Mẫu báo cáo công việc cá nhân tạo bởi CakeMục lục: Báo cáo công việc là gì?5 mẫu báo cáo công việc chuẩn 2024Lưu ý khi sử dụng mẫu báo cáo công việcTùy vào đặc điểm ngành nghề và yêu cầu của mỗi công ty, phòng ban mà bạn cần phải hoàn thành mẫu báo cáo công việc hàng ngày hay báo cáo doanh số bán hàng theo ngày/tuần/tháng. Trong bài viết này, Cake sẽ chia sẻ với bạn các mẫu báo cáo chuyên nghiệp, dễ sử dụng cũng như những lưu ý quan trọng về cách trình bày báo cáo công việc hiệu quả.Báo cáo công việc là gì?Bảng báo cáo công việc là một văn bản cung cấp thông tin định kỳ liên quan đến một hoặc nhiều khía cạnh trong công việc của bạn. Bạn có thể tạo file bằng những công cụ như Word (văn bản), Excel (trang tính) hoặc viết tay, sau đó nộp bản mềm hoặc gửi qua email.Trước khi bắt tay vào viết văn bản này, bạn cần xác định 2 yếu tố quan trọng là người nhận và nội dung sẽ trình bày về những vấn đề gì. Form báo cáo công việc thường được gửi đến và duyệt bởi cấp trên của bạn, chẳng hạn như leader hay line manager. Biết trước ai sẽ đọc báo cáo là một bước quan trọng trong việc xác định cách bạn sẽ trình bày văn bản này, những gì cần đưa vào và văn phong nên sử dụng khi viết.Sau khi xác định người đọc file báo cáo công việc, bạn nên quyết định xem những thông tin nào cần được đưa vào. Bạn có thể đặt câu hỏi cho sếp để biết những gì họ muốn nắm bắt. Ví dụ, nội dung chính của mẫu báo cáo công việc hàng ngày, hàng tuần sẽ là đánh giá của bạn về tiến độ công việc, mục tiêu cho thời gian tới và những vướng mắc, khó khăn cùng đề xuất hướng giải quyết.📍Bản báo cáo công việc hàng ngày còn là cơ sở để bạn tự đánh giá và nâng cao năng suất làm việc đấy! 5 mẫu báo cáo công việc chuẩn 2024Mẫu báo cáo công việc hàng tuần bằng excelMẫu báo cáo công việc hàng ngày bằng excelMẫu báo cáo công việc bằng wordMẫu báo cáo tiến độ công việcMẫu email báo cáo công việc1. Mẫu báo cáo công việc hàng tuần bằng excel CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập - Tự do- Hạnh phúc BẢNG BÁO CÁO CÔNG VIỆC HÀNG TUẦNTuần: ...... Từ ..../...../...... đến ..../...../...... Họ và tên: ......................................................................Bộ phận: ........................................................................Vị trí: ..............................................................................NGÀYCÔNG VIỆCKẾT QUẢĐÁNH GIÁ CỦA QUẢN LÝ..../...../.....[Nhiệm vụ 1][Nhiệm vụ 2][Nhiệm vụ 3]..../...../.....[Nhiệm vụ 1][Nhiệm vụ 2][Nhiệm vụ 3]..../...../.....[Nhiệm vụ 1][Nhiệm vụ 2][Nhiệm vụ 3] Tải mẫu báo cáo công việc hàng tuần tại đây2. Mẫu báo cáo công việc hàng ngày bằng excel CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập - Tự do- Hạnh phúc BẢNG BÁO CÁO CÔNG VIỆC HÀNG NGÀY Ngày ..../...../...... Họ và tên: ......................................................................Bộ phận: ........................................................................Vị trí: .............................................................................. STTNỘI DUNGTIẾN ĐỘĐÁNH GIÁ CỦA CẤP TRÊNGHI CHÚ1234Tải mẫu báo cáo công việc hàng ngày tại đây3. Mẫu báo cáo công việc bằng word CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập - Tự do- Hạnh phúc BẢNG BÁO CÁO CÔNG VIỆC CÁ NHÂN Tuần: ...... Từ ..../...../...... đến ..../...../...... Họ và tên: ......................................................................Bộ phận: ........................................................................Vị trí: .............................................................................. Tự đánh giá chung: ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… BẢNG BÁO CÁO CHI TIẾT STTNỘI DUNGTIẾN ĐỘĐÁNH GIÁ CỦA CẤP TRÊNGHI CHÚ1234 Mục tiêu cho tuần …. từ ..../...../...... đến ..../...../......: ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Đề xuất:……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… NGƯỜI BÁO CÁO(Ký và ghi rõ họ tên) Tải mẫu báo cáo công việc bằng word tại đây4.Mẫu báo cáo tiến độ công việc [Tên chủ đầu tư] .........................Số: ……/…… CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập - Tự do- Hạnh phúc …., ngày …… tháng ….. năm ….. BÁO CÁO TIẾN ĐỘ DỰ ÁN Kính gửi: Ủy ban nhân dân ……………………………………………………………………………Sở xây dựng ………………………………………………………………………………… 1. Chủ đầu tư: Địa chỉ: ………………………………………………………………………………………..Người đại diện: ………………………………………………………………………………Số điện thoại: ……………………………………………………………………………….. 2. Thông tin dự án: Tên dự án: ……………………………………………………………………………………Địa điểm: ……………………………………………………………………………………..Quyết định phê duyệt dự án: ……………………………………………………………….Mục tiêu dự án: ………………………………………………………………………………Tổng diện tích đất: …………………………………………………………………………..Quy mô: ……………………………………………………………………………...........…Các chỉ tiêu về xây dựng công trình: ……………………………………………………...Tổng mức đầu tư: ………………………………………………………………….............. 3. Các văn bản hồ sơ pháp lý …………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………….. 4. Quá trình thực hiện dự án Tình hình giải phóng mặt bằng: …………………………………………………..…………Tình hình nộp tiền sử dụng đất, tiền thuê đất: ……………………………………………..Tình hình xây dựng hạ tầng kỹ thuật: …………………………………………………..…..Tình hình xây dựng công trình: …………………………………………………..………….Tình hình huy động vốn: …………………………………………………..…………………Tình hình kinh doanh BĐS: …………………………………………………..……………...Tình hình chuyển nhượng đất cho nhà đầu tư cấp 2: …………………………………………………..……………………………………………….Các vấn đề khác: …………………………………………………..…………………………. 5. Các cam kết với khách hàng…………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………….. 6. Các quyền và lợi ích của các tổ chức, cá nhân có liên quan…………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………..CHỦ ĐẦU TƯ CHUYỂN NHƯỢNG(Ký, ghi rõ họ tên, chức vụ và đóng dấu) Tải mẫu báo cáo tiến độ công việc tại đây5.Mẫu email báo cáo công việc Tiêu đề: [BÁO CÁO CÔNG VIỆC _ TÊN] Kính gửi anh, chị [Tên cấp trên], Tôi tên là ………… từ bộ phận …………… Tôi gửi email này nhằm cập nhật thông tin cho anh/chị về dự án [tên dự án], đến hạn vào ngày 2 tháng 1 năm 2023. Trong bản báo cáo, tôi sẽ trình bày chi tiết tiến độ công việc, những nhiệm vụ đã hoàn thành trong khuôn khổ của dự án từ [ngày/ tháng/ năm] đến [ngày/ tháng/ năm]. Cụ thể, trong khoảng thời gian trên, tôi đã hoàn thành những mục tiêu sau: [Mục tiêu 1][Mục tiêu 2][Mục tiêu 3]… Những mục tiêu tôi cần hoàn thành trước [ngày/ tháng/ năm] bao gồm: [Mục tiêu 1][Mục tiêu 2][Mục tiêu 3]… Về cơ bản, dự án [Tên dự án] đang trên đà hoàn thành đúng dự định. Cá nhân tôi và team hiện không gặp phải trở ngại hoặc vấn đề nào lớn, nhưng nếu chúng phát sinh, tôi sẽ nhanh chóng báo cáo với cấp trên và tìm hướng giải quyết kịp thời. Trân trọng,[Tên][Chức danh công việc][Email] Đọc thêm:Mẫu báo cáo thực tập kèm bìa Lưu ý khi sử dụng mẫu báo cáo công việcKhông riêng gì cácmẫu báo cáo công việc cho sếp, mà tất cả giấy tờ, văn bản hành chính ở môi trường công sở (ví dụ: đơn xin chuyển công tác, biên bản cuộc họp,...) đều phải trình bày khoa học, theo đúng cấu trúc cả về mặt hình thức lẫn nội dung.Do đó, bạn cần lưu ý những điều sau để trình bày email hoặc tạofile báo cáo công việc chỉn chu hơn:Về hình thứcĐảm bảo không mắc lỗi chính tả hoặc đánh máy.Chọn định dạng font chữ, cỡ chữ, căn lề, cách đoạn,... đẹp mắt, khoa học cho mẫu báo cáo công việc bằng word.Trình bày nội dung theo bullet points hoặc danh sách để dễ theo dõi.Tải mẫu báo cáo công việc phù hợp với mục đích và nội dung cần truyền đạt (ví dụ:đánh giá, tóm tắt, hay đề xuất).Đính kèmsố liệu, biểu đồ, hình ảnh,... giúp người đọc dễ hình dung.Về nội dungĐiền đầy đủ và chính xác thông tin cần thiết trongfile báo cáo công việc, bao gồm: tiêu đề, tên dự án/công việc, người thực hiện, thời gian báo cáo, nội dung chi tiết, khó khăn và đề xuất giải pháp.Sắp xếp lại bố cục củamẫu viết email báo cáo công việc một cách logic.Sử dụng ngôn từ dễ hiểu, chuyên nghiệp, lịch sự.Đảm bảo nội dung báo cáo công việc tuần hay tháng đều ngắn gọn, đúng trọng tâm.Thể hiện thái độ tích cực, nhìn nhận vấn đề khách quan, tránh đổ lỗi cho đồng nghiệp khác khi nhắc đến các khó khăn trong bảng báo cáo công việc.Làm rõ chi tiết về quá trình làm/tiến độ công việc (đối với những ngành nghề như Marketing, Logistics,... nên có thêm số liệu minh chứng). Dự đoán 7 ngành nghề hot trong tương lai Kết luậnDù không có quy chuẩn chung nào cho một mẫu báo cáo công việc, nhưng bạn có thể tham khảo hướng dẫn cách viết, và các form báo cáo công việc mà Cake đã tạo sẵn ở trên.Tuỳ vào từng tổ chức và phòng ban, hãy lựa chọn mẫu tương ứng bạn nhé! Cake hy vọng bài viết sẽ giúp ích được bạn - những nhân viên văn phòng, công nhân viên chức,... trong việc cập nhật tiến độ công việc tới sếp.Đọc thêm:Cách viết email chuyên nghiệp không thể bỏ qua, kèm 5 mẫu cực chuẩnVới Cake Meet, bạn có thể SWIPE.MATCH.MEET với bất kỳ ai để mở rộng networking. Còn nếu đang tìm việc, đây sẽ là một ứng dụng vô cùng hay ho cho bạn bởi có rất nhiều nhà tuyển dụng trên đó!Tải Meet

