm:Cần gì để làm việc tại top công ty công nghệ Việt Nam? Du học sinh về nước tìm việc sẽ gặp khó khăn gì? Du học sinh về nước làm việc có thể là một hành trình đầy hứng khởi nhưng cũng nhiều thử thách, trong đó có cả yếu tố chủ quan và khách quan. 🔎Sốc văn hóa ngược Giống như khoảng thời gian đầu tiên đặt chân lên vùng đất mới, du học sinh về nước làm việc cũng sẽ trải qua những cú sốc văn hóa trên chính quê hương của mình.Sau một vài năm sinh sống tại nước ngoài, những nếp sinh hoạt, phong cách giao tiếp tưởng chừng đã vô cùng quen thuộc bỗng trở nên xa lạ. 🔎Định vị cá nhân thay đổi Ra nước ngoài du học thường mang đến những thay đổi và phát triển nội tại trong mỗi cá nhân. Khi hình ảnh của bạn trong mắt mọi người được nâng cao hơn thì kỳ vọng dành cho bạn cũng theo đó mà tăng lên, bất kể là ở nhà hay nơi làm việc.Du học sinh về nước bởi vậy mà sẽ có thể gặp chút khó khăn khi cố gắng thích ứng cái tôi mới với các mối quan hệ xã hội. 🔎Kết nối lại với network Trong thời gian học tập và làm việc ở nước ngoài, chúng ta có thể vô tình mất liên lạc hoặc ít giao tiếp với một vài mối quan hệ đã xây dựng trước đó.Thời gian ở nước ngoài càng lâu, khi du học sinh về nước càng dễ cảm thấy chơi vơi, lạ lẫm và ngại ngần mở rộng networking. Điều này ít nhiều ảnh hưởng tới khả năng tiếp cận cơ hội việc làm tiềm năng. 🔎Áp lực tìm việc nhanh Không chỉ những bạn sinh viên trong nước mà các du học sinh về nước làm việc cũng đối mặt với áp lực này. Nhiều người chia sẻ rằng đôi khi việc là du học sinh khiến những người xung quanh đặt kỳ vọng cao hơn. Lúc này, các bạn có cảm giác mình phải tìm được việc sớm nhất có thể để đáp ứng kỳ vọng đó. 🔎Ổn định tài chính Chênh lệch tỷ giá ngoại tệ và khác biệt trong chi phí sinh hoạt đòi hỏi du học sinh cân nhắc kỹ càng các khoản thu chi vì có thể bạn sẽ không tìm được việc làm ngay.Do đó, trước khi về nước, bạn nên tích góp một khoản vừa đủ giúp bản thân duy trì cuộc sống trong vòng 6 tháng, bao gồm tiền ăn, tiền thuê nhà, xăng xe và thậm chí là chi phí networking khi cần thiết. Làm gì để nâng cao cơ hội việc làm cho du học sinh về nước? Thời gian xa nhà càng lâu, bạn càng cần nhiều thời gian để làm quen với môi trường tưởng chừng đã rất thân quen đó, đặc biệt là trong quá trình tìm việc làm. Nhưng đừng vội nản chí! Chính những trải nghiệm tích lũy được nơi đất khách quê người sẽ là lợi thế của du học sinh về nước làm việc trên hành trình đến với công việc mơ ước. Đó là: Thành thạo ngoại ngữ: Sống và học tập tại nước ngoài giúp bạn rèn luyện khả năng áp dụng ngoại ngữ trong thực tế công việc, đặc biệt phù hợp nếu bạn muốn làm cho các MNCs tại Việt Nam.Sử dụng hiệu quả kỹ năng mềm: Không dừng lại ở kỹ năng giao tiếp, điểm mạnh của du học sinh còn nằm ở bộ kỹ năng interpersonal, cho phép bạn thích ứng nhanh với môi trường mới.Tầm nhìn quốc tế: Bạn có xu hướng đánh giá sự việc theo góc nhìn toàn cầu hóa và đa văn hóa, tạo điều kiện cho các ý tưởng mới và sáng tạo.Tư duy độc lập: Bạn có thể tự tin đối mặt với thách thức nhờ kỹ năng tư duy độc lập và chủ động khi ra quyết định. Và dưới đây là 5 tips giúp du học sinh về nước tận dụng tối đa các lợi thế trên để nâng cao cơ hội việc làm: 1. Tìm hiểu thị trường việc làm Khi đã đưa ra quyết định “du học xong có nên về nước hay không”, bạn nên bắt tay nghiên cứu thị trường lao động trong nước để biết đâu là các nghề nghiệp đang có nhu cầu tuyển dụng nhân lực trình độ cao và những vị trí tuyển dụng nào phù hợp với profile của bạn. Các kênh thông tin bạn có thể tận dụng là: nhóm cựu du học sinh về nước, các nhóm HR và headhunter hay website của Tổng cục Thống kê. 2. Lựa chọn website việc làm uy tín Nhằm tránh khỏi tình huống lừa đảo tuyển dụng, bạn nên tìm đến các website tuyển dụng uy tín để tìm việc. Mặc dù hiện nay mạng xã hội cũng được tận dụng như một kênh tìm việc làm cho du học sinh về nước nhưng rủi ro gặp phải các đối tượng xấu vẫn rất cao. 7 website tìm việc uy tín cho ứng viên tại Việt Nam Nếu bạn quan tâm tới các công việc cho phép sử dụng tiếng Anh hay có mong muốn làm việc remote với công ty lớn ở nước ngoài, Cake sẽ là lựa chọn phù hợp dành cho du học sinh. 3. Cập nhật hồ sơ xin việc Thực tế cho thấy thị trường việc làm cho du học sinh về nước không thiếu, thậm chí nhiều doanh nghiệp có những ưu tiên nhất định dành cho nhóm ứng viên này. Nhưng vì chưa có cách tiếp cận quá trình tuyển dụng phù hợp, một số bạn mất nhiều thời gian tìm việc. Hãy bắt tay chỉnh sửa CV và Cover Letter phù hợp với yêu cầu công việc và văn hóa doanh nghiệp tại quê nhà; nhấn mạnh những lợi thế có được trong quá trình du học để tạo ấn tượng tốt với nhà tuyển dụng. 4. Các công việc ngắn hạn - Tại sao không? Phần lớn áp lực tìm việc của du học sinh về nước đến từ kỳ vọng “đậu job” lương cao với hợp đồng dài hạn.Vô hình chung, các bạn dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu, thậm chí có xu hướng so sánh bản thân với bạn bè đồng trang lứa đã có việc làm ổn định - hay còn gọi là “peer pressure". Lời khuyên của các cựu du học sinh dành cho “tấm chiếu mới” là: Đừng ngần ngại chấp nhận các công việc ngắn hạn hoặc bán thời gian khi mới về nước để làm quen lại với môi trường làm việc, tích lũy kinh nghiệm cọ xát trong nước và tạo đà cho sự nghiệp dài hạn. 5. Mở rộng networking Như đề cập ở trên, networking là một trong các khó khăn phổ biến khi du học sinh về nước làm việc. Nếu bạn chưa sẵn sàng kết nối lại với contact cũ, tại sao không tận dụng thời gian đó để thiết lập những mối quan hệ mới nhỉ? Giờ đây, chúng ta đã có thể kết nối dễ dàng với nhà tuyển dụng, chuyên gia và đồng môn cùng ngành nghề chỉ với ba bước Swipe - Match - Meet trên ứng dụng Cake Meet. Mở rộng mạng lưới chuyên nghiệp chưa bao giờ thú vị đến thế, ngay cả với các Introvert chính hiệu! 📲Tải xuống ứng dụng Cake: Job Searching Networking và trải nghiệm Meet ngay hôm nay tại: Google Play: cakeresume.me/PhNYnApple Store: cakeresume.me/F8Ebj Kết luận Tìm kiếm việc làm sau thời gian học tập tại nước ngoài luôn là một thử thách đối với du học sinh về nước, bất kể bạn đang ở độ tuổi nào và đã có kinh nghiệm làm việc hay chưa.Tin vui là công việc cho du học sinh về nước không giới hạn trong phạm vi công ty nước ngoài. Nhiều doanh nghiệp nội địa ưu tiên tạo cơ hội việc làm cho du học sinh về nước, đặc biệt ở các ngành nghề được dự báo thiếu nhân lực. Do đó, chuẩn bị một kế hoạch sự nghiệp sau khi tốt nghiệp sẽ giúp bạn có thêm tự tin trên hành trình trở về. Với tâm thế cởi mở, khả năng thích nghi cao và những kiến thức, kỹ năng tích lũy sau quá trình du học, chắc chắn bạn sẽ là ứng viên sáng giá. Đọc thêm:Sử dụng dịch vụ nhân sự để tìm việc - Nên hay không?Cake là một trong các trang web tuyển dụng uy tín, được nhiều doanh nghiệp và ứng viên lựa chọn. Dù bạn đang tìm kiếm chương trình thực tập, việc làm online hay full-time thì đều có thể dễ dàng tiếp cận cơ hội nghề nghiệp mình mong muốn. Tìm kiếm việc làm phù hợp và ứng tuyển ngay hôm nay!Tìm việc --- Tác giả: Hoang Phuong ---