Hãy cùng tìm hiểu: Cách ghi biên bản cuộc họpMẫu biên bản cuộc họp hoàn chỉnhBất cứ cuộc họp nào dù lớn hay nhỏ cũng cần biên bản cuộc họp nhằm ghi chép nội dung cuộc họp đã được thảo luận và triển khai. Công việc này thường được thư ký hoặc trợ lý người chủ trì cuộc họp đảm nhiệm. Chính bởi vai trò làm minh chứng cho sự kiện thực tế, nội dung biên bản cuộc họp cần đáp ứng những yêu cầu sau: Cung cấp đầy đủ thông tin về địa điểm, ngày giờ và các bên tham gia.Ghi chép trung thực, khách quan, không suy diễn chủ quan ý kiến của người tham dự.Trình bày đúng theo diễn biến cuộc họp. Bài viết này hướng dẫn bạn cách làm biên bản cuộc họp bằng cả tiếng Việt và tiếng Anh - có thể ứng dụng trong hầu hết mọi cuộc họp.Cách ghi biên bản cuộc họpDù không có quy định cụ thể về mẫu ghi biên bản cuộc họp, song việc cách trình bày biên bản cuộc họp cũng cần tuân theo quy phạm về văn bản hành chính quy định tại Nghị định 30/2020/NĐ-CP. Nội dung biên bản cuộc họp gồm có:Quốc hiệu, tiêu ngữ, tiêu đềTên tổ chức, doanh nghiệp, số hiệu biên bảnThành phần tham dựMục đích cuộc họpChương trình chi tiết của cuộc họpNội dung thảo luậnKết luậnBiểu quyết và ký kết thông qua biên bảnTùy vào mục đích ghi biên bản mà các form biên bản cuộc họp là khác nhau. Do đó, bạn nên chuẩn bị sẵn một vài mẫu trích biên bản cuộc họp để tùy biến sử dụng phù hợp cho từng cuộc họp.Đọc thêm:Cách viết email chuyên nghiệp không thể bỏ qua, kèm 5 mẫu cực chuẩn Mẫu biên bản cuộc họp hoàn chỉnhMẫu ghi biên bản cuộc họp giữa 2 công tyTải biên bản cuộc họp mẫu giữa 2 công ty (file word) tại đây. CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập - Tự do - Hạnh phúc………, ngày …… tháng …… năm ……… BIÊN BẢN CUỘC HỌP GIỮA HAI CÔNG TY Hôm nay vào hồi [...] ngày [...], tại [...], công ty đã tiến hành cuộc họp về [...] (mục đích chính triệu tập cuộc họp) Thành phần tham dự: Về phía Công ty [...] (công ty A) Đại diện: [...] Chức vụ/vị trí việc làm: [...]Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số: [...]Do Phòng đăng ký kinh doanh - Sở Kế hoạch và Đầu tư Tỉnh [...] cấp ngày [...]Mã số thuế: [...]Địa chỉ trụ sở chính: [...]Điện thoại: [...] Fax: [...] Email: [...] Về phía Công ty [...] (công ty B) Đại diện: [...] Chức vụ/vị trí việc làm: [...]Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số: [...]Do Phòng đăng ký kinh doanh - Sở Kế hoạch và Đầu tư Tỉnh [...] cấp ngày [...]Mã số thuế: [...]Địa chỉ trụ sở chính: [...]Điện thoại: [...] Fax: [...] Email: [...] Chủ tọa/chủ trì: [...] (tên người chủ trì, thuộc công ty A/B, kèm chức vụ, vị trí trong công ty) Thư ký: [...] (tên thư ký, thuộc công ty A/B, kèm chức vụ, vị trí kiêm nhiệm trong công ty) NỘI DUNG BIÊN BẢN CUỘC HỌP 1. Mục đích cuộc họp [...] (Tóm lược mục đích triệu tập cuộc họp dựa trên các đầu mục chính trong chương trình/kế hoạch) 2. Chương trình cuộc họp [...] (Nêu chi tiết kế hoạch về tiến trình cuộc họp, người đảm trách) Thời gianNội dungPhân côngGhi chú thêmVí dụ:8:00-8:05Giới thiệu thành phần tham dựChủ tọaThư ký ghi biên bản 3. Thảo luận, đóng góp ý kiến [...] (Ghi chú các ý kiến được đưa ra kèm tên người đề xuất ý kiến phân loại theo chủ đề nêu trong chương trình cuộc họp) 4. Kết luận [...] 5. Hai bên biểu quyết và ký kết thông qua nội dung biên bản cuộc họp Số phiếu tán thành: [...] đạt tỉ lệ [...] % tổng số thành viên có mặt tham dựSố phiếu không tán thành: [...] đạt tỉ lệ [...] % tổng số thành viên có mặt tham dựLý do không tán thành (ghi chú thêm nếu ý kiến chưa được nêu bên trên) Cuộc họp kết thúc lúc [...] cùng ngày, nội dung cuộc họp sẽ được chuyển tiếp đến các thành viên liên quan dưới dạng văn bản cuộc họp. Các nội dung trong biên bản họp được các thành viên tham dự nhất trí thông qua có hiệu lực kể từ ngày ký. Biên bản này được lưu thành hai bản có giá trị như nhau, mỗi bên công ty giữ một bản.THƯ KÝ(Ký và ghi rõ họ tên) CHỦ TỌA(Ký và ghi rõ họ tên)ĐẠI DIỆN CÔNG TY A(Ký và ghi rõ họ tên) ĐẠI DIỆN CÔNG TY B(Ký và ghi rõ họ tên) Mẫu biên bản cuộc họp công tyTải mẫu biên bản cuộc họp công ty (file word) tại đây.Mẫu biên bản cuộc họp giao banTải mẫu biên bản họp giao ban (file word) tại đây.Mẫu biên bản cuộc họptiếng AnhTải mẫu biên bản cuộc họp bằng tiếng Anh (file word) tại đây.Với Cake Meet, bạn có thể SWIPE.MATCH.MEET với bất kỳ ai để mở rộng networking. Còn nếu đang tìm việc, đây sẽ là một ứng dụng vô cùng hay ho cho bạn bởi có rất nhiều nhà tuyển dụng trên đó!Tải Meet--- Tác giả bài viết: Lana Nguyen ---

Báo cáo thực tập gồm có những nội dung gì?Hãy cùng tìm hiểu: Nội dung chính trong báo cáo thực tậpLưu ý khi làm báo cáo thực tập tốt nghiệpMẫu báo cáo thực tập kèm bìaThực tập là khoảng thời gian hữu ích cho sinh viên năm cuối trong quá trình chuyển giao giữa môi trường học đường và làm việc. Nếu biết tận dụng tốt thời gian thực tập, dù ngắn ngủi nhưng cũng giúp các bạn sinh viên học được nhiều điều từ bộ máy vận hành trong doanh nghiệp. Từ quá trình đó, các bạn sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm và kỹ năng để trình bày khi tạo CV online hay tham gia những buổi phỏng vấn xin việc gắt gao sau này. Sau khi kết thúc chương trình thực tập, sinh viên luôn được yêu cầu nộp báo cáo thực tập để tổng kết những điều đã học và kinh nghiệm làm việc mà các bạn đã tích lũy tại công ty. Báo cáo thực tập nghe tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu bạn không biết cách viết đúng thì khó có được điểm cao. Bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn làm báo cáo thực tập, cũng như những bìa mẫu báo cáo thực tập tổng hợp của nhiều chuyên ngành khác nhau cho bạn tham khảo và tải về miễn phí!Nội dung chính trong báo cáo thực tậpMột mẫu báo cáo thực tập chuẩn sẽ có 5 chương cốt lõi. Chỉ cần viết theo hướng dẫn bố cục dưới đây là bạn sẽ hoàn thành bài báo cáo thực tập tốt nghiệp một cách dễ dàng, nhanh chóng. Chương 1: Lời cảm ơn Lời cảm ơn báo cáo thực tậplà một mục vô cùng cần thiết, để thể hiện bạn là người chuyên nghiệp và dành cho người hướng dẫn cũng như nơi nhận bạn vào thực tập sự kính trọng, lòng biết ơn chân thành.Độ dài lý tưởng cho lời cảm ơn báo cáo thực tập là 1/2-1 trangA4 (cỡ chữ tiêu chuẩn) - tuỳ thuộc vào quy mô của chương trình thực tập. Chương 2: Giới thiệu về cơ quan thực tập Chương này trong báo cáo thực tập sẽ thể hiện sự hiểu biết của bạn về công ty, lĩnh vực hoạt động và mức độ quan tâm của bạn với doanh nghiệp. Cho nên, bạn cần tìm hiểu trước và nêu rõ các thông tin cơ bản, chính xác về doanh nghiệp như: Tên công ty, địa chỉLịch sử hình thành và phát triểnLĩnh vực hoạt động, các dòng sản phẩm tiêu biểuCơ cấu tổ chứcQuy mô công ty, năng lực sản xuất, cung ứng và kinh doanh…📍Nội dung cần được trình bày ngắn gọn, chọn lọc những điểm sáng quan trọng của công ty, tránh viết dông dài. Đặc biệt với những doanh nghiệp có lịch sử lâu đời, bạn không cần liệt kê tất cả thời kỳ, chỉ cần nêu những cột mốc quan trọng trong bài báo cáo thực tập doanh nghiệp là đủ. Chương 3: Cơ sở lý thuyết Trong trường hợp bạn đang viết song song báo cáo thực tập tốt nghiệp và luận văn tốt nghiệp thì cơ sở lý thuyết không phải là điều khó khăn bởi nội dung của cả hai có sự tương đồng. Nhưng với báo cáo thực tập tại công ty, bạn chỉ cần nêu tóm tắt những lý thuyết đã học trên lớp được ứng dụng vào giải quyết những vấn đề phát sinh trong quá trình thực tập. Chương 4: Nội dung thực tập Trong một bài báo cáo thực tập hoàn chỉnh thì nội dung công việc bạn đảm nhiệm đóng vai trò quan trọng nhất, và điểm số cả bài cao hay thấp sẽ được đánh giá ở chương này. Sinh viên cần trình bày những nội dung công việc đã diễn ra trong thời gian thực tập thật logic như sau: Mô tả chi tiết và đầy đủ những đầu việc được giaoCách thức, quy trình bạn thực hiện những công việc đóKết quả sau khi hoàn thành công việcKết quả khảo sát và tài liệu đã thu thập được từ thực tếPhân tích, xử lý dữ liệu có được từ bước trên Chương 5: Kết luận và kiến nghị Chương kết luận báo cáo thực tập giúp giáo viên hướng dẫn có đánh giá tổng quan về toàn bộ thời gian bạn đi thực tập. Những điểm chính bạn cần nêu trong phần này như sau: Đưa ra nhận xét báo cáo thực tập, rút kết luận những điểm phù hợp và chưa phù hợp giữa chương trình đào tạo tại trường khi áp dụng vào thực tiễn tại doanh nghiệp.Đề xuất những giải pháp hoặc kiến nghị bạn cho rằng sẽ mang lại lợi ích cho doanh nghiệp. Đóng góp ý kiến là một hành động luôn được hoan nghênh trong mọi bài báo cáo tốt nghiệp.Bên cạnh đó, bạn có thể nêu ra những kiến thức và kỹ năng bạn đã thu hoạch được sau quá trình thực tập để bài báo cáo tốt nghiệp của bạn được hoàn thiện hơn.Đọc thêm:Tìm hiểu các chương trình thực tập cho sinh viên uy tínLưu ý khi làm báo cáo thực tập tốt nghiệpĐương nhiên, báo cáo thực tập tốt nghiệp luôn là trải nghiệm đầu của mỗi sinh viên do đó sẽ không tránh khỏi mắc phải những sai sót không đáng có. Hãy điểm qua những lưu ý trong cách trình bày báo cáo tốt nghiệp để hoàn thiện hơn nhé: Trình bày khoa học, đúng format để báo cáo thực tập tốt nghiệp có bố cục rõ ràng, nội dung không bị xáo trộn mất logic. Ngoài ra bạn cần lưu ý về format ở trang bìa, mục lục, các chương được căn chỉnh đồng đều, cũng như font và cỡ chữ cần tuân theo quy định nhé.Đính kèm tài liệu quan trọng khi nộp báo cáo tốt nghiệp, ví dụ như: nhận xét của công ty hoặc giấy xác nhận thực tập,... để có thể hoàn tất bộ hồ sơ tốt nghiệp cùng lúc tránh mất thời gian.Không quên dấu mộc thực tập sau khi bạn đã hoàn thành báo cáo. Nếu không thì cả quá trình thực tập của bạn sẽ không còn giá trị nữa.Nói không với copy-paste, dù bạn có tham khảo các mẫu báo cáo thực tập tốt nghiệp của lớp anh chị đi trước. Nếu bị phát hiện, chắc chắn kết quả không thể nào tệ hơn!Tránh viết sai chính tả là điều cơ bản nhất khi viết báo cáo thực tập. Đặc biệt khi làm báo cáo thực tập doanh nghiệp bằng tiếng Anh, hãy chú ý đến từ vựng, ngữ pháp để đạt điểm tối đa nhé!Mẫu báo cáo thực tập kèm bìa #1: Báo cáo thực tập khách sạnTải ngay mẫu bìa báo cáo thực tập khách sạn tại đây! #2: Báo cáo thực tập nhà hàngTải ngay mẫu bìa báo cáo thực tập nhà hàng tại đây! #3: Báo cáo thực tập ngành ngôn ngữ AnhTải ngay mẫu bìa báo cáo thực tập ngành ngôn ngữ Anh tại đây! #4: Báo cáo thực tập công nghệ thông tinTải ngay mẫu bìa báo cáo thực tập công nghệ thông tin tại đây! #5: Báo cáo thực tập du lịchTải ngay mẫu bìa báo cáo thực tập du lịch tại đây! #6: Báo cáo thực tập ngành luậtTải ngay mẫu bìa báo cáo thực tập ngành luật tại đây! Với Cake Meet, bạn có thể SWIPE.MATCH.MEET với bất kỳ ai để mở rộng networking. Còn nếu đang tìm việc, đây sẽ là một ứng dụng vô cùng hay ho cho bạn bởi có rất nhiều nhà tuyển dụng trên đó!Tải Meet--- Tác giả bài viết: Heidi Huynh ---

Cấu trúcemail xin nghỉ việc bằng tiếng Anh chuẩnMục lục: 6 mục cần có trong đơn xin nghỉ việc bằng tiếng Anh3 mẫu đơn xin nghỉ việc tiếng AnhLưu ý khi viết đơn xin nghỉ việc tiếng AnhQuy trình xin nghỉ việc chuẩn chỉnh không thể thiếu việc gửi đơn lên các cá nhân và bộ phận liên quan, dù bạn đang làm việc trong bất kỳ môi trường hay lĩnh vực nào. Có thể bạn đã biết đơn xin nghỉ việc tiếng Anh là “Resignation Letter”, nhưng bao gồm những nội dung gì và nên viết thế nào cho thuyết phục? Cùng Cake tìm hiểu cách viết thư xin nghỉ việc bằng tiếng Anh trong bài viết này nhé!6 mục cần có trong đơn xin nghỉ việc bằng tiếng Anh 1. Tiêu đề Thay vì viết quá dài dòng và cầu kỳ, bạn chỉ cần ghi “Resignation Letter” ở đầu trang và căn chỉnh bức thư xin nghỉ việc bằng tiếng Anhsao cho hài hòa là được.Trong trường hợp bạn gửi đơn xin nghỉ việc qua email, tiêu đề mail xin nghỉ việc bằng tiếng Anh (Subject) nên ghi theo mẫu:[Họ Tên]_[Bộ phận]_Đơn xin nghỉ việc 2. Thông tin người gửi và người nhận Đơn xin nghỉ việc tiếng Anh cũng cần tuân theo quy tắc của môi trường doanh nghiệp chuyên nghiệp với đầy đủ thông tin người gửi và người nhận ở phần đầu của đơn, bất kể bạn gửi qua email hay in thành bản cứng. Các thông tin cần có bao gồm: Ngày, tháng, năm gửi đơnThông tin người gửi và người nhận với đầy đủ họ tên, chức vụ, bộ phậnTên công ty kèm địa chỉ công ty (Nên có, đặc biệt với công ty có nhiều chi nhánh) 3. Lời chào Hãy mở đầu đơn xin nghỉ việc tiếng Anh bằng lời chào trang trọng tới người nhận theo mẫu “Dear Mr. / Mrs. [Tên cấp trên của bạn]”. Trong trường hợp bạn gửi đơn tới cả quản lý và bộ phận nhân sự công ty, bạn có thể viết lời chào như sau:Dear: Mr. Johnathan Nguyen, Head of Finance Dept. Mrs. Anh Tran, Head of HR Dept. 4. Nội dung chính Đây là phần bạn sẽ trình bày ngắn gọn và rõ ràng lý do nộp đơn xin thôi việc. Tùy trường hợp nộp đơn xin nghỉ việc tiếng anh là gì, mà bạn nên chọn cách nói thẳng hoặc khéo léo, chẳng hạn như vì lý do sức khỏe, bạn có thể nói thật, nhưng với lý do nhảy công ty khác, bạn nên "nói giảm nói tránh".Đừng quên đề cập tới ngày làm việc cuối cùng của mình tại công ty trong đơn xin nghỉ việc tiếng Anh nhé! Tùy vào quy định của từng doanh nghiệp, sẽ có nơi yêu cầu bạn gửi đơn trước ngày nghỉ chính thức tối thiểu từ 2 đến 3 tuần.Hãy tìm hiểu kỹ nội quy công ty và cung cấp thông tin đầy đủ, chính xác trong đơn xin thôi việc bằng tiếng Anh của bạn để tránh các hiểu nhầm không đáng có (mà tệ hơn là ảnh hưởng tới hình ảnh chuyên nghiệp bạn cố gắng duy trì bấy lâu nay).Ví dụ:Please accept this letter as my formal resignation from my position as a senior payment accountant with XYZ Company. My last day at work will be Friday, 4th November 2022, which is two weeks from today. Nội dung chính của đơn xin nghỉ việc bằng tiếng Anh cũng nên bày tỏ sự tiếc nuối của bạn kèm theo lời cảm ơn tới quản lý và công ty về quãng thời gian gắn bó vừa qua.Nhưng chớ nên quá “mùi mẫn” vì văn bản này là đơn xin thôi việc chính thức, dùng để lưu vào tài liệu quản lý nhân sự của công ty. Hãy để dành những cảm xúc muốn nói tại buổi tiệc chia tay trong ngày làm việc cuối cùng nhé. Ví dụ: I am grateful for the opportunity to learn and grow as a professional accountant. I always cherish the valuable experiences I had working under your supervision, as well as working with the team. Cách xin nghỉ việc khéo léo, chuyên nghiệp 5. Kết đơn Cuối cùng, để tăng thêm tính lịch sự chođơn xin nghỉ việc tiếng Anh, bạn nênngỏ ý sẽ sẵn sàng hỗ trợ nhân viên mới - người sẽ thay thế bạn, hoặc các đồng nghiệp hiện tại trong quá trình chuyển giao công việc nội bộ.Nếu có bất kỳ tài liệu nào cần bàn giao hoặc bất kỳ thủ tục hành chính nào cần thực hiện theo quy định công ty, đừng quên ghi rõ trong phần kết của đơn. Trong trường hợp bạn không quá tường tận về thủ tục xin nghỉ việc, bạn có thể ghi như sau:Please let me know if there is anything I should do to make the transition as smooth as possible. 6. Chữ ký Trước khi ký vào đơn xin nghỉ việc tiếng Anh, hãy viết một dòng kết thúc trang trọng “Sincerely” hay “Thank you for everything” nhé để thể hiện sự chuyên nghiệp nhé.Chữ ký email nên dùng: Respectfully,Best regards,With gratitude,Chữ ký email không nên dùng:See you!Thanks!Sent from iPhone. 3 mẫu đơn xin nghỉ việc tiếng AnhDưới đây là các ví dụ và mẫu đơn xin nghỉ việc bằng tiếng Anh chuyên nghiệp để bạn tham khảo. Thư xin nghỉ việc bằng tiếng AnhMẫu email xin nghỉ việc bằng tiếng AnhMẫu đơn xin nghỉ phép bằng tiếng Anh🔎 Thư xin nghỉ việc bằng tiếng Anh Resignation Letter Date, Month, Year From: [Họ Tên của bạn][Tên vị trí công tác], [Tên bộ phận To: [Họ Tên quản lý cấp trên của bạn][Chức vụ], [Tên bộ phận][Tên công ty][Địa chỉ công ty] Dear Mr./Mrs. [Tên quản lý cấp trên của bạn], Please accept this letter as formal notification that I am resigning from my position as [vị trí làm việc của bạn] with [tên công ty]. My last day will be [DD/MM/YYYY], [số ngày/tuần] days/weeks from today. Thank you so much for the past [thời gian bạn công tác tại công ty]. I am grateful for the opportunities I’ve had to grow and work with my fellow colleagues. I’ve learned so much from you and I will certainly take your advice with me throughout my career. Please let me know if there’s anything I can do to help during this transition. Lastly, I wish the company continued success, and I hope to stay in touch in the future. Sincerely,[Tên của bạn] [Số điện thoại][Địa chỉ email] 🔎 Mẫu email xin nghỉ việc bằng tiếng Anh Tiêu đề: [Họ và Tên]_Letter of Resignation Dear Mr./Mrs. [Tên quản lý cấp trên của bạn], Please kindly accept this email as my formal resignation from [vị trí làm việc của bạn] with [tên công ty]. My last day will be [DD/MM/YYYY], [số ngày/tuần] days/weeks from today. I am thankful for your support and guidance during my time here. I deeply appreciate the valuable experiences I have gained. It has been such a pleasure working with you and the team. Please let me know how I can help during this transition and make it as smooth as possible. Best wishes, and thank you for everything,[Tên của bạn] 🔎 Mẫu email xin nghỉ phép bằng tiếng AnhNếu bạn tìm đến bài viết này chỉ để tham khảo cho sau này, còn thực tế thì bạn đang cần đơn xin phép nghỉ làm bằng tiếng Anh, Cake có sẵn một mẫu chuẩn chỉnh để bạn dùng ngay đây! Tiêu đề: [Họ và Tên]_Leave RequestDear Mr./Mrs. [Tên quản lý cấp trên của bạn], I'm writing to ask for annual leave in advance. I'd like to take my leave between the following dates: [Thời gian bắt đầu nghỉ và thời gian kết thúc]. I'll be away for [số ngày nghỉ], which is in accordance with the company's annual leave policy. I have discussed my absence with the team and [tên đồng nghiệp] has agreed to cover for me during this time. In emergency situations, you can reach me by phone: [số điện thoại của bạn]. Thank you for considering the above dates for my leave. Sincerely,[Tên của bạn] 📍 Tìm hiểu thêmcác mẫu đơn xin nghỉ việc bằng tiếng Việtđể áp dụng đúng trường hợp bạn nhé! Lưu ý khi viết đơn xin nghỉ việc tiếng Anh 1. Trình bày lý do rõ ràng, ngắn gọn. Điều này đồng nghĩa với việc bạn không nên đưa ra các thông tin không cần thiết và có thể ảnh hưởng tới mối quan hệ về sau giữa bạn và công ty cũ.Ngay cả khi lý do bạn rời đi là vì có điều chưa hài lòng với công ty cũ, bất kể là đơn xin nghỉ việc bằng tiếng Anh hay tiếng Việt không nên đề cập đến vấn đề này.Đọc thêm:Lý do xin nghỉ việc nên và không nên sử dụng2. Cân nhắc thời gian nộp đơn.Nếu như bạn đã trao đổi với quản lý và công ty theo đúng quy định thì thời gian nộp đơn hoặc gửimail xin nghỉ việc bằng tiếng Anhmột cách chính thức không quá quan trọng. Lúc này, đơn từ chỉ mang hình thức hoàn thành đủ thủ tục hành chính nhân sự. Còn ở trường hợp ngược lại, tốt nhất bạn nên gửi đơn xin nghỉ việc tối thiểu 3 tuần trước để tránh rắc rối cho các bên. 3. Đính kèm các tài liệu bàn giao công việc. Đừng quên tìm hiểu kỹ thủ tục bàn giao công việc và quy định của công ty về quá trình xử lý cũng như các tài liệu bạn cần cung cấp trước khi nghỉ việc nhé!Nhiều công ty quốc tế sẽ yêu cầu nhân viên đính kèm các tài liệu này vào email gửi đơn xin nghỉ việc tiếng Anh của mình để thuận tiện cho công tác nhân sự. Ngoại trừ trường hợp đặc biệt, các tài liệu (mà đặc biệt là đơn từ và form mẫu) nên ở định dạng PDF.Kết luậnMột trong những cách xin nghỉ việc "đắc nhân tâm" là tìm được lý do rời khỏi tổ chức chính đáng. Đây được xem là yếu tố quan trọng nhất, cần đưa vào đơn xin nghỉ việc tiếng Anh hoặc tiếng Việt. Bên cạnh đó, việc viết emailxin nghỉ đúng cấu trúc cũng rất đáng chú ý.Đặc biệt, vớithư xin nghỉ việc bằng tiếng Anh, bạn còn phải kiểm tra kỹ ngữ pháp, chính tả trước khi gửi.Hy vọng với nhữngmẫu đơn xin nghỉ việc tiếng Anh của Cake ở trên, các bạn sẽ giảm bớt áp lực về mặt thủ tục hành chính này nhé!Đọc thêm:5 mẫu đơn xin từ chức chuẩn 2024 - tải về miễn phíVới Cake Meet, bạn có thể SWIPE.MATCH.MEET với bất kỳ ai để mở rộng networking. Còn nếu đang tìm việc, đây sẽ là một ứng dụng vô cùng hay ho cho bạn bởi có rất nhiều nhà tuyển dụng trên đó!Tải Meet --- Tác giả: Hoang Phuong ---

Mẫu giấy xác nhận làm việc tại CakeHãy cùng tìm hiểu: Giấy xác nhận công tác là gì?4 mẫu giấy xác nhận công tácLưu ý khi làm đơn xác nhận công tácGiấy xác nhận công tác là loại giấy tờ có mặt trong mọi doanh nghiệp, cơ quan và tổ chức nhằm xác nhận nguồn lực lao động cơ hữu tại đơn vị mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về nội dung và cách trình bày khi cần xác nhận công tác. Do đó, bài viết này cung cấp cho bạn các mẫu giấy xác nhận công tác thường dùng và 4 lưu ý quan trọng khi điền mẫu đơn xác nhận đang làm việc tại công ty.Giấy xác nhận công tác là gì?Đây là loại văn bản hành chính do đơn vị sử dụng lao động cung cấp nhằm xác nhận nhân viên thuộc phạm vi quản lý của đơn vị. Loại văn bản này còn có một số tên gọi khác như: Giấy xác nhận làm việc tại công tyGiấy xác nhận thời gian công tácGiấy xác nhận nơi làm việcGiấy xác nhận làm việcGiấy xác nhận quá trình công tác Bạn sẽ cần xác nhận công tác khi thực hiện thủ tục chứng minh tài chính, nộp xin visa (thị thực) du lịch, công tác hoặc du học, làm hồ sơ vay vốn ngân hàng, mở thẻ tín dụng, v.v.. Có trường hợp các doanh nghiệp khi tuyển dụng yêu cầu loại giấy này từ công ty cũ của bạn để xác minh kinh nghiệm làm việc của ứng viên. Ngoài ra, mẫu xác nhận công tác còn được dùng để đảm bảo hưởng đầy đủ các chính sách ưu tiên theo năng lực và thời gian cống hiến của bạn tại cơ quan.Đọc thêm:Cách viết email chuyên nghiệp không thể bỏ qua, kèm 5 mẫu cực chuẩn 4 mẫu giấy xác nhận công tácMẫu giấy xác nhận làm việc tại công tyMẫu đơn xác nhận đang làm việc tại công tyMẫu giấy xác nhận công tác tại cơ quan nhà nướcMẫu xác nhận công tác - tiếng Anh✍🏻 Mẫu giấy xác nhận làm việc tại công ty CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập - Tự do - Hạnh phúc[...], ngày [...] tháng [...]năm[...] GIẤY XÁC NHẬN LÀM VIỆC TẠI CÔNG TY Xác nhận: Anh/Chị: [...]Ngày tháng năm sinh: [...] CCCD số: [...] Ngày cấp [...] Nơi cấp: [...] Thông tin liên lạc: Số điện thoại: [...]Email: [...]Địa chỉ: [...] Đã từng làm việc tại Công ty: [...] - Địa chỉ: [...] Chức vụ: [...] - Phòng/Ban: [...] Loại hợp đồng lao động: [...](không xác định thời hạn; xác định thời hạn 01 năm; xác định thời hạn 02 năm; hoặc xác định thời hạn 03 năm) Thời gian bắt đầu làm việc: [...]Thời gian kết thúc công việc: [...] ĐẠI DIỆN CÔNG TY(Chữ ký, họ tên kèm chức vụ và đóng dấu) Download mẫu đơn xác nhận công tác(file word) tại đây.✍🏻 Mẫu đơn xác nhận đang làm việc tại công ty CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập - Tự do - Hạnh phúc Kính gửi: Ban Giám đốc Công ty [...] Trưởng Phòng/ Bộ phận [...] Tôi tên là: [...]Ngày tháng năm sinh: [...]Quê quán: [...]CCCD số: [...] Ngày cấp [...] Nơi cấp: [...]Chỗ ở hiện nay: [...]Số điện thoại: [...]Email: [...] Hiện đang công tác tại: Công ty: [...] - Địa chỉ: [...]Được tuyển dụng ngày: [...]Chức vụ: [...] - Phòng/Ban:[...] Loại hợp đồng lao động: [...](không xác định thời hạn; xác định thời hạn 01 năm; xác định thời hạn 02 năm; hoặc xác định thời hạn 03 năm) Thời gian bắt đầu làm việc: [...]Thời hạn hết hiệu lực của hợp đồng lao động: [...] Lý do làm đơn xin xác nhận làm việc tại công ty: [...] Kính mong Ban Giám đốc Công ty xem xét xác nhận giúp tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn.[...], ngày [...] tháng [...]năm[...] Xác nhận của công ty Người viết đơn (chữ ký và đầy đủ họ tên) Download mẫugiấy xác nhận đang công tác tại công ty (file word) tại đây.✍🏻 Mẫugiấy xác nhận công tác tại cơ quan nhà nước CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập - Tự do - Hạnh phúc[...], ngày [...] tháng [...]năm[...] GIẤY XÁC NHẬN LÀM VIỆC Xác nhận: Anh/Chị: [...]Giới tính: [...]Ngày tháng năm sinh: [...]Quê quán: [...]CCCD số: [...] Ngày cấp [...] Nơi cấp: [...] Thông tin liên lạc: Số điện thoại: [...]Email: [...]Đăng ký hộ khẩu thường trú tại: [...]Chỗ ở hiện nay: [...] Hiện là viên chức/công chức đang làm việc tại [...] Chức vụ: [...]Phòng/Ban: [...]Được tuyển dụng theo quyết định số: [...]Mã ngạch viên chức/công chức: [...] Loại hợp đồng lao động: [...](không xác định thời hạn; xác định thời hạn 01 năm; xác định thời hạn 02 năm; hoặc xác định thời hạn 03 năm) Thời gian bắt đầu làm việc: [...]Thời hạn công tác theo hợp đồng làm việc/lao động: [...] Mục đích làm giấy xác nhận công tác tại cơ quan nhà nước: [...]XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊXÁC NHẬN CỦA CƠ QUAN CHỦ QUẢN(ghi rõ họ tên và đóng dấu) Download mẫu giấy xác nhận công tác tại cơ quan nhà nước (file word) tại đây.✍🏻 Mẫu xác nhận công tác - tiếng Anh EMPLOYMENT CONFIRMATION LETTER Company name: [...]Address: [...]Tel: [...]Fax: [...]Company Reg. No. [...] [DD/MM/YYYY] RE: Confirmation of Employment To Whom it May Concern, This letter serves to confirm that Mr./Ms./Mrs./Miss [...] (tên người cần xác nhận công tác) is permanently employed by [...] (tên công ty) from the [DD/MM/YYYY](ngày bắt đầu làm việc tại công ty). Mr./Ms./Mrs./Miss [...] is employed in the capacity of [...] (vị trí làm việc). This is a full-time position with a monthly salary of [...] (mức lương hiện tại). This letter of employment confirmation is used to: [...] (mục đích làm mẫu giấy xác nhận làm việc tại công ty) Please do not hesitate to contact us with the contact details below if you need any further information or have any questions. Yours sincerely,Mr./Ms./Mrs./Miss [...] (Quản lý trực tiếp) [...] (Chức vụ)[...] (Phòng/Ban)Email: [...] [...] (Dấu công ty) Download mẫu xác nhận công tác - tiếng Anh (file word) tại đây.Lưu ý khi làm đơn xác nhận công tácTrước khi nhận được giấy xác nhận công tác từ đơn vị sử dụng lao động, bạn cần trình đơn xin xác nhận. Tuy có nhiều mẫu đơn khác nhau, song dù bạn dùng biểu mẫu nào cũng cần đặc biệt lưu ý 4 điều sau để quy trình thủ tục được nhanh gọn và thuận lợi nhé! Ghi chính xác thời gian làm việc. Việc xác nhận công tác dù phục vụ nhiều mục đích khác nhau. Song, thông tin chung trong mọi mẫu đơn xác nhận công tác là thời gian làm việc, bao gồm thời gian ký hợp đồng, thời gian công tác theo hợp đồng, thời gian tập sự, thực tập, v.v. (nếu có). Các mốc thời gian này sẽ được đối chiếu với các hồ sơ thuế, bảo hiểm xã hội và bảo hiểm y tế cho cán bộ, viên chức hoặc công chức. Từ đó, quyền lợi và chế độ chính sách cho người lao động được đảm bảo đầy đủ . Chỉ ghi thông tin cần thiết theo mục đích sử dụng. Một số thông tin trong các mẫu đơn xin xác nhận công tác có sẵn có thể linh hoạt bỏ đi tùy vào mục đích bạn sử dụng giấy xác nhận thời gian làm việc. Ví dụ như khi bạn muốn xin thị thực du lịch, bạn chỉ cần chứng minh tài chính bằng tài khoản tiết kiệm của ngân hàng mà không cần xác nhận thu nhập. Do vậy, bạn có thể bỏ thông tin về mức lương trong đơn xác nhận công tác. Ghi đầy đủ thông tin liên lạc. Tùy mục đích của giấy xác nhận công tác tại công ty mà cấp có thẩm quyền sẽ liên lạc với bạn hoặc đơn vị chủ quản nhằm xác nhận thông tin hay yêu cầu bổ sung hồ sơ. Do đó, nếu bạn ghi thiếu thông tin liên lạc của mình hoặc của đơn vị đang công tác có thể gây kéo dài thời gian hoàn tất hồ sơ của bạn. Tránh lỗi không đúng quy phạm. Nghị định 30/2020/NĐ-CP của Chính phủ có quy định, hướng dẫn chi tiết cách trình bày cho các loại văn bản hành chính. Trong đó hướng dẫn về thể thức văn bản như Quốc hiệu, Tiêu ngữ, tiêu đề và các thành phần chính là quy định cứng cần tuân theo với mọi loại văn hành chính. Do vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng các mẫu đơn xin xác nhận công tác hoặc mẫu giấy xác nhận thời gian làm việc có sẵn tại đây để tránh bị sai định dạng nhé. Trên đây là các mẫu giấy xác nhận công tác mẫu mới nhất 2024 và 4 lưu ý quan trọng khi điền mẫu đơn xác nhận đang làm việc tại công ty. Nếu bạn cần biết thêm về các biểu mẫu xin chuyển công tác hay các thủ tục hành chính khác thì hãy tham khảo tại đây nhé!Với Cake Meet, bạn có thể SWIPE.MATCH.MEET với bất kỳ ai để mở rộng networking. Còn nếu đang tìm việc, đây sẽ là một ứng dụng vô cùng hay ho cho bạn bởi có rất nhiều nhà tuyển dụng trên đó!Tải Meet --- Tác giả bài viết: Lana Nguyen ---

Mẫu biên bản bàn giao tạo bởi CakeHãy cùng tìm hiểu: Biên bản bàn giao công việc là gì?4 mẫu đơn bàn giao công việcLưu ý khi làm biên bản bàn giao công việcKhi hợp đồng lao động kết thúc vì lý do chủ động hoặc bị yêu cầu thôi việc, người rời khỏi vị trí sẽ có trách nhiệm lập biên bản bàn giao công việc. Việc viết giấy bàn giao công việc không phải ai cũng nắm rõ, vì đây là dạng văn bản đặc thù chỉ sử dụng khi có người tạm dừng công việc để bàn giao cho người khác. Đôi khi có những trường xin nghỉ việc và không có người thay thế, thậm chí là công ty xoá bỏ vị trí thì không cần làm biên bản bàn giao nghỉ việc. Tuỳ thuộc vào yêu cầu của công ty mà người xin nghỉ việc cần chuẩn bị các tài liệu liên quan đến trách nhiệm và công việc của vị trí đã đảm nhận. Nếu bạn đang chuẩn bị hồ sơ xin thôi việc, hãy tham khảo thêm bài viết về “đơn xin nghỉ việc”. Còn trong bài viết này, CakeResume sẽ trình bày kỹ về biên bản bàn giao công việc.Biên bản bàn giao công việc là gì?Khi người lao động nghỉ việc hoặc tạm dừng công việc vì lý do nào đó (nghỉ thai sản, chuyển đơn vị công tác, v.v.), một trong những văn bản không thể bỏ qua là biên bản bàn giao công việc. Tài liệu này cần được người rời khỏi vị trí lập trước ngày ký kết tạm dừng công việc để người kế nhiệm nhanh chóng tiếp quản trách nhiệm, giúp tránh những khó khăn có thể gặp phải trong quá trình chuyển giao. Nội dung chủ yếu của văn bản bàn giao công việc là liệt kê và tổng hợp tất cả những tài liệu, dữ liệu, hồ sơ, công cụ làm việc, tài sản công ty giao phó, v.v. cho vị trí đó cũng như những công việc, dự án đã hoàn thành, đang tiến hành hay đã lên cụ thể kế hoạch triển khai. Một biên bản bàn giao công việc khi nghỉ việc được trình bày cẩn thận, kỹ lưỡng sẽ giúp bảo vệ quyền lợi cho các bên sau khi bàn giao, hạn chế tối đa các xung đột, tranh cãi, nhất là để tránh những tình huống rủi ro cho người rời khỏi vị trí như một số tình huống sau: Trường hợp thất thoát tài liệu, tài sản của doanh nghiệp.Lộ các hồ sơ, văn bản tối mật liên quan đến vị trí bị xóa bỏ khỏi bộ máy.Chiếm dụng tài sản, trang thiết bị, dụng cụ của doanh nghiệp.Phát tán bí mật công nghệ hay bí mật kinh doanh gây ảnh hưởng và tổn nhất cho công ty.4 mẫu đơn bàn giao công việcLink tải biên bản bàn giao nhân sự (word) - free downloadLink tải đơn bàn giao máy móc (word) - free downloadLink tải biên bản bàn giao công việc giám đốc (word) - free downloadLink tải biên bản bàn giao công việc của giáo viên (word) - free downloadLưu ý khi làm biên bản bàn giao công việc1. Bảo đảm form bàn giao công việc chuẩn chỉnh. Đơn bàn giao công việc cần tuân thủ form chuẩn bao gồm: Phần đầu trang chuẩn văn bản hành chính của nhà nướcTiêu đề nêu rõ chức danh hoặc cụ thể về tính chất bàn giao công việcThông tin của ít nhất hai bên là bên bàn giao và bên nhận bàn giao, hoặc bên chứng nhận nếu có. Văn bản bàn giao công việc thường được lập thành tối thiểu hai bản có giá trị pháp lý như nhau để mỗi bên có thể giữ được bản gốc có chữ ký và dấu mộc của công ty. Nếu công ty hoặc vị trí đặc thù có mẫu bàn giao công việc cụ thể thì cần ưu tiên tham khảo và sử dụng. 2. Đính kèm file bàn giao công việc cần thiết. Trong nội dung bàn giao công việc, nếu có nhiều tài liệu quan trọng đi kèm thì người bàn giao cần chuẩn bị cả các loại giấy tờ, hồ sơ đó. Bên cạnh đó, người nhận bàn giao cũng cần kiểm tra lại các file đính kèm văn bản bàn giao công việc. 3. Sử dụng văn phong chuẩn mực, chú thích rõ ràng. Biên bản bàn giao công việc được lập luôn yêu cầu văn phong sử dụng trang trọng và thể hiện thái độ nghiêm túc, chuyên nghiệp. Cụ thể là: Không có sự phân biệt giữa biên bản bàn giao công việc khi nghỉ việc hay biên bản bàn giao chức vụ khi thuyên chuyển công tác, hay để hưởng chế độ nghỉ sinh.Nếu trong biên bản bàn giao công việc có các thuật ngữ, mã số, ký hiệu, v.v. cần có chú giải rõ ràng cho từng mục.Có thể lập một văn bản phụ đính kèm nếu nội dung dài và phức tạp.Với Cake Meet, bạn có thể SWIPE.MATCH.MEET với bất kỳ ai để mở rộng networking. Còn nếu đang tìm việc, đây sẽ là một ứng dụng vô cùng hay ho cho bạn bởi có rất nhiều nhà tuyển dụng trên đó!Tải Meet--- Tác giả bài viết: Moon Tran ---

Lưu ý khi viết đơn xin nghỉ không lươngHãy cùng tìm hiểu: Khi nào cần viết đơn xin nghỉ không lương?Mẫu đơn xin nghỉ việc không lươngLưu ý khi viết đơn xin nghỉ không lươngĐệ trình đơn xin nghỉ việc không lương cho công ty hoặc đơn vị công tác là một trong những trường hợp thường thấy của người lao động khi có việc cá nhân cần xử lý. Để cấp trên đồng ý xét duyệt đơn xin nghỉ không hưởng lương của bạn, ngoài lý do hợp lý ra, bạn cần lựa chọn mẫu đơn phù hợp để đảm bảo quyền lợi hưởng chế độ bảo hiểm xã hội của mình. Chẳng hạn, nếu bạn muốn tạm nghỉ một thời gian để phục hồi sức khỏe sau sinh, thì bạn cần viết đúng theo mẫu đơn xin nghỉ không lương sau sinh để được hưởng chế độ thai sản theo quy định pháp luật. Để bạn có thể lựa chọn mẫu đơn phù hợp nhu cầu bản thân, Cake đã tổng hợp 5 mẫu đơn nghỉ việc không lương được sử dụng nhiều nhất để bạn tham khảo. Cùng tìm hiểu xem bố cục và nội dung trong đơn xin nghỉ không lương phải bao gồm những gì nhé! Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo mẫu đơn xin nghỉ phép không lương trên Cake.Khi nào cần viết đơn xin nghỉ không lương?Theo quy định của pháp luật, người lao động có quyền xin nghỉ phép không hưởng lương 1 ngày nếu anh, chị, em ruột kết hôn hoặc ông bà nội, ngoại qua đời. Tuy nhiên, nếu có việc riêng cần xin nghỉ làm để giải quyết, người lao động hoàn toàn có thể thỏa thuận với người sử dụng lao động về thời gian nghỉ phép. Tuy nhiên, có một lưu ý là đơn xin nghỉ việc không lương đóng bảo hiểm sẽ không có hiệu lực khi bạn xin nghỉ trên 14 ngày. Vì căn cứ theo khoản 3 Điều 85 Luật Bảo hiểm xã hội 2014, người lao động nghỉ phép không hưởng lương từ 14 ngày trở lên sẽ không cần đóng bảo hiểm xã hội. Điều này đồng nghĩa với việc công ty không có nghĩa vụ giúp bạn đóng tiền bảo hiểm xã hội. Thế nên, bạn cần xem xét và sử dụng đúng mẫu đơn xin nghỉ việc không hưởng lương để tránh mất quyền lợi của bản thân. Đọc thêm: Mẫu đơn xin nghỉ thai sản không hưởng lươngMẫu đơn xin nghỉ việc không lươngĐơn xin nghỉ không lương để chữa bệnhĐơn xin nghỉ không lương của giáo viênĐơn xin nghỉ không lương của công chứcĐơn xin nghỉ không lương của viên chứcMẫu đơn xin nghỉ việc không lương 1 thángĐơn xin nghỉ không lương để chữa bệnh CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập – Tự do – Hạnh phúc ĐƠN XIN NGHỈ KHÔNG LƯƠNG Kính gửi: Ban giám đốc công ty: […] Trưởng phòng nhân sự:[…] Trưởng phòng bộ phận:[…] Tôi tên là:[…] Chức vụ:[…] Đơn vị công tác:[…] Hộ khẩu thường trú:[…] Tôi bị chấn thương cột sống và được bác sĩ khuyên cần phải nghỉ ngơi tại nhà để đảm bảo sức khỏe và nhanh hồi phục. Vì vậy, tôi xin phép nộp đơn xin nghỉ việc không hưởng lương từ ngày[…] tháng[…] năm[…] đến ngày[…] tháng[…] năm[…]. Tôi đã bàn giao công việc cho […], nhân viên bộ phận […], mã nhân viên[…] trong suốt thời gian tạm nghỉ. Các công việc được bàn giao: […] Tôi cam kết sẽ trở lại làm việc sau khi hết thời gian nghỉ như trên. Nếu không tôi xin chịu trách nhiệm hoàn toàn trước công ty. Kính mong Ban giám đốc xem xét và chấp thuận. Tôi xin trân trọng cảm ơn! […], ngày[…] tháng[…] năm[…] Người làm đơn(Ký, ghi rõ họ tên) Đơn xin nghỉ không lương của giáo viên CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập – Tự do – Hạnh phúc ————- ĐƠN XIN NGHỈ DẠY KHÔNG HƯỞNG LƯƠNG Kính gửi: Hiệu trưởng trường/Giám đốc trung tâm[…] Tên tôi là: […] - Sinh ngày […] tháng […] năm[…] Thẻ CCCD số: […] - Ngày cấp: …/…/… - Nơi cấp:[…] Địa chỉ:[…] Điện thoại liên hệ: […] Là giảng viên của Trường/Trung tâm theo Hợp đồng[…] số […] ngày…/…/… Chức vụ:[…] Hiện đang giảng dạy môn[…] cho các lớp học sau: 1. Lớp: […] - Thời gian giảng dạy:[…] 2. Lớp: […] - Thời gian giảng dạy:[…] Tuy nhiên, vì con tôi đang bị bệnh và cần người chăm sóc nên tôi làm đơn này để xin phép Ban giám hiệu nhà trường/Quý Trung tâm xem xét và chấp nhận cho tôi được nghỉ làm không hưởng lương từ ngày …/…/…. đến hết ngày…/…/…. Sau khi kết thúc thời gian nghỉ phép, tôi sẽ quay lại giảng dạy đúng theo phân công của Nhà trường/Trung tâm. Tôi xin cam đoan rằng những thông tin trên hoàn toàn đúng sự thật và tôi xin chịu trách nhiệm hoàn toàn nếu có bất kỳ thông tin sai trái nào. Kính mong Nhà trường/Trung tâm xem xét và đồng ý đề nghị trên của tôi. Tôi xin trân trọng cảm ơn! […], ngày[…] tháng[…] năm[…] Người làm đơn(Ký, ghi rõ họ tên) Đơn xin nghỉ không lương của công chức CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập – Tự do – Hạnh phúc […], ngày[…] tháng[…] năm[…] ĐƠN XIN NGHỈ KHÔNG LƯƠNG Kính gửi: Giám Đốc/Thủ trưởng Cơ quan:[…] Trưởng phòng Tổ chức/Cán bộ :[…] Trưởng phòng/ban […] Tên tôi là: […] Chức vụ: […] - Cấp bậc:[…] Đơn vị làm việc: […] Xin được nghỉ việc không hưởng lương kể từ ngày[…] tháng[…] năm[…] cho đến ngày[…] tháng[…] năm[…]. Lý do xin nghỉ: Tôi có một số việc riêng cần phải giải quyết gấp. Tôi cam đoan hoàn tất mọi thủ tục bàn giao cho:[…] với các nội dung công việc sau:[…] Ý kiến của Trưởng phòng/ban Người làm đơn …………………………………………… (Ký và ghi rõ họ tên) Ý kiến của Trưởng phòng Tổ chức/Cán bộ …………………………………………… Ý kiến của Giám đốc/Thủ trưởng cơ quan …………………………………………… Đơn xin nghỉ không lương của viên chức CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập – Tự do – Hạnh phúc ĐƠN XIN NGHỈ PHÉP KHÔNG LƯƠNG Kính gửi: Giám Đốc/Thủ trưởng Cơ quan:[…] Trưởng phòng Tổ chức/Cán bộ :[…] Trưởng phòng/ban […] Tên tôi là: […] - Sinh ngày:[…]/[…]/[…]Hộ khẩu thường trú:[…] Nơi ở hiện nay:[…] Đơn vị công tác hiện nay:[…] Chức vụ:[…] Công việc đang đảm nhiệm:[…] Do gần đây tôi chuyển nhà từ Bến Tre lên thành phố Hồ Chí Minh, nên cần xin nghỉ phép để hoàn tất giấy tờ nhà cửa và sắp xếp đồ đạc ổn thỏa. Tôi sẽ quay trở lại làm việc theo đúng thời hạn nghỉ phép. Tôi cam kết chấp hành nghiêm túc quy định và hoàn tất công việc bàn giao cho đơn vị đang công tác đầy đủ và đúng hạn trong suốt thời gian tạm nghỉ. Kính đề nghị Giám đốc/Thủ trưởng cơ quan, Trưởng phòng Tổ chức/Cán bộ, Trưởng phòng ban xem xét và chấp thuận mẫu đơn xin nghỉ không lương này của tôi theo nguyện vọng. Tôi xin chân thành cám ơn.[…], ngày[…] tháng[…] năm[…] Ý kiến của Trưởng phòng/ban Người làm đơn …………………………………………… (Ký và ghi rõ họ tên) Ý kiến của Trưởng phòng Tổ chức/Cán bộ …………………………………………… Ý kiến của Giám đốc/Thủ trưởng cơ quan …………………………………………… Mẫu đơn xin nghỉ việc không lương 1 tháng CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập – Tự do – Hạnh phúc ĐƠN XIN NGHỈ VIỆC KHÔNG LƯƠNG Kính gửi: Ban giám đốc công ty: […] Phòng Hành chính – Nhân sự:[…] Tôi tên là:[…] Mã số nhân viên:[…] Bộ phận:[…] Địa chỉ:[…] Điện thoại:[…] Thời gian xin nghỉ làm không hưởng lương từ ngày[…] tháng[…] năm[…] đến ngày[…] tháng[…] năm[…]. Lý do xin nghỉ: Tôi bị tai nạn xe dẫn đến chấn thương chân, tạm thời không thể di chuyển khỏi giường bệnh. Bác sĩ đã đề nghị tôi nghỉ ngơi ít nhất một tháng để chăm sóc sức khỏe, nhanh chóng hồi phục. Giấy chẩn đoán bệnh sẽ được đính kèm cho phòng Hành chính – Nhân sự về tình trạng bệnh của tôi để chứng minh việc trên đúng sự thật. Tôi đã bàn giao công việc cho […]- Bộ phận: […] - Mã số nhân viên:[…] Các công việc được bàn giao gồm có: […] Kính mong Ban giám đốc chấp nhận, tôi xin trân trọng cảm ơn![…], ngày[…] tháng[…] năm[…] Người làm đơn(Ký, ghi rõ họ tên) Lưu ý khi viết đơn xin nghỉ không lương✅ Đảm bảo bố cục đúng quy định Điểm lưu ý đầu tiên khi viết đơn xin nghỉ không lương là bạn nên chú ý đến bố cục trình bày Quốc hiệu và Tiêu ngữ vì chúng bắt buộc xuất hiện trong mọi văn bản hành chính ở Việt Nam. Quốc hiệu “CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM” phải được viết in hoa với cỡ chữ 13 và căn giữa trang giấy.Tiêu ngữ “Độc lập – Tự do – Hạnh phúc” viết thường, phải có gạch nối giữa 3 cụm từ và chữ cái đầu tiên của mỗi cụm phải viết hoa với cỡ chữ 12-13. Tiêu ngữ sẽ được viết ngay dưới Quốc hiệu và căn chính giữa trang giấy. Tiếp đến là thể loại đơn, bạn nên viết in hoa để người đọc phân loại được mục đích của đơn ngay từ đầu. Sau đó là các phòng ban/người nhận đơn, thông tin cơ bản của người xin phép, lý do nghỉ và nhiệm vụ cần được bàn giao. Ngoài ra, bạn cũng cần viết rõ ràng thông tin của người được bàn giao theo đúng quy định. Cuối cùng là ngày/tháng/năm viết đơn và ký tên đầy đủ mới có thể gọi là đơn xin nghỉ không hưởng lương đúng theo bố cục quy định. ✅ Trình bày lý do rõ ràng, ngắn gọn Vì muốn thuyết phục cấp trên duyệt phép, nhiều bạn đã ghi lý do vô cùng dài dòng, tuy nhiên, chúng mình không khuyến khích cách làm này! Vì đơn xin nghỉ không lương của bạn sẽ qua khâu ký duyệt của nhiều phòng ban khác nhau, nên việc trình bày lý do quá chi tiết vô tình sẽ khiến bạn tiết lộ thông tin đời tư không cần thiết. Hơn nữa, độ dài của mẫu đơn nghỉ không lương chỉ nên gói gọn trong 1 trang A4 để tiện cho việc theo dõi và ký duyệt văn bản.Đọc thêm: Lý do nghỉ việc nên và không nên sử dụng ✅ Tránh mắc lỗi chính tả Dù là đơn xin việc hay đơn xin nghỉ việc không lương, bạn cũng cần double check lỗi chính tả trước khi gửi chúng để thể hiện sự chỉn chu của bản thân, và sự tôn trọng đến người đọc.Với Cake Meet, bạn có thể SWIPE.MATCH.MEET với bất kỳ ai để mở rộng networking. Còn nếu đang tìm việc, đây sẽ là một ứng dụng vô cùng hay ho cho bạn bởi có rất nhiều nhà tuyển dụng trên đó!Tải Meet --- Tác giả bài viết: Kristie Shenzhou ---

5 bậc nhu cầu của Maslow Mục lục: Tháp nhu cầu Maslow là gì?Giải thích tháp nhu cầu MaslowỨng dụng của tháp nhu cầu Maslow trong thực tiễn Abraham Harold Maslow là nhà tâm lý học người Mỹ đã tạo ra tháp nhu cầu Maslow, một trong những lý thuyết nổi tiếng nhất về động lực của con người. Lý thuyết của Maslow cho rằng hành động của chúng ta được thúc đẩy bởi những nhu cầu sinh lý và tâm lý nhất định, tiến triển từ cơ bản đến phức tạp. Vậy học thuyết Maslow dựa trên nền tảng nào? 5 bậc nhu cầu của Maslow gồm những gì? Chúng ta có thể áp dụng tháp nhu cầu này vào các lĩnh vực công việc ra sao? Cùng CakeResume tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay nhé! Tháp nhu cầu Maslow là gì? Tháp nhu cầu Maslow, được phát triển bởi nhà tâm lý học Abraham Maslow (1943-1954), là một lý thuyết mô tả 5 cấp bậc nhu cầu cơ bản của con người, được sắp xếp theo thứ tự ưu tiên từ thấp đến cao. Theo Maslow, nhu cầu của con người được sắp xếp theo thứ bậc, trong đó nhu cầu sinh lý/sinh tồn ở dưới cùng và nhu cầu tự khẳng định bản thân, có định hướng trí tuệ và sáng tạo hơn ở trên cùng.Học thuyết Maslow cho rằng nhu cầu sinh tồn phải được thỏa mãn trước khi một người có thể đạt những nhu cầu cao hơn. Thứ bậc nhu cầu càng cao thì việc thỏa mãn các nhu cầu liên quan đó càng khó khăn hơn.5 nhu cầu của Maslow bao gồm (từ thấp đến cao): Nhu cầu sinh lý (Physiological Needs)Nhu an toàn (Safety Needs)Nhu cầu được yêu thương và kết nối (Love and Belonging Needs)Nhu cầu được tôn trọng (Esteem Needs)Nhu cầu tự khẳng định (Self-Actualization Needs) Thứ tự của 5 bậc nhu cầu của Maslow thực ra không hoàn toàn cố định. Đối với một số người, nhu cầu được tôn trọng quan trọng hơn tình yêu, hoặc có người tin rằng họ có thể khẳng định bản thân kể cả khi không sống được trong đủ đầy.Tuy nhiên, tháp nhu cầu Maslow vẫn được phổ biến vì bao quát được đa dạng nhu cầu của con người. Và dù ở giai đoạn nào của cuộc đời, hành vi của chúng ta cũng được thúc đẩy cùng lúc bởi nhiều nhu cầu khác nhau. Giải thích tháp nhu cầu Maslow 1. Nhu cầu sinh lý Nhu cầu sinh lý - bậc thang Maslow dưới cùng, đại diện cho những yêu cầu cơ bản để con người tồn tại về mặt thể chất, ví dụ như không khí, thức ăn, đồ uống, chỗ ở, quần áo, hơi ấm, tình dục và giấc ngủ. Theo học thuyết Maslow, đây là những nhu cầu đầu tiên thúc đẩy hành vi của con người. Maslow coi bậc thang này là quan trọng nhất vì tất cả các nhu cầu khác đều trở thành thứ yếu cho đến khi những nhu cầu sinh lý được đáp ứng. Cơ thể con người không thể hoạt động tối ưu nếu nhu cầu sinh lý không được thỏa mãn.Khi nhu cầu sinh lý của một cá nhân được thỏa mãn thì nhu cầu về an ninh/an toàn sẽ trở nên nổi bật. 2. Nhu cầu an toàn Bậc thứ 2 trong mô hình maslow là nhu cầu an toàn - khi con người muốn cảm nhận sự trật tự, khả năng dự đoán và kiểm soát trong cuộc sống. Ví dụ, trong cuộc sống hiện đại, con người mong muốn sự an toàn cảm xúc, an ninh tài chính, trật tự xã hội, tài sản, sức khỏe và thể chất (trước tai nạn hay thương tích). Nhu cầu an toàn có thể được gia đình và xã hội đáp ứng (ví dụ: cảnh sát, trường học, chăm sóc y tế,...). Sau khi nhu cầu sinh lý và an toàn được đáp ứng, nấc thứ ba trong bậc thang nhu cầu của Maslow là nhu cầu xã hội, có liên quan đến cảm giác thân thuộc và tình yêu. 3. Nhu cầu được yêu thương và kết nối Ở bậc thang Maslow thứ 3, con người có nhu cầu được yêu thương, được chấp nhận, được quan tâm và xây dựng các mối quan hệ xã hội (tình cảm gia đình, tình bạn, tình yêu,…) Nhu cầu này đặc biệt mạnh mẽ trong thời thơ ấu của một người, và có thể lấn át nhu cầu về sự an toàn. Nói cách khác, nhu cầu được yêu thương và cảm giác thân thuộc đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của một đứa trẻ, cả về mặt tinh thần lẫn thể chất. Kỹ năng networking mang lại lợi ích gì? 4. Nhu cầu được tôn trọng Nhu cầu được tôn trọng là cấp độ thứ tư trong lý thuyết các nhu cầu của Maslow. Bậc nhu cầu này đại diện cho những mong muốn liên quan đến giá trị bản thân, thành tích và sự tôn trọng. Maslow phân loại nhu cầu được tôn trọng thành hai loại: cái tôi (nhân phẩm, thành tích, khả năng làm chủ, tính độc lập), và danh tiếng (địa vị, sự tôn trọng của người khác).Những vấn đề tâm lý như lòng tự trọng thấp hoặc mặc cảm tự ti có thể là kết quả của sự mất cân bằng ở cấp độ này trong tháp nhu cầu Maslow. 5. Nhu cầu tự khẳng định Nhu cầu tự khẳng định có nghĩa là mong muốn được phát huy tối đa tiềm năng của bản thân, đạt được hoài bão và sống đúng với bản chất của mình. Maslow đã mô tả cấp độ này là mong muốn “đạt được bất cứ điều gì trong khả năng của một người” trong một nghiên cứu của mình. Mặc dù đây là cấp độ cao nhất trong 5 bậc nhu cầu của Maslow, thực ra ai trong số chúng ta cũng có thể nhận thức hoặc tập trung vào nhu cầu này một cách rất cụ thể.Ví dụ, bạn có thể có mong muốn trở thành cha mẹ lý tưởng, một vận động viên xuất chúng hoặc doanh nhân thành đạt,... Tháp nhu cầu Maslow 8 bậc Tháp nhu cầu Maslow 5 bậc sau này còn được mở rộng thêm thành tháp nhu cầu Maslow 8 bậc. Hệ thống mở rộng này cho rằng con người còn có: Nhu cầu nhận thức (knowledge and understanding needs)Nhu cầu thẩm mỹ (aesthetic needs)Nhu cầu siêu việt (transcendence needs) Đối với tháp nhu cầu Maslow mở rộng, cấp bậc cao nhất là nhu cầu siêu việt (nhu cầu về mặt tâm linh), chứ không dừng lại ở nhu cầu tự khẳng định. Ứng dụng của tháp nhu cầu Maslow trong thực tiễn 🔖Quản trị nhân sự Ở khía cạnh quản lý nguồn nhân lực, để đáp ứng các nhu cầu sinh lý căn bản cho nhân viên, các công ty và doanh nghiệp cần cung cấp mức lương và phúc lợi toàn diện - đảm bảo họ có thể đáp ứng các nhu cầu thiết yếu như thực phẩm, chỗ ở và chăm sóc y tế. Tương tự, các chuyên gia HR nói riêng và ban lãnh đạo tổ chức nói chung cũng có thể áp dụng học thuyết của Maslow để tạo động lực cho nhân viên của mình, bằng cách hỗ trợ các cấp bậc nhu cầu tiếp theo của họ. Dưới đây là một số ví dụ cụ thể: Nhu cầu an toàn: Thiết lập chính sách chống quấy rối trong nội bộ công ty, minh bạch trong trả lương,...Nhu cầu được yêu thương và kết nối: Xây dựng chính sách đảm bảo work-life balance, văn hóa đoàn kết, tăng cường các chính sách nghỉ thai sản,...Nhu cầu được tôn trọng: Công nhận năng lực của nhân viên, đánh giá hiệu suất công bằng,...Nhu cầu tự khẳng định: Tài trợ các chương trình giáo dục, đào tạo chuyên môn, thúc đẩy sự đổi mới và tính sáng tạo trong công việc,... Đọc thêm:Vai trò của quản lý nhân sự trong doanh nghiệp 🔖Marketing Trong marketing, học thuyết Maslow có thể được áp dụng để các nhà tiếp thị hiểu rõ nhu cầu khách hàng, phát triển sản phẩm/dịch vụ phù hợp, và xây dựng thông điệp marketing hiệu quả. Ví dụ, đối với các sản phẩm đáp ứng nhu cầu sinh lý là thực phẩm, nước uống, nhà ở… thì việc quảng cáo được sự tiện lợi, giá trị và chất lượng là rất quan trọng.Mặt khác, đối với những mặt hàng nhắm đến nhu cầu được tôn trọng như thời trang cao cấp, xe sang,..., marketer phải biết cách liên kết thương hiệu của mình với sự thành công và uy tín.📍Khám phá ngay7 xu hướng digital marketing 2024 mà bạn nhất định phải biết! 🔖Giáo dục Trong giáo dục, việc áp dụng thành công 5 bậc nhu cầu của Maslow có thể là nền tảng giúp tạo ra một môi trường học tập tích cực, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của học sinh. Ví dụ: Về nhu cầu sinh lý, trường học cần đảm bảo rằng học sinh có đủ thức ăn, nước và giấc ngủ.Về nhu cầu an toàn, học sinh cần cảm thấy không bị đe dọa và được bảo vệ.Về nhu cầu được yêu thương và kết nối, trường học cần tạo cơ hội cho học sinh tương tác thông qua các hoạt động nhóm, khuyến khích mối quan hệ tích cực giữa giáo viên và học sinh, cũng như giữa học sinh với nhau.Về nhu cầu được tôn trọng, học sinh cần có cơ hội để thể hiện năng lực và được đối xử, đánh giá công bằng.Về nhu cầu tự khẳng định, việc hỗ trợ học sinh xác định và theo đuổi mục tiêu cá nhân là rất quan trọng. Kết luận Tháp nhu cầu Maslow là một trong những lý thuyết tiên phong mô tả cách con người đáp ứng nhu cầu cá nhân của mình qua các bậc từ cơ bản đến cao cấp.Việc hiểu về 5 cấp độ này cũng như tháp nhu cầu Maslow mở rộng không chỉ giúp chúng ta nhận thức về bản thân mà còn có thể được áp dụng trong cuộc sống hàng ngày và môi trường làm việc. Đọc thêm:Work-life balance là gì? Cách duy trì sức khỏe tinh thần nơi công sở Với Cake Meet, bạn có thể SWIPE.MATCH.MEET với bất kỳ ai để mở rộng networking. Còn nếu đang tìm việc, đây sẽ là một ứng dụng vô cùng hay ho cho bạn bởi có rất nhiều nhà tuyển dụng trên đó!Tải Meet--- Tác giả:DasiePham ---

Thoát khỏi cảm giácáp lực đồng trang lứa Mục lục: Peer pressure nghĩa là gì?Biểu hiện của peer pressure là gì?5 cách vượt qua áp lực đồng trang lứaPeer pressure là gì? Mặc dù đây là đề tài quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ và nhìn nhận peer pressure theo hướng tích cực. Peer pressure có thể khiến một người trở nên tự ti, stress, sợ hãi với việc bày tỏ ý kiến cá nhân, hay thậm chí rơi vào trạng thái trầm cảm. Vậy thì chúng ta nên làm gì để tránh bị tổn thương bởi tác hại của áp lực đồng trang lứa và học cách bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình? Cùng khám phá peer pressure có nghĩa là gì và 5 cách vượt qua áp lực đồng trang lứa và có cái nhìn đúng đắn hơn về khái niệm này nhé! Peer pressure nghĩa là gì? Thuật ngữ “peer pressure” nghĩa là áp lực đồng trang lứa trong tiếng Anh, được sử dụng để miêu tả việc bạn gặp áp lực từ bạn bè xung quanh mình. Đây là một loại áp lực vô hình, có thể xuất hiện từ nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống, bao gồm áp lực công việc, áp lực về khả năng kiếm tiền, áp lực về sự nổi tiếng, v.v… Peer pressure có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào nhưng phổ biến nhất ở độ tuổi thanh thiếu niên hay những người mới bước chân vào xã hội. Đa phần nguyên nhân áp lực đồng trang lứa bắt nguồn từ việc so sánh bản thân với người khác, hoặc từ những định kiến của xã hội áp đặt lên chúng ta. Ví dụ về áp lực đồng trang lứa thường thấy chính là có người sẽ cảm thấy ganh ghét, tự ti khi biết tin bạn bè đã trở thành leader tại nơi họ làm việc, trong khi bản thân vẫn đang loay hoay tìm việc mới; hoặc bạn bè đã lập gia đình nhưng bản thân còn chẳng biết “nửa kia” của mình đang nơi nào.Nguyên nhân dẫn đến peer pressure là gì? Chưa trưởng thành về tư duy và nhận thứcDễ bị ảnh hưởng từ nhận xét của người khácChưa hiểu rõ giá trị của bản thânKhát vọng được khẳng định bản thânÁp lực từ chuẩn mực xã hội và truyền thôngSự kỳ vọng từ gia đình và người thânKhao khát được hòa nhập trong tập thểThiếu tự tin vào năng lực bản thânThói quen so sánh với người khácSự hiếu thắng và luôn muốn trở thành trung tâm của cuộc thảo luận Biểu hiện của peer pressure là gì? Bên cạnh khái niệmpeer pressure nghĩa là gì, vấn đề được nhiều người quan tâm là mức độ ảnh hưởng củapeer pressure là gì? biểu hiện ra sao? Thực tế, đasố mọi người sẽ đối mặt với những tác hại này của áp lực đồng trang lứa: Không ngừng so sánh bản thân với người xung quanh.Ganh ghét những người có thành tích hơn mình.Dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, tự ti, khó chịu khi gặp khó khăn, thử thách.Không dám thể hiện quan điểm cá nhân nếu điều đó khác với tập thể.Luôn thiếu tự tin khi phát biểu trước đám đông.Lo sợ bị cô lập hoặc phê phán từ người khác.Luôn mệt mỏi tinh thần và thể chất vì cố gắng quá sức để được công nhận Tác hại của áp lực đồng trang lứa có thể khiến bạn trở nên xấu tính, bị mâu thuẫn giữa con tim và lý trí. Bởi khi người khác được công nhận về một chuyên môn nào đó, chính vì ganh tị với ánh hào quang đó mà bạn lựa chọn nghề nghiệp không dành cho bản thân. Từ đó, bạn có thể gặp phải nhiều khó khăn, thất bại trong công việc khiến bạn chán nản và muốn bỏ cuộc.📍Tìm hiểu thêm Tốt nghiệp làm trái ngành: Yếu tố để xin việc thành công là gì? nếu bạn đã "lỡ" đi sai nhé! 5 cách vượt qua áp lực đồng trang lứa Trong cuộc sống, chúng ta không thể tránh khỏi áp lực đồng trang lứa, nhưng việc peer pressure có tác động tiêu cực hay không là do cách bạn đối mặt với nó, cách bạn biến nó thành nguồn động lực để phát triển bản thân, giúp chính mình trở nên tốt hơn từng ngày.✅Lập mục tiêu cho bản thân Việc lập mục tiêu rõ ràng để bản thân tập trung và phát triển đúng hướng cũng là một trong những cách vượt qua peer pressure hiệu quả. Đặc biệt là trong cuộc sống sẽ luôn xuất hiện những cám dỗ và chuẩn mực từ bên ngoài, khiến bạn hoài nghi bản thân và bỏ cuộc.Để luôn kiên định với mục tiêu của mình, thì việc lập mục tiêu rõ ràng để phấn đấu là vô cùng cần thiết trong quá trình đi đến thành công của mỗi người. Hơn nữa, việc lập mục tiêu còn giúp bạn biết cách quản lý thời gian và sắp xếp thứ tự công việc ưu tiên, biết quý trọng giá trị của bản thân và xây dựng cuộc sống dựa trên sự lựa chọn của mình, mặc kệ những peer pressure có ra sao đi chăng nữa! Đọc thêm:Lợi ích của kỹ năng quản lý thời gian trong công việc ✅Nhìn nhận mặt tích cực của áp lực đồng trang lứa Tác động tiêu cực củapeer pressure là gì, thì chúng ta đã biết. Nhưng nếu nhìn nhận nó như một yếu tố tích cực thì đây chính là sức mạnh vô hình thúc đẩy bạn phát triển bản thân, trở nên tốt hơn mỗi ngày. Mặt tích cực của áp lực đồng trang lứa sẽ là động lực giúp bạn duy trì phấn đấu đến khi đạt được mục tiêu, tạo sự kết nối và hỗ trợ nhau ở cộng đồng, giúp đỡ nhau vượt qua áp lực công việc cũng như chữa lành sức khỏe tinh thần. Đồng thời, peer pressure giúp tạo sự cạnh tranh lành mạnh, giúp tập thể làm việc trong môi trường thân thiện và yên tâm cống hiến để đạt thành tựu vượt bậc. ✅Hiểu rõ thế mạnh và đam mê của bản thân Khi bạn biết bản thân có những ưu điểm và thế mạnh gì, thì bạn sẽ trở nên tự tin hơn và không bị áp lực đồng trang lứa đưa đẩy bản thân theo đuổi những việc không thật sự phù hợp với mình. Việc hiểu rõ thế mạnh và đam mê cũng giúp bạn xác định hướng đi riêng, tránh bị lạc lối bởi mong đợi của người khác. Điều này cũng tạo động lực mạnh mẽ, nâng cao tính tự chủ trong việc theo đuổi và phát triển đam mê của chính mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể xây dựng mối quan hệ chặt chẽ hơn với những người có cùng lý tưởng và mục tiêu, thu hút sự hỗ trợ và kết nối, học hỏi kinh nghiệm phong phú từ họ, và biến peer pressure trở thành động lực vươn lên. ✅Tôn trọng sự lựa chọn của người khác Tìm ra mặt tích cực của peer pressure là gì, không phải việc dễ dàng. Nó phải bắt đầu từ thái độ tôn trọng sự lựa chọn của người khác. Khi mọi người tôn trọng và chấp nhận sự đa dạng của những lựa chọn cá nhân, chúng ta sẽ tạo ra một môi trường thoải mái, giúp giảm đi áp lực xã hội và cho phép mỗi cá nhân được thể hiện bản thân một cách tự nhiên. Tôn trọng sự lựa chọn của người khác cũng khuyến khích sự đa dạng và góp phần khẳng định rằng không có một con đường nào luôn đúng với tất cả, mọi người có quyền tự quyết định con đường của họ. Điều này giúp thúc đẩy tư duy sáng tạo, xây dựng nhiều góc nhìn mới, giúp mở rộng kiến thức, tư duy và khuyến khích sự tự do cá nhân trong xã hội gò bó hiện nay. ✅Chia sẻ suy nghĩ của mình Chia sẻ suy nghĩ của mình chính là một trong những cách hay giúp giảm bớt gánh nặng tâm lý của áp lực đồng trang lứa. Bởi khi bạn bày tỏ quan điểm và cảm xúc của mình, bạn có thể giảm stress và nhận được sự hỗ trợ, lời động viên tinh thần đến từ người khác.Điều này không những giúp bạn bộc lộ những suy nghĩ và cảm nhận của bản thân, mà còn giúp bạn cảm thấy mình không cô đơn trong hành trình đối mặt với khó khăn cũng như peer pressure. Ngoài ra, việc chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc sẽ giúp giải quyết xung đột một cách hiệu quả hơn. Thông qua cuộc thảo luận và tự do bày tỏ quan điểm bản thân, mọi người có cơ hội tìm ra giải pháp thỏa đáng cho các mâu thuẫn, góp phần xây dựng niềm tin và thúc đẩy sự đoàn kết, giúp mối quan hệ giữa đồng nghiệp và bạn bè thêm phần khắng khít. Gợi ý các cách cải thiện chỉ số EQKết luận Thông điệp quan trọng nhất mà Cake muốn gửi đến bạn lần này không phải chỉ là khái niệm peer pressure nghĩa là gì, mà là việc chúng ta thay đổi cách nhìn nhận vấn đề trong cuộc sống. Áp lực đồng trang lứa có thể trở nên tích cực nếu bạn hiểu rõ thế mạnh và đam mê của bản thân, thiết lập mục tiêu và đi con đường của riêng mình.Hãy nhớ rằng chúng ta không nhất thiết phải tuân theo những kỳ vọng xã hội và người thân, vì mỗi cá nhân chúng ta là những giá trị độc nhất, khám phá và góp phần giúp xã hội trở nên tốt đẹp hơn bằng chính sức mạnh của riêng ta! Đọc thêm:3 bài trắc nghiệm nghề nghiệp giúp bạn khám phá bản thân, tìm kiếm đam mêVới Cake Meet, bạn có thể SWIPE.MATCH.MEET với bất kỳ ai để mở rộng networking. Còn nếu đang tìm việc, đây sẽ là một ứng dụng vô cùng hay ho cho bạn bởi có rất nhiều nhà tuyển dụng trên đó!Tải Meet --- Tác giả bài viết:Kristie ShenChou ---

Hội chứng FOMO ảnh hưởng đến người trẻ như thế nào? Mục lục: FOMO nghĩa là gì?Mặt tốt của hội chứng FOMOẢnh hưởng tiêu cực của hội chứng FOMOCách hạn chế ảnh hưởng tiêu cực của FOMO FOMO nghĩa là gì? FOMO là viết tắt của “fear of missing out”, tạm dịch là nỗi sợ bỏ lỡ. Câu hỏi “fear of missing out là gì và ảnh hưởng thế nào đến con người” đã thu hút được sự chú ý của công chúng và giới tâm lý học vào năm 2004. Đây là năm mà Facebook - một không gian trực tuyến nơi mọi người có thể hiển thị công khai các mối quan hệ xã hội cuộc sống của mình, được ra mắt. Thuật ngữ FOMO từ đây được sử dụng để mô tả một hiện tượng tâm lý liên quan đến việc sử dụng MXH, bao gồm nhận thức về việc bỏ lỡ, cảm giác lo lắng và các hành vi cưỡng chế như kiểm tra và làm mới các trang web liên tục để duy trì kết nối xã hội. Mạng xã hội là một trong những nguyên nhân lớn, nhưng không phải là duy nhất, gây ra hiệu ứng tâm lý FOMO. Nhu cầu được hòa nhập và nỗi sợ mất mát tồn tại ngoài không gian mạng và đã có trước cả Internet. Ví dụ, FOMO ở người trẻ biểu hiện khi họ cảm nhận áp lực đồng trang lứa, hoặc sợ bị bỏ lại trong “cuộc đua” xu hướng khi họ không mua được một món đồ được quảng cáo là "phải có". Mặt tốt của hội chứng FOMO Bạn có thể đã nghe thấy một người phàn nàn rằng họ “bị FOMO”. Nhưng hiệu ứng tâm lý này không hoàn toàn xấu. Người trẻ và FOMO thực ra có mối quan hệ tích cực hơn chúng ta vẫn thường nghĩ.FOMO tạo động lực cho rất nhiều người trẻ hoạt động tích cực hơn và khám phá nhiều trải nghiệm mới. Sự lo lắng về việc bỏ lỡ có thể thúc đẩy họ tìm hiểu và phát triển mạng lưới xã hội, hay khám phá sở thích mới. Dưới đây là một số mặt tích cực cụ thể của hiệu ứng FOMO trong cuộc sống và công việc của người trẻ: 1. FOMO thúc đẩy quá trình trau dồi kiến thức. Chính vì vậy, hội chứng tâm lý FOMO tưởng chừng đáng sợ, lại có thể đóng vai trò như động lực giúp một người tiếp tục học hỏi và phát triển bản thân. Chẳng hạn, nỗi lo lắng về việc bỏ lỡ có thể khiến một học sinh muốn tham gia vào các hoạt động xã hội, tham dự sự kiện, hoặc theo đuổi các sở thích mới một cách tích cực.Điều này tạo ra cơ hội tiếp xúc với nhiều luồng thông tin và ý tưởng mới, từ đó mở rộng kiến thức và hiểu biết về thế giới xung quanh. 2. FOMO tạo động lực mở rộng mối quan hệ/networking. Nỗi sợ bỏ lỡ có thể thúc đẩy thanh niên tham gia các hoạt động xã hội, kết nối với bạn bè và cộng đồng của mình để tránh bị cô lập.Việc tham gia các sự kiện, hội nhóm và hoạt động chung có thể giúp họ mở rộng networking và trau dồi các kỹ năng mềm cần thiết khi đi làm sau này. Đọc thêm:5 bí quyết để networking hiệu quả 3. FOMO tăng cường sự sáng tạo và đổi mới. Hiệu ứng FOMO ở người trẻ có thể thôi thúc sự tìm kiếm những ý tưởng mới, sáng tạo để không bị tụt hậu. Đây chính là động lực để người trẻ khám phá những điều mới mẻ, thử nghiệm những ý tưởng độc đáo và phát triển những sản phẩm, dịch vụ đột phá. 4. FOMO nâng cao tinh thần trách nhiệm và kỷ luật. Những người với tâm lý FOMO có xu hướng trở nên trách nhiệm và kỷ luật hơn trong việc hoàn thành mục tiêu và dự định.Như vậy, nỗi lo lắng bỏ lỡ deadline, bỏ lỡ cơ hội quan trọng có thể thúc đẩy chính người trẻ tập trung, sắp xếp thời gian hợp lý và nỗ lực hoàn thành công việc để đạt được mục tiêu và thăng tiến trong công việc. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần kiểm soát FOMO ở mức độ hợp lý để tránh những tác hại tiêu cực. Thay vì chỉ tập trung vào những gì người khác đang làm hay đang có, người trẻ vẫn nên tập trung vào mục tiêu và giá trị của bản thân nhiều hơn để phát triển một cách tích cực. Ảnh hưởng tiêu cực của hội chứng FOMO Hiệu ứng FOMO chưa phải là một bệnh tâm lý có thể được chẩn đoán y khoa, nhưng lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần và thể chất của một người ở độ tuổi thanh thiếu niên.Khi FOMO vượt ngoài tầm kiểm soát, người trẻ có thể bị ảnh hưởng theo một số cách sau: 1. Dành quá nhiều thời gian trên mạng xã hội. Hội chứng tâm lý FOMO khiến người dùng mạng xã hội liên tục kiểm tra thông báo vì lo sợ lỡ mất một cập nhật mới, dẫn đến việc sử dụng mạng xã hội quá mức.Lâu dài, việc dành quá nhiều thời gian trên không gian mạng cũng đồng nghĩa với sự mất kết nối với thế giới thực, các mối quan hệ thực và các hoạt động có ý nghĩa. 2. Lo âu, căng thẳng và stress. Hiệu ứng FOMO trở nên nguy hiểm khi việc luôn lo lắng bỏ lỡ những trải nghiệm, cơ hội hay xu hướng dẫn đến lo âu, căng thẳng và stress kéo dài.Nỗi ám ảnh về việc "bị bỏ lại phía sau" có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khả năng tập trung và dẫn đến các vấn đề sức khỏe tinh thần nghiêm trọng hơn ở người có tâm lý FOMO. 3. Mang tâm lý năng suất độc hại. FOMO và Toxic Productivity (có nghĩa là “năng suất độc hại”) là hai thuật ngữ tưởng chừng không liên quan nhưng lại có mối quan hệ mật thiết và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của người trẻ. Nỗi sợ hãi bỏ lỡ cơ hội và thành công có thể khiến một người bị cuốn vào vòng xoáy OT làm việc quá sức, liên tục bận rộn và không cho phép bản thân nghỉ ngơi.Việc liên tục làm việc và đạt được thành công có thể “làm dịu” tâm lý FOMO tạm thời, nhưng cũng tạo ra áp lực phải làm việc để tiếp tục duy trì hiệu suất. 4. Mua sắm bốc đồng. FOMO là nguồn gốc của hàng ngàn lượt “chốt đơn” mỗi ngày. Để theo kịp xu hướng hoặc sở hữu những món đồ mà người khác có, người tiêu dùng có thể vô tình mua sắm không cần thiết và chi tiêu quá mức. Điều này có thể gây lãng phí và trầm trọng hơn là ảnh hưởng đến tình hình tài chính cá nhân. Cách hạn chế ảnh hưởng tiêu cực của FOMO Giảm thời gian sử dụng mạng xã hội.Rèn luyện tư duy tích cực.Đặt ra những kỳ vọng thực tế.Tập trung vào hành trình của riêng mình.Chăm sóc bản thân.Tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia.🔑 Giảm thời gian sử dụng mạng xã hội. Việc liên tục nhìn thấy hình ảnh mọi người đang vui vẻ và tận hưởng cuộc sống trên mạng xã hội có thể làm trầm trọng tâm lý FOMO và khiến bạn cảm thấy bản thân đang bỏ lỡ điều gì đó.Hãy dành thời gian nghỉ ngơi mà không phụ thuộc vào mạng xã hội, hoặc ưu tiên theo dõi những tài khoản truyền tải thông điệp thực tế, tích cực. 🔑 Rèn luyện tư duy tích cực. Tư duy tích cực giúp bạn đối diện với những khó khăn trong cuộc sống bằng góc nhìn lạc quan và thực tế. Việc rèn luyện tư duy tích cực có thể giúp bạn hạn chế ảnh hưởng của hiệu ứng FOMO và sống một cuộc sống hạnh phúc hơn. Làm sao để suy nghĩ tích cực? 🔑 Đặt ra những kỳ vọng thực tế. Để “đối phó” với FOMO, bạn cũng cần nhận ra rằng không có tất cả mọi thứ cũng không sao. Hãy nhớ rằng không có cuộc sống của ai là hoàn hảo cả, đồng thời bắt đầu đặt ra những mục đích và tiêu chuẩn hơn hợp lý cho bản thân. 🔑 Tập trung vào hành trình của riêng mình. Điều gì là quan trọng nhất đối với bạn trong cuộc sống? Bạn muốn đạt được điều gì trên hành trình của riêng mình? Việc xác định rõ mục tiêu sẽ giúp bạn có định hướng rõ ràng và tập trung vào những gì thực sự quan trọng đối với bản thân. Thay vì giữ tâm lý FOMO và so sánh bản thân với những người khác, hãy tập trung vào đích đến của riêng mình.Có nhiều cách để định hướng lại mục tiêu của bản thân, chẳng hạn, nhiều bản trẻ hiện nay lựa chọn gap year (năm tạm nghỉ) để khám phá, phát triển bản thân và tạm “thoát khỏi” nhịp sống hối hả, học cách sống chậm hơn. 🔑 Chăm sóc bản thân. Khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng, FOMO có thể trở nên tồi tệ hơn. Đừng quên dành thời gian cho bản thân để thư giãn và nạp lại năng lượng bằng cách tập thể dục, ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và dành thời gian cho các sở thích cá nhân nhé! 🔑 Tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia. Nếu như bạn cảm thấy hội chứng FOMO đang gây ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống cá nhân, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý. Họ có thể cung cấp cho bạn các công cụ và sự trợ giúp cần thiết để quản lý FOMO và cải thiện sức khỏe tinh thần. 📍Kết luận Sự phát triển của mạng xã hội, cộng với các yếu tố kinh tế - xã hội của thời đại như dịch Covid-19, làn sóng lay-off, sự thay đổi nhanh chóng các tiêu chuẩn xã hội đã khiến hiệu ứng FOMO trở thành một một phản ứng tâm lý rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Vậy nên, hiểu rõ FOMO nghĩa là gì có thể giúp người trẻ tự điều chỉnh hành vi và cảm xúc, kiểm soát chứng sợ bỏ lỡ, từ đó đạt được sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống. Đọc thêm:Work-life balance là gì? Cách duy trì sức khỏe tinh thần nơi công sởVới Cake Meet, bạn có thể SWIPE.MATCH.MEET với bất kỳ ai để mở rộng networking. Còn nếu đang tìm việc, đây sẽ là một ứng dụng vô cùng hay ho cho bạn bởi có rất nhiều nhà tuyển dụng trên đó!Tải Meet --- Tác giả:Dasie Pham